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產後照護 產後坐月子可以洗頭嗎?洗頭會有哪些後遺症?醫:引發產後女性頭痛的兇手是它

作者: 邱明瑜

「大家都說坐月子洗頭,到老後就會很容易頭痛!勸我就忍一個月吧!」婆婆媽媽們總會三申五令的告誡妳,但生產完的體質變得容易出汗,頭髮濕黏到不行,真的不能洗頭嗎?

醫師專欄 「事前避孕藥」怎麼吃?規律吃最重要!讓月經規律、減緩經痛的避孕妙方

作者: 張瑜芹

事前避孕藥(也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥)是一種常見的避孕方式,主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙:雌激素和黃體酮,它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度,以及增厚子宮頸黏液,從而防止精子進入子宮並與卵子結合。

醫師專欄 瑜芹醫師說:子宮肌瘤不用怕,這樣做就對了!

作者: 張瑜芹

每4名女性就有1名有子宮肌瘤,40 歲以上女性約有5成患有子宮肌瘤,女性一生中患有子宮肌瘤的機率其實不低,今天就讓瑜芹醫師帶大家來認識子宮肌瘤及它會為我們的生活帶來怎麼樣的影響。

醫師專欄 熱潮紅是什麼?時間會持續多久?中醫師分享如何緩解、改善熱潮紅的不適!

作者: 馬光醫療網

半夜出現盜汗、心悸等症狀,夜晚左翻右翻就是睡不著,偶爾還莫名燥熱、火氣很大!就醫後發現是熱潮紅,引發熱潮紅的原因也不只有更年期,某些疾病或飲食也可能引起類似熱潮紅的症狀。就讓本篇帶您認識「熱潮紅」是什麼?文末也會分享遇到狀況時要如何改善!

寶貝健康 3歲童性早熟,竟是「修護霜」所害!此款產品已全面回收

作者: Fan

異位性皮膚炎是許多孩子常見的疾病,發作起來奇癢無比,爸媽們都在積極尋找能夠舒緩症狀的保養品。不料,有款宣稱能減緩異位性皮膚炎的修護霜,因內含禁用成分「雌激素」,而導致不少2~3歲的幼兒竟然出現性早熟問題。

孕期知識 認識周產期憂鬱!為什麼我要當媽媽了卻快樂不起來?

作者: 邱明瑜

憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應,但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法 抽身,就有可能罹患了憂鬱症。從懷孕到生產這段期間,母體發生急遽的生理變化,血液中荷爾蒙的變化,尤其是雌激素從孕期的高濃度,在產後又急速掉落;加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時,有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了 憂鬱症現象,醫學上稱為周產期憂鬱。

健康百寶箱 懷孕性慾高漲,產後卻性致缺缺?醫:性慾就像食慾

作者: Editor

這陣子大家齊心抗疫,許多伴侶一起宅在家的日子變多,很多人會開玩笑說「明年又會有防疫寶寶潮了!」、「搶衛生紙之餘,也該搶保險套。」身為結婚多年的婦產科醫師,我一定要講句潑冷水的話,動物遇到災難都會自動節育了,更何況是人類的性慾比起動物更是複雜許多!

健康百寶箱 荷爾蒙是兼養美麗與健康的功臣!五個NG習慣卻可能有反效果

作者: 早安健康編輯部

荷爾蒙簡直無所不能!光是在我們體內,就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等,還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙。不過一般而言,荷爾蒙在40歲前是相當充足的,40歲之後就必須留意了。

營養&食譜 營養師把關輕鬆料理,產後這樣補:蒜香蝦仁毛豆

作者: 許宜津

毛豆跟蝦仁都是低脂的優質蛋白質來源。尤其是毛豆含有豐富的膳食纖維,可以跟膽固醇前驅物膽酸結合,吸附腸道中的油脂,有利人體排除過多的膽固醇。毛豆還含有異黃酮素,異黃酮素是天然的雌激素,可以增強腸道對鈣質的吸收,及避免產後憂鬱的狀況。

醫師專欄 大豆異黃酮、月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生?

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

最近經常碰到大豆異黃酮或是月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生的問題,讓我來分析給您聽。

醫師專欄 體重過重可能增加不孕機率

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

不孕症與肥胖也是有關的,過重及肥胖會造成全身性發炎,氧化生鏽指數增加,連帶對於生殖系統也會有影響。

醫師專欄 乳癌患者可以喝豆漿嗎?

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

因為黃豆含有大豆異黃酮,所以可能會刺激乳癌細胞?其實,根據2009年一項研究發現...

醫師專欄 產後掉髮怎麼辦?試試這一招

作者: 郭安妮

常常有許多產婦,對於產後的掉髮情形感到困擾,尤其是產後3~6個月內,很多愛美媽咪驚覺梳頭時,怎麼頭髮一把一把地掉?究竟是哪裡出了問題?

醫師專欄 子宮肌瘤的治療與形成原因

作者: 郭安妮

子宮肌瘤是常見的良性腫瘤之一,30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20%,而40~50歲婦女發生率更高達30%。主要發生原因是子宮肌肉層細胞受雌激素刺激、過度增生形成的良性腫瘤,大部份不需要治療,只要定期追蹤即可。

孕期知識 孕媽咪身體變化的幕後推手…解密孕期6大激素

作者: 戴筠

雖說孕期荷爾蒙變化主要是幫助懷孕的媽咪順利生產,但孕吐、長痘痘、便秘、水腫、腰酸背痛等孕期常見的不適症狀,其實也都和荷爾蒙變化有關。常聽醫師說雌激素會讓乳腺管增生、催產素會引起假性宮縮、黃體素會脹氣、鬆弛素會讓胃酸逆流…..體內的激素就像個小宇宙,親愛的媽咪是否也想知道這些激素在孕期如何運作、有哪些功能、會造成什麼疾病呢?本文解密孕期6大激素,帶孕媽咪深入6大激素的核心,徹底了解在懷孕過程中操控身體反應的「背後那隻手」。

孕期知識 釐清牙齒問題6重點,孕期口腔保健常識

作者: 林靜莉

孕媽咪因為懷孕期間的雌激素與黃體素分泌量增加,加上初期有孕吐、口味改變等狀況,導致口腔呈現偏酸性,疾病也隨之而來。究竟孕期是否可以治療牙齒?治療時機與相關用藥為何?透過專業牙科醫師為您一一解惑。

產後照護 保骨大作戰,媽咪遠離骨質疏鬆4技巧

作者: 林靜莉

根據衛生福利部國民健康署資料顯示,50歲以上的人口中,25.2%的女性有骨質疏鬆問題,其中,容易出現的時期不外乎懷孕期、產後哺乳期與更年期,由於卵巢正處於休息狀態,導致雌激素分泌量下降,影響身體的造骨作用,使骨質疏鬆的機率上升。一旦骨質流失,就很難再恢復,媽咪應從年輕時便開始加強儲存骨本,才是維護骨骼健康的最佳之道。

孕期知識 孕期擊退惡「視」力

作者: 趙世鈞

許多孕媽咪覺得眼睛很容易乾澀,這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素,導致淚液分泌量下降、角膜水腫,若油脂分泌過度旺盛,還會造成眼瞼發炎,形成麥粒腫問題,建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外,平日也應做好。

新知快遞 Mommy News 媽咪必知

作者: 編輯部

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新知快遞 全球婦產News

作者: 林禹宏 醫師

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