作者： Editor
由於現代科技的發達，使用手機、平板、桌電等3C產品機率也隨之增加，儼然是兒童及青少年生活必備品。國民健康署公布「兒童青少年視力監測調查」結果，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高，以手機使用率來說，平日放學後幼兒園幼童為44.9%，而高中生為60.9 %。
作者： 戴筠
在這個人手一機的時代，無論在捷運、公車或公園，都可以看到家長帶著孩子一起玩手機的景象。許多人認為手機遊戲、平板影片可以帶給孩子一定程度的刺激，其實太早讓孩子接觸3C產品不但會減緩認知發展、造成語言障礙，還會讓孩子的情緒受到影響。被手機「養」大的孩子常容易激動、暴躁，變成現實生活中的「綠巨人浩克」。
作者： 周品攸
3C產品的發達，讓我們走在路上，常常可以看到一些幼稚園、國小年紀的孩子，都已經配戴眼鏡；還有街坊販售甜點零食的店林立，加上長輩愛給糖的習慣，使得小小年紀就有蛀牙跡象。爸媽一定要替小寶貝好好保護眼睛、鞏固牙齒，否則當孩子已經出現視力不清、牙齒變黑會痛的狀況，可能就有點晚囉～
作者： 邱平
3C產品雖是現代社會便利先進的科技發明，但是水能載舟，亦能覆舟，有些父母奉之為「3C保母」，成為便宜行事的育兒工具，長時間的放縱孩子依賴使用；另有一派家長則將3C視為洪水猛獸，不但嚴格的禁止孩子使用，連大人在小孩面前也要以身作則一律禁用…然而，過與不及，對孩子來說其實都不是好事。就讓專業的職能治療師來告訴您，如何引導孩子正確使用3C，不但有益身心還能啟發聰明！
作者： 吳四維
通常小孩對於3C產品感到興趣都不是從文書作業或者上網找資料開始，而是因為電腦遊戲，不過還是可以藉由教導小孩點選「開始」的按鍵，以及如何移動滑鼠至特定目標，除了能增強小孩的語言理解能力外，對於小孩的手眼協調上也有幫助，並藉此增進其認知能力如顏色、形狀與符號的認識。
作者： Angela
眼睛是靈魂之窗，當寶寶睜著澄澈雙眸望著爸媽微笑，正是最需要父母關愛互動的時刻，可惜3C科技滲透現代人生活，不少爸媽貪圖方便，竟讓3C產品變為育兒保母，本該是牙牙學語的小奶娃，全變為沉默低頭族，一不小心就「滑」掉寶貴童年。
作者： 陳宜男
每到餐廳用餐總是不難發現孩子與手機形影不離的畫面，猶如手機才是他們的親生父母一般，這也難怪有人會說現代有三種代理父母「祖父母、安親班和3C產品」，甚至有些孩子與3C產品之間的情感連結更勝過於親生父母呢！
作者： 林靜莉
有些父母忙於處理手邊上的事務或為了安撫哭鬧不休的寶寶，會將3C產品當成孩子的臨時保姆。然而，孩子若過度使用3C產品，不僅會造成視力不良，也容易增加頸椎的負擔。
作者： 魏婕綝
「為什麼孩子看書不到3分鐘就走來走去坐不住？」、「我叫弟弟4、5次，為什麼他只顧著玩玩具而不理我？」……孩子缺乏專注力的確令許多父母傷腦筋，或許善用一些方法，就能產生不一樣的結果！
作者： 陳萱蘋
玩是學齡前孩子的人生大事！從玩樂之中，孩子累積生活經驗，刺激大腦發展，其中「玩具」是孩子的最佳夥伴之一。透過分齡玩樂，從中發展與學習不同領域的能力。為孩子選擇合適的玩具，並陪伴孩子一起玩，就是爸比媽咪的重責大任。然而，你知道你家的孩子玩對玩具了嗎？趕緊閱讀下文吧！
作者： 陳萱蘋
風光明媚的周休二日，你和孩子仍是整天窩在家中嗎？想必你還不知道露營的美好，趕緊關上電視、放下手上的3C產品，規劃行程、挑選營地，並決定露營天數，準備開啟全家大小的第一露，一起來「迷露」吧！
作者： 許家寧
生活中到處充滿光源，舉凡家用日光燈、太陽、宇宙射線等，其中哪些光線會對寶寶的眼睛造成傷害？身為父母，又該如何替孩子防護有害光線，替寶寶的健康視力做好把關呢？
作者： 郁筱惠
懷孕時，發現自己視力模糊、雙眼乾澀，到底眼睛是怎麼了？年齡幼小的寶寶，經常使用3C產品，可能帶來哪些視覺傷害？市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡，對婦幼視力能帶來哪些幫助？且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析！
作者： 黃偉俐 院長
智慧手持裝置及網路的時代強勢降臨，身陷迷「惘」的人到處都是……。但研究顯示，長期使用手機等智慧手持裝置可能影響眼睛健康跟睡眠之外，注意力的集中度也會嚴重下降！但當周遭的大人小孩們都在當低頭族的時候，如何跟小小孩解釋他們不可以？建議「小孩5歲前不要擁有手機，電腦或平板的使用時間跟內容須嚴格規定」，他們會心服口服嗎？別傻了！那到底跟怎麼做呢？
作者： 敖庭綸
華德福（Waldorf）是什麼？讓孩子遠離3C產品與塑膠玩具，多親近大自然也不等於華德福教育？華德福是藝術學校？是森林學校？為什麼華德福教育強調應讓孩子有大量創作藝術的機會？不評分、不排名的教育方式，孩子真的能夠進步與學習嗎？
作者： 張玉櫻
眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！然而視力不良，不只是造成生活上的不便，也會使學習力變差，因此呵護寶貝的靈魂之窗，可說是父母親重要的任務。尤其紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
作者： 陳姵樺
假日的親子休閒活動是什麼呢？相信有不少家長的答案是待在家中看電視、上上網、用平板玩玩遊戲，當家長總是進行靜態的眼球活動，孩子也會跟著有樣學樣，導致近來不少孩子的眼睛以及感覺統合協調性頻頻出現問題。大自然對孩子而言，其實是很好的學習環境，家長們應該放下3C產品帶著孩子走出戶外，充分享受大自然的美麗與力量。
作者： 安柏
E化時代，幾乎人人手中都有一台智慧行動裝置，但是也自從這類產品的問世，國內、外不斷有針對電磁波對人體影響的相關研究與報導，這些報導普遍指出，電磁波對孕媽咪及幼童、青少年所可能造成的傷害，遠大於一般人。可是各類智慧行動裝置幾乎已經全盤攻占了我們的生活，電磁波對人體的影響真的有如這些研究、報導指出的那麼可怕嗎？究竟我們該用什麼樣的心態與使用方式來面對看似有益又有害的電磁波呢？
作者： 詹雯涵
隨著智慧型手機、平板電腦及網路日益普及，不只大人喜歡玩手機，孩子的世界似乎也數位化了起來。Google與兒童福利聯盟文教基金會聯手於去年公布國內兒少網路安全調查報告顯示，近5成兒少天天上網，對使用網路的高度依賴，並發現兒少使用手機、智慧型手機上網比例已超越桌上型電腦，使用手機儼然已成為課後或假日休閒時間的主要休閒活動。
作者： 焦糖媽
常有媽咪詢問焦糖媽說，為什麼妳的孩子才2歲出頭而已，做事情可以如此專注？為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情？孩子學習的狀況要良好，其實跟孩子能不能集中注意力，有很大的關係。而「專注力」正是學習的基本要件！那麼該如何提升孩子的專注力呢？
