作者: 高旻君
「孕吐好難過,很多東西都吃不下,擔心寶寶營養不夠?」、「工作忙三餐只能外食,想要額外補充營養品」、「長輩說這個不能吃,那些要多吃,不知道怎麼吃才比較好…」妳是不是也有相同的困擾,孕媽咪的營養攝取攸關著寶寶成長,馬上有請婦產科醫師來解決媽咪困擾,教妳輕鬆吃出滿分的孕期營養。
作者: 高旻君
面對寶寶的學習發展,家長會遇上不少育兒迷思,特別邀請二位專業的兒科醫師來為爸媽解惑。另外,醫師也要提醒爸媽,消化健康對於學習力發展有正面幫助,想要提升寶寶的消化道機能,可以試試PDX+GOS益菌因子組合。
作者: 高旻君
腸道是人的第二大腦,可見維持腸道健康對寶寶非常重要,兒科醫師表示,多補充長短鏈益菌因子組合,可讓腸道更健康,同時還有助提升學習力!
作者: Jiun
小時候媽媽們努力哺育母乳,希望給寶寶最好的營養,一歲後銜接母乳,媽媽當然也要持續提供寶寶優質的營養元素,讓寶寶延續母乳的學習因子及保護力,輕鬆啟動學習開關。
作者: 高旻君
爸媽都知道DHA有助於學習力發展,不過,光靠DHA還不夠!兒科醫師建議可再補充益菌因子,讓寶寶有健康的消化吸收力,幫助學習力UP UP!
作者: Editor
坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降,但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期,許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳,是否會讓寶寶無法獲得充足的營養,而干擾腦部認知發展!
作者: Editor
寶寶長大了,該銜接成長配方,可是有的寶寶會面臨對一般成長配方適應不良的狀況,所以,專業兒科醫師麥建方要來告訴爸爸媽媽,水解配方對寶寶的好處以及什麼情況下建議選擇水解配方。
作者: 高旻君
DHA是一種脂肪酸,無法由人體自行合成,必須由飲食中獲得,補充DHA對於寶寶的成長及潛能非常重要。有很多的寶寶奶粉都有添加DHA,不過,這樣的奶粉在保存上有一些細節要注意,馬上來聽營養師怎麼說。
作者: FanFan
我現在才知道原來DHA也會氧化啊!所以並非攝取越多越好,而是要確認DHA能被消化吸收...
作者: 林靜莉
當生下小寶貝後,媽咪們可說是既開心又緊張,開心的是引頸期盼的孩子終於誕生,緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握,難免會出現許多問題,本文蒐集10道育兒媽咪常問的問題,並且一次解答。
作者: Editor
請問醫師:「寶寶要補充什麼營養才能贏在起跑點?」、「要攝取多少DHA才能奠定學習力?」、「聽說維持肚肚健康有助學習力?」答案就在影片中,快來聽聽小兒科醫師怎麼說。
作者: Editor
「成長配方和水解配方不一樣?為什麼喝了配方奶煩躁睡不好?」有些寶寶沒辦法適應一般的成長奶粉,這時候就可以考慮選擇水解配方。專業兒科醫師麥建方要告訴爸爸媽媽,水解配方的好處以及什麼情況建議選擇水解。
作者: 施俊宇
「醫生,我懷孕了該怎麼吃?」這大概是診間我最常聽到的問題之一,也是孕婦剛懷孕時的第一個問題。到底懷孕該怎麼吃呢?初期吃葉酸、中期吃DHA、後期吃鈣片,那麼問題來了,一定要吃保健食品才可以嗎?許多孕媽咪對於營養品補充總是充滿疑問,這其實並不難,只需清楚在對的時間吃對的東西,基本上照著三個孕程來補充就沒問題囉!
作者: 林禹宏
孕婦多少都聽過不飽和脂肪酸對胎兒的好處,例如幫助胎兒的腦部和視網膜發育;不飽和脂肪酸也可以預防心血管疾病。2018年1月在頂尖的歐洲生殖醫學會期刊(Human Reproduction)有一項哈佛大學的研究發現,不飽和脂肪酸也會幫助懷孕。
作者: 黃碧桃
作者: 孫語霙
作者: 郁筱惠
懷孕時,發現自己視力模糊、雙眼乾澀,到底眼睛是怎麼了?年齡幼小的寶寶,經常使用3C產品,可能帶來哪些視覺傷害?市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡,對婦幼視力能帶來哪些幫助?且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析!
作者: 許家寧
天下所有的父母無不希望自己的寶貝聰明過人,傳言「吃腦補腦」,究竟透過食物補充,真的能讓寶貝變聰明嗎?又有哪些食物對寶貝的腦神經發展有益?透過專業營養師的解析,讓爸比媽咪在替寶貝準備「健腦食補」時更有頭緒。
作者: 湯佳珮
為了胎兒的健康,母親的每日飲食必須既均衡又營養。但當營養素攝取不足時,該如何選擇孕期營養品?本文請營養師提出孕期營養品的服用叮嚀、選購建議、孕期飲食提醒,讓您的各種疑惑順利迎刃而解,開心迎接每一天。
作者: 陳婷鈺 營養師
準媽媽身旁的長輩總是耳提面命:孕婦應該多吃肉、多吃魚才有營養。然而,身為尊重生命的蔬食媽咪,每每聽到這樣的叮嚀,總是不禁苦惱:懷孕時繼續茹素,營養夠嗎?其實規劃好營養均衡的蔬食飲食,加上家人以正面的態度支持蔬食媽咪,答案是肯定的!
作者: 郁筱惠
想知道嬰幼兒大腦快速發展的早期關鍵嗎?嬰兒環境的接觸經驗與照顧者的身心狀態息息相關,也深深影響嬰幼兒左右腦的平衡發展!想培育出全腦均衡發展的寶寶嗎?父母該怎麼做呢?讓本篇專業的嬰幼兒身心發展專家,親自指導爸媽就對了!