作者： 游資芸
（2025.04.18更新）維生素對孕媽咪十分重要！澳洲研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。
作者： 游資芸
媽媽都希望在黃金關鍵成長期給寶寶最好的營養！擁有醫師與人母雙重身分的胡譯心醫師，以自身經驗分享五大關鍵營養──MFGM乳脂球膜、A2蛋白、DHA、β-葡聚糖和益菌生PDX+GOS，讓寶寶在銜接母乳階段也能獲得母乳級的營養。
作者： editor
從孕期初期就該注重運動、選擇純天然的保養品，再到精心挑選的營養補充品，每一步都充滿了愛與呵護的考量。這些都將成為準媽媽孕期護航的得力助手。
作者： 妮妮
新生兒擁有全新潔淨的身體狀態，對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激，唯有母乳才是100%無負擔的營養來源，但是對於媽媽來說壓力就很大，免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響，也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液，果然改善了寶寶的肚肚狀況！
作者： 高旻君
許多媽媽都知道DHA是懷孕期關鍵營養素，對胎兒的成長有很大幫助。而胎兒必須透過媽媽獲得DHA的營養，所以，懷孕期間補充魚油或藻油DHA相當重要。但是該如何補充？如何選擇適合的DHA來源？本文有請專業醫師為媽咪解惑。
作者： editor
「醫師，我懷孕後對氣味敏感容易孕吐，吃不太下，連本來很愛的韓式料理也沒興趣，但上網查資料發現，需要認真補充營養讓寶寶健康長大，請問有沒有推薦的維他命 ?」
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
寶寶終於出生~迫不急待想要哺乳母乳，給寶寶們最好的營養，而產後哺乳必備的 6 大營養素，我推薦媽媽們，一定要攝取足夠的蛋白質、DHA、維生素 D、鈣、益生菌、鐵、卵磷脂等營養素，母乳質量好，寶寶自然長得好！
作者： Jiun
百萬追蹤藝人羅小白帶著可愛女兒允寶來進行桂格「愛的想像力 快問快答」影片拍攝，讓眾人驚豔的是小小允寶打起鼓來已經有模有樣，馬上來看羅小白是怎麼培養出，2歲就會打鼓，並且熱愛學習及探索的快樂允寶吧！
作者： 李佳芢
2歲的允寶會打鼓、畫畫充滿創造力，成長表現常讓羅小白覺得驚喜又開心，羅小白不藏私表示：想讓寶貝創意無限，法寶就是多攝取DHA ，馬上來看羅小白為允寶精心挑選的「桂格愛力心成長奶粉」含有攝取DHA，輕鬆串聯關鍵學習軸，讓允寶激發無限潛能。
作者： 李佳芢
孩子學習都是從觀察和模仿開始，羅小白平常練鼓的時候允寶會在一旁觀察，後來就會模仿媽媽打鼓的樣子，想要有好的觀察力就要有DHA、葉黃素來加持，馬上來看羅小白S.white最愛的「桂格愛力心成長奶粉」，攝取DHA、葉黃素，助於觀察力發展，讓允寶學習大躍進。
作者： Jiun
想孕育健康、聰明的寶貝，媽咪們孕期的營養補充相當重要，特別是孕期必備的DHA，不只有助於寶寶的成長發展、學習反應，對於孕婦本身的健康也很重要。孕媽咪在選擇藻油、魚油等DHA營養品時，在DHA來源方面一定要多加謹慎，本文有請專業營養師教您幾個必知的關鍵要訣。
作者： 許育禎
魚油在臨床醫療上有許多功效存在，這已經獲得世界各國的認同，不僅對於大人很重要，對於孩童以及嬰幼兒也很重要！其中DHA與EPA兩大重要成分功效繁多，除了魚油外，家長也可以從其他直接來源讓孩子獲取，但也要注意攝取的劑量喔。
作者： Editor
孕媽咪以及成長中的寶寶都需要補充DHA，市面上DHA主要來源可分為魚油及藻油，這兩種該如何選擇？為什麼有人說來自紅樹林的微藻DHA更適合媽咪及寶寶補充營養呢？
作者： Jiun
我們都知道哺育母乳可以幫助寶寶擁有健康體質、減少生病、減少感染的發生<sup>[1]</sup> 。為什麼母乳如此神奇，多年來營養科學專家不斷地探索母乳的奧秘，最新研究發現母乳另一個又重要又厲害的成分—「MFGM乳脂球膜」，不但可以支持嬰幼兒免疫力<sup>[2]</sup>、更可以促進腸道健康<sup>[3]</sup>、腦神經發育<sup>[4]</sup>…等多元化發展！
作者： Jessica
現代小孩忙碌的程度可不輸大人，平時要上課、課後要補習、還有才藝學習，台灣好媳婦佩甄表示，尤其近日受疫情影響，孩子必須在家進行線上課程，更是長時間接觸3C，真的是需要好好保護，才會有明亮的人生及專注的學習力。
作者： 許宜津
Omega-3脂肪酸當中的DHA和EPA，有助大腦發育是大家普遍知道的事，但是從寶寶在媽媽肚子裡就可以開始吸收，你把握時機了嗎？這一道「五彩炒軟絲」色香味俱全，一上桌，保證全家胃口大開！
作者： 高旻君
「孕吐好難過，很多東西都吃不下，擔心寶寶營養不夠？」、「工作忙三餐只能外食，想要額外補充營養品」、「長輩說這個不能吃，那些要多吃，不知道怎麼吃才比較好…」妳是不是也有相同的困擾，孕媽咪的營養攝取攸關著寶寶成長，馬上有請婦產科醫師來解決媽咪困擾，教妳輕鬆吃出滿分的孕期營養。
作者： 高旻君
面對寶寶的學習發展，家長會遇上不少育兒迷思，特別邀請二位專業的兒科醫師來為爸媽解惑。另外，醫師也要提醒爸媽，消化健康對於學習力發展有正面幫助，想要提升寶寶的消化道機能，可以試試PDX+GOS益菌因子組合。
作者： 高旻君
腸道是人的第二大腦，可見維持腸道健康對寶寶非常重要，兒科醫師表示，多補充長短鏈益菌因子組合，可讓腸道更健康，同時還有助提升學習力!
作者： Jiun
小時候媽媽們努力哺育母乳，希望給寶寶最好的營養，一歲後銜接母乳，媽媽當然也要持續提供寶寶優質的營養元素，讓寶寶延續母乳的學習因子及保護力，輕鬆啟動學習開關。
作者： 高旻君
爸媽都知道DHA有助於學習力發展，不過，光靠DHA還不夠！兒科醫師建議可再補充益菌因子，讓寶寶有健康的消化吸收力，幫助學習力UP UP！
作者： Editor
坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降，但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期，許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳，是否會讓寶寶無法獲得充足的營養，而干擾腦部認知發展！
作者： Editor
寶寶長大了，該銜接成長配方，可是有的寶寶會面臨對一般成長配方適應不良的狀況，所以，專業兒科醫師麥建方要來告訴爸爸媽媽，水解配方對寶寶的好處以及什麼情況下建議選擇水解配方。
作者： 高旻君
DHA是一種脂肪酸，無法由人體自行合成，必須由飲食中獲得，補充DHA對於寶寶的成長及潛能非常重要。有很多的寶寶奶粉都有添加DHA，不過，這樣的奶粉在保存上有一些細節要注意，馬上來聽營養師怎麼說。
作者： FanFan
我現在才知道原來DHA也會氧化啊！所以並非攝取越多越好，而是要確認DHA能被消化吸收...
作者： 林靜莉
當生下小寶貝後，媽咪們可說是既開心又緊張，開心的是引頸期盼的孩子終於誕生，緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握，難免會出現許多問題，本文蒐集 10 道育兒媽咪常問的問題，並且一次解答。
