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專家專欄 孩子每晚僅 6 小時睡眠?專家建議:大腦也需要飽足休息,健康成長的秘訣告訴你!

作者: 阮湘雯

以馬內利兄妹的例子,我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時,明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力,更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰,提供解決方案,助孩子建立健康的睡眠習慣,促進全面成長。

醫師專欄 113年學測題目落落長,培養閱讀能力是關鍵!

作者: 阿包醫生

113年學測剛於 1 月下旬落幕啦!雖然阿包醫生家的小包小喵還沒有到考學測的年紀,但看到相關新聞仍會關心一下。今年 113 年學測題目大多為長型考題,尤其自然科題目落落長,考題長達 18 頁、超過 1.2 萬字,顯示不僅學科能力很重要,閱讀、理解能力更重要!

醫師專欄 媽媽須知 | 寶寶用哭泣威脅父母?你要 get 這些正確的說話方式。

作者: 安安優腦職能治療所

寶寶的生命從一聲啼哭開始,這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段,哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通,不僅是生理需要的表現,更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達,寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動,還培養了一種基本的溝通能力。然而,隨著寶寶的成長,哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時,往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段,因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣,影響到他們未來的情感表達和應對能力。

專家專欄 你不說我都懂!那些處於語言發展遲緩風險下的孩子

作者: 靜靜老師說語言

語言發展遲緩的孩子一直以來都是早療語言治療師最常接觸到的孩子群體,靜靜老師長期替這群語言發展遲緩的孩子服務,可能是由父母帶過來做評估確認孩子的發展進程有無異常,或者是帶著大醫院的評估報告過來,希望能夠排到語言療育課程進行治療提升語言能力。

親子教育 吉利幼兒園園長:教小孩做好情緒管理,內化為習慣與能力,才是真正贏在人生的起跑點

作者: 未來family

看見孩子具備良好的社會情緒力,學會安頓自己身心、與他人和諧共處的策略方法,才是真正贏在人生的起跑點。

專家專欄 預防失智症從生活細節下手, 7 招來源離失智症

作者: 甜甜圈職能治療師

失智症並非正常老化現象,而是一種腦部病變以及腦細胞退化,引起大腦皮質功能缺失,認知能力及記憶力下降的一種疾病。

醫師專欄 專家指導 | 孩子語言發展緩慢,是何原因,父母該如何解決?

作者: 安安優腦職能治療所

當面對孩子語言發展遲緩時,家長的焦慮和困惑是無可避免的。在孩子一歲六個月時,我們期待他們能夠在語言方面展現一定的能力,例如指出物品、理解指令,甚至使用單字表達需求。然而,若孩子未達到這些里程碑,家長往往會感到困惑,擔心孩子的未來發展。

學習當爸媽 如果孩子長期壓抑情緒、無法自然宣洩,未來很難有同理心!家長掌握4心法,情緒學習無所不在

作者: 未來family

「台灣不太重視情緒教育,父母、教師對自身情緒都不一定察覺,沒學過,自然不解如何面對孩子的情緒。」幼兒教育學系退休教授幸曼玲則分享,引導孩子提升社會情緒能力,可參考這幾個心法:

親子教育 鮮乳坊創辦人龔建嘉:如何不被 AI 取代?培養容易被感動的能力

作者: 親子天下

鮮乳坊創辦人龔建嘉,也是乳牛獸醫,他認為選擇職業,其實就在選擇你要的生活樣貌。在 AI 時代,感受力更重要,因為有感動,才會看到問題,並找尋解方⋯⋯

醫師專欄 早期教育 | 從感覺統合看寶寶的爬行

作者: 安安優腦職能治療所

兒童的發展過程中,父母和照顧者的角色至關重要,因為他們不僅是孩子的啟發者,還可以提供環境和機會,促進孩子各個方面的發展。本篇將深入探討兒童發展的一個重要階段:爬行。通過了解兒童在爬行過程中的生理和感覺發展,我們可以更好地理解為什麼爬行對孩子的成長至關重要。父母和照顧者將在這本文章中找到有關如何支持和促進寶寶爬行的實用建議,以及瞭解爬行對兒童感覺整合、運動發展和認知能力的重要性。

親子教育 教出愛看書的孩子!如何培養0-5歲孩子的閱讀能力

作者: Editor

孩子的閱讀能力從出生就可以開始培養!父母可以從6大面向幫助寶寶學習,包括激發寶寶對書籍的興趣、擴展詞彙、培養敘事技巧、認識印刷品、字母和發音。最重要的是陪伴孩子一起閱讀,用鼓勵的方式引導,讓孩子在愉快的環境中學習,在學齡前就為他們建立好的閱讀基礎。

學習當爸媽 超能力父母:「Moving異能」中的金句啟示

作者: Editor

「Moving異能」劇情講述了一群擁有超能力的父母,為了抵抗政府的利用和神祕殺手的迫害,不惜捨命保護擁有超能力的兒女,同時在現實生活中隱藏自己,避免危險,卻不放棄尋求平凡的生活。

部落客專欄 超能力

作者: 阿貓

其實我還有更多超能力 只是想說要低調過生活

專家專欄 成長的微笑:一起見證小寶貝戒尿布的時刻

作者: 甜甜圈職能治療師

平時兒童早療衛教時,家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢?又該如何引導小朋友戒斷尿布呢? 該如何讓小朋友從依賴尿布到能夠獨立去尿尿,相信這段時間絕對是家長們十分頭痛的地方,讓我們深入了解該怎麼一起解決這方面的問題吧!

親子教育 孩子總是在分心?2種遊戲、9個練習提升孩子專注力

作者: 親子天下

您是否常覺得孩子很難專注、容易分心?事實上,專注力是需要很多能力相互配合。如果孩子的專注力較弱,可以跟著職能治療師和特教老師的建議,從遊戲和日常生活中練習專注力。

學習當爸媽 打造台語家庭,把母語找回來!跟著孩子一起共學

作者: 陳萱蘋

近年來受到廣泛討論的母嬰話題,除了正向教養之外,爸媽是否還注意到「台語家庭」這個關鍵詞也時常映入眼簾呢?雖然「台語家庭」跟「隔代教養」的孩子都可能具有聽、說台語的能力,但「台語家庭」跟一般大眾想像的台語孩子多是偏鄉或隔代教養的背景不太一樣。這群台語家庭的家長們是有意識地對孩子講本土語言。本文邀請新北三峽台語親子共學團發起人Ko Suan-san分享自身經驗,一起來看看她滿滿的收獲吧!

親子教育 廚房裡的素養課》名師林晉如:「親子共廚」掌握3原則、享受5好處,輕鬆練出生活自理力

作者: 未來Family

資深教師林晉如觀察,假若孩子的生活能力不好,學習成效通常也會被拖累,建議家長要有意識的展開生活教育,培養孩子基本的自理能力。

親子教育 作文像在 PO 文,你的孩子有「簡訊病」嗎?

作者: 親子天下

簡訊好用,愈來愈普遍,卻默默帶來後遺症。你的孩子、學生有「簡訊病」嗎?簡訊病不只有當下的症狀,還有長遠的影響。該如何預防?

部落客專欄 哈達~媽媽接招~

作者: 羊麻吉

媽媽超能力,我接我接我接接接!

親子教育 常和寶寶說話有助腦部發育,這個暑假開始!讓親子共讀取代3C育兒

作者: 江睿毓

拒絕3C育兒就從這個暑假開始!把滑手機的習慣,改成親子共讀的時光,每天花一點時間,和孩子從共讀培養出緊密情感,讓親子共讀取代3C育兒,不僅有助於寶寶腦部發育,更能給孩子一輩子受用的能力。

寶貝健康 哪些關鍵影響孩子語言發展?台灣研究:親子互動、睡眠規律影響大

作者: 親子天下

兒童語言發展能力,是許多家長關心的議題。臺灣幼兒發展調查資料庫的兩份研究指出,家長的親子互動參與,與1歲前是否養成規律睡眠,都和幼兒的語言發展大有關係。

新知快遞 每月一萬張,請全台高中生免費看院線電影!

作者: Eden

學生是國家未來的主人翁與希望,為了培養學生的藝術品味、國際觀跟思考能力,有業者大方每個月送出一萬張院線片電影票,要請全台高中(職)生免費看電影!

醫師專欄 中醫調理,從生活增加小兒抵抗力

作者: 馬光醫療網

面對新冠疫情的蔓延,縱然小朋友染疫多為輕症與無症狀感染,但是新聞媒體時不時報導腦炎奪走小寶貝生命,又或是染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病,被統稱為兒童多系統發炎症候群(Multisystem Inflammatory Syndrome in Children,MIS-C),每每都讓許多父母親心驚膽跳,到底我們要如何來增加小朋友抵禦疾病的能力呢?

孕前優生 祝妳好孕,儲存「卵」實力!竹市凍卵補助正式上路

作者: Eden

新竹市因產業特性工時高、壓力高,導致生育年齡較高,現在率先全國推出「凍卵補助」,讓孕齡婦女在工作或生涯規劃與生育無法兩全之下,可以選擇保留最佳的生育能力,不讓時間成為壓力!

親子教育 讀理組才有前途?中央資工系教授蔡宗翰:文組的別怕,為自己裝備這3項能力,也能成為AI時代所需人才

作者: 未來family

AI時代來了,讓孩子讀理組、甚至直接選資工系,比較妥當?台灣AI教育權威、中央資工系教授蔡宗翰直言,AI也會寫程式,平庸的工程師以後也可能被取代;假若興趣在文組,只要願意認識AI、善用AI,還是有機會成為AI時代所需的人才。

親子教育 你為什麼怕AI?清大校長高為元:想清楚這3件事,擴大「對學習的想像」,迎接AI新常態

作者: 未來family

很多人對AI有恐懼感,擔心自己被取代,更怕孩子沒工作,清大校長高為元認為,這份焦慮源自於對AI不瞭解,其實,倘若願意去理解和學習,就能讓AI「為我所用」,他很建議大家用更開放、正向的態度來面對AI新常態。

親子教育 教師兼職時代來臨!孩子的老師下班後當健身教練、外送員,你怎麼看?

作者: 親子天下

斜槓,在現在的職場文化是一種流行,甚至也是一種能力,若你白天是工程師,下班後當瑜伽教練,應該會被認為是一個多才多藝的人。今(2023)年2月起,教育部修法開放老師可以兼職兼差,你怎麼看呢?

學習當爸媽 對孩子最大的期待不再是結婚生子、高薪工作!美國父母調查反映全球心聲

作者: 親子天下

爸媽們曾因為自己帶孩子的想法、做法與過去世代不同,而懷疑自己嗎?美國針對兒童與青少年的父母進行的大調查,發現了全球爸媽共同的時代現象。大家愈來愈尊重孩子的個人差異與發展,也享受育兒人生,但卻潛藏一項廣泛存在的危機⋯⋯

學習當爸媽 不用手機哄小孩,還能怎麼做?5招陪孩子練習應對情緒

作者: 親子天下

大人忙、煩、累的時候,難免暫時隨手把手機當保母,不過也知道這樣不是好方法。現在有新的研究發現,這樣做的壞處又多了一個:會剝奪孩子練習面對無聊或情緒的能力,長期影響甚至會導致他們情緒失調、更喜怒無常。那麼,還可以怎麼做呢?

學習當爸媽 別再說「聽話才是好孩子」!肯定孩子的特質,他才能成長

作者: 潔絲敏.李.科里

在我們變得愈來愈獨立、愈來愈有能力的過程,當然需要父母的加油打氣與重視,但是欠缺母愛的人往往只在「變得更獨立」這一點上得到較多支持,而不是因為孩子的天生特質而受到支持;跟滿足我們的童年需求相比,母親(甚至父母都是)更希望我們趕快長大、擺脫童年需求。