知識補給 懷孕 孕前優生

孕前優生  懷孕前兆有哪些？11種徵兆看妳中了沒！

作者：湯佳珮

除了該來的月經沒有來、嗜睡、想吐，懷孕前兆（懷孕徵兆）還有哪些呢？一驗到有孕，立刻要就醫嗎？放下既期待又擔憂的心，一起來看看！

關鍵字：懷孕、孕期、懷孕前兆

孕前優生  治療子宮內膜異位症，幫助媽咪遇上「好孕」

作者：高旻君

子宮內膜異位症是現代人一定要關注的問題！尤其有不孕困擾的女性，其中有3-5成的比例就是受到子宮內膜異位症的影響，然而過去卻沒有一個方便且準確的檢查方式，導致難以及早發現與治療。

關鍵字：子宮內膜異位症、曾啟瑞醫師、不孕、經痛

孕前優生  排卵期症狀有哪些？備孕不可不知的3個排卵徵兆！

作者：許宜津

排卵期有什麼徵兆？3大排卵期症狀，掌握黃金受孕期，如：分泌物變透明、出血、下腹痛等，每個人的排卵期症狀不同，但大致可從三現象觀察

關鍵字：排卵期症狀、備孕

孕前優生  我懷孕了！懷孕週期計算該怎麼做？

作者：許宜津

我懷孕了！但是是從哪天開始懷孕的呢？該怎麼計算懷孕週期，何時又是預產期呢？

關鍵字：懷孕週期計算

孕前優生  危險期計算方法！準確算出排卵日讓懷孕機率大增

作者：周品攸

了解危險期計算方法，懷孕機率大增！月經有分安全期跟危險期，要如何精準的掌握危險期計算方式？算準危險期，把握受孕時機

關鍵字：懷孕、不孕、月經、荷爾蒙

孕前優生  排卵試紙能驗孕嗎？排卵試紙使用時機及使用方式

作者：周品攸

使用排卵試紙驗孕可以更早知道是否懷孕？用排卵試紙驗孕準確嗎？就讓專家來解答驗孕試紙與排卵試紙的不同，以及使用時機和使用方式

關鍵字：驗孕、備孕、排卵、排卵試紙

孕前優生  婚後拼做人、要生第二胎，這8種生活習慣一定要先改掉！

作者：戴筠

「結婚兩年準備懷孕，每天早起量體溫、按表操課『做人』，也請老公戒菸戒酒，每次驗孕卻總是落空…」親愛的，妳是否正在為無法懷孕而苦惱呢？許多看似正常的生活習慣，都可能成為影響懷孕的絆腳石！

關鍵字：準備懷孕、提高受孕率、不孕、卵巢老化、受孕

孕前優生  懷孕前備孕期，這樣做提高受孕機率！

作者：湯佳珮

準備懷孕時，要注意哪些事情？如何把握受孕時機？如何自行知道有無排卵？什麼時候同房可提高受孕機率？

關鍵字：排卵試紙驗孕、孕前、備孕期、受孕

孕前優生  把握最佳懷孕時機，自然受孕就靠這四招！

作者：許宜津

備孕壓力大，準爸爸、準媽媽該怎麼做呢？若自然懷孕超過半年以上都沒有結果，建議提早諮詢不孕門診，抓緊受孕黃金期！

關鍵字：懷孕、不孕症、孕婦、備孕

孕前優生  動出健康身體，寶寶自然來備孕期運動，讓你維持孕期好體態

作者：許宜津

想要有健康的寶寶，首先要有健康的爸媽！備孕期一起來運動，除了可以提高身體的健康素質，也能讓人保持愉快的心情，有規律的運動習慣還能讓孕期的媽媽維持良好體態，更能為孕後生活儲備體力，來學這三招備孕期必備運動吧！

關鍵字：備孕期、運動、減輕、孕期不適

孕前優生  想看婦產科確認是否懷孕？看診前請做好這些準備！

作者：安安婦幼診所副院長張令瑋

如果能在走進診間之前，就把基本的醫療相關資訊整理好，便能讓自己看診面對醫護人員時輕鬆些，也能讓醫師更順利接收到妳給的訊息，能有更快更準的判斷、安排適當的檢查、給予正確的治療與建議。

關鍵字：婦產科、醫療、資訊

孕前優生  你會溝通嗎？無心脫口而出的話，往往最傷人

作者：朴宰蓮

為什麼父母心裡如此愛孩子，卻總是比其他人帶給孩子更大的傷害？不單單只是對孩子而已，當和朋友、家人、同事們溝通時，為什麼總是一言不合就吵起來？

關鍵字：隔代教養、溝通、發脾氣、親子關係

孕前優生  結婚3年不孕，竟是因為「鼻子過敏」！想好孕必遵守4重點

作者：周品攸

每7對夫妻就可能有1對飽受不孕困擾，排除生殖器官造成的問題，鼻子嚴重過敏，很可能也是不孕的原因之一！如果本身長期飽受鼻塞、鼻涕倒流所苦，不妨先調理一下，「好孕」很可能就不遠囉～

關鍵字：不孕、不孕症、懷孕、過敏、鼻塞

孕前優生  這種病不要遺傳給寶寶，孕前就知貧血的媽咪更要注意

作者：林靜莉

奇美醫院日前收治兩名孕婦，這兩位準媽咪都在胎兒16週時，發現孩子不幸罹患重症，只好忍痛終止妊娠，夫妻倆不僅生理疲憊，心理也受了極大煎熬。

關鍵字：懷孕、孕前檢查、地中海型貧血、產檢

孕前優生  天啊！4種不易受孕類型，我中了嗎？夫妻一起吃4大類助孕食物！

作者：編輯部

（2020-11-17更新）「結婚已一陣子，我卻無法懷孕，難道我是不孕體質嗎？」中醫師告訴妳，原來有4種不易受孕的類型，快來看看妳是不是其中一種？對症下藥、吃對食材才能真正好孕到，有效的4大類助孕食物有哪些？趕快來了解！

關鍵字：助孕食物、如何懷孕、男性不孕、女性不孕、月經不順、不孕體質

孕前優生  用力催生！全台生育補助最高在這裡，生一胎可領7萬

作者：周品攸

全台少子化情形日趨嚴重，政府為此也在今年推出育兒津貼、托育補助新制，然而台東縣池上鄉人口外流嚴重，今年全鄉新生兒僅38人，為了鼓勵生育，明年起生育補助從5千提高至2萬，1至4歲的幼兒每年還有生日禮金1萬元可領，可說是非常用力催生！

關鍵字：生育津貼、補助、育兒津貼、托育補助

孕前優生  2019年想要有個豬寶寶嗎？快跟老公拼做人

作者：林靜莉

豬在十二生肖中是福氣最好的，因此許多家庭都想要生個豬寶寶，本文介紹豬寶寶一生運勢、性格、學業、事業，提供父母參考，喜歡豬寶寶的爸媽們快實施做人計畫吧！

關鍵字：豬寶寶、生肖、懷孕、兔、虎、羊

孕前優生  空汙夢魘又來了！這樣做守護全家人健康

作者：陳萱蘋

躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了，本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人，尤其是孕媽咪及寶寶的影響，再請婦產科醫師給予專業建議，讓你我一起對抗空汙吧！

關鍵字：空汙、空氣汙染、懸浮微粒、心血管疾病、懷孕、孕期、過敏、對抗空氣汙染、對抗空汙、空氣清淨機、免疫力、空氣品質、環境友善、節省能源、節能

孕前優生  流產後，這些事千萬要注意！

作者： Editor

流產傷心又傷身，後續調理的重要性不亞於生產完，以中醫觀點來說，都要坐月子，因此飲食上要特別注意。流產後4週內，跟著中醫師這樣吃，子宮就能快速恢復，用更健康的身體迎接下一胎。

關鍵字：流產、小產、進補、飲食、子宮、懷孕、備孕、中藥、坐月子、補品、氣血

孕前優生  卵子發育慢難受孕，中醫教你吃對食物助好孕！

作者： Editor

卵子的發育好不好，關係到是否好受孕，以及胎兒的健康。如果卵子發育得慢，很可能難受孕、易流產等，但如果在卵泡成長期間，補對食物，就能培養出優質卵子。怎麼吃呢？讓中醫來告訴妳！

關鍵字：受孕、卵子、養卵、懷孕、備孕、食療、養孕

孕前優生  為什麼不孕？找對病因好孕報到！

作者： Editor

古代常見的不孕原因是子宮虛寒，現代人愛吃麵粉和燥熱食物，子宮虛寒的問題已不復存在，但是不孕的現象卻更嚴重。根據統計，每六對夫妻就有一對不孕，應該怎麼處理？

關鍵字：不孕、花生、起司、性功能、子宮、五代中醫救命之方

孕前優生  孕前先做單基因遺傳疾病篩檢，為夫妻添好孕！

作者：高旻君

一對夫妻在懷孕產檢時，才發現雙方都是同型的海洋性貧血帶因者，最後確診胎兒是重症海洋性患者只好終止妊娠。這種狀況其實並不算少見，因為在台灣海洋性貧血帶因者就約有5～8%，所以，能夠事先了解夫妻雙方是否患有單基因遺傳病，是孕育健康下一代重要的事。

關鍵字：單基因遺傳病、懷孕、不孕、 SMA 、人工生殖、試管嬰兒、產檢

孕前優生  暫時不想生第二胎，我應該先凍卵嗎？

作者：林嬪嬙

（2020-11-26更新）還沒找到對象，卻又擔心年紀大無法生育，怎麼辦？凍卵似乎可以解決現代女性的困擾，可是為什麼醫師會建議凍卵年齡盡量在35歲以前呢？凍卵要做什麼準備？取卵手術會痛嗎？卵子冷凍後能保存多久？冰太久會不會影響卵子品質？

關鍵字：凍卵、取卵、生育

孕前優生  讓懷孕更順利！習慣性流產如何預防及治療？

作者：林嬪嬙

好不容易懷了孕，不到三個月卻流產，媽咪不僅難過，也擔心會不會是習慣性流產問題，早期流產大部分是胚胎異常造成，不要因為一兩次的流產而沮喪，如果連續三次流產，可積極接受檢查找出原因，做該做的處置，大多能讓懷孕過程更順利。

關鍵字：習慣性流產

孕前優生  提高受孕率、打造易孕體質，這樣做就對了！

作者：郁筱惠

好孕也有祕笈嗎？現代男女大多晚婚，生育率因此受到影響。到底該怎麼把握自己的黃金生育期，透過無毒生活，飲食健康及調理，達到成功自然懷孕的方式呢？本篇特邀專業醫師為您全面仔細解惑，揭開自然懷孕的神秘面紗！

關鍵字：受孕、懷孕、高齡產婦、提高受孕率

孕前優生  遲遲無法懷孕？４大跡象小心多囊性卵巢症候群在作怪！

作者：編輯部

您是否有月經週期不規則，或是月經量少、無月經等問題，小心！您可能患有「多囊性卵巢症候群」。近年來，有越來越多的女性飽受多囊性卵巢症候群所苦，若沒有妥善治療，將導致不孕、子宮內膜增生、甚至是子宮內膜癌。

關鍵字：月經、多囊性卵巢症候群、不孕、肥胖

孕前優生  下班後、睡前動一動，好孕自然來！4項助孕運動在家輕鬆做

作者：編輯部

生育率創新低，部分原因歸咎於上班族工作壓力大，導致遲遲不孕。想要好孕氣，不如動一動！下班後、睡前輕鬆來做個助孕運動，讓妳擺脫憂鬱和高壓情緒，求得好孕。

關鍵字：助孕、運動、不孕、肌肉

孕前優生  【人妻V編求孕記】算好算準！黃金受孕日就靠排卵試紙！

作者：人妻V編

人妻V編又要來跟大家分享我的求孕過程，量基礎體溫已經持續量了好幾個月，但排卵日還是好難抓喔！我們永遠不知道明天會變幾度…所以這陣子，開始用準確抓出排卵日的法寶－排卵試紙！

關鍵字：懷孕、備孕、排卵試紙、月經

孕前優生  經痛、不孕，心驚驚？解析子宮內膜異位症

作者：李純瑩

「子宮內膜異位症」是常常聽到的病名，但我們對它常一知半解，它好像跟我們的經痛有關，又好像是不孕症的原因……其實子宮內膜異位症雖說跟經痛與不孕有關連，但也不相等，不能一概而論。

關鍵字：經痛、不孕、子宮內膜、月經

孕前優生  懷孕必看！教妳生一個漂亮的健康寶貝

作者：郁筱惠

每一個孩子，都是父母眼中的天使，沒有不可愛、不漂亮的。然而，該如何孕育健康的寶寶，則要從孕期的日常生活、心理及生理等各方面開始規劃。本篇為您諮詢婦產科權威醫師、兒童職能治療師、專業營養師，幫孕媽咪找出如何生出健康、漂亮嬰兒的錦囊妙計，想懷孕的妳趕緊先睹為快喔！

關鍵字：懷孕、胎兒健康、遺傳疾病、胎教、營養

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