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產後照護 回職場哺育計畫全攻略 哺乳媽咪跟著做就對了

作者: 周采霖

即將返回職場前,母乳媽媽最擔心如何持續母乳哺育?瓶、親餵混合會不會讓寶寶產生乳頭混淆?別擔心,跟著泌乳達人擬定「回職場哺育計畫」並選擇適合「母乳寶寶的奶瓶」,就可以堅持走在哺育母乳的路上。

產後照護 好痛!寶寶用力吸奶照引共鳴,親餵就是乳房變形的開始?

作者: 周品攸

親餵的媽媽們應該都遇過,哺乳時寶寶有時會大力拉扯乳頭,導致破皮滲血,久而久之還會使得媽媽的乳房下垂、變形。近期有一名越南籍媽媽在網上分享4張寶寶親餵的照片,引起許多網友媽媽的共鳴。

寶貝健康 懷孕、哺乳期,乳房保養10秘訣

作者: 編輯部

愛漂亮是每個女人的天性,即使是孕媽咪、哺乳媽咪,也別忘記保養乳房、呵護乳頭的重要,讓自己在鏡子前面和面對另一半時,更有自信。本文提供保養乳房的10個秘訣,讓妳即使懷孕、生產後,依然像孕前一樣,活得美麗有風采。

專家專欄 親餵媽咪看過來,治療師教您如何預防寶寶咬乳頭

作者: 陳思庭

被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛的,使媽媽在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕,怕寶寶是否會再咬乳頭,而無法放鬆的享受餵母乳。其實,通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。

寶貝健康 解決產後哺乳8狀況,孕期&產後的乳房照護原則

作者: 林嬪嬙

無論是在孕期或產後,媽咪的乳房都會出現一些狀況。以孕期來說,由於受到荷爾蒙改變的影響,乳房不僅變大,乳暈也變深,使媽咪覺得腫脹難耐,而生產過後又因為哺乳寶寶,可能導致乳頭破皮、脹奶或硬塊阻塞等現象,面對這些不適狀況,媽咪該如何處理呢?

健康百寶箱 孕期乳房脹痛怎麼辦?乳頭凹陷會影響哺乳嗎?一次搞懂產前產後的乳房問題!

作者: 許宜津

聽說懷孕胸部會變大、乳暈會變黑,甚至產後可能乳房下垂,這是真的嗎?塞奶了或想退奶怎麼辦?來看婦產科醫師怎麼說!

營養&食譜 4步驟,讓寶貝成功戒掉夜奶、自然離乳!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供13~18個月的餵奶技巧、解答常見疑惑,讓媽咪輕鬆從寶寶0歲餵到18個月!

營養&食譜 寶寶不喝奶怎麼辦?兩技巧讓他重新愛上ㄋㄟㄋㄟ!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供4~6個月及7~12個月的餵奶技巧,並解答常見疑惑,幫助媽咪輕鬆度過哺乳期!

寶貝健康 0~3個月哺乳技巧攻略→原來用「這方式」餵奶,最省力!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供0~3個月的餵奶技巧,並解答常見疑惑,幫助媽咪輕鬆度過哺乳期!

寶貝健康 專家傳授!親餵母乳9大必知祕訣

作者: 湯佳珮

乳頭上有小白點,怎麼辦?如何避免得乳腺炎?怎樣才能擁有更多奶量?如果寶寶喝到睡著,怎麼辦?寶寶喝奶喝得夠不夠?本文精選9個母乳哺餵的常見問題,並請國際泌乳顧問來解答。親餵母乳的媽媽必讀!

資訊新知 想找最像媽媽ㄋㄟㄋㄟ般的奶瓶就是”它”

作者: wenchi

餵母乳是多數媽媽的心願,而通常媽媽們會採用親餵搭配瓶餵的方式,但最怕的就是發生乳頭混淆,於是有越來越多的奶瓶品牌,推出仿媽媽乳房的設計,其中Nuby-Comfort矽膠奶瓶不管外形或觸感都非常擬真。

寶貝健康 母愛點滴不浪費,順利哺餵母乳訣竅大公開

作者: 高旻君

哺餵母乳是多數媽媽的心願,但是想要順利且持續哺餵母乳卻不簡單,台灣有近9成媽媽在寶寶出生後會選擇哺餵母乳,但是寶寶3個月後母乳哺育率就已下降到6成,所以,具有物理治療師職照,同時,實際輔佐7千名以上母乳媽媽成功哺乳,臨床經驗豐厚的陳思庭治療師,特別要來教媽媽順利哺餵母乳的訣竅。

孕期知識 懷孕後乳頭、脖子、腋下變得黑嘛嘛,怎麼改善及治療?

作者: 戴筠

「孕期身體開始冒出斑斑點點,想用藥膏、雷射治療又怕產生副作用,怎麼辦?」不少孕媽咪都有長斑的困擾,除了西醫療法,其實老祖宗也有不少祕方可以治療孕斑,不但活血祛瘀又可以排毒養顏。一起聽聽中醫怎麼說…

寶貝健康 邊餵奶邊玩手機?哺乳時這5件事不要做

作者: 周品攸

有越來越多人選擇讓寶寶喝母奶,哺乳的好處已經是眾所皆知的事,但哺乳過程的艱辛是只有親身經歷過的人才知道。我們都知道哺乳是一個很大的挑戰,即使寶寶把乳頭咬到破皮,或脹奶時痛苦不堪... 但有些親餵時的習慣卻可能會讓哺乳效果扣分喔~

孕期知識 脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變

作者: 林靜莉

除了靠著驗孕棒的兩條線,還有什麼方式可以知道自己懷孕了呢?答案是:乳房與身體的變化,包括脹奶、乳頭暗沉、出現妊娠紋等,這些看似奇怪,但在孕期中卻是再正常不過的事。

孕期知識 「刺激乳頭」可催生?婦產科醫師:催生要這樣做才有效!

作者: 曹國桃主任

不少孕媽咪都有預產期過了還不生的困擾,遇到這種情況該怎麼辦?要嘗試看看不同的催生方法嗎?

寶貝健康 脹奶發燒、乳頭破皮、擠不出奶… 36個常見哺乳問題,一次搞懂!

作者: 戴筠

說起餵奶和擠奶,幾乎每個媽咪都有一部血淚史。有人乳頭被寶寶吸到破皮,每次餵奶都痛得哇哇叫;有人則把乳腺炎誤認成感冒,結果惡化成膿瘍。面對產後哺乳這個大挑戰,本文整理出36個常見問題,請專家對症下藥,讓妳一次搞懂有關哺乳的大小事。

寶貝健康 母乳哺餵so easy

作者: 湯佳珮

母乳是上天所賜予寶寶最珍貴、自然的營養泉源,親餵可幫助子宮收縮、降低寶寶乳頭混淆的機率,也能刺激泌乳,使乳汁更加源源不絕;如果媽咪需要回職場上班,不方便親餵,瓶餵也是很好的選擇。無論是親餵或瓶餵,護理長都點出了許多注意事項;中醫師也針對如何發奶、穴道按摩等提出精闢的分析與建議。希望媽咪們都能哺乳順利!

專家專欄 先天乳頭扁平、凹陷也能哺乳嗎?

作者: 陳思庭

乳頭扁平或凹陷並不代表無法哺乳,而是要有方法的去完成哺乳這件事!首先要了解,寶寶親餵含乳主要是含在乳暈處去吸吮,而非乳頭。但若乳頭結構較為凸顯時,寶寶則容易找到媽媽的乳房。

專家專欄 孕期乳頭脱屑正常嗎? 該如何保養?

作者: 陳思庭

在我產前哺乳諮詢的媽媽中,最常被問到的問題之一就是「乳頭脫屑」,以下就來談談乳頭脫屑該怎麼辦。

媽媽知識包 孕期乳房變化&常見問題

作者: 林靜莉

孕期乳房變化大怎麼辦?要怎麼預防乳房濕疹呢?不幸乳頭凹陷怎麼辦?別擔心,這些通通問題都交由乳癌專家張金堅教授解答,快看醫師怎麼說~

孕期知識 坐瑜珈球、刺激乳頭、吃辣…,北鼻遲到了這些催產方法有效嗎?

作者: 戴筠

日前《瘋台灣》主持人Janet因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式,影片一出即引發熱烈討論,也讓許多孕媽咪好奇,吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆?另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產,這些做法到底是偏方抑或真有其事?

專家專欄 其實不是乳頭混淆,是長牙跟厭奶期來了!

作者: 陳思庭

常聽到許多的媽媽,在baby三到五個月的時候,寶寶開始不太喜歡親餵,在親餵的時候,喝奶很容易分心、餵食也總是用舌頭將乳頭頂出來。

寶貝健康 解決哺乳的困擾!妳該怎麼做?

作者: 郁筱惠

哺乳期有溢乳的尷尬困擾,或因寶寶含乳姿勢不當,可引起媽咪乳頭破皮、滲血等情形,讓媽咪十分難以啟齒,到底該怎麼做,才能化解這些尷尬又不舒服的情況呢?且看本篇為您諮詢專業的護理師來解答!

資訊新知 奶瓶大突破!徹底化解媽咪的餵奶困擾

作者: 高旻君

哺餵寶寶的過程中,會遇上許多小困擾,其中奶瓶及奶嘴的挑選更是媽媽都曾疑惑過的事,不知道什麼材質比較安全?不知道會不會產生乳頭混淆?不知道寶寶喝了會不會脤氣?現在終於有一款全新進化的矽膠奶瓶,可以徹底化解媽咪的餵奶困擾。

寶貝健康 哺餵母乳狀況多多,專家教妳怎麼做!

作者: 黃建霈 醫師

哺乳、乳頭破皮、乳腺炎、奶水不足

寶貝健康 哺餵母乳疑難雜症全破解

作者: 邱平

雖然「泌乳」是產後媽咪的生物性本能,但相信經歷過的媽咪都知道,「哺乳」卻是個完全跟「本能」無關,需要經過長時間學習的「技能」,而且會遇到層出不窮的狀況與困境,並充斥著各式各樣的迷思和誤解!就讓專業的國際認證泌乳顧問來陪伴各位辛苦哺餵的媽咪們,了解正確觀念及最佳處理方式,讓母乳之路不再孤單無助!