作者： 彭凱莉
繪本是我們家的第一個親子語言，到現在我都還記得三個孩子他們各自的第一本繪本是什麼；繪本不只字少圖美，更是我帶孩子了解生活、情緒、食物與世界的橋樑，尤其身為食育講師，我也經常用繪本打開孩子的好奇心
作者： 游資芸
（2025.05.16更新）「懷孕後期寶寶快出生，好想知道胎兒是否過大或過小？會不會不好生？」每個孕媽咪的心願，無非是希望平安順利產下小寶貝，本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外，也會告訴妳如何預防早產，以及過了40週沒產兆何時需要催生，不可錯過。
作者： 游資芸
（2025.05.14更新）「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎？」當爸媽得知寶寶有異常，馬上陷入天人交戰，想著要放棄胎兒，還是生下來？先不必絕望，胎兒也有接受治療的權力！在台灣，這4種疾病，胎兒治療成功率很高，快來了解！
作者： 戴筠
清明節是我們祭祖的重要日子，但關於掃墓，也有許多習俗和禁忌需要注意。像是孕婦、小孩能不能去？掃墓該準備哪些供品？祭拜時有沒有特別的規矩？這些都是大家常有的疑問，我們請民俗專家帶讀者了解清明節的相關習俗，一次掌握與媽咪&寶寶有關的禁忌與做法！
作者： 阮湘雯
每年的 3月21日 是世界唐氏症日，這一天對我來說意義非凡，因為我的小妹就是唐寶寶。成長過程中，我親身見證了她的睡眠歷程，也了解到唐氏症孩子的睡眠挑戰比一般孩子更為複雜。如今，作為兒童睡眠顧問，我希望透過妹妹的故事，幫助更多家長理解唐氏症孩子的睡眠問題以及睡眠策略。
作者： 馬光醫療網
女性也有色帶，白帶、黃帶、褐帶，這個不是空手道或跆拳道的色帶段位喔！而是婦女常見的婦科疾病，最常見就是白帶，這都是陰道的分泌物，今天我們就來了解一下常常困擾女性的色帶問題。
作者： Editor
孩子幾個月大會叫爸爸媽媽？語言發展變化又是如何？讓我們一起來了解語言發展的里程碑，學習幫助孩子語言發展的技巧。也提醒爸爸媽媽，每個孩子天生氣質差異與發展曲線不盡相同，里程碑可做為參考，如果你仍感到擔心，可尋求早療專業人員的協助。
作者： 林宜屏
2025 乙巳蛇年五行上為木火年，但各月份的五行比重不同，從月令格神，先了解寶寶的人生使命，再搭配各月份生辰五行的特性，取最適合寶寶的名字，讓文化與力量都能賦予寶寶名字中。
作者： 江睿毓
隨著生活水平提高，養育孩子不僅需要大量的金錢投入，還會帶來心理上的挑戰，尤其是夫妻之間的溝通與協調。我們從實際花費和心理準備兩大面向來聊聊，幫助準父母了解如何在經濟與心態上做好準備，迎接養育孩子的挑戰。
作者： 江睿毓
哺乳期的媽咪們，總是聽說各種增加奶量的秘訣：哺乳茶、黑豆水、黑麥汁、魚湯、蛤蜊湯、豬腳花生湯、滴雞精…，甚至黑糖珍珠鮮奶！這些真能幫助我們的奶量嗎？網上說法多得讓人眼花撩亂，不知道該信哪一個。別急，今天我們就來聊聊這些湯湯水水到底能不能真的幫上忙，讓妳輕鬆了解真相！
作者： 林宜屏
今天（11/22）是 24 節氣的小雪，標誌著氣溫將進一步下降，而許多人喜歡在此時冬令進補幫身體增加抵抗力，但你了解自己的體質是什麼嗎？跟著中醫師一起解讀自己的身體密碼，了解進補方式，才不會吃錯反傷身喔！
作者： 張瑜芹
你有聽過「巧克力囊腫」嗎？這個名字聽起來很特別，但它其實是一種常見的婦科問題。它到底是什麼？會有什麼症狀？又是怎麼造成的呢？很多人可能會擔心，巧克力囊腫會影響懷孕嗎？它會自己消失嗎？如果需要開刀，要多大才需要？手術後的恢復期又要多久？這篇文章由婦產科張瑜芹醫師，帶你了解這個影響許多女性健康的問題。
作者： 皮膚專科醫師 鍾佩宜
鼠蹊部的皮膚問題總是讓人羞於就醫，多數民眾選擇自行到藥房買藥，但用錯藥的後果往往導致症狀加重、反覆發作。其實胯下癢的原因有很多，與衛生習慣不完全相關，接下來皮皮醫師將帶大家了解各種胯下疾病，讓鼠蹊部的「羞羞病」不再難以啟齒。
作者： 陳韵臻醫師
進診間看醫師之前，我們可以先快速了解乾眼症的致病機轉跟治療方式，幫助我們跟醫師討論，讓醫師快速了解我們目前的狀況，對於後續的治療計畫會很有幫助。
作者： 江睿毓
寶寶的健康防護，除了基本的公費疫苗之外，還有許多醫師推薦的自費疫苗，能給寶寶多一層保護！面對琳瑯滿目的選擇，爸媽可能會疑惑該怎麼挑。別擔心，這裡整理了專業建議，幫你輕鬆了解哪些自費疫苗更適合寶寶！
作者： 江睿毓
寶寶出生後，公費疫苗可以提供基本的健康保障，而醫師通常也會建議接種一些自費疫苗，以達到更全面的保護。不過，疫苗接種只要按時打就行了嗎？爸媽們是否了解各種疫苗的種類、接種時間以及如何選擇最適合寶寶的疫苗呢？
作者： 周品攸
當寶寶開始嘗試副食品時，家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗，但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育，有些食物可能帶來過敏風險，甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶，能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來，讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材，給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧！
作者： 阮湘雯
了解如何平衡萬聖節的活動與健康作息，對家長來說是十分必要的。在本文中，我們將深入探討萬聖節如何影響孩子的睡眠，並提供家長實際可行的策略。
作者： 江睿毓
寶寶即將滿月了！在這個特別的時刻，除了準備彌月禮，親友們也會精心準備彌月回禮。我們進行了一項有趣的調查，了解大家對彌月禮的偏好，以及最想收到的回禮。快來看看調查結果，為你的彌月慶祝獲得更多靈感吧！
作者： 高旻君
成長型汽座有好幾個不同的階段，你知道嗎？其中0-12歲成長型汽座最受爸媽的青睞！為什麼多數爸媽會認為0-12歲成長型汽座CP值最高？大家在挑選成長型汽座時最在乎的細節又是什麼？帶大家來深入了解。
作者： 邱平
孩子幾歲能吃巧克力呢？有時候給小孩嚐一小口有關係嗎？巧克力中含的咖啡因、糖份、色素會對哪些人有影響？專家幫助父母更快地了解巧克力的成分和觀察孩子的反應，有方法地管理孩子的巧克力食用量，讓避免過多的咖啡因和添加物，對情緒、睡眠都有很大的幫助。
作者： 曾郁文
在避孕的選擇上，許多人會聽聞或嘗試利用「安全期」來達成避孕效果。然而，這種方法真的可靠嗎？究竟安全期該如何計算，才能避免意外懷孕的風險呢？了解女性的生理週期運作，解析何時最容易受孕，才能去判斷安全期是否真的安全？
作者： 高旻君
媽媽順利坐完月子了，這段時間也和寶寶建立了緊密的互動默契。接下來，寶寶將進入2~3個月快速發展期，在發展上會有什麼表現呢？一起來認識2個月寶寶和3個月寶寶的發展特徵，了解該如何照顧與引導嬰兒發展，同時透過正確的營養補充，可幫助加速寶寶大腦串聯，為成長發展打下好基礎。
作者： 陳韵臻醫師
受夠眼鏡和隱形眼鏡，但不知道雷射手術的差異在哪裡？也不清楚哪個手術適合自己？下面內容將帶你認識目前三種常見的雷射手術原理、差異和優缺點比較，還有目前最新的 SMILE Pro 和 LBV 老花雷射。
作者： 周品攸
夏天最愛玩水，但令人心碎的溺水事故頻傳，當孩子溺水時，是無法發出聲音求救的，甚至以為孩子只是在開心的划水，其實揮手踢水都有可能是他們正在發出求救訊息。了解8種溺水現象、學習急救5步驟，讓自己可以隨時把握黃金救命時機！
作者： Ariel
「血型」這個遺傳特徵，是父母給我們的第一個最親密的連結，一生不會改變。在健康上，了解血型對急救十分重要，在生活上，血型也常常被用來探討性格特質。那麼，血型究竟是什麼？血型可以分為哪幾種？不同血型會生出什麼血型的下一代，血型在個性上又有什麼差異呢？
作者： 高旻君
新生兒奶瓶是寶寶從出生就必備的用品，市場上有各式各樣的奶瓶提供爸媽選擇，今年度人氣奶瓶之一就是來自日本的「利其爾HE初心奶瓶系列」，讓我們一起來認識這個奶瓶界的閃亮之星，了解它有什麼獨特魅力！
作者： 陳萱蘋
每一次上廁所，你會不會習慣看一下內褲上有沒有陰道分泌物？為什麼有時候分泌物會不一樣？什麼樣的分泌物是正常、什麼樣該注意呢？健康的陰道本來就會有分泌物，來看看你對陰道分泌物了解有多少，還有生活魔法家教你小褲褲該怎麼洗最乾淨！
