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孕婦錦囊 懷孕的我平時常做的這7件事,婦產科醫師卻說是錯的!

作者: 湯佳珮

冬天天氣冷,好想跟老公一起去泡溫泉、在家也想要舒舒服服的泡個熱水澡……。懷孕後,哪些事情不宜做?聽聽看醫師怎麼說。

孕婦錦囊 冬季保養常犯的這些錯誤,妳中了幾項?

作者: 湯佳珮

冬季天氣冷颼颼,日常生活中,妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣,有些竟然是錯誤的?除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外,皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣,一起來看看妳中了幾項~

生活照護 寶寶吐奶、游泳耳朵易進水!別慌,這4招學起來

作者: 周品攸

日常照護上,不管是幫寶寶洗頭、洗澡,冬天泡溫泉、夏天游泳玩水等,或是寶寶吐奶後,都可能發生寶寶耳朵進水(奶液)的情形,很多爸媽會馬上用棉花棒清理,但這樣反而會傷到寶寶的耳朵。到底正確處理的方式為何?讓醫師教你做!

媽咪專屬 起床清潔X白天出門X睡前保養 3步驟 打造冬季水嫩肌

作者: 戴筠

冬天皮膚容易乾燥、脫皮、發癢、掉屑。此時要讓皮膚保持水嫩,除了提供充足的水份,能夠鎖住水分子的乳液、乳霜才是保養重點。專家說,從起床清潔、白天出門到睡前保養,只要把握3個原則,就能在冬季當個漂亮的「水美人」。

生活情報 超有感的塑身衣!瑪芮娜是媽咪keep體態最佳首選

作者: Jiun

產後難消的肚子,每次照鏡子就讓人很抓狂,或是冬天一不小心大吃大喝,要穿褲子時才發現塞不下,這時候塑身衣就是幫助媽媽keep體態的利器,來自美國原裝進口的MARENA瑪芮娜以平易近人的價格,舒適又緊實的效果,贏得媽媽圈一致好評。

飲食 & 營養 冬至暖暖進補去~寶寶版小補湯+甜湯圓

作者: 江睿毓

12月22日是冬至,代表冬天真的來臨了!讓寶寶跟著我們一起暖暖的度過這一天吧!適合寶寶吃的暖暖小補湯、甜蜜小湯圓,一起來試做!

生活照護 安全+不影響活動 寶寶冬季睡覺保暖守則

作者: 戴筠

「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸;嬰仔嬰嬰惜,一暝大一尺…」睡眠是孩子成長的基石,睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少,一旦周遭環境溫度下降,體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠,成為入冬育兒的重要課題。

生活情報 換季不再乾癢抓 沐浴保水最重要!

作者: Editor

冬天即將來臨,氣候多變化,加上冷風吹襲,寶寶的肌膚也開始出現乾燥、粗糙、搔癢、敏感的困擾,此時,護膚最重要的關鍵就是保水、修復及回復,才能讓寶寶提高肌膚屏障,安然面對換季挑戰。

生活照護 冬季來襲 嬰幼兒燙傷高峰期報到

作者: 林靜莉

立冬剛過,表示冬天也到了,擔心孩子感冒著涼,不少爸媽都會準備熱湯、熱茶,寒流時甚至會出動電暖爐、電毯等,但要注意的是,若沒有正確使用,或是不小心打翻熱水,可能會使孩子燙傷,遭燒燙傷時應盡快沖水或送醫處理,以免留下疤痕或釀成嚴重後果。

寶貝健康 寶寶呼吸聲大,小心是過敏惹的禍

作者: 周品攸

最近天氣早晚溫差大,爸媽應該小心,從乾冷的冬天到溼答答的春天,氣溫一下子10幾度,一下子又20幾度,這時候正是塵蟎與黴菌最喜歡大量繁殖的時節,這些過敏原一多,寶寶呼吸道過敏就會變明顯,所以爸媽一定要替大、小寶寶做好防範,才不會引發嚴重的過敏反應。

生活情報 粉x藍x綠x黃+條紋,部落客l’m布布媽咪示範親子春服穿搭技巧

作者: 陳萱蘋

揮別寒冷的冬天,溫暖花開的春季來了,終於可以脫下厚重的冬裝,和孩子換上超吸睛的親子裝,手牽著手,出門去!本期育兒生活雜誌邀請部落客布布媽咪示範親子春服穿搭,讓妳和孩子不管走到哪裡都是焦點所在!

飲食 & 營養 簡單暖胃暖身,適合寳寳的冬令進補!

作者: 邱平

大人冬令進補,那麼寶寶也可以進補嗎?其實寶寶年紀還小,有些食材還不適合食用,過度進補容易燥熱或火氣過大,所以補不能隨便吃,要依不同體質而定,食材選對不僅暖胃也健康!一般來說冬天要注意保暖、食物的溫度,如:飲用溫熱的配方奶或母奶、水和副食品,少吃冰冷的食物、保持均衡的飲食,才是最佳的進補方式!

醫師專欄 腺病毒

作者: 陳俊仁

今年因為流感疫苗非常有效,所以冬天其實看不到太多流感的病人,過年這段期間,流行諾羅病毒腸胃炎,門急診嘔吐腹瀉的病人非常多,好不容易疫情稍稍緩解,沒想到最近腺病毒感染的病人有漸漸增加的趨勢。

寶貝健康 病菌退散!預防嬰兒冬季傳染病

作者: 湯佳珮

冬季的天氣冷颼颼。在公共場所時,「哈啾!」「咳咳!」的聲音不絕於耳,連許多大人都生病了,那麼不到1歲的小寶貝,該如何防禦來勢洶洶的病菌大軍侵襲呢?

孕婦錦囊 媽咪必讀!冬令進補行不行?

作者: 湯佳珮

冷颼颼的冬天,不少人都會想吃一碗熱騰騰的藥燉排骨或當歸鴨進補,不過如果媽咪懷有身孕,還能吃這些以中藥燉煮的補品嗎?孕婦真的什麼中藥都不能吃嗎?產後是不是補愈多愈好?怎麼知道自己是不是補過頭了呢?

寶貝健康 進入秋冬,當心換季疾病!

作者: 陳萱蘋

一到換季,家中孩子的大小毛病紛紛出籠。季節交換時,因為溫差大,孩子可能會出現過敏、感冒…等症狀,這是因為孩子的免疫系統不夠強大,劇烈的天氣變化讓孩子容易被各方的過敏原或病毒侵擾,因此,迎接換季時,除了準備衣物、棉被之外,也要及早準備對抗各種換季疾病!

媽咪專屬 孕媽咪秋季大補帖

作者: 戴筠

中秋剛過,一晃眼時序已入深秋。對於身懷六甲的孕媽咪,秋天相對是比較舒服的季節,既沒有夏天的燥熱黏膩,也沒有冬天的刺骨寒冷。不過,此時由於季節交替、日夜溫差大,稍不留意就容易染上感冒;乾燥的空氣也可能讓許多人皮膚乾癢,甚至出現流鼻血的現象。大閘蟹產季將至,相信有許多饕客孕媽咪準備大快朵頤,但若食用過量,可能引發腹瀉甚至腸胃炎。且因「秋燥傷肺」,有呼吸道、心血管痼疾的孕媽咪,須小心慢性病復發。本文搜羅秋天會有的「症頭」,提醒孕媽咪在享受明媚秋光的同時,也別忘了保健身體。

媽咪營養 & 食譜 啟動養生調理&禦寒能量

作者: 陳萱蘋

冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,此時食補,既能調養身體又能增強體質,更能提高機體的抗病能力,即便媽咪在辛勤於家務或工作,可別忽略身體的健康喔!

生活照護 寶寶睡眠安全必知

作者: 亮亮醫師

在冬天,嬰兒在睡夢中猝死的新聞頻傳,原因有趴睡、溢奶、被棉被悶住窒息等等。坊間一些育兒書籍有嬰兒趴睡、如同靠在家長胸前、較有安全感,或趴睡可讓孩子的頭型較美、不會造成扁平頭的說法,但嬰兒趴睡其實是嬰兒猝死的危險因子之一,爸媽在照顧上千萬要小心!

生活照護 0~1歲.冬季Baby保養篇

作者: 郁筱惠

您知道嗎?嬰兒和成人的肌膚構造及生理機能具有天壤之別!面臨冬季乾冷、氣溫改變,寶寶的排汗功能、體溫調節還不成熟,汗水及溫溼度等外在變化都會引起寶寶肌膚的敏感問題。冬天最容易出現哪些肌膚的敏感問題呢?父母該怎麼呵護?就讓本篇的皮膚科專業醫師親自告訴您!

生活照護 天氣突轉涼,該如何保養身體

作者: 劉亞玫 醫師

台灣四季不明顯。一到冬天,氣溫就會突然驟降,人體常會因為氣候的快速變化,而產生哪些不舒服的症狀?平日該如何保養自己及家人的身體,讓全家都能健康的度過冬季?

孕婦錦囊 冷風吹,孕期仍有Q彈水嫩肌

作者: 魏婕綝

許多孕媽咪不難發現,天氣一轉冷,皮膚就明顯變差了,又是長痘痘、又是冒孕斑,加上冷風直吹,臉部又乾又癢,該怎麼辦?專業皮膚科醫師建議,冬天做好基礎的清潔與保養,依舊能讓您孕味十足、美麗動人!

生活照護 寶寶皮膚照護有訣竅

作者: 編輯部

寶寶的皮膚好嫩好薄,加上冬天有時濕冷,有時乾燥,平常應該如何照護呢?寶寶的皮膚經常長疹子,到底是什麼原因呢?有疹子可以擦護膚產品嗎?市面上關於寶寶的清潔、保養產品好多,應該如何選購?本文由專業的醫師來告訴你,寶寶肌膚的日常照護方式,挑選寶寶的清潔、保養產品重點,以及提供琳瑯滿目的清潔、保養產品供你參考!

生活照護 如何預防與處理兒童燒燙傷?

作者: 編輯部

冬天到,熱飲、熱食、熱湯、火鍋這些熱呼呼的食物都出籠了,但請注意,根據中華民國兒童燙傷基金會歷年的統計資料,這些熱液、熱物、熱氣等燙傷的比例高達八九成,遠高於火災火燄的灼傷,而且最常發生的地點是在家中的廚房,其次是客廳、臥室與浴室,可見燒燙傷的危險就在日常生活中,家長們需要多一份警覺多一些危機意識,才能預防燒燙傷事件發生在孩子身上。

媽咪營養 & 食譜 冬季餐桌必備~溫暖鍋物

作者: 編輯部

在寒冷的冬天裡,全家人最想在餐桌上看見的料理是什麼呢?答案是「鍋物」!香氣撲鼻的熱湯,再加上豐富美味的食材,盛上滿滿一大碗,不僅暖手,也暖進心底喔!

孕產新聞 Music Express來點音樂吧

作者: 編輯部

叮叮噹叮叮噹,隨著耶誕節的到來,走在路上偶爾調皮的吐著氤氳的白煙,開心的迎接歡樂的氣氛。冬季,好像需要和親愛的家人、和身旁的同事、和遠方的朋友來個溫暖的擁抱,串起祝福的感恩。另外,您或許已經聽膩了一成不變的聖誕歌曲,不如在冷咧的冬天,選幾張帶有電音、搖滾、活力的音樂,和身邊的愛人飛舞在歲末年終值得慶賀的日子裡

學習當爸媽(親職園地) 益智桌遊,親職教育好幫手!

作者: 編輯部

濕冷的冬天,慵懶地不想出門,如何度過精彩又值得的假日時間?來場緊張刺激的親子遊戲,一起動動腦、動動手吧!

寶貝健康 打擊春季幼兒常見疾病!

作者: 編輯部

好不容易度過寒冷的冬天,迎接春暖花開的季節,提醒家有幼兒的家長們,即便揮別前陣子諾羅病毒的陰影,仍不可掉以輕心,因為流感、感冒、細支氣管炎、哮吼、過敏性疾病、急性腸胃炎,以及腸病毒…等幼兒常見疾病很快將隨著春天的腳步接二連三地來報到囉!

生活情報 疲憊雙眼救星 眼霜特搜

作者: 編輯部

雙眼是最容易洩露年齡的部位,在寒冷的冬天季節裡,雙眼最容易因為氣候乾燥或是轉換之際,產生乾燥紋路,辛苦的媽咪也因為長時間照顧家裡,作息不良等因素導致黑眼圈烙印在眼部。今年特別收集2013年最適合媽咪使用的眼霜或是眼部精華,要在辛苦的家庭生活裡好好慰勞自己,打造美麗水亮雙眼!

生活情報 打造嬰兒QQ唇 乾燥掰掰

作者: 編輯部

今年的冬天又濕又冷,平常辛勞的媽咪在照顧小寶貝時,是否又忘了照顧自己的雙唇呢?唇部肌膚是最容易展現老態的部位,一疏忽了,就容易讓人看起來氣色大扣分,乾燥又欠缺保養的雙唇更容易讓寶寶無法親近,今年冬天的護唇膏浪潮多了天然香氛與植物裡的活性成份,提供修護與防護的雙重功效,輕易打造Q彈水嫩的嘟嘟唇,您準備好了嗎?