作者： 劉璦泇
您是否有注意到，每年到了開學季、以及冬天的感染高峰期時，孩子的身上也似乎特別容易出現紅腫的癢疹或膨疹？ 事實上，這個情況正是由於孩子長了蕁麻疹。
作者： 王佳琦
最近逛夜市時，發現一道甜點，一大鍋熱騰騰、香味四溢的甜湯，鍋中黃澄澄、圓滾滾的水果在鍋中翻滾，透出誘人的光澤，讓人看了忍不住垂涎，湊近一看，竟然是經典的「冰糖燉雪梨」。
作者： 阿包醫生
熙來攘往路的路上，一位媽媽推著嬰兒車載著孩子，一開始孩子先穿著長袖衣褲加上羽絨外套，接著進入公園，天氣開始放晴，媽媽幫孩子脫掉外套，讓孩子散熱。然而過了一會兒，天空雲層開始變厚，媽媽又趕緊幫孩子套上外套，就這樣媽媽幫孩子穿脫衣服來回不下5～6次，旁人看了都累了。
作者： 馬光醫療網
「小寒」標誌著開始進入一年中寒冷的日子，也是冬天倒數第二個節氣。古人云：「冷氣積久而為寒，小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷，但還未到氣溫最低的時候，因此稱做小寒。
作者： 高旻君
冬天乾燥的冷空氣讓全家人的肌膚都變得容易乾癢，尤其是新生兒、孕婦和銀髮族，更需要特別的呵護。冬天應該如何保濕，才能有效舒緩不適？爸媽的乾癢肌會遺傳給寶寶嗎？這篇文章為大家解答疑惑，並提供最佳的保養建議。
作者： 阿包醫生
冬天來臨，泡澡成了許多家庭的暖心選擇，對幼童而言，泡澡不僅是取暖，也是與水玩樂的愉快時光，然而，幼童的身體代謝快速，表達能力有限，在享受溫暖的同時，家長更需注意安全與健康。
作者： 林宜屏
寒冷和乾燥對肌膚造成持續挑戰，因此冬季的皮膚保養至關重要。《嬰兒與母親》根據 GoogleGemini 透過大數據發現網友們在冬季最重視的5項肌膚保養話題：保濕、抗氧化、敏感、滋養、防曬。快跟著皮膚科專家看看冬天怎麼養出一身美肌！
作者： 馬光醫療網
大雪是冬天的第三個節氣，根據古書所載：「時積陰為雪，至此栗烈而大，過於小雪，故名『大雪』」意指到了這個節氣，寒意漸濃。
作者： 林宜屏
在家中吃火鍋、喝碗熱湯、使用電暖器及泡熱水澡等，都是在冷冷的冬天中一大享受，卻也暗藏將幼兒燒燙傷的危險，居家 4 大危險場域，家長一定要知道！
作者： 馬光醫療網
小雪，是進入冬天的第二個節氣，時間大概在每年的11月21到23號開始，小雪標誌著冬季氣候的進一步寒冷與乾燥。每年到了這個時節，中國的華北區域氣溫下降，有些地方已經開始降雪。
作者： 林宜屏
流感冬天才會有？流感疫苗打完就立刻見效？流感疫苗保護時效都一樣？NO、NO、NO！你也有這3大流感NG觀念嗎？台灣家庭醫學醫學會、台灣感染症醫學會呼籲，台灣已經流感全年化，流感疫苗可提早預約施打，確保擁有足夠免疫力。
作者： editor
當寶寶在媽媽的肚子裡，天然的胎兒皮脂(胎脂)可以保護寶寶幼嫩肌膚。出生後，在接觸與熟悉這個世界的同時，原本在母體內保護著寶寶的胎脂，會逐漸開始自然剝落，慢慢失去自我保護的能力，到4歲前，寶寶的肌膚都尚未發展成熟，所有外在環境都可能引起刺激，尤其換季、進入冬天之際，寶寶肌膚的濕潤度及對溫差的自我調節都不及成人，各種因素都讓寶貝嬌嫩肌膚更容易不舒適。
作者： 馬光醫療網
冬天是寒冷的季節，但對於一些人來說，它可能代表著關節痛的季節。許多人在冬天時會感到關節疼痛和不適，這可能與溫度和濕度有關。在這篇文章中，我們將探討冬天關節痛的原因和一些緩解方法。
作者： 馬光醫療網
研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動，進而增加中風的風險；因此冬天時應格外留意心血管健康，以降低心血管疾病的風險。
作者： 馬光醫療網
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣，大寒。大寒大約落在國曆 1 月 19 ~ 21 日，此時雖然寒冷，但同時也代表陰冷的冬天即將過去，可以開始為來年的春天做準備。
作者： 妞新聞
喜歡喝星巴克的妞妞們有福了！台灣星巴克去年底引進風靡韓國的「維也納風奶香那堤」之後，在社群平台上討論度不斷，今年初盛大宣布回歸2020年的聖誕品項「烤蘋果風味那堤」，以冬天經典甜點蘋果派延伸，香甜又順口，妞編輯特別整理「2024星巴克飲品菜單推薦」，這篇存就對啦！
作者： 馬光醫療網
古聖先賢在觀察隨著四季更替產生的自然現象時，統整出「春生、夏長、秋收、冬藏」規律，而中醫理論又認為「腎者，主蟄封藏之本，精之處也」，因此，冬天是最適合順應「封藏」這一特質來養腎的季節。在了解如何在冬季養腎之前，讓我們先來認識一下中醫所指的「腎」究竟所為何物。
作者： 馬光醫療網
「Merry Christmas!」冬令聖誕佳節，在這個溫馨浪漫的節日，喝上一杯聖誕紅酒，不失為一個好選擇，不畏天寒，暖心也暖胃！香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲，聖誕市集、聖誕派對絕對少不了它的身影，近年來也逐漸在臺灣盛行。其實自己煮熱紅酒真的很簡單，只要掌握好四大材料，也能在冷颼颼的天氣，在家與家人朋友分享這美味的佳餚，讓我們一同來了解一下吧！
作者： 高旻君
一到冬天，氣溫驟降，讓人冷吱吱，此時就想到冬天的好朋友-電暖器。其實，電暖器不只是冬天適用，平時也能讓室內保持恆溫。選購電暖器時要考慮很多細節，例如空間大小、使用環境、是否有長輩孩子等，馬上來為大家推薦暖冬高手-嘉儀全系列電暖器。
作者： 馬光醫療網
每當冬天來臨，氣溫下降，男女老少都有可能出現手腳冰冷、倦怠嗜睡、胸悶心悸等現象，此時因為人體新陳代謝速率下降、血液循環不佳、再加上低溫血管收縮，身體能量傳輸到四肢末梢與微小血管總量降低，就容易發生上述現象，嚴重者可能出現心血管或腦血管疾病。因此除了養成運動習慣與良好的生活作息外，亦可透過食補來調理體質，增加末梢與心、腦血管循環，所以選用溫補又不易上火的藥材搭配排骨，既可養血通經絡、又可補骨益肝腎。
作者： 林宜屏
秋冬是呼吸道傳染病好發的季節，除了中國大陸肺炎黴漿菌疫情外，尚有流感、呼吸道融合病毒、腺病毒等引起呼吸道感染疾病，落實五大防疫措施，大人跟小孩才能健康度過冬天！
作者： 馬光醫療網
當冬天來臨，很多人喜歡泡澡、泡湯，不僅能讓我們感受到舒適的溫暖，更能舒緩因寒冷天氣帶來的肩頸僵硬和關節不適。然而，這樣的享受有時也伴隨著一種令人困擾的問題，即「局部乾癢」。
作者： 林宜屏
日前一家三口到新竹露營，半夜在帳棚內燒炭取暖，卻引起一氧化碳中毒，釀成一死悲劇。無色無形的一氧化碳是隱形殺手，更是冬天引起集體中毒的第一名，五招教你防範冬天溫暖的隱形殺手索命！
作者： 馬光醫療網
冬天是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本，養好腎氣可以改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食，富含人體必需蛋白質和維生素，而黑色食物可入腎，故其可以幫助補養腎精，同時又可改善胃腸消化機能，配合紅棗和枸杞等營養食材，可有效預防流行性感冒。
作者： 馬光醫療網
小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。
作者： 馬光醫療網
隨著冬天的腳步漸漸逼近，人們開始關注「立冬」這個特殊的節氣。立冬，作為一年中的第十九個節氣，不僅標誌著冬季的開始，還象徵著萬物收藏的時節。在這一刻，大自然進入了休息和蓄能的階段，農作物的豐收被珍藏，為來年的生長提供了滋養。在進入冬季之前，我們應該注重飲食，以食補的方式為身體充實養分，準備應對嚴寒的季節。
作者： 李佳芢
適逢國內的防疫措施逐漸解封，各種流感、病毒流行風險逐漸提高。雖然目前正值冬天，但仍須提醒爸媽們提防腸病毒的威脅，若出現5大警訊，要儘速帶孩子到醫院就醫，以免錯過黃金治療時間。
