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生活照護 寶寶半夜哭不停怎麼辦?仰睡好還是側睡好?12個常見居家育兒問題 一次搞懂!

作者: 戴筠

自從寶寶出生,爸爸媽媽就開始擔心一連串的問題;應該要讓寶寶側睡還是仰睡?用什麼抱姿才不會讓寶寶受傷?如何防止孩子著涼?我們整理出12個最常見的居家育兒問題,請兒科醫師來解答!

飲食 & 營養 小兒科醫師也讓孩子喝啟賦3:掌握關鍵飲食,寶寶排便好順暢!

作者: Editor

寶寶排便順暢了,成長發展過程便能順順利利,情緒也會較為穩定不易哭鬧;但有時因為寶寶離乳換奶,以及副食品的調整,可能會對排便造成影響,容易產生消化問題及相關症狀。林口長庚小兒科賴美吟醫師現在就要教爸媽如何從「飲食」下手,順利銜接母乳,找出寶寶排便順暢之道。

飲食 & 營養 長牙、便秘怎麼吃?如何度過厭奶期?一次搞懂0~1歲常見的飲食問題!

作者: 戴筠

新手父母剛開始照顧寶寶往往有層出不窮的問題,尤其是飲食,一下怕這個食物寶寶吃了會過敏、一下怕寶寶拉肚子會營養不良、一下又擔心寶寶只愛喝奶,不愛吃副食品。本文整理0~1歲常見的12個飲食問題,請兒科醫師來解答。只要掌握這些原則,就能讓北鼻頭好壯壯!

寶貝健康 最快3月起,每名新生兒都有專屬兒科醫師守護

作者: 周品攸

年紀小小的嬰幼兒死亡的案例每年都有好幾起,不管原因是出於意外、受虐、本身健康問題,都令愛孩子的家長們心疼不已。為了降低新生兒死亡率,衛福部計畫今年3月開始,每個寶寶從出生到2歲,都有一個專屬的兒科醫師照顧,希望能防止悲劇發生。

生活照護 掌握重點 寶寶15個肌膚常見問題,一次解答!

作者: 實習記者 劉芯衣

寶寶肌膚的膠原蛋白組成及含量與成人不一樣,摸起來比成人有彈性,皮膚細胞代謝速度較快、比較薄,嬌嫩的肌膚需要爸比媽咪的悉心呵護。透過文章帶爸比媽咪了解寶寶容易有的各種肌膚狀況,還有如何預防及改善。

飲食 & 營養 【育兒分享】小布丁的一歲換奶如何選?!就是要給寶貝最好的選擇,亞培菁摯 愛爾蘭進口

作者: 林甜蜜

小朋友最怕有便便不順的問題,亞培菁摯3的OPO珍稀結構脂能夠調整寶寶便性,幫助排便順暢!

孕婦錦囊 懷孕怕長斑、長痘痘?女中醫教妳養出孕期Q彈水嫩肌

作者: 戴筠

懷孕後情緒的起伏及荷爾蒙變化都會影響皮膚狀態,讓皮膚出現或大或小的狀況,比方起疹子、長痘痘、長斑、乾燥發癢…等。我們請中醫婦科專家來為這些孕期常見的皮膚問題把脈,讓妳在孕期也能有閃閃發光的好膚質!

孕婦錦囊 想緩解抽筋、水腫?下班回家快做2項運動!

作者: 游資芸

幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題,這時該怎麼辦呢?醫師和瑜珈老師都表示,運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法,本文教孕媽咪兩項運動:「下犬式」和「Little dance」,跟著動一動,舒服度過孕期!

孕婦錦囊 肚子好痛!我要生了嗎?20種腹痛原因解析

作者: 湯佳珮

「肚子好痛喔!難道我要生產了嗎?」、「為什麼肚子會這麼痛?」本文指出各種腹痛的原因與可能的表現方式,並提出預防與緩解之道。但如果有問題,還是應以您的主治醫師所說的為準。此外,醫師也提醒,如果有腹痛症狀,還是建議要就醫檢查比較安全喔!

孕婦錦囊 孕媽咪熬夜,小心肥胖、妊娠紋、黑色素上身!白天睡美容覺也救不回

作者: 游資芸

有熬夜習慣的孕媽咪,要趕快戒掉這個壞習慣!婦產科醫師提醒,孕期常熬夜,不但增加猝死、中風、子癇前症的風險,可能引起肥胖、妊娠紋、斑點變多、皮膚變黑等問題,同時容易造成胎兒躁動,趕快聽聽醫師的說法。

啟蒙教育 家長放手吧!研究發現:孩子越親近大自然,越能減少情緒問題

作者: 香港01

說到大自然,大家都會想到放鬆身心、舒展筋骨等益。最近香港大學生物科學學院和研究夥伴奧克蘭大學數理分析及研究部合作、研發了全球首份有效量度兒童與大自然接觸度的工具問卷,訪問493個育有2至5歲兒童的家庭後,發現若小孩與大自然愈親密,情緒、行為問題會相對較少,願意對大自然負上責任的小孩亦較少出現與同伴相處的人際問題。

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

母乳哺育 親餵染髮、漂眉行不行?國健署:安啦!不影響母乳品質

作者: 周品攸

近年來政府提倡媽媽哺餵母乳,因此有越來越多媽媽選擇親餵,但問題也隨之而來,其中愛美的媽媽一定會問:「親餵可以染、燙髮嗎?漂眉可以嗎?」國健署馬上來解答。

寶貝健康 寶寶常生病,代表免疫力不好嗎?真的嗎?

作者: 湯佳珮

「寶寶經常感冒,是不是因為免疫力不好?」「寶貝三天兩頭就生病,經常跑醫院,難道免疫力出問題了嗎?」「免疫力愈強愈好嗎?」這是許多爸媽都會詢問醫師的問題。如果您也有以上問題,本文將一一提出說明。

寶貝健康 如何判斷0~1歲寶寶這樣做是「正常」或「異常」?兒科醫師來解答!

作者: 戴筠

寶寶出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候,很多人因為不清楚孩子的成長進程,一發現寶寶有異常行為就開始擔心寶寶是不是生病或有問題。本文列出0~1歲成長的4大關鍵期,深入剖析寶寶在不同階段的發展以及可能出現的病態表現。還在疑惑寶寶這樣做是「正常」或「異常」?快來看看專家怎麼說。

母乳哺育 如何讓寶寶成功離乳?注意這8件事!

作者: 湯佳珮

寶寶什麼時候要離乳?離乳是指完全不再喝奶嗎?如何讓寶寶和平離乳?本文請小兒科醫師一一解答關於寶寶離乳的常見問題。

生活照護 寶貝逛花博、植物園狂揉眼睛、打噴嚏?賞花防過敏,掌握「二要一不」。

作者: 戴筠

日前世界花卉博覽會在台中盛大開幕,不少爸爸媽媽都帶北鼻到園區拍照打卡,享受絕美的花草盛宴。但逛到一半…..咦,北鼻怎麼突然一直咳嗽、揉眼睛還不停流鼻水,該不會是感冒吧?!寶貝到底出了什麼問題呢?

寶貝健康 寶寶一口、我一口,沒想到共食的後果如此嚴重……

作者: 湯佳珮

有些大人會和孩子一起共用餐具或共食食物,你吃一口、我吃一口,部分長輩甚至因擔心孩子噎到而可能將食物咬碎後再餵孩子吃。大人和孩子一起共用餐具或共食食物,或是將食物咬碎後再餵孩子吃,這些做法究竟可能產生哪些問題?

孕婦錦囊 喝母乳會長痘痘?原來之前都誤會了!母乳哺餵7大常見迷思

作者: 湯佳珮

餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。

產前先修 待產包怎麼準備最實用?準媽咪產前必知問題總整理

作者: 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮

快要生產了!心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼?本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外,也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明,讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。

孕婦錦囊 懷孕餐餐外食,專家教妳這樣吃最營養!超商X小吃攤X自助餐X速食店

作者: 戴筠

每天上班加班累到趴,週末還要撥空產檢、到媽媽教室上課,好不容易坐下來休息,卻已經提不起勁為自己打理餐點…親愛的媽咪,妳是三餐「老外」的外食族嗎?是否擔心懷孕後無法給予寶寶充足營養呢?這期我們邀請營養師針對超商、小吃攤、自助餐和速食店等4大外食來源設計孕期專屬菜單,讓妳三餐外食也能營養滿分!

飲食 & 營養 寶寶副食品原則大公開!選對飲食,健康百分百

作者: 何奕萱、陳萱蘋

副食品對寶寶而言是銜接固體食物的重要階段,從4個月開始就可以嚐試,體驗多樣食物。但許多爸媽面對寶寶的副食品,常常是一個頭兩個大,煩惱何時該替寶寶準備?該如何挑選?

孕婦錦囊 睡枕、授乳枕這樣用!媽咪好眠到天亮

作者: 何奕萱、孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪想安穩的睡一覺,似乎是一件奢侈的事,無論是生理上的變化與心理上的壓力,都影響著孕媽咪的睡眠品質,這時,助眠小幫手更顯得重要,好好善用睡枕、授乳枕等用品,就能減輕失眠問題,讓媽咪好眠到天亮。

孕婦錦囊 「面子」掛不住? 打造孕期Q彈水嫩肌

作者: 孫仁序、江睿毓

孕期時受到荷爾蒙的影響,媽咪的皮膚可能變得光滑,也可能變得暗沉蠟黃、油光滿面、冒痘痘…。為什麼會有這樣的差異?這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該如何解決?

產後照護 選對月子餐+補品 「坐月子」改變體質的關鍵期

作者: 何奕萱、江睿毓

媽咪在歷經一連串辛苦過程後,終於迎接新生命的誕生,這時的媽咪也是最需要休息調養的時期,也是我們所稱的「坐月子」,選擇好的營養與照護,媽媽不僅生理回復,心裡也能也所調適,讓媽咪恢復滿滿能量。

婆媳關係 10種超人婆婆,嫁到超級加分

作者: 素素

婆媳問題似乎從古至今一直存在,而且不管任何國籍的女人,都難逃這魔咒。婚後遇到算正常,沒遇到算幸運,真可謂女人婚姻中的最大絆腳石了。今天我就把這些常被媳婦們奉為婚姻瑰寶的婆婆類型,大略歸納為下列10種,如果妳剛好就是那位幸運媳婦,身邊有著這樣的優質婆婆,記得可要好好珍惜這得來不易的緣分呢!

孕婦錦囊 打催生針就能馬上生?爬樓梯可助產?11個生產常見迷思 醫師來解答!

作者: 戴筠

面對生產,媽咪們總有數不清的問題。生產前可以吃東西嗎?聽說爬樓梯會生的比較快?寶寶卡在產道出不來怎麼辦?什麼情況會「吃全餐」?我們請來產房資深醫師,為媽咪們解答11個生產常見問題。

生活照護 所有寶寶都必須拍嗝嗎?醫師教你照顧新生兒7個重要觀念

作者: 湯佳珮

所有寶寶都必須拍嗝嗎?喝完奶後拍不出嗝,怎麼辦?臍帶護理要持續到何時?什麼是臍息肉?新生兒脫皮是正常現象嗎?如何預防鵝口瘡?可以讓寶寶趴睡嗎?本文請醫師講解照顧新生兒常遇到的問題、並指出新手爸媽常有的錯誤觀念,讓您更加了解如何照顧小寶貝。

寶貝健康 北鼻瘦巴巴?小心將來長不高!生長曲線追追追 身高X體重X頭圍

作者: 戴筠

「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息息相關,但許多爸媽往往會忽視生長曲線的重要性。我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數,教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼,讓北鼻安心長大!

婆媳關係 卡在我跟老公之間的最強小三~婆婆

作者: 素素

女人進入婚姻後,最怕的無非是出現小三。但如果今天的第三者,並非傳統印象中的「外來客」,而是家中的婆婆,問題可能就更複雜了......