關鍵字 孕期養胎 共有18筆資料

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜 炒鍋料理篇 孕期養胎不養肉 產後美味不怕胖

作者: 游資芸

準媽媽私房菜 炒鍋料理篇~ 蘋果甜椒雞 、 雙筍炒曼波

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜 烤箱料理篇~味噌燒埔里筊白筍、松露荷蘭醬燒鮭魚

作者: 游資芸

準媽媽私房菜 烤箱料理篇~味噌燒埔里筊白筍、松露荷蘭醬燒鮭魚

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉、產後美味不怕胖 菠菜番茄炒蛋、蘆筍彩椒炒肉絲

作者: 湯佳珮

【準媽媽私房菜】孕期私房菜 菠菜番茄炒蛋+產後私房菜 蘆筍彩椒炒肉絲

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉、產後美味不怕胖 南瓜雞片、小魚芥藍

作者: 湯佳珮

【準媽媽私房菜】孕期私房菜 南瓜雞片+產後私房菜 小魚芥藍

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉、產後美味不怕胖 豆包雲耳百菇、五彩蔬菜

作者: Editor

【準媽媽私房菜】孕期私房菜 五彩蔬菜+產後私房菜 豆包雲耳百菇

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉+產後美味不怕胖 黃耆五彩排骨湯、麻油炒豬肝

作者: 英倫產後護理之家

【營養師の私廚料理】孕期養胎不養肉 黃耆五彩排骨湯、產後美味不怕胖 麻油炒豬肝

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉+產後美味不怕胖 彩椒蒸蛋、當歸水晶雞

作者: 游資芸

【營養師の私廚料理】孕期養胎不養肉 彩椒蒸蛋、產後美味不怕胖 當歸水晶雞

媽咪營養 & 食譜 孕期養胎不養肉+產後美味不怕胖 莎莎醬烤鯖魚、四神豬肚粥

作者: 游資芸

【營養師の私廚料理】孕期養胎不養肉 莎莎醬烤鯖魚、產後美味不怕胖 四神豬肚粥

孕婦錦囊 妊娠期不適3狀況,孕媽咪怎麼吃最營養?

作者: 林靜莉

「我懷孕了!但吐不停怎麼辦?」相信這是許多孕媽咪的心聲,懷孕後雖然開心,但卻什麼也吃不下,甚至出現體重下降的情形。究竟妊娠期可能會流失哪些營養素?又該如何補充?本文特別針對常見孕吐、便祕、貧血三種不適症狀做介紹,讓孕媽咪能夠順利攝取足夠營養,迎接新生命的到來。

部落客專欄 【孕期飲食】養胎不養肉之孕媽咪的飲食原則

作者: Vivian

部落客→Vivian分享了自己孕期養胎不養肉的飲食原則~ 不論是自己下廚或是外食族媽咪,只要養成良好的飲食習慣, 人人都可以成為最美麗健康的孕媽咪唷!

孕婦錦囊 bye bye憂鬱!快樂懷孕280天

作者: 編輯部

懷孕、生產是人生大事,有孩子是快樂的!但隨著懷孕而來的不適症狀、生活上的不便利、產檢的擔憂與考量,甚至出現產前憂鬱的困擾,孕媽咪該如何面對與改善呢?天大地大,孕婦最大!本文由婦產科醫師及心身科醫師提出專業且實用的建議,來幫助孕媽咪開心的度過孕期280天!

孕婦錦囊 如何預防早產

作者: 編輯部

所謂早產是泛指在妊娠37週以前出生,早產可能導致新生兒死亡率增加,也會增加新生兒呼吸窘迫、腦內出血、壞死性腸炎、感染等發生率,出生時的週數越小、體重越輕,則出生後的死亡率及併發症發生率越高,所以早產會造成家庭社會的負擔,對父母親生理及心理也會有很大的壓力。

孕婦錦囊 精選21種食物,中醫解答孕期飲食禁忌

作者: 編輯部

懷孕時,孕媽咪為了擁有健康的母體以孕育胎兒,特別重視飲食的選擇。從中醫觀點,無論日常飲食或進補都建議先瞭解食物功效,以免食用過量不適合體質的食物而造成健康負擔。我們精選常見的食物、藥物與健康食品,請中醫師解析其功效以提供準媽媽做參考。

孕婦錦囊 新生兒吸入胎便有多危險?

作者: 編輯部

偶爾會聽聞剛出生的寶寶被胎便染色或吸入胎便!其實發生率不低,大多可以馬上妥善處理,但情況嚴重時是非常危險的!為什麼會發生這種情況?萬一發生時,該如何搶救寶寶?能夠預防嗎?會不會有後遺症?

孕婦錦囊 早期破水,該生或安胎?

作者: 編輯部

「奇怪!我是漏尿還是破水?」、「這會對媽咪與寶寶造成不良影響?」破水原是分娩的產兆之一,若發生的時間點不對,可能讓媽媽及寶寶都有危險!透過專業婦產科醫師的說明,藉此讓孕媽咪對早期破水有正確的認知,並有所防範。

孕婦錦囊 孕期產後美肌保養計劃

作者: 編輯部

對於期待著寶寶到來的家庭,孕育新生命的體驗是美妙而喜悅無比的事情。可是隨寶寶一天天成長,痘痘、黑斑、妊娠紋、身材變型等問題也紛紛來報到,讓媽咪的自信受影響,心情也變得不美麗。本期的《媽咪寶貝》特別企劃了「孕期產後美肌保養」專題,教妳如何替自己的美肌和美體加分,在孕期產後維持一貫的優雅姿態!