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孕婦錦囊 寶寶和妳想的不一樣 每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

作者: Angela

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

孕婦錦囊 孕吐讓妳藍瘦香菇?專家認可的10招孕吐緩解妙方大公開

作者: Angela

所謂「孕吐不是病,吐起來要人命」,為緩解不適感,民間流傳不少偏方,究竟有無學理根據?本刊有請婦產科醫師和營養師逐一解析,為準媽媽備妥十招KO孕吐妙方,讓妳不再藍瘦香菇(難受想哭)。

孕婦錦囊 頭暈、嘔吐、疲倦… 老婆,我也懷孕了?!

作者: 戴筠

大家都知道女性懷孕會伴隨一些妊娠反應,這些副作用包含害喜、水腫、頻尿、失眠等。但你知道準爸爸也可能出現類似懷孕的症狀嗎?

部落客專欄 產前憂鬱症,會影響胎兒的大腦!

作者: 大腦媽媽

生產的過程,原是一個美好的旅程,父母期待著未知的新面孔即將降臨到我們的身邊。但這樣的旅程,有時候是需要付出代價的,媽媽可能會遭受長期害喜、孕吐、對某些味道或食物感到噁心,除了生理上的不適外,有時還會有心理上的壓力,例如長輩的教養問題、婆媳問題、習俗問題、養胎安胎與保健食材、甚至生男生女都會成為爭吵的開端,導致媽媽在還沒生產前,就先患得產前憂鬱症。

部落客專欄 懷孕時看到萬惡的美食照,我卻......

作者: 鴨捲媽

懷孕前看到美食照都會直流口水的我,在懷孕後卻不是如此啊!

孕婦錦囊 治療兼具養胎,中醫改善孕期不適5症狀

作者: 魏婕綝

懷孕除了得辛苦挺著越來越大的肚子,還必須應付令人傷腦筋的孕期症狀,包括害喜、水腫、燥熱等,如何透過中醫調理來緩解這些不適症狀,好讓孕婦能舒服渡過孕期10個月呢?

產前先修 自然產or剖腹產?準媽咪分娩前的重要抉擇

作者: 林靜莉

從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長,孕媽咪在準備卸貨的同時,是否也已經規畫好生產相關事宜?包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析,讓孕媽咪可以選擇自己最適合的生產模式,以喜悅的心情迎接寶貝的降臨。

學習當爸媽 你有準爸爸症候群嗎?

作者: 林嬪嬙

太太懷孕,先生特別容易緊張、焦慮,甚至噁心想吐,體重跟著孕媽咪直線上升,這些現象要懷疑是準爸爸壓力症候群造成,到底那些特質的準爸爸容易有類似反應?又該如何改善呢?

孕婦錦囊 懷孕也能好「性」福!

作者: 魏婕綝

懷孕時期可以有性生活嗎?性行為會影響胎兒的健康嗎?而夫妻在從事性行為時應掌握哪些重點,更能放心享受親密的性生活?

孕婦錦囊 7大類抗壓食物出列!孕期吃出好心情

作者: 周品攸

懷孕後的一連串生理變化,像是害喜、頻尿、失眠等狀況接踵而來,若孕媽咪難以適應,可能會造成情緒不穩與內心的壓力,嚴重者甚至生病。該如何適時釋放壓力呢?事實上,透過正確的飲食法也能讓孕媽咪擁有好心情。

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜:白蘿蔔汁香菇干貝粥

作者: 湯佳珮

孕期健身養胎 白蘿蔔汁香菇干貝粥

孕婦錦囊 助妳克服28項孕期不適

作者: 湯佳珮

因為生理上的變化,許多人在懷孕過程中都有各種不適症狀。大部分的孕期不適在產後皆會消失,不過在孕期應如何舒緩?膚色黯沉、長青春痘等問題應如何盡量改善?這一期的特別企劃,重點整理出各種孕期不適與常見的生理變化現象,並請醫師提出日常生活中的簡單建議。提醒孕媽咪,在多數情況下,其實適度運動有助於改善部分孕期不適,也能使自己不會只專注在不舒服的感覺上。希望所有孕媽咪都能成功克服各種孕期不適,開心迎接小寶貝誕生。

孕婦錦囊 孕產諮詢站

作者: 陳郁菁 醫師

孕產諮詢站

孕婦錦囊 懷胎10月 全方位安產守則

作者: 吳慧敏

懷孕,帶給許多媽咪無限的期待與喜悅,但也有可能出現許多的不安與不適。從胚胎順利著床後,準媽咪將會歷經約莫280天的懷孕歷程,您可能常在揣想胎兒現在在做什麼?您可能會經歷孕吐、腹脹、便秘等不適?您可能在想著要做些什麼檢查?……這一切的一切都是嶄新的經驗,既期待又緊張。本期特別企畫,重點提醒孕期十月該注意的重點、產檢時程、胎兒變化等,讓您安心準備迎接寶寶的出生。

孕婦錦囊 15種不當生活影響孕期健康

作者: 魏婕綝

懷胎10月是女人最特別的階段,不僅要妥善照顧自己,做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝,以免任何不經意的行為,對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免?趕緊一同了解!

孕婦錦囊 如何幫助孕媽咪整夜好眠

作者: 魏婕綝

懷孕後想在晚上安穩睡覺,似乎不是件容易的事,懷孕初期可能因為噁心、害喜或頻尿而中斷睡眠;懷孕中後期,腹部逐漸變大而引起腰痠背痛,加上不時出現的胎動,更是影響睡眠品質。如何才能改善這些情況,讓孕媽咪一夜都好眠?

孕婦錦囊 孕吐太嚴重!中醫來把關

作者: 陳玉娟 主任

懷孕是一件令夫妻興奮與期待的事,然而孕育一個新生命,難免會引起生理上的變化,包括賀爾蒙的變化,身材及外觀的改變,甚至生理時鐘也會有變化;以及因為緊張與期待造成的心理壓力。隨著懷孕的發生,第一個讓準媽咪困擾的問題就是孕吐。

孕婦錦囊 孕程三期 健康照護手冊

作者: 郁筱惠

剛懷孕的妳,面對身心的千變萬化,特別需要專家給妳正確指引!孕期各種不適現象該如何面對?孕期和先生親密的互動有何底限?生產的前兆是哪些?孕期的牙齒保健,該怎麼吃最理想?本篇專題將從懷孕生理、心理、日常照護等角度切入,邀請專業醫師替妳詳盡剖析,讓您從此健康好孕!

孕婦錦囊 瞭解妊娠糖尿病

作者: 編輯部

妊娠糖尿病是什麼?每位懷孕的媽咪都會有這種疾病嗎?這種疾病會遺傳嗎?假如在懷孕期間發現有妊娠糖尿該怎麼辦?妊娠糖尿病患者的飲食相當重要,做好飲食控管才可避免症狀惡化。接下來就由專業醫師和營養師來告訴您,妊娠糖尿病發生的原因、篩檢過程、低血糖的處理,以及飲食建議。

飲食 & 營養 營養師媽咪教妳懷孕這樣吃!

作者: 編輯部

恭喜妳懷孕了!整個孕期中,孕媽咪很注意的一件事就是應該怎麼吃,才能讓胎兒健康成長、自己又不會胖太多?本身有三個可愛寶貝的李婉萍營養師,將以她的專業以及親身經驗來告訴您孕期怎麼吃最好!

孕婦錦囊 舒緩害喜妙方大公開!

作者: 編輯部

懷孕初期,不時的胃部會湧上一股噁心感,偶爾還會伴隨嘔吐情形。而在孕吐的折騰後,不僅讓孕婦感到全身無力、食欲不振,心裡還得擔心胎兒的營養問題……,有什麼方法能舒緩孕吐症狀?這期間怎麼吃得營養?

孕婦錦囊 孕吐真難過,怎麼聰明吃?

作者: 編輯部

「恭喜!妳有小BABY了! 」當還沉浸在懷孕的喜悅時,孕吐的來襲立即令人感受到,自己的身體正肩負著孕育著新生命的責任。雖然孕吐是懷孕的正常現象,可是如果害喜到吃不下、睡不好,怎麼改善這個不適?

孕婦錦囊 克服孕吐 聰明媽咪好孕到

作者: 編輯部

自從懷孕開始,每個媽咪都期待孕育一個健康的寶寶,但是妊娠期間生理的不適感最令孕媽咪感到煩惱不適,進而影響懷孕期間的生心理狀態,部分孕媽咪更是吃什麼都感到噁心,孕吐的問題一個頭兩個大,也擔心胎兒無法獲得足夠的營養,到底孕吐問題有多令人煩惱,又該如何有效解決,這次邀請專業婦產科醫師來替辛苦的孕媽咪解惑。