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飲食 & 營養 讓寶貝清涼一夏~ 4道夏日消暑甜點食譜

作者: 陳宥妤

天氣好悶熱,好想替寶貝們準備一些清涼消暑的甜點,本次邀請老師示範4道小寶寶會愛吃,同時營養價值又高的甜點,讓孩子們在滿足味蕾之餘還能兼顧健康喔!

寶貝健康 0~1歲健檢 17個重點項目一次看懂

作者: 戴筠

帶寶貝體檢時,通常會檢查身高、體重、頭圍、眼睛、聽力…等,如何觀察北鼻發展是否健康?有哪些檢查可以自己在家做?快跟著專家來瞧瞧!

寶貝健康 帶寶貝健檢 「這件事」千萬別疏忽!

作者: 戴筠

根據國健署的規劃,0~1歲寶寶可享有4次免費健康檢查。帶寶貝健檢時除了健保卡、兒童健康手冊還應該準備什麼?健檢前需要先記錄北鼻的異常狀況嗎?如果對檢查結果有疑慮,是否應該換個醫師檢查?

飲食 & 營養 副食品必備!4道營養寶寶粥教你做

作者: 黃名瑄

華人習慣吃的粥品,通常經過長時間的熬煮,將各種蔬菜或肉的精華一點一點的釋放到粥當中,最適合不太能咀嚼的小孩及老人家,小小的一湯匙就含有豐富營養!本月我們推出了四款適合開始接觸副食品寶貝的營養粥,多彩的蔬菜加上香噴噴的米飯,相信寶貝一吃就會愛上。

飲食 & 營養 寶寶的豆豆全餐

作者: 黃名瑄

您愛吃豆漿、豆花、豆腐及豆干嗎?豆類製品是重要的優質植物蛋白質來源之一,而黃豆更是優質脂肪、礦物質、微量元素和維生素的重要來源。吃豆好處多多,只要掌握好訣竅,寶貝也可以從豆類製成的副食品中獲得滿滿營養。然而豆類食品吃多了容易引起脹氣,需適量攝取,若寶寶容易脹氣,則不宜多吃。

生活照護 孩子夜咳不停只能看醫生?爸媽必學3種居家止咳秘技

作者: 戴筠

進入梅雨季沒多久,媽媽就發現琪琪開始在半夜酷酷嗽,原本以為只是小感冒,就醫檢查才發現寶貝罹患了過敏性鼻炎。梅雨季節空氣濕度高、早晚溫差大,不少過敏氣喘的孩子都會出現夜咳的毛病。中醫兒科專家表示,夜咳除了可以透過食療緩解,穴道按摩也是很有效的方法,特別是在拍痰前用蒸氣薰鼻子,更能讓痰液順利排出。不想讓寶貝受夜咳所苦,快來看看專家怎麼做。

生活照護 6歲以下幼兒到遊樂園玩 「這三種」意外最常見!

作者: 戴筠

隨著暑假腳步將近,不少爸爸媽媽都想帶小寶貝到遊樂園瘋狂一「夏」。到遊樂園玩,除了要按照寶貝的身高、年齡選擇適合的遊具,其他安全防護措施也不可少。專家提醒,遊樂園中有許多隱藏的陷阱,6歲以下幼兒一不小心就可能會發生意外,帶寶貝出門前,最好先做好沙盤推演,才能盡情享受歡樂時光!

生活照護 逗弄寶寶 小心這6種危險動作!(下)

作者: 戴筠

不少人在幫寶寶穿衣服時會拉扯寶寶的手臂,也有人會在寶貝開心地蹦蹦跳跳時突然拉住寶貝的手,卻不知道用力拉手可能會對寶寶的手肘造成傷害。而當你把寶寶扛在肩上玩,無形中也增加了孩子摔跌的危險…生活中隱藏的危機不少,這些看似平常的動作,往往是引發意外的導火線…

生活照護 逗弄寶寶 小心這6種危險動作!(中)

作者: 戴筠

你曾經把寶寶舉起玩「飛高高」、「小泰山」的遊戲嗎?又或是不時捏捏寶貝的鼻樑,希望寶貝的鼻子長高一點?你知道嗎,這種大力搖晃、上下拋接以及頻繁捏鼻子的動作都會對寶寶造成傷害。和寶寶互動,可千萬別做這幾種動作!

飲食 & 營養 讓孩子不再害怕「蔬菜味」!4道深綠色蔬菜食譜分享

作者: 黃名瑄

相較於一般的葉菜類,深綠色蔬菜具有富含葉黃素、葉綠素、類黃酮、鎂、鉀等特點,是寶貝維持身體健康每日必須攝取的重要食材之一。不過深綠色蔬菜除了顏色比較不討喜之外,通常也具有較多的「蔬菜味」,爸比媽咪們不妨使用各種不同的烹調方式盡早讓孩子嘗試,可以讓他們更快熟悉其味道,對發展也有不可或缺的幫助喔。

生活情報 穿上最懂你的內在美,美麗又舒服迎接懷胎十月

作者: Editor

懷孕是女性人生中的重要階段,在十個月不長不短的孕期過程中,身體與心理都會出現許多變化。如何配合身體的天然韻律,才能讓自己成為美麗又快樂的媽咪呢?

孕婦錦囊 懷孕後期「這個」睡姿竟會危及胎兒性命!

作者: 周品攸

自從懷孕後,所有動作都會變得小心翼翼,深怕不注意就傷到肚子裡的小寶貝,但你們知道嗎?懷孕後期,這種睡姿竟會無形中傷害到寶寶,甚至可能奪走他的性命…

飲食 & 營養 母乳銜接配方奶這樣挑,寶寶順暢的第一步

作者: Editor

隨著寶貝越來越大,有的媽媽面臨即將返回職場等問題,或是過了一歲要開始離乳,這時候就要尋找適合銜接的配方奶。專業兒科醫師許佐鴻,要教媽媽正確選擇銜接母乳的成長配方,讓寶貝消化更順暢。

親子旅遊 ★兒童月玩樂攻略★ 帶寶貝來場遊樂園的大冒險!

作者: 戴筠

4月是兒童月,想好帶小寶貝去哪玩了嗎?如果還沒規劃行程,不妨帶孩子到遊樂園玩個過癮!臺北市兒童新樂園不僅有孩子最愛的旋轉木馬、小火車,還有數萬顆球的球池及沙坑溜滑梯,十分適合親子同樂。這個月讓我們走進兒童樂園,與寶貝共享歡樂時光!

進入幼兒園 爸媽看過來! 2019年全台公幼招生資訊一覽(陸續更新)

作者: 林靜莉

每年的4月~6月間,對爸媽來說最重要的就是幼兒園招生資訊了!《嬰兒與母親》特別整理全台各縣市幼兒園招生資訊,爸媽得抓緊時間趕緊為寶貝報名喔!

生活情報 遠離換季過敏,專家聯手傳授抗敏之道

作者: 高旻君

過敏比例居高不下,全球20~30%的人都因過敏而苦惱。經常幫助爸媽及寶貝對抗過敏的多位專科醫師,在季節交替時刻,共同聯手來傳授最實用的抗敏之道。

生活照護 寶貝常哭鬧、便秘或脹氣?瑜伽達人傳授兩招讓寶貝穩定情緒、頭好壯壯!

作者: 戴筠

0~1歲的寶寶身心發展尚未成熟,常會出現脹氣、半夜哭鬧的問題。親子瑜伽可以按摩寶寶的腹腔及內臟器官,強化中樞神經系統,讓寶貝透過媽咪輕柔的撫觸穩定情緒。我們邀請親子瑜伽老師示範兩套促進寶貝身心發育的瑜伽動作,親愛的媽咪,趕快帶著寶貝一起做吧~

產後照護 LuLu老師親子瑜伽 幫媽咪輕鬆甩掉蝴蝶袖、水桶腰&大象腿!

作者: 戴筠

對大多數人來說,產後瘦身是條漫漫長路,許多媽咪有心想瘦身,卻因為照顧孩子忙得沒時間運動。親愛的媽咪,妳是忙碌星人嗎?我們想到一個好方法,就是帶著寶貝一起做運動!本篇邀請瑜伽達人LuLu老師設計有助瘦身的親子運動,幫媽咪甩掉蝴蝶袖、水桶腰和大象腿。Are you ready?一起跟著老師動次動!

寶貝健康 瑜伽達人:每天10分鐘,讓寶貝吃得好、睡得好,媽咪享瘦沒煩惱!

作者: 戴筠

瑜伽運動在孕期、產後的媽咪社團一直是熱門話題。妳知道嗎,其實0~3歲的孩子也可以跟著媽咪一起做瑜伽~親子瑜伽除了可以幫助媽咪減重、強化肌肉與骨盆韌帶,還能有效穩定小小孩的情緒,讓孩子吃得好、睡得好。想甩掉多餘肥肉、讓孩子頭好壯壯?趕快帶小寶貝來做瑜伽吧!

產前先修 超音波解密~懷孕後期寶寶在肚子裡做什麼?

作者: 游資芸

「懷孕後期寶寶快出生,好想知道胎兒是否過大或過小?會不會不好生?」每個孕媽咪的心願,無非是希望平安順利產下小寶貝,本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外,也會告訴妳如何預防早產,以及過了40週沒產兆何時須要催生,不可錯過。

生活情報 孕媽咪想擺脫乙型鏈球菌?日常就靠補充益生菌

作者: Editor

每個媽咪都希望自己肚中的小寶貝能順利來到世上,在飲食、作息上都特別注重,然而卻忽略了陰道健康也是非常重要的一環。

親子旅遊 Let's go!帶寶貝健行去~初春小旅行 全台精選親子步道

作者: 戴筠

春暖花開的天氣,最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心,與孩子一同在大自然徜徉,享受親子同樂的美好時光,是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦兩條適合在春天走的親子步道,並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子,和寶貝一起健行去吧!

生活照護 刷牙後不漱口沒關係,還可預防齬齒!?3歲蛀牙率6成,只因爸媽做錯這一件事

作者: 游資芸

3歲孩子蛀牙率高達六成,這些蛀牙的原因,你家寶貝中了嗎?別再存僥倖的心,趕快戒掉這些壞習慣,好好幫孩子正確刷牙,建立護牙好習慣,從小就要做起!

寶貝健康 大揭密!寶寶出生24小時的「第一次」喝初乳、拉便便、健康檢查、接種疫苗…

作者: 戴筠

經過馬拉松式的長跑,寶寶終於衝過終點,順利和爸比媽咪見面了!但妳以為這樣就結束了嗎?No No No,接下來還有一層又一層的關卡等著寶寶。寶寶首先要學會喝ㄋㄟㄋㄟ,接著要努力在48小時內拉出第一坨便便,還要通過身體外觀和各項反射檢查,才能拿到生命第一張入場券。生命是一連串不斷的挑戰,從起點開始,一起為可愛的寶貝加油吧!

飲食 & 營養 【奶粉】亞培菁摯3 銜接母乳最好的選擇

作者: Fifi Wu 吳妃妃

早上起來寶貝最期待的事情就是喝ㄋㄟㄋㄟ,毎次在等待泡奶時都迫不及待又興奮的一直叫:「ㄋㄟㄋㄟ!ㄋㄟㄋㄟ!」...

飲食 & 營養 【育兒分享】小布丁的一歲換奶如何選?!就是要給寶貝最好的選擇,亞培菁摯 愛爾蘭進口

作者: 林甜蜜

小朋友最怕有便便不順的問題,亞培菁摯3的OPO珍稀結構脂能夠調整寶寶便性,幫助排便順暢!

飲食 & 營養 【奶粉】關鍵雙元OPO+L.E.D.、啟動寶寶感知力~延續母愛當然要選亞培菁摯

作者: 吉太太

寶貝從小就是一個很不愛喝奶的寶寶,所以能夠讓她第一次喝就乖乖的躺下的奶粉,想必真的很不錯...

飲食 & 營養 【育兒】一歲後寶寶配方奶新選擇,《亞培菁摯3》延續母愛,關鍵雙元啟動寶寶感知力

作者: Birdie

因為寶貝嬰兒時期有所謂的腸絞痛症狀,我們為此換了好幾個牌子的配方奶,慢慢地撐到了一歲多...

飲食 & 營養 [BABY] 寶寶的成長只有一次,讓亞培菁摯守護寶寶的成長

作者: 小米

一般原本喝比較甜的牛奶要換到比較不甜的牛奶會有點不適應,但這款竟然可以讓寶貝一喝就愛上...

生活照護 親子一起,效果加倍!從“減糖”開始

作者: 江睿毓

早餐、午餐、晚餐,餐餐配一杯飲料,是現代人常見的飲食習慣,媽咪家的寶貝也跟著這樣喝甜飲嗎?做父母的都知道,自己先能做好榜樣,孩子就會跟著有樣學樣,寶貝的習慣正在養成,現在就下定決心吧!從“減糖”開始!