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寶貝健康 年節門診減少,過年常備藥物一覽

作者: 林靜莉

農曆春節就要來臨,除了要除舊佈新、準備紅包(荷包大失血),也要記得備好常備藥物,以備不時之需。

生活好點子 10個大掃除常見的煩惱,家事高手教你小撇步

作者: Editor

年節將至,相信很多家庭從這個月就開始著手大掃除工作了吧!但是有些地方卻怎麼清掃也不乾淨,甚至有奇怪味道,本文彙整了10個媽媽常見的打掃煩惱,讓家事高手教你撇步輕鬆掃!

營養&食譜 【年菜特輯】過年必吃「佛跳牆」、「砂鍋魚頭」 改變煮法,脂肪馬上少一半!

作者: 周品攸

年節將至,家家戶戶都忙著準備年菜,而年菜中大部分家庭都會選擇「佛跳牆」或「砂鍋魚頭」當作湯品,但這些往往油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻很少。台北榮總營養師謝伊晴表示,其實只要調整作法,不僅風味不減,熱量跟油脂也會明顯降低喔!

孕期知識 懷孕遇過年,孕婦大掃除這幾點要注意!

作者: 周品攸

還沒懷孕前,做家事時可以爬上爬下、蹲著擦這擦那,身手矯捷得很,年節前的大掃除很快就可以完成。只是當了孕婦就不一樣了,除了一些生活習慣與飲食上該注意的事情變多,做家務事這種勞動工作,才是更要小心。

營養&食譜 大紅大紫,營養美味!新春年味副食品

作者: 江睿毓

過年期間,除了忙著準備大人的食物,也讓寶寶感受一下年節氣氛吧!在此推薦幾道寶寶專屬的年菜做法!

營養&食譜 歡樂過年,原則要有! 寶寶年節飲食大體檢

作者: 林嬪嬙

農曆年到,幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜,及各式各樣年節零食,不過家裡進入副食品階段的幼兒,也可以跟著大人這樣吃嗎?營養師提醒,剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃!?

部落客專欄 三峽廣行宮,用上千座燈籠串起平安

作者: 可大王愛旅行

三峽廣行宮配合年節燈會展出由數千顆燈籠構成的廣行宮天燈堪稱全台最大,置身其中,彷彿望見璀燦星空,那樣的景色只要看過一眼必定終身難忘。走過由千盞燈籠連接而成的祈福步道,敲響祈福鐘,讓你學業、工作、愛情運勢加溫,幸福一整年,趁著年節腳步未走遠,快揪伴來賞燈,為新春劃下美麗句點吧。

醫師專欄 過年了!但我預產期就快到了怎麼辦?

作者: 曾翌捷

一轉眼,期待已久的年假就要來臨了。如果在年假期間生產該怎麼辦呢?返鄉過年臨時有狀況要到哪裡就醫呢?孕媽咪過年期間又要注意什麼事呢?別擔心,過年待產懶人包幫你準備好囉!祝大家都能平平安安,過個愉快的好年。

醫師專欄 過年常見小兒疾病

作者: 湯國廷

年節將近,辛苦了一年,不管是大人或小孩,都準備放假來好好享受這個難得的連假。可是別忘了,那些可怕的病毒或疾病可是沒有空窗期的。

營養&食譜 Happy Lunar New Year 過年嘍!健康吃年菜,養胎不養胖

作者: 戴筠

離過年還有1個多月,空氣中卻已瀰漫著濃濃的年節氣息。近年來,孕媽咪對孕期飲食的健康觀念大幅提升,不僅吃好、更要吃巧,但年菜、零嘴多半高油高鈉,想在春節期間吃得健康又滿足實在不是件容易的事。如何才能讓體重不在年後暴衝?挑選低鈉年菜又有什麼撇步?本文邀請營養師與年菜專家,教妳健康吃年菜,養胎不養胖!

寶貝健康 超實用! 年節必清5大寶寶用品

作者: 周品攸

馬上要進入年末,緊接著孩子們最愛的農曆過年又要到囉!這也意味著必須開始進行年節大掃除了,相信這是許多媽咪們最不願意面對的現實吧!而且家中的小搗蛋總是讓媽咪們很難把一件家事做完,每次看著散落一地的玩具與衣服,好像永遠沒有收完的一天…… 但無論如何,爸比媽咪一定要將寶寶的用品清潔乾淨,各種玩具、絨毛娃娃、棉被等都不能錯過,現在就跟著《嬰兒與母親》一起來替寶寶除舊佈新吧!

資訊新知 孕婦如何Fun心過年

作者: 林嬪嬙

過年了!九天的長假,全家歡喜準備返鄉團聚,不過南來北往奔波,難免需要長途開車或搭車,孕媽咪和嬰幼兒出門有哪些需要特別注意的事項?而年節期間大魚大肉、熬夜狂歡,在飲食、作息部分又有哪些要小心,才能過一個開心的農曆年?

營養&食譜 臨檢年節食物!YES or NO

作者: 陳映潔

農曆春節來臨,這也代表孩子一年當中可能接觸到最多加工食品的時候就要到了!什麼樣的零食吃不得?該如何為孩子把關?是每個父母都將面臨的課題。接下來的文章裡,我們將列舉出7種常見「刷嘴」零食與最容易接觸到加工食品的4大傳統節日,和您一起關心寶寶食的健康!

親子教育 寶貝的年節禮儀養成術

作者: 陳映潔

華人重視禮節,而過年期間,又是親朋好友間聯絡感情的重要時機,總是少不了相互串門子拜年、同桌吃飯與相約踏青訪勝…等各種場合,您是否擔心同行的寶貝在這當中出現一些失禮的NG行為呢?

營養&食譜 年節喜氣甜湯

作者: 陳安琪

歡欣熱鬧的農曆年節即將來到,在享用滿桌的美味佳餚之餘,就讓喜氣的甜湯替年夜飯畫下完美句點,誠心祈求來年一切圓滿順心、平安吉利。

營養&食譜 聰明飲食,過年不發胖

作者: 許家寧

春節期間是家人團聚的日子,為了慶祝這難得的時刻,從除夕到初五,每天的飯桌上無不大魚大肉,根據統計,國人在過年期間平均會增胖2~3公斤!若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身,可真是得不償失。究竟該如何把握正確的飲食原則?香味四溢的滿桌佳餚,又隱藏著哪些健康危機呢?

資訊新知 Movie Express電影快訊

作者: 陳安琪

步入2月,生活周遭仍洋溢農曆年節的歡樂喜氣。緊接著,一年一度的西洋情人節也立刻來報到,本期精選《皮巴弟先生與薛曼的時光冒險》、《大稻埕》、《遲來的守護者》3部風格各異的精采好戲,不妨趁著假期,邀請親愛的家人一同觀賞電影。

營養&食譜 年節吃太油 當心惱人脹氣上身

作者: 魏婕綝

過年期間,許多孕媽咪放鬆地大吃大喝,不僅容易加重原本的腹脹不適,而脹氣所伴隨的食慾不振、便秘等,甚至可能造成胎兒營養不足,可是不容忽視的孕期煩惱。不妨從簡單的飲食習慣與運動著手,輕鬆告別脹氣困擾。

生活好點子 掃除收納 20小兵立大功

作者: 莊惠旭

每到年節時,總是特別忙碌,不但要採買大批的食材、用品,還有最累人的大掃除工作等著。您知道嗎?生活中有些隨手可得的方便小物,可以幫助您快速有效率完成清潔工作,讓打掃更輕鬆,事半功倍!

資訊新知 年節飲食聰明選

作者: 編輯部

新知快遞

親子手作 5個年節習俗與小遊戲

作者: 編輯部

爸比媽咪準備好過年的各種事項了嗎?過年時,為什麼要穿新衣戴新帽?為什麼要寫春聯?帶寶貝了解過年的同時,也可以帶領他們一起玩和年節有關的小遊戲,讓全家都能一起參與這個對孩子來說極新鮮的年節假期。

親子旅遊 帶孩子一起認識年節禁忌&習俗

作者: 編輯部

生活在台灣的我們,奉行著許多傳統習俗,農曆新年更是全家團圓的重要日子,爸比媽咪除了忙著大掃除、辦年貨外,不妨帶著小朋友們一起認識年節背後有趣的故事與意涵吧!

健康百寶箱 歲末大掃除 3大痠痛找上門

作者: 編輯部

年關將近,除舊佈新成了國人迎接春節到來的首要任務,為的是要去除過去一年的穢氣,好迎接嶄新的氣象。但是,一趟大掃除下來,許多人往往出現全身肌肉痠痛、手舉不起來、舉步維艱等狀況;另一方面,孕媽咪看著大夥兒忙上忙下,也跟著蠢蠢欲動,想要加入大掃除的行列,究竟可不可行?搶在2月年節前,本期要來告訴讀者們不可不知的大掃除後遺症,以及解緩痠痛的小撇步!

營養&食譜 寶貝的健康年菜,上桌!

作者: 編輯部

春節到~家家戶戶忙於採買年貨、準備年菜,提醒媽咪們千萬別忘了您的小寶貝唷~畢竟過年守歲,豐富年菜是一定要的啦!不過在過年期間,千萬不要讓親愛的寶貝們零嘴飲料不離口、三餐不定時,最重要的是幫心愛寶貝準備健康的菜餚,就讓黃博士告訴您寶貝的年節飲食該注意哪些小地方。

親子教育 禮貌,是教出來的!

作者: 編輯部

年節難免要帶寶寶出門拜年,家中寶貝的禮貌合格嗎?除了提醒父母,要寶寶說吉祥話可以事先“彩排”,免緊張啦! 然而寶寶平日的是彬彬有禮的社交人氣王?還是我行我素的小霸王?當寶寶漸漸長大進入團體,父母應該要留意他會不會跟人打招呼、能不能以「請、謝謝、對不起」與人互動、可不可以守規矩跟人分享等,因為這些都將影響日後的人際關係喔!