作者： 妞新聞
當父母好難～因為心理研究、醫學研究的發達，有越來越多的教育觀念都在告訴父母什麼該做、什麼不該做！妞編輯也搜集出多數網友媽媽們困擾的7個「完美育兒教養規則」。看著網路、醫生如此努力、用力地推廣，也深深的為父母帶來壓力，好像父母若是沒把關好，就是不及格……
作者： 湯佳珮
沒有後援的新手媽媽，情緒怎麼能不崩潰？最近日本發生一個母親殺子的悲劇，疑似是因為新手媽媽照顧新生兒太過勞累，精神崩潰而殺死才出生15天的孩子...此起母親殺子的悲劇引起社會嘩然，網友們感慨育兒不易，期盼政府能正視並輔導罹患憂鬱症高危險群的媽媽心理治療。
作者： Editor
懷孕是件令人欣喜的事情，但在孕育新生命的同時，準媽媽可能會在不同懷孕階段甚至產後，因角色轉變、社會對母親角色的期待等等產生壓力，因此了解孕產心理與相關諮詢管道是相當重要的事。
作者： 妞新聞
在成長的過程中，我們總是被迫著長大，到底要如何找回童心，以下就提供幾個「赤子之心」給大家，將過去早已冷卻的熱情和衝動，再次拾起吧！
作者： Editor
媽媽要試著自己堅強已經很不容易了，有時還要接收來自他人的比較與評價。「人家的媽媽都九點就可以讓孩子上床睡覺……」「你怎麼都不跟媽媽玩？跟阿嬤比較好玩，對不對？」「是不是媽媽在家都沒讓你吃飽，這裡的飯，比較好吃吼？」讓媽媽一秒跳腳的話很多，但往往最容易踩到地雷，炸得媽媽還要花很多時間修復、療傷的，就是這種帶著貶損與否定的比較。當媽媽面臨他人的比較與評價時，請為自己、為孩子，劃下那道心理的情緒界限。
作者： 周品攸
台中一名2歲男童竟被自己的親生父母天天用「鐵製衣架、蓮蓬頭」虐打，小小身軀不堪負荷而死亡，這對父母在法庭上居然完全不承認犯行，更將所有錯推到男童身上...怎麼會有人這樣虐待自己的骨肉？許多受虐兒的案例，多屬大人情緒控管不佳而出現的虐待行為，自以為是管教，實則在虐待兒童。
作者： 戴筠
你曾經因為替不同性別的孩子洗澡感到尷尬嗎？有些爸媽為了避免這個問題，索性統一讓爸爸替兒子洗澡、媽媽幫女兒洗澡。但心理師說，在孩子尚未發展出性別隱私的觀念前，其實不需要設限太多。幫不同性別的孩子洗澡，從「這時候」開始避嫌就可以了！
作者： 姊妹淘
無論是兩人想要在一起或即將分開的時候，大多都是有一些動作訊息可以隱約得知。雖然愛情來得快，但是突然情緒爆發說散也就散，每個人都希望自己面對愛情即將分手前都能嗅到一點什麼，好讓自己有點心理準備。
作者： 林靜莉
全家一起吃飯是再幸福不過的一件事了！根據《美國醫學會雜誌》的一項研究指出，全家一起用餐有6個好處，包括降低社會心理問題、提高孩子自尊心等，一起來看看。
作者： Editor
美國心理學家、溝通大師薩提爾在他著名的「溝通姿態」理論中說道，約有50％的人為「討好型」，這類型的人最在乎的就是別人的感受、別人對自己的評價，所以討好者通常很會察言觀色，敏覺別人的需求，但對自己的需求卻總是排到最後，很擔心拒絕了他人，就沒有被愛的價值了。
作者： 江睿毓
很多時候當父母來找心理醫師，希望改善親子溝通的時候，往往小孩都已就學，甚至學校畢業，待業好幾年了。這時候再來請教如何跟孩子溝通，希望我們傳授個三招兩式，就能讓問題迎刃而解，那也真是太抬舉我們了。
作者： 周品攸
每個女人分娩後即使體型可以恢復以往，但其實不管生理或心理都會產生劇變，因為她不再只是一個個體，而是必須承擔自己與寶寶的一切責任，她是一個「媽媽」。究竟生完孩子後，媽媽們會有哪些巨大轉變呢？
作者： 孫仁序、江睿毓
經過辛苦的孕期，終於和可愛的寶貝見面了！當媽咪們將注意力集中在照顧孩子身上時，也不該忽略了產後1個月重要的身體恢復黃金期，包括傷口、身材甚至是心理層面，都是媽咪們應該注意的重點。選對月子中心，才能快快恢復！
作者： Angela
迎接新生命的到來，對準媽咪來說，無疑是一段生理、心理的巨大變化過程，身為另一半的準爸爸，責無旁貸應給予最大支持，包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任，不想變成豬隊友，準爸爸們請你跟我這樣做。
作者： 郁筱惠
年過三十的女性，被稱為熟齡女。此時是為最宜婚配及孕育下一代的階段。面對少子化時代的來臨，妳是否做好萬全的計畫及心理準備呢？如果有懷孕的想法，妳的下一步該怎麼走？本篇特別為您諮詢好孕專家，全面替妳解惑。
作者： 戴筠
在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程，辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點，坐月子不僅可以休養生息，如果調養得好，更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。坐月子是門大學問，除了飲食上的禁忌，進補方式、選擇在家恢復或到月子中心，以至心理層面的調適，在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析坐月子應注意的「眉角」，讓媽咪坐月子一次就上手！
作者： 戴筠
在歷經一場浴血奮戰後，辛苦的媽咪終於攻上灘頭堡，順利「卸貨」。這也代表9個月的長征到此告一段落，隨即開始進入42天的產後恢復期。媽咪在這段期間除了調適身體，還要學習照顧寶寶、哺乳，身心壓力不可謂不大。本文從傷口狀態、子宮狀態、惡露排放、泌乳、飲食、清潔、排泄、心理狀況等不同層面深入分析產後恢復的進程、可能出現的問題與解決之道。
作者： 妞新聞
有時候不是擔心外人手上的細菌、病毒，而是當媽媽的就是不想要孩子離開自己片刻—「就是不想要把小孩交出去啊！」尤其是對方還喜孜孜抱著孩子到處炫耀，好像生小孩的是他一樣，媽媽看了心裡就覺得更不舒服。
作者： Editor
帶小孩出門除了怕小孩哭鬧不聽話，最令人擔心的就是出門在外，事事不便。其實旅行就是非日常，父母要先做好自我心理建設，吃得稍微沒有自家做的營養、起臥沒有家中那麼自在，都不叫委屈，而是體驗。當然，能做的事先準備，還是要先完備。
作者： Hello醫師 文: Wendy Xu 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
做夢是一件很神奇的事情，自人類有文明以來，夢境被當作徵兆、預言、惡魔誘惑的手段等，也有人認為夢境是幻覺，近代有些心理學家認為，夢境是一種意象語言，是潛意識宣洩的出口，當我們在睡覺時，大腦仍會繼續處理資訊，這時就會產生夢境。究竟夢代表了什麼？本文將為您介紹夢境與睡眠的關係。
作者： 妞新聞
小孩黏人的時候覺得好累，但開心跟別人玩的時候又覺得自己是不是不重要；希望老公能獨力照顧小孩，但看到他們玩得好開心，媽媽又會開始吃醋。 媽媽真是一種矛盾的生物啊～
作者： Editor
小豬羅志祥近日證實與交往9年的女友周揚青分手。周揚青更是公開一封「給羅志祥」的信全文長達1103個字，揭露分手原因除了和身旁的人有不正當男女關係，甚至是「多人運動」，對「渣男」的完美演繹顛覆三觀。多年前節目片段被翻出，小豬羅志祥的怪癖更被起底，曾在節目中坦承對腳的病態執著，即使對象的條件都很完美，但只要「腳」不合格，他就無法接受。
作者： 姊妹淘
幾個月以前，我們曾以為心冠肺炎疫情會早日結束，然而至今全球仍不見趨緩，除了我們生活受到極大的影響，在人際相處以及面對自身的焦慮和不安，也是逐漸浮現的考題。隨著防疫期間拉長，生理健康的防護是首要，但我們也不能忽視心靈上的調適。
作者： Hello醫師 文: Deryck Chou 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
皮膚不平整、隆起，像橘子皮一樣的橘皮組織（Cellulite），好發於大腿、臀部和腹部的皮膚，根據估計，約80～90%的女性都因不同程度的橘皮所苦。橘皮組織雖然不會對健康造成危害，不過如果情況嚴重，外觀的改變會很明顯，並可能成為患者的心理負面影響。
作者： 湯佳珮
「婆媳關係」、「婆媳問題」、「如何跟婆婆相處」、「跟婆婆不合，甚至鬧翻」是許多媳婦上網會搜尋的關鍵字。媳婦與婆婆相處不好、無法溝通怎麼辦？心理師教妳這樣做。
