關鍵字 心理壓力 共有13筆資料

孕產新聞 創傷來自孩子提早誕生:一位早產兒媽媽的告白

作者: 實習編輯 怡君

早產兒的出生,經常伴隨的是許多疾病的風險、醫學的治療,父母必須更為用心的照顧與陪伴。這樣的情況下,早產兒媽媽卻可能面臨自責與心理壓力,而出現創傷後壓力症候群(PTSD)。

醫師專欄 懷孕失眠好難受,5個方法輕鬆改善

作者: 施俊宇

許多孕婦本身沒有失眠問題,但懷孕後卻有著失眠的困擾,大多是因初期剛懷孕的媽咪們相當擔心胎兒健康狀況而造成心理壓力過大,而懷孕中後期則可能因水腫及抽筋而導致睡眠品質下降,以致於晚上失眠、白天沒精神,長期下來成為一個惡性循環,雖然多數孕婦在孕期結束後便回歸正常,但這著實成為孕婦的一個困擾。

孕婦錦囊 睡枕、授乳枕這樣用!媽咪好眠到天亮

作者: 何奕萱、孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪想安穩的睡一覺,似乎是一件奢侈的事,無論是生理上的變化與心理上的壓力,都影響著孕媽咪的睡眠品質,這時,助眠小幫手更顯得重要,好好善用睡枕、授乳枕等用品,就能減輕失眠問題,讓媽咪好眠到天亮。

幼兒教養 親子關係的無形殺手,向語言暴力Say No!

作者: 許家寧

前陣子網路上流傳一部影片,製作團隊邀請路人坐在椅子上,被其他演員圍繞著,演員們開始口出惡言,謾罵父母在教養過程中經常出現的負面語言,坐在中間的人開始感受到心理壓力,有些甚至還掉下眼淚。這部影片重新喚醒人們對於語言暴力的意識,即便是成人也難以承受的言語攻擊,在孩子身上豈非更無法授受?

托嬰托育 衝事業?顧家庭?職場媽咪兩難,育嬰假 請了就「回不去了」嗎?

作者: 戴筠

許多媽咪都不敢請育嬰假,怕一旦請假就「回不去」了,但育嬰假原本就是法律賦予父母的權益,既然有機會可以兼顧事業與家庭,媽咪就該勇敢和雇主爭取權益。提醒媽咪,養兒育女並非妳一個人的責任,必要時應該和伴侶互相協調向公司請育嬰假,如此也可以降低心理壓力。

醫師專欄 學童排便與生活形態的關係

作者: 黃碧桃

不論兒童或成人,便祕是很常見的腸道不適。雖然便祕常不是嚴重的疾病造成,但常合併腹痛,引起兒童及家長的擔心。在美國,2006年至2011年,兒童因便祕而至急診室就醫的人數增加了41.5%。約有25%的兒童,其便祕症狀會持續到20歲。以前認為便祕的可能原因包括基因遺傳、心理壓力、故意不願排便、纖維食物攝取不足、缺乏運動、較低的社經地位及缺乏排便習慣等。但每日的生活習慣是否會影響兒童便祕,是值得探討的。

醫師專欄 生產會引發癲癇症嗎?

作者: 尹長生

在待產過程中,其實有多種原因都可能引發癲癇,例如:極度疼痛、過度換氣、待產時睡眠減少及心理壓力,除此從小時候就帶有癲癇疾患的病友外,新發作的病友也可能引發癲癇症狀。

孕前優生 原來是「假性懷孕」!

作者: 林嬪嬙

噁心、嘔吐、食慾變差,感覺肚子越來越大,也出現了胎動的感覺,明明是懷孕,到醫院檢查卻什麼也沒有,原來是「假性懷孕」。婦產科醫師表示,有生小孩壓力,肚子卻遲遲沒動靜的女性,有可能出現假性懷孕。

學習當爸媽 在孩子面前吵架,小心5大負面效果

作者: 魏婕綝

夫妻相處難免有口角,倘若在孩子面前吵架,可能造成哪些負面影響?另外,不在孩子面前吵架就沒問題了嗎?其實冷戰也是敵意的表現!因此,當夫妻不小心發生爭執時,該怎麼做才恰當?

孕婦錦囊 孕吐太嚴重!中醫來把關

作者: 陳玉娟 主任

懷孕是一件令夫妻興奮與期待的事,然而孕育一個新生命,難免會引起生理上的變化,包括賀爾蒙的變化,身材及外觀的改變,甚至生理時鐘也會有變化;以及因為緊張與期待造成的心理壓力。隨著懷孕的發生,第一個讓準媽咪困擾的問題就是孕吐。

生活照護 太早戒尿布會造成孩子心理壓力?

作者: 編輯部

很多華人家長在孩子1歲半之前,就訓練他們自己上廁所,有些嬰兒剛會走或學會坐,就不用再包尿布!到底早戒或晚戒尿布有什麼差異?國內外父母對這方面有不同的觀念和作法嗎?家長如何依個別狀況,選擇最佳時機,訓練寶寶上廁所?

孕婦錦囊 懷孕早期傷害不容輕忽

作者: 編輯部

32歲的小云在婚後多年一直跟老公期盼著寶寶的到來,但前一陣子寒流來襲讓小云患上了重感冒,等到病癒後小云才發現自己已經懷孕了,這讓小云和先生對於寶寶的健康擔心不已,或許是心理壓力再加上胚胎不健康的自然淘汰,所以過沒多久寶寶就流掉了。雖然旁人都安慰小云:「妳還年輕,還有很多的機會可以生個白胖的娃娃。」,但這樣的疏忽卻讓小云自責不已,久久無法釋懷……

啟蒙教育 怕鬼、怕黑OUT 10絕招‧「小勇士」速成班

作者: 編輯部

對黑暗、鬼怪等未知恐懼,是你我都有的生活經驗;時序正處在民間俗稱「鬼月」的農曆7月,本來就已經夠膽小的孩子,在媒體強力渲染、家長叮嚀威嚇之下,怕鬼、怕黑的心理壓力大到最高點。如何化解孩子的不安情緒,引導正向思考,專家提出10絕招,教育孩子擺脫恐懼,當個快樂小勇士!