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生活情報 寶寶按摩好舒服,聽專家怎麼說

作者: Editor

張璽醫師表示,寶寶按摩可以分為生理及心理二方面好處,生理上可以促進寶寶的生長發育,增加腸胃蠕動,減少脹氣困擾,並且提升睡眠品質;而在心理上則能讓寶寶獲得安全感,增進親子情感交流,讓親子關係更加緊密。

孕婦錦囊 青蛙蹲、按摩、坐產球…產程卡住怎麼辦?這4招讓妳快速卸貨

作者: 戴筠

「小美,聽說花花上次生產整整痛了一天一夜,最後還因為胎位不正差點吃全餐,我好怕生產時也像她一樣不順…」很多計劃自然產的孕婦一想到可能會陣痛十幾個小時就頭大,恨不得能坐時光機跳過這段煎熬的歷程。其實產程卡住有不少解套的方法,在孕期多加練習,實際上陣就能派上用場!

飲食 & 營養 小兒科醫師也讓孩子喝啟賦3:掌握關鍵飲食,寶寶排便好順暢!

作者: Editor

寶寶排便順暢了,成長發展過程便能順順利利,情緒也會較為穩定不易哭鬧;但有時因為寶寶離乳換奶,以及副食品的調整,可能會對排便造成影響,容易產生消化問題及相關症狀。林口長庚小兒科賴美吟醫師現在就要教爸媽如何從「飲食」下手,順利銜接母乳,找出寶寶排便順暢之道。

育兒新聞 男嬰出生8天染大腸桿菌,竟是因家長「按摩」頭皮!

作者: 周品攸

新生兒出生頭頂上腫一包是頗為常見的現象,多半會自己消失,可千萬別亂揉!有名男嬰才出生8天,因為家長天天幫他「按摩」頭上的腫塊,竟染大腸桿菌,更併發腦膜炎、慢性癲癇…

產前先修 擔心生產撕裂痛?別慌!以下方法可緩解

作者: 林靜莉

每個媽咪都擔心,當生產時嬰兒被推出的時候,會陰部會產生自發性的撕裂,並且引起巨大的疼痛,事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛,本文提供4個方法供媽咪參考。

孕婦錦囊 生產到底有多痛?醫師這麼說…解答懷孕後期媽咪必問7件事

作者: 游資芸

懷孕後期有很多問題想問,但產檢時間太匆匆,常來不及提問便結束!別擔心,孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的,我們幫妳問!

產後照護 做對8件事 產後恢復快又好!

作者: 戴筠

「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!

產後照護 惡露為什麼停了又來?這些事情一定要注意!

作者: 湯佳珮

惡露多久才會排乾淨?如何分辨正常的惡露與異常的惡露?有惡露時會腹痛嗎?何時必須就醫?有惡露時,如何護理會陰部?惡露為什麼停了又來?如何幫助惡露排乾淨?

生活照護 寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛? 6個按摩手法 舒緩腸胃問題

作者: 戴筠

妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎?或是因為腸絞痛,一到傍晚就哭個不停?這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療,其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料,正確的按摩手法可以幫助寶寶的消化系統維持良好運作。跟著按摩步驟做,妳會發現幫寶寶按摩其實很簡單!

寶貝健康 排除3要素才安心 夜間不明疼痛就是成長痛?

作者: 陳萱蘋

孩子半夜睡到一半,醒起來哭訴說腳好痛,但也說不清楚是哪兒不舒服,爸媽幫孩子按摩、熱敷就又睡著了,隔天早上又是活潑亂跳。爸媽搞不清楚,孩子到底是怎麼回事?至兒科求診,才知道這可能是「成長痛」!

生活照護 不喝奶、不吃飯…怎麼辦?寶寶厭食?醫師傳授開胃大法

作者: 湯佳珮

「我家寶寶都不喝奶、不吃食物,是出了什麼問題?」「到底怎麼樣他才肯吃?」寶寶胃口差,常會讓家長們擔心他營養不良、長不大,有時候還會讓人誤解為媽咪不會顧小孩,讓媽咪們有極大壓力。

產後照護 卸貨後還像個孕婦?這9個方法讓妳自然瘦小腹

作者: 周品攸

「為什麼明明孩子出生了,我卻還像個孕婦?」這是許多媽咪產後最大的困擾之一,不管是自然產或剖腹產,卸了貨之後,肚子依然像懷胎5、6個月般,但偏偏哺乳又需要更多營養才有奶水餵寶寶,恢復孕前身材似乎更加困難了……

寶貝健康 3招中醫按摩,增強寶寶抵抗力 寶寶常生病,是不是「易感兒」?

作者: 賴琬郁 醫師

在門診有時會遇到家長憂心忡忡地問道:「我家寶寶一直在感冒生病,好幾次還因為肺炎、扁桃腺發炎感染住院,他到底怎麼了?免疫力是不是有問題?」有的家長甚至會去廟宇求神問卜,尋求另類協助。寶寶到底發生甚麼事?

生活照護 不用藥養孩子,發燒就是要等它自然降溫!

作者: 江睿毓

發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服,媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥,但有30年行醫經驗的韓國權威中醫今孝珍認為,孩子天生有自然的自癒力!比起急著餵孩子吃藥,媽媽應該先觀察孩子究竟是真的不舒服,還是只是「看起來不舒服」。

生活照護 健康飲食+按摩操,保護孩子眼睛,中醫護眼大法

作者: 賴琬郁 醫師

嬰幼兒時期是眼睛發育的重要階段,包含眼球構造的發育與視覺的發展。那麼又該如何守護寶寶的靈魂之窗呢?

孕婦錦囊 水腫要少喝水嗎? 孕期水腫的6個緩解妙方

作者: 李純瑩

孕期水腫通常出現在懷孕中後期,產後就會消失,孕媽咪可以用抬腿動作和低鈉少鹽的飲食來減緩症狀,再到醫院檢查血壓、驗尿來判別是否為子宮壓迫到靜脈血管所造成的水腫,或是病理問題所造成的水腫,兩者之間必須鑑別診斷做區隔。

生活照護 快速上手!嬰兒按摩.秒懂圖解

作者: 湯佳珮

今年《嬰兒與母親》雜誌2月號「一起來替寶貝按摩」的文章,國際嬰幼兒按摩協會(IAIM)總會MargoKilborn理事長與我們分享了許多嬰兒按摩的國際觀念與非常實用的知識。有些爸媽很好奇:「那麼該如何替寶寶按摩呢?」本文也教媽咪如何替寶寶按摩。超實用的圖解單元,這樣替寶寶按摩就對了!

產後照護 新手媽咪,妳累了嗎?和產後熊貓眼說bye bye

作者: 戴筠

餵奶、換尿布、哄睡、安撫哭鬧…不少新手媽咪在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。

醫師專欄 小兒按摩術:肚子痛推板門(內有影音)

作者: 賴韋圳

小朋友常常會吃東西吃壞肚子,或是吃到喜歡吃的東西一吃就吃太多,就算沒吃壞肚子,得個腸胃型感冒也來個上吐下瀉。所以,我們來介紹一下幾個肚子痛的小兒按摩穴位,首先必學的穴位就是「推板門」~

醫師專欄 小兒按摩術:推三關,推掉感冒與退燒(內有影音)

作者: 賴韋圳

孩子感冒或發燒?試試小兒按摩術中的推三關,溫補手法幫助清熱和體虛。

醫師問答 便秘

作者: 何叔芳小兒科

醫師問答 不喝奶和便秘

作者: 何叔芳小兒科

寶貝健康 爸媽必讀!寶寶吐奶,可能是胃食道逆流?

作者: 賴琬郁

小瑋只要喝完ㄋㄟㄋㄟ就會吐奶、煩躁不安,晚上也經常睡不好覺,讓爸媽十分頭疼,經醫師檢查後竟然是胃食道逆流惹的禍。家中有胃食道逆流的寶寶該怎麼照顧呢?

孕婦錦囊 舒緩陣痛,增進夫妻情感! 4招陪產運動,讓生產順利又輕鬆!

作者: Editor

在陪產時做一些運動,對產婦有很大的幫助。除了能增強肌力,有助生產之外,更能減輕產前產後的不適症狀;如果有另一半在旁協助,更是助益良多。丈夫除了能加油打氣、幫忙按摩,讓產婦身心都更舒服,也能保護孕婦不受到運動傷害。

醫師專欄 兩歲以下孩子別再用脹氣膏了啦!

作者: 阿包醫生

自古以來如果孩子肚子脹氣,想當然就是用個脹氣膏啊~但現在醫學知識日新月異,育兒觀念也在變,大家有跟上流行嗎?

專家開講 從洗澡到按摩 護理師教你呵護寶寶健康肌

作者: Editor

新生寶寶的肌膚非常細嫩也很敏感,照護寶寶的肌膚完全不能馬虎,資深護理長特別分享了照護寶寶肌膚的訣竅,只要掌握這些關鍵方法,就能給寶寶最完整的肌膚呵護。

生活照護 step by step在家輕鬆做,幫baby按摩好處多多

作者: 敖庭綸

引導寶寶在越小的時候學會放鬆,讓寶寶受益無窮,舉例來說,幫寶寶按摩不同部位時,如果感覺到寶寶的肌肉呈現緊繃僵硬的狀況,便可以用輕柔的聲音並拉長聲音反覆說著:「放〜鬆〜」當你感受到寶寶回應,微笑並親吻寶寶:「很棒唷,你做到了,你放鬆了。」透過嬰兒按摩,寶寶不僅可以將注意力放在自己的身體上,並在往後知道如何去放鬆;另外,更能透過觸摸,從小感受到爸比媽咪對他滿滿的愛。

產後照護 小心!媽媽症候群,常見身體疼痛4症狀

作者: 林靜莉

經過懷胎10個月,媽咪好不容易卸貨了,卻因為照顧小寶寶,可能會出現媽媽手、腕隧道症候群等症狀。其實只要在孕期開始訓練核心肌群,做伸展操、按摩等放鬆身體,就能預防這些惱人的媽媽症候群。

孕婦錦囊 體質調理X藥膳X穴位按摩X刮痧X推拿X面膜,中醫6大祕方 和孕斑說bye bye

作者: 戴筠

「孕期身體開始冒出斑斑點點,想用藥膏、雷射治療又怕產生副作用,怎麼辦?」不少孕媽咪都有長斑的困擾,除了西醫療法,其實老祖宗也有不少祕方可以治療孕斑,不但活血祛瘀又可以排毒養顏。一起聽聽中醫怎麼說…

寶貝健康 過敏x發燒x腹瀉x蚊蟲咬,中醫師媽咪的育兒照護之道!

作者: 陳萱蘋

時序入冬,有不少媽咪們會找中醫來保養寶寶和自己的健康。這次育兒特別邀請家有寶貝的中醫師媽咪林巧梅來分享,面對自己女兒有輕微鼻過敏及皮膚過敏症狀是如何調養?爸媽只要學會幾個穴道按摩,在家就能夠幫寶寶提升免疫力,感冒病痛自然少找上門!