作者： 陳萱蘋
玩遊戲是孩子的天性，但孩子玩遊戲可不只有好玩而已！在遊戲的過程，孩子不只重現他的生活，也可以在遊戲中解決現實的困境。陪孩子遊戲，比爸媽想的還要重要喔！ 芙樂奇心理諮商所所長張雅淳心理師分享運用五大類玩具讓爸媽透過陪伴來為孩子排解情緒壓力，協助孩子在挫折逆境中，找回內在的心理能量、培養孩子的優秀品格。
作者： 許嬰寧
在孩子成長的旅程中，玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中，他們不僅建立遊戲的技能，更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習，從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面，解析玩樂背後蘊含的深刻意義，以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。
作者： 莎拉媽媽
遇到挫折時的發洩以及修正，練習樂器大概是最好的體現，挫折和成就感交替循環出現。在廚房洗碗的我，聽著他練琴，某一段的節奏真的是錯了，也按錯幾個音...
作者： 未來family
「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像。」比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」
作者： 賴玉珊心理師
「自我關懷」是一種滋養，當感到沮喪、挫折或身處困境時，它是一種讓人能感受到溫暖與支持，以及在面對生命挑戰時，多了許多友善與慈愛的力量。
作者： 親子天下
挫折、心累、無所適從⋯⋯這些常常是高敏感兒童家長的感受。在教養高敏感孩子的過程中，常因孩子強烈的情緒，或者無法融入團體而讓家長煩惱。本文邀請職能治療師、心理師提供教養建議，5個方法協助家長面對學齡前的高敏感孩子。
作者： 留佩萱
逆境可以開出花朵，也可以摧毀意志。幼時我們也曾經承受過壓力，亦深知善用挫折可以轉化為成長的養分。但事實不盡然如此，研究結果顯示「童年創傷與成年身心健康有顯著關係」。 惡性壓力會以另一種形式伴隨我們一生，甚至影響我們對孩子的教養。
作者： 林雁
42歲的趙小僑與劉亮佐成婚多年，從2017年便開始積極備孕，2019年起開始嘗試人工受孕、試管嬰兒，過程中的艱辛與挫折一度讓她放聲大哭。在經歷重重磨難後，趙小僑於今日（5/18）在FB發文宣佈懷孕喜訊，目前寶寶已有30週，非常健康，並感謝一路上的恩典。
作者： Miss.X.O
文/關渡醫院身心科臨床心理師 陳曦 在親子生活中總有些生活變動，像臨時到陌生的環境，接觸陌生的人、事、物。而有些孩子特別無法適應這些變動，會無法配合而產生情緒反應，甚至因此暴走、發脾氣。
作者： Editor
從2020年開始的covid-19疫情延燒將近三年，衝擊了全世界，也更加重了育兒的困難？兒童節前夕，兒福聯盟於今年(2022)公布〈育兒現況暨疫情後親子遊戲趨勢調查〉。調查顯示，雖然有近九成育有6歲以下小孩的家長覺得養小孩令人滿足，但仍有超過一半的家長會感到「挫折(56%)、壓力大(53.6%)」，而造成育兒壓力的原因不一定是「孩子難帶」，大多是因為家長還沒做好調適準備。
作者： 妞新聞
養嬰兒跟養幼兒完全不一樣！養嬰兒是什麼都顧得好好的，但養幼兒是適時的放手，讓他們體驗挫折、生活自理。爸爸媽媽該如何面對這樣的轉變，調整自己的教養方式呢？
作者： 高旻君
想要給孩子最好的一切，但爸媽過於關注、呵護，卻有可能造就出草莓族寶寶。如果愛他，應該從小就培養孩子快樂、獨立的性格，提高孩子的挫折忍耐力，將來才會更有競爭力。
作者： 戴筠
美惠和永祥愛情長跑8年，終於在去年修成正果，結婚沒多久愛的結晶也來報到。但自從孩子出生，美惠每次試圖和永祥親熱都會被拒絕，讓她感到無比挫折，懷疑是不是自己當媽以後失去魅力，才讓永祥不想碰她…缺乏親密關係的婚姻，就像沒加調味料的菜餚，食之無味、棄之可惜。當關係變質，如何讓彼此重新找回愛的感覺？
作者： 妞新聞
因為總是看到別人的好、別人的成功，讓很多媽媽總是內疚、感到挫折，擔心自己是不是一個好媽媽。其實「好媽媽」的定義不是在於「做了什麼事、孩子的成就如何」，媽媽們可以換個想法：「我只要持著『讓孩子變好』的心，跟付出努力，我就是個好媽媽。」把標準放寬一點，育兒生活會更有趣。
作者： 吳芃彧
餵母奶是許多產後媽媽的心願，但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則，讓你輕鬆餵母奶！
作者： 妞新聞
適合的結婚對象應該是你能和他共同生活居住一輩子，一起承擔人生中所有的責任與壓力；但完美的約會對象可能只是相處起來很愉快，不代表能一起承擔壓力、面對所有挫折。
作者： 李怡萱
根據長期關注幼兒暴力行為研究的心理諮商師黃柏嘉觀察指出，當幼兒遭逢挫折而表現出一連串的脫序行為時，這不僅只是代表他們一時間的惡劣情緒狀態，更有極大可能是他們日後暴力行為的潛在徵兆。
作者： 江睿毓
你還記得，當你遇到挫折時，你的父母是怎麼做的嗎？或是，當你的孩子遇到挫折時，你是怎麼做的呢？父母如何帶領我們理解「挫折」與「失敗」，是一個影響我們對「自我價值」看法的重要環節。而自我價值感低落的人，特別容易陷入情緒勒索的困境中。
作者： Editor
家有磨娘精是新手爸媽最大挑戰，尤其當小寶寶半夜莫名哭鬧不休，餵奶沒用、哄了也不行、換尿布也不對，會讓父母產生很大的挫折感，門診中就經常遇到父母因為這樣的困擾而帶寶寶來看診。
作者： Editor
「我的小孩只要一進賣場，就會突然很堅持要買某些東西，而我不讓他買，所以他就會哭鬧不休。我在賣場很努力地跟他溝通，可是都沒有用，實在讓我很挫折，而且他哭得好可憐，我會覺得自己是否太嚴格了，最後只好買給他。我事前也跟他說了喔，我們明明都談好了，但是他進了賣場還是繼續鬧，我到底該怎麼做？」
作者： 戴筠
打罵教養vs溫情喊話，父母在教育小小孩時常會面臨不少挫折，有些人選擇用最直接的打、罵讓孩子聽話；有些人則主張和孩子共同找出相處上的原則。虎媽也好，貓媽也罷，教養小小孩，到底該怎麼做比較好？
作者： 陳萱蘋
爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事，一定會出現大大小小的難題！針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀，邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法，指出常見的NG回應方法，並建議爸媽如何處理較為妥當！
作者： 陳萱蘋
爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事，一定會出現大大小小的難題！針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀，邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法，指出常見的NG回應方法，並建議爸媽如何處理較為妥當！
作者： 戴筠
「母親」這兩個字對女人來說是個既熟悉又遙遠的名詞。不少女人在成長過程中常會聽到媽媽對她說「以後妳當媽媽就知道了」。但知道什麼？她也不大清楚。直到自己身為人母，才第一次對母親這個詞有了比較深刻的體認。做為一位母親，壓力、挫折在所難免。親愛的，妳準備好了嗎？
作者： 李怡萱
「讓孩子勇於嘗試各種可能」是德國幼兒啟蒙教育的核心宗旨。對德國人來說孩子最終仍需依靠自己的力量長大，與其讓他們在未來的挫折中徬徨無助，倒不如從小就一邊嘗試、一邊找出問題的答案。這樣的理念讓一個來自台灣的幼教老師，在深入教學現場後感受到前所未見的德式震撼教育。
作者： 戴筠
如果問媽咪「妳曾經對寶寶大吼大叫過嗎？」大概10個中有9個都會是肯定的答案。是人都會有情緒，肩負育兒重任的媽咪情緒波動的機率又會更大。面對會哭會鬧會生氣的寶寶，媽咪必須費盡心力猜測他的需求；而當媽咪在一次又一次的嘗試中接連受挫，耐心消磨殆盡，就容易出現情緒失控的情形。
作者： Chen Belle
育兒與教養的壓力，常讓媽咪感到挫折、不開心，但當媽媽的就得面對這些情緒啊！這時更要讓自己快樂，不僅是為了孩子、老公，更為了自己！7個保持快樂心情的方式，讓妳揮別陰霾，做自己心情的主人喔！
作者： 編輯部
在少子化的現代社會，孩子都是父母手心上的寶；但在現實環境中，挫折、困難、挑戰，往往才是真實的人生滋味。面對生活逆境，如何教導孩子從小面對、處理，甚至接受，從小培養孩子「逆境智商」ＡＱ，面對逆境輸得起，成為打不敗的堅忍兒！
