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母乳哺育 發奶5大訣竅,頻餵+心情放鬆是關鍵

作者: 周品攸

「為什麼我擠不出奶?」「是不是奶太少,所以寶寶吃不飽一直哭?」相信這是許多新手媽咪產後最煩惱的一件事,其實只要用對方法,母乳之路就會很暢通喔~

專家開講 【影音】新手媽咪快看 擠乳教學示範

作者: 林靜莉

每次擠奶總是又痛,奶量又不高嗎?其實擠奶是有訣竅的喔,首先要先輕輕按壓胸部1分鐘,分泌催產素後,接著再稍微用力按壓,就可以輕鬆擠出乳汁了~

母乳哺育 別擔心!太平公主也能母乳多多

作者: 鍾寀維 護理師

母乳富含寶寶所需的各種營養,不僅是最適合寶寶的食物,更是經濟又環保。世界衛生組織於2002年就建議純母乳哺餵至少6個月並持續哺餵母乳2年。但對於新手媽媽來說,哺餵母乳總有很多疑問,本文就針對較常見的問題來為您解惑。

母乳哺育 奶水快退光了,還有救嗎?

作者: Little fish,Gloria

奶水快退光了,還有救嗎?

母乳哺育 哺乳期媽咪怎麼吃?寶貝不過敏

作者: 郁筱惠

產後月子期及至半年帶養孩子的期間,哺乳媽咪要忙著擠乳或親餵寶寶,所需的營養一定要足,才能製造最滿分的母奶給寶寶喝;於此同時,媽咪是否有必須攝取的營養?該避開哪些飲食,才能不讓孩子成為過敏兒呢?到底哺乳期怎樣攝取營養最健康?且讓我們邀請專業的營養師告訴您!

母乳哺育 掌握哺乳必備工具&母乳保存方式

作者: 陳姵樺

生完寶寶的媽咪有不少要重返職場,媽咪要上班又想讓寶寶繼續喝母乳,對身心都是一大挑戰,但若媽咪自己提早做調適與充分的準備,還是可以持續餵哺母乳,兼顧工作與寶寶的需求。

生活情報 ARDO安朵 新型吸乳器震撼發表!

作者: 吳慧敏

市面上的吸乳器品牌包羅萬象,該如何選擇一款實用、安全的產品,著實傷透許多新手媽咪的腦筋!日前,一款於瑞士製造,由優醫有限公司代理,原裝進口的ARDO安朵新型吸乳器,在去年十月震撼發表,輔上市就立即擄獲許多媽咪的心。而ARDO安朵新型吸乳器究竟有什麼魅力,能讓廣大的媽咪在使用後稱之為「擠乳神器」呢?

生活照護 別讓Baby輸在起跑點

作者: 郁筱惠

妳家有早產寶寶嗎?早產嬰兒的免疫力及身體器官功能比一般寶寶還弱,父母該怎麼照護才不會讓孩子輸在起跑點呢?本篇內容特邀請專業中西醫雙執照兒科醫師及兒科病房護理長,一次教會新手爸媽早產寶貝的照護大全!

母乳哺育 哺餵母乳絕招大公開

作者: 編輯部

哺餵母乳的歷程對於許多媽咪來說相當辛苦,也經常遇到重重困難,導致難以持之以恆。 本文列舉許多哺乳媽咪的常見問題,並告訴您正確觀念、發奶技巧、按摩方式、母乳保存方法、哺餵姿勢、相關中醫穴道與中藥材等。期待您在看完本篇文章之後,哺乳之路能夠走得更長久、更順遂。各位哺乳媽咪辛苦了!

孕婦錦囊 揮別產後媽媽手

作者: 編輯部

自從小寶貝誕生後,媽咪的生活日復一日圍繞著餵奶、換尿布、洗澡打轉,空檔時間還要煮飯、洗衣、打掃,直到手腕感覺一陣陣劇痛,才驚覺自己患上了常見的「媽媽手」。究竟什麼是媽媽手?又該如何治療和預防呢?讓專業的復健科醫師告訴您,並且教導如何輕鬆揮別惱人的媽媽手!

母乳哺育 喝不完的母乳,如何利用?

作者: 編輯部

「為什麼人家是著急擠不出奶來餵寶寶,而我卻是奶量多得像個災難?寶寶根本就喝不完嘛〜」 妳也是個冰箱冷凍庫快被母乳擠爆的超奶量媽咪嗎?讓我們一起重新檢視自己的擠乳觀念,並探討喝不完的母乳,該如何有效的加以利用吧!