嬰兒與母親

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘，舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物，這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床，還沒吃早餐就先乾嘔不止，嚴重時連酸水、膽汁都吐出來，造成電解質不平衡，讓準媽咪們提心吊膽，深怕影響寶寶健康。殊不知，寶寶和妳想的其實不一樣，排除疾病所引發的嘔吐情況，有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

學習當爸媽  我是「好媽媽冒牌貨」嗎？媽媽不完美也很好

作者：江睿毓

每天睜開眼睛，不會去想為什麼要早起，腦袋裡轉著的是：「今天要準備什麼早餐？」「希望牛奶別再打翻！」然後深個懶腰，外加一句口號：「萬能的天神，請賜予我神奇的力量！」接著，像個陀螺般旋轉，時而滿足快樂，時而暴走失落。轉啊轉了一天，又在孩子們大呼小叫的喧鬧聲中催趕他們上床…。孩子啊！請還給媽媽真實的樣貌。她也是個有血有淚，有時幻想單身，有時也會當機的，一個不完美的母親。

部落客專欄  早餐控絕對不能錯過，台北必吃早餐10選

作者：早安！晨之美！

一年來我吃過的台北早餐店可能比一般台北人多，基本上該吃都吃過了，中間有遇過很雷的熱門打卡店 (通常我沒有寫文章推介就是中伏了 XD)，當然也有一吃再吃的心水早餐店。你可能會發現我選的必吃早餐都屬於比較簡單的味道，大概是吃過很浮誇很話題性的早餐之後，還是覺得平實的最可靠最長久喔。

部落客專欄  超營養地瓜的五種吃法，早餐這樣吃就對了

作者：早安！晨之美！

地瓜營養豐富又好吃，早餐吃最為合適，除了蒸熟烤熟直接吃，還可以有什麼變化呢？一起來看看。

部落客專欄  超簡單早餐食譜，吐司料理DIY

作者：早安！晨之美！

吐司也能做出多變化，看這可愛的熊熊吐司，只要運用不同食材再加以拼貼，就是一道美味料理囉！

部落客專欄  創意麵料理，雪人造型蛋包麵

作者：早安！晨之美！

來吃雪人喔！利用特別的煎蛋皮技巧，加上色彩繽紛的蔬菜，人人也可以輕易端出超級節日氣氛的蛋包麵。

部落客專欄  千萬別惹女人生氣，否則只能買禮物賠罪了

作者：莎拉媽媽

某日早餐桌上，小子看到脖子上的項鍊，除了讚嘆漂亮，還問了為什麼有這條項鍊，原因就是...

部落客專欄  吃早餐了嗎？今天就來一份龍貓吧！

作者：早安！晨之美！

早餐也可以很童趣，部落客早安！晨之美！用巧思做出龍貓和森林裡的小眼睛，讓一日之始多了點生氣。

部落客專欄  吃早餐了嗎？來一份粉紅兔兔煎豆腐吧～

作者：早安！晨之美！

沒想到樸實的豆腐也能變出可愛料理，配上卡通兔兔，不僅多了粉紅氣泡，更有了童趣感。

部落客專欄  吃早餐了嗎？來一份小熊拌飯吧

作者：早安！晨之美！

看到這麼可愛的小熊拌飯，相信孩子就不會挑食了吧？！（笑）

部落客專欄  孩子，你需要來片記憶吐司

作者：帥爸

如果真的有記憶吐司，我一定給孩子每天早餐都來個2片......孩子總是忘東忘西，苦了家長奔波忙送，來看這篇吧！

部落客專欄  每個孩子都是創造者寶貝開始有自己的意見囉

作者： Viento。碧安朵’s博物館

今早只是想去家裡附近吃早餐，想說隨便拿了件長袖配牛仔短褲，再搭個風格長襪，但艷寶卻有自己的意見，雖然整體來說很花俏，但又很適合她～

部落客專欄  新北市親子好去處，淡水特色公園

作者： Viento。碧安朵’s博物館

住在淡水，淡水老街的觀潮公園一直是我最愛帶艷寶去的地方，2017年年底，觀潮公園改建，一時之間，我還真不知道該帶艷寶去哪邊玩。終於在2018年5月10日重新開放，看到已經有朋友帶孩子去放電，於是趁著買早餐的時候，先去一探究竟。

媽咪營養 & 食譜  快速、簡單、低卡，超人氣三明治，５分鐘就上桌！

作者：陳萱蘋

無論早餐、派對、野餐還是下酒菜，「三明治」都是省時又方便的享樂料理，而其中好吃秘訣在於「抹醬」，預先做好醬料，不僅吃起來清爽無負擔，也能搭配不同種類的麵包、餅乾，甚至是義大利麵，增添食物美味！

飲食 & 營養  供應孩子體力的能量來源，營養早餐──三明治

作者：魏崇慧

早餐被視為一天的活力來源，對大人或小孩同樣重要。不過，「孩子早餐吃什麼？」已成為許多媽咪煩惱的問題，因此，本期《媽咪寶貝》特別精選兩款營養又美味的超人氣三明治，讓孩子足以應付上半天體力的負荷。

飲食 & 營養  地瓜、馬鈴薯怎麼吃才健康？薯條“油”恐怖！

作者：林嬪嬙

帶著小朋友外食，吃到薯條的機率並不低！不只是速食店，早餐店、雞排攤、親子餐廳…也都提供薯條供消費者選擇。媽咪如果常讓孩子吃薯條，注意了！一份發表在美國臨床營養期刊（AJCN）的研究指出，每星期吃兩次薯條，死亡率是不吃薯條的兩倍。主要癥結在於油炸食物攝取的量以及吃的頻率，因此請慎選提供給孩子的食物及其料理方式！