嬰兒與母親

媽咪專屬  如何舒緩經痛？這8個點平常多按能養護婦科健康

作者：早安健康編輯部

中醫認為經痛可能是氣血不通或氣血不足造成，前者宜行氣活血、促進循環，後者需要溫補氣血，必須由醫師依個人體質開立處方，才能達到調經止痛的效果，並不建議擅自服用四物湯等中藥。平時可以自行按摩或熱敷八髎穴，對各種婦科疾病都有調理的效果。

媽咪專屬  妳也是經痛起來就腹瀉、頭暈的人嗎？可靠這幾招緩解

作者：香港01

女孩子每月一次的大事，總是痛得要死，痛得無法站立或入眠的情況更是司空見慣，究竟有什麼方法可以舒緩經痛？而為什麼有時經痛會特別厲害？坊間流傳飲熱巧克力可以減少經痛的煎熬，但真的有用還是純粹增肥？而月經時又能否喝紅棗水？以下將為大家解答多項月經迷思。

生活好點子  私密處老是過敏、紅腫癢…其實是妳用錯衛生棉了！

作者：女生集合

常常聽說私密處都要特別地加以呵護，但其實只要勤換內衣褲、每天注意乾淨，加上選擇適合自己的衛生棉，就能夠做到呵護「好朋友」的效果了。如何選擇適合自己的衛生棉？只要按照自己的體質選擇就可以了～

媽咪專屬  月經不順？小心這些是異常警訊！

作者：湯佳珮

月經不順的原因？該如何改善？哪些是月經異常的警訊？醫師提出詳細又實用的說明與初步判斷方式，快來看看妳的月經是正常或異常吧！

媽咪專屬  為何月經總是不準時？原來「旅行」是害大姨媽晚來的元兇之一！

作者：香港01

女生每個月總是會經歷「月經」，忍受著MC到來的痛苦，難免讓人心情煩躁，但月經不來也會使女生煩惱，我們會擔心身體是否出現了異常，總之月經就是一種「有又煩，無又煩」的事情。

孕婦錦囊  懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段，如何判斷是正常或異常？

作者：游資芸

剛懷孕時，心裡總是充滿忐忑不安，想著：「寶寶是否安好待在我的肚子裡呢？」婦產科醫師解說胎兒在懷孕0至12週的成長情形，並透過超音波照片呈現，讓妳一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。

孕前優生  天啊！4種不易受孕類型，我中了嗎？夫妻一起吃4大類助孕食物！

作者：游資芸

「結婚已一陣子，我卻無法懷孕，難道我是不孕體質嗎？」中醫師告訴妳，原來有4種不易受孕的類型，快來看看妳是不是其中一種？對症下藥、吃對食材才能真正好孕到，有效的4大類助孕食物有哪些？趕快來了解！

寶貝健康  鬥雞眼、手腳抖動、「妹妹」滲血…你曾被Baby這些表現嚇到嗎？

作者： Editor

剛出生的小寶寶總讓人百看不膩，不過看一看，咦，寶寶頭皮怎麼會有一塊塊黃黃的皮痂？還有還有，寶寶眼睛看的方向怎麼不對稱，連眼白都變得紅紅的？再往下看，我的老天鵝啊，寶寶手腳脫皮的好嚴重，甚至還會抖動！怎麼辦，寶寶是不是生病了？否則為什麼會出現這些症狀？

孕婦錦囊  10常見症狀×3驗孕問題懷孕初期徵兆有哪些？

作者：湯佳珮

恭喜妳懷孕了！但懷孕初期常出現許多不適症狀，應如何緩解？懷孕初期腹痛，一定是流產嗎？懷孕初期可以運動嗎？何時驗孕比較準確？胎心音什麼時候會出現？要不要進補？本文詳列懷孕初期常見問題，分別請醫師解答。

產後照護  小心婦科警訊產後經痛，正常嗎？

作者： Angela

女人難為，每個月總有幾天得忍受月經來潮的不適，有人是輕微腹脹悶痛，有人卻痛到在地上打滾；老一輩的人總說「生完孩子，經痛問題就能有所改善」，這是真的嗎？經痛會不會是婦科警訊？有請醫師來解答。

孕婦錦囊  Be Careful！甲狀腺異常，影響好孕氣？

作者：李純瑩

甲狀腺功能異常會讓月經紊亂、生育率降低，因為甲狀腺影響全身的內分泌，包含女性荷爾蒙，所以也會影響懷孕，不可不慎。

孕婦錦囊  Be Careful！掌握懷孕初期生活要點

作者：湯佳珮

對於從未有過懷孕經驗的女性來說，懷孕初期有很多不了解的事情，包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等，本文整理出許多女性最想問的問題，讓您可以安心度過懷孕初期，健康快樂地養胎。

媽咪專屬  盜汗、失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個？

作者：戴筠

自從《我的早更女友》這部電影上映，「早更」這個名詞就在30～40歲的輕熟女圈掀起一股討論熱潮。早更顧名思義就是更年期提早報到的現象。根據統計，40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者。由於早更是身體衰退的前兆，一旦出現早更症狀，也等於敲響了健康的警鐘。如果妳是工作壓力大的中高階主管、三餐「老外」的外食族或長期節食的紙片人，更年期症狀很有可能已經悄悄找上妳…