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媽咪營養 & 食譜 用蘑菇換一頓飯,包準妳產後快速消除腹部脂肪

作者: 香港01

被喻為蘑菇飲食法的M-plan(M計劃)在2週內有助實現減肥目標,特別是針對腹部脂肪。著名歌手及演員Katy Perry和Kelly Osborne等名人聲稱此蘑菇飲食法幫助她們保持苗條身段不易胖。

名人家庭 step by step來「孕動」!安歆澐的時尚運動風

作者: 編輯部

身為模特兒、歌手,更曾代表國家參賽,特地為孕媽咪們示範兩項孕婦運動,快跟著她動起來吧!

幼兒教養 史丹福媽媽陳美齡談教養 這10件事,絕對不要對寶寶做!

作者: 編輯部

早年以歌手身分走紅港台、東南亞的陳美齡,近年來最為人稱道的是,三個兒子陸續被史丹福大學錄取,讓她擁有「史丹福媽媽」的美名。

醫師專欄 孕期憂鬱患者增多,家人應適時給予支持

作者: 曾翌捷

隨著知名歌手的殞落,小妮(化名)的眼神似乎又黯淡了一些。不同於其他孕媽咪的眉開眼笑,小妮每次走進診間總是愁眉深鎖。詢問她是否身體不適?她總是微微地搖搖頭。身旁的媽媽忙著抱怨:「現在年輕人真是的!只不過是懷孕生孩子,哪來那麼多心事!整天在家只會哭!問她怎麼了又不講!」。聽完了媽媽的一番話,小妮的頭似乎又垂得更低了一些。

名人下午茶 安歆澐教妳懷孕健身操

作者: 林靜莉

從超級星光大道出道的安歆澐,不僅身兼模特兒、歌手,更曾代表國家參加划龍舟比賽,現正懷孕7個多月的她,特地為孕媽咪們示範兩項孕婦運動,快跟著她動起來吧!

名人家庭 張家慧‧時尚孕媽咪私服日記

作者: 戴筠

在超人氣偶像劇《吐司男之吻》中飾演Chanel一角走紅的演員張家慧,近年來陸續接拍《華麗的挑戰》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等多部電視劇,也為知名歌手林宥嘉、潘瑋柏等人拍過MV。2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson完婚,今年初終於「做人」成功。本刊邀請目前懷孕8個月的張家慧,與讀者分享她的懷孕點滴與穿搭風格,要知道,孕媽咪也能穿得很時尚!

名人家庭 張家慧‧時尚孕媽咪私服日記

作者: 戴筠

在超人氣偶像劇《吐司男之吻》中飾演Chanel一角走紅的演員張家慧,近年來陸續接拍《華麗的挑戰》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等多部電視劇,也為知名歌手林宥嘉、潘瑋柏等人拍過MV。2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson完婚,今年初終於「做人」成功。本刊邀請目前懷孕8個月的張家慧,與讀者分享她的懷孕點滴與穿搭風格,要知道,孕媽咪也能穿得很時尚!

名人家庭 趙薇談《親愛的》和親愛的孩子

作者: 江桂香

趙薇是大陸著名女演員、歌手及導演,北京電影學院導演系碩士,於影、視、歌、導四個領域,都有成就的多棲實力派明星。1998年憑藉電視劇《還珠格格》成名,演藝事業之外,還熱衷於公益慈善,2004年創立「趙薇獎學助學基金」以幫助更多有需要的學童。

名人家庭 男神帥爸吳尊 甜蜜告白:LOVE YOU!

作者: 江桂香

《嬰兒與母親》特別在3月號白色情人節,邀請男神帥爸吳尊和女兒,擔任封面人物。男神吳尊是粉絲們的理想情人,然而就像天下的爸爸一樣,女兒是帥爸吳尊前世情人! 甜蜜的親子互動,最真摯動人!無論你是準爸爸、準媽媽,或新手父母,還是資深爸媽,別忘了跟吳尊一樣,要時常對孩子說:「 LOVE YOU!」。祝大家,白色情人節快樂!

名人家庭 充滿情趣的雙人瑜伽

作者: 編輯部

20年前風靡全國少女的偶像歌手黃仲崑,與一個小他17歲的瑜伽老師Lulu,相戀14年,結婚7年,不但沒有7年之癢,還能維持幸福婚姻!本刊2007年封面人物瑜伽天后LULU老師和鋼鐵大叔黃仲崑,首度公開他們的幸福性福學:愛他(她),就跟他(她)一起做運動! 本期特別刊登他們充滿情趣的雙人瑜伽,此系列動作的練習,可以加強生殖系統,適合睡前練習,也可以增進兩人的情趣。練習時建議可以多去感受對方身體的溫度,也可以在練習前泡個澡,讓肌肉放鬆,也可為彼此塗抹精油讓身體放鬆之後再練習。有些動作也針對男女來做不同的設計,來加強其深層肌肉群,讓夫妻之間可以性福滿滿!

名人家庭 婚姻不是綜藝-NONO & 朱海君的幸福小默契

作者: 編輯部

螢光幕前,NONO總是不計形象搞笑演出,大家對他的印象也多徘徊在綜藝諧星的角色,雖然他總自詡為「偶像帥哥」。 螢光幕前,朱海君擁有一副好歌喉,身為客家人的她,唱起台語歌來肺腑動人,給人溫柔婉約鄰家女孩的形象,但私底下的她,搞笑功力跟NONO比起來,一點也不遜色。 從NONO和朱海君的戀情萌芽後,NONO始終帶著百分之百的誠心守護在朱海君的身旁,終於有情人終成眷屬,兩人也即將升格為爸爸媽媽的角色了。拍攝封面照當天,NONO和朱海君除了跟我們分享懷孕的喜悅,兩人也展現絕佳的搞笑默契,同時大曬恩愛與幸福。

名人家庭 夏克立 樂當孩子超級奶爸

作者: 編輯部

兒童節目主持人夏克立(Christopher Downs),因1996年從加拿大跨海來台報導首屆民選總統新聞,即與台灣結下深厚之緣;後更與台灣女藝人黃嘉千合演電視連續劇進而陷入熱戀,倆人在加拿大完婚後並幸福誕育一女取名夏天(Poppy)。自從升格人父,夏克立完全承襲夏老爹,十分戀家樂當好爹地;生活重心也全放在女兒身上,凡事只等小女睡了再說;經紀人看在眼裡也忍不住讚美:「我說真的,他真是一個好爸爸!」

名人家庭 劉子千Just do it❤音樂與愛的故事

作者: 編輯部

身為編導演歌四項全能的一代創作鉅子劉家昌,其寶貝兒子劉子千,眼中的老爸是嚴肅而多愁善感並富有深情的性情中人。彬彬有禮的他,連素日家中和父親相處,也堅持長幼有別並極為尊敬父親。此次闊別兩年,再度來台發行新專輯「都是愛」,談及父親對他人生最大的影響力,他認真而謙虛的說:「從小聽他分享許多親身經歷的血淚歷史故事,當然啟發最深的背後,其實一切是為了愛。」