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幼兒教養 小孩做錯事不肯道歉?3招讓孩子理解犯錯不是羞恥

作者: 香港01

除了犯大錯,當日常生活中發生小意外時,說聲對不起、不好意思,對大人來說是自然不過,但很多幼兒卻怎樣也不願開口,讓爸媽感到十分尷尬…

爸爸健康 男人必看!多吃這5類「助性」食物,讓你在床上越戰越有力!

作者: 香港01

愛與性的關係唇齒相依,現代女性講求平等,追求性愛享受已非男士專利,女性不忌諱談情說性。曾有網售情趣用品商店的負責人表示,好多女性OL光顧情趣用品買來玩及尋求刺激感,單身或非單身女性可以自我慰藉「不求人」。不過,同時令人心生好奇是否另一半未能讓妳在性愛上獲得滿足?本文介紹5大類食物,有助男性在性生活上表現更有力。

夫妻相處 我們平時常說的話,其實是地雷! 夫妻之間8句不能說的話!

作者: 湯佳珮

在感情的世界中,我們像是缺了一角的圓,都在茫茫人海中尋覓適合自己的那一角:「對方究竟是不是可以使我的生活變得更完整、圓滿的那一個角?彼此之間是否適合?」這是許多男女交往時心中所存在的疑問。即使已經結婚了,公主與王子也不會「從此以後就過著幸福快樂的生活,永遠沒有任何爭吵與煩惱」。面對問題時,我們該如何向另一半表達?又有哪些話語應該盡量避免「禍從口出」?

啟蒙教育 愛自己何需外求,從接納開始!

作者: Editor

被生活的沉重壓力包裹與社會眼光束縛,如何跳脫其中?看見自我,找回身與心的平穩,遇見真實的自己?

夫妻相處 讓夫妻幸福的秘訣是:老公工時長婚姻生活更美滿?

作者: 香港01

小別勝新婚,對於未結婚的人來說,這一句說話是耐人尋味的!彼此相愛的戀人,雖然日日見未必能增進感情,但小別一陣子也不至於會勝新婚吧。但結婚後,你就會明白這句說的道理所在,正如職場上的「少做少錯,沒做沒錯」,情場上亦然,「少見少爭吵,不見無爭吵」,少爭吵自然更開心,心理更健康。

幼兒教養 回歸天性.拒絕揠苗助長、侯佩岑 有機教養哲學

作者: 湯佳珮

擁有如同陽光般燦爛的笑容、彷彿會說話的美麗大眼睛,她,就是知名主持人侯佩岑。大家對侯佩岑的印象,不外乎有著甜美笑靨的前主播、口才流利的節目主持人,也是許多人心目中永遠的女神。不過,下了螢光幕的侯佩岑,也是兩個孩子最親愛的母親,大兒子Ian目前4歲半,小兒子Ethan目前1歲半。究竟在日常家庭生活中,侯佩岑秉持怎麼樣的教養哲學?在親情關係中,她如何定位父母與孩子的角色?她又是如何調適自己,在多重身分中取得平衡?

幼兒教養 給父母正向教養4道練習題 當孩子說我不會!哭鬧時如何處理?

作者: 游資芸

面對孩子拒絕學習生活自理、無理取鬧時,父母心中總有天使和惡魔在拔河:「他還個是孩子,我要包容!」、「從小就要教,不然永遠學不會!」,其實孩子的認知發展有進程,用對方法,親子相處就能更容易。

媽咪專屬 醫師:50歲後有這3特徵,失智症風險高2.57倍!

作者: 早安健康編輯部

隨著年紀漸長,身體肌肉衰弱、行動開始受限,若導致肌少症,常讓長者活動量減少,更少出門。而家中的生活環境容易一成不變,又缺乏社交活動,對於刺激大腦活化、促進成長是一大阻礙。

生活照護 溼度高成腸病毒溫床,中醫靠這招幫孩子對抗病菌!

作者: 香港01

過了農曆正月便正式踏入春天,根據中國傳統十二節氣,每年「驚蟄」(蟄音為 「直」)起計,雷鳴開始,把冬眠的動物、昆蟲、植物喚醒,對於生活在南方的香港家庭來說,同時霉菌、濕氣及細菌亦大量滋長。

夫妻相處 忙碌育兒生活中~夫妻溝通該不該「有話直說」?

作者: 江睿毓

有了孩子之後的忙碌生活,夫妻之間的溝通機會相對減少,應該把握機會有話就直說嗎?專家表示,正向、清晰的說出自己的需求,建立良好的溝通循環,有話直說是對的!

飲食 & 營養 『育兒生活』亞培菁摯3 奶粉界的LV

作者: 昏昏

最吸引我的地方,就是標榜成份很接近母乳,對於一個母乳寶寶的媽媽,所追求的也就這麼簡單啦~

飲食 & 營養 寶寶換奶推薦|亞培菁摯3幼兒營養成長配方讓我成為堅強的媽咪!讓親子生活更加分!

作者: 汀尼扣

目前我女兒喝了快2週的時間,我覺得活力很不錯!而且開始與大人有更多的語言互動...

孕婦錦囊 懷孕拒當「氣球人」!跟著營養師這樣吃,輕鬆養胎不養胖。

作者: 戴筠

懷孕中的妳,是否已經放棄保養,過著每天吃吃喝喝的生活?對於這樣的自己,妳,厭煩了嗎?其實懷孕並不是變胖、變醜的代名詞,只要有心調整飲食作息,孕期也能保持在最佳狀態。以下我們列出3種孕期常見的肥胖族群,請專家針對不同肥胖原因提出改善的做法。從此刻開始改變,養胎不養胖,妳也做得到!

生活照護 緊急救命時,就靠這一招! 哈姆立克法+ 心肺復甦術(CPR)急救法圖解

作者: 湯佳珮

「縫衣服時,鈕扣和裝飾用的小珠子不小心掉到地板上,寶寶看到,竟拿起來直接就往嘴巴裡塞…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文以圖解的方式來示範在家中萬一發生意外,該如何急救(哈姆立克法+ CPR心肺復甦術)。為了心肝寶貝的安全,建議每一位爸比媽咪都要閱讀本文。

生活照護 12種嬰幼兒居家意外預防法

作者: 湯佳珮

「我一不注意,寶寶竟爬到小椅子上站著,然後重心不穩就摔了下來…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文說明居家各種可能發生的意外狀況、如何預防與相關注意要點。

媽咪專屬 當迪士尼公主變新手媽,會發生什麼事呢?

作者: 林靜莉

咦?迪士尼公主怎麼都化身為人妻了?美國畫家Isaiah Stephens因為朋友的一句話,便提筆畫出公主變成媽媽後的生活,可愛幽默的畫風讓許多卡通迷都陷入了回憶,也為王子與公主從此過著快樂的生活下了最好的註解。

名人家庭 馮媛甄,甜心媽咪育兒趣

作者: 湯佳珮

擁有可愛娃娃音、水汪汪大眼,素有「小林志玲」之稱的馮媛甄,於2015年與知名賽車手林帛亨結婚,女兒「001」(林玲衣)目前10個月大。馮媛甄婚後以家庭為重;有了小孩之後,更花了許多時間照顧孩子、放慢生活步調陪伴孩子成長,凡事皆親力親為。究竟這位個性開朗、講話率真的漂亮甜姐兒,當媽媽以後發生過哪些有趣的事呢?一起來瞧瞧一家人爆笑又溫馨的家庭對話與幸福故事。

名人家庭 溫柔暖男 用真心守護每個角色 《大時代》馬俊麟迎雙胞胎─生命有無限可能!

作者: 戴筠

藝人馬俊麟日前演出民視《大時代》孫煥然一角爆紅,吸引一票忠實粉絲。在劇中默默守護女主角伍家媚的他,現實生活中也是溫柔又深情的暖男。他與師大學妹梁敏婷結婚兩年,今年終於孕育出愛的結晶。本刊獨家專訪馬俊麟,請他談談對婚姻生活的體悟以及對四口之家的期待。走出戲外,馬俊麟持續用真誠的心帶給周遭的人幸福。

名人家庭 親愛的母親們!別忙著「為你好」,而忘了自己

作者: Melody(殷悅)

Melody(殷悅):歌手/演員/主持人。以亮眼的時尚媽咪形象深植人心。對於時尚有一套獨特見解,即使結婚生子,依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。喜歡在臉書粉絲團以及各網站專欄上分享生活穿搭、流行品味、育兒話題以及兩性觀點,成為許多新時代女性追蹤討論的人氣話題。

孕婦錦囊 冬季保養常犯的這些錯誤,妳中了幾項?

作者: 湯佳珮

冬季天氣冷颼颼,日常生活中,妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣,有些竟然是錯誤的?除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外,皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣,一起來看看妳中了幾項~

飲食 & 營養 過聖誕節囉~寶寶專屬耶誕小餐

作者: Editor

叮叮噹~叮叮噹~耶誕節到啦!有了寶寶之後是不是覺得很生活變得比較忙碌呢?想過耶誕節不一定要到處人擠人喔~幫寶寶穿上耶誕裝,在家DIY布置一下,快試試看!自己也可以準備全家大小一起吃的耶誕餐喔!

啟蒙教育 從動身體起步 由內而外開啟探索世界的動力

作者: Editor

雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。

夫妻相處 男人別再誤會!陰道鬆弛不因做得多,而是跟這3件事有關!

作者: 香港01

「做得多,下面就會鬆?」不少男生會以女生陰部的鬆緊度來判斷對方的性經驗,女生一旦陰部鬆弛就會被認定為「濫交」、「性經驗多」,她們還未來得及解釋就因這種刻板印象而「蒙冤」。事實上,性生活太頻繁,並不會令下體變鬆。

產後照護 二伯產後狂掉髮!蔡阿嘎實測驚呼:一次掉600根!預防產後落髮這樣做

作者: 周品攸

知名Youtuber蔡阿嘎自從當爸爸後,就開始紀錄老婆二伯從懷孕到生下可愛男寶「蔡桃貴」的生活點滴,拍成一部部趣味又有教育意義的影片。日前他影片透露,二伯產後掉髮速度變超快,甚至實測洗完頭後掉了幾根頭髮,沒想到數量驚人,令人不敢相信…

生活情報 侯佩岑學習放輕鬆!用心陪伴孩子提升感知力

作者: 高旻君

二個寶貝的加入,讓侯佩岑的生活充滿了驚喜與挑戰,以前的她當媽媽總是「太用力」,最近她發現教養孩子就要像放風箏一樣,不能緊緊拉著線不放,而是要乘風而上收放自如,這樣,孩子能自由飛翔,媽媽也能更輕鬆的教養。

孕婦錦囊 懷孕中期養胎對策,中醫、西醫、營養師這樣說…

作者: 湯佳珮

度過了懷孕初期,懷孕中期又該注意哪些方面呢?可以出國去旅行了嗎?在營養攝取上,又必須注意哪些重點?本文請婦產科醫師、中醫師、營養師,一起為妳打造優質的懷孕中期生活規劃。

名人家庭 伊萊媽分享幸福家庭生活~伊萊X伊菲 兄妹超萌合體 閃閃惹人愛

作者: 戴筠

地表最帥混血男娃伊萊(池東澤)從11個月大登上雜誌封面就一炮而紅,接連代言童裝、拍MV、出寫真書,去年甚至和田馥甄(Hebe)一同站上跨年舞台合唱,可說是台灣最閃亮童星!今年2月伊萊多了一個小妹妹伊菲,兩人互動的可愛萌樣讓人直呼卡哇伊。兄妹倆私下有許多令人噴飯又驚呼連連的趣事。且聽伊萊媽大爆料…原來,伊菲竟是哥哥的腦粉?

家庭理財 家庭理財保險,開始了沒?及早起步作準備

作者: 何奕萱、江睿毓

當期待中的寶寶誕生後,許多爸媽在開心之餘,回歸現實面開始煩惱寶寶的開銷,從奶粉、尿布、疫苗…等,這時家長必須懂得開源節流,學習如何去理財;不僅要會管理家中財務,也要提早規劃預備金,以及擬定合適的保險,讓家人都可以有安心穩定的生活。

產後照護 月子生活Don’t worry!選對月子中心讓你事半功倍

作者: 孫仁序、江睿毓

經過辛苦的孕期,終於和可愛的寶貝見面了!當媽咪們將注意力集中在照顧孩子身上時,也不該忽略了產後1個月重要的身體恢復黃金期,包括傷口、身材甚至是心理層面,都是媽咪們應該注意的重點。

產前先修 要不要老公陪妳進產房?先別急,生產前先做這個測驗再決定!

作者: 林靜莉

媽咪的老公看起來總是成熟又穩重嗎?小心他在妳生產時可能會因為驚嚇過度一動也不動,完全幫不上忙,本文從生活中的一些蛛絲馬跡,來測試孩子的爸在生產時會是什麼樣子,快找老公來做測驗吧!