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生活情報 寶寶按摩好舒服,聽專家怎麼說

作者: Editor

張璽醫師表示,寶寶按摩可以分為生理及心理二方面好處,生理上可以促進寶寶的生長發育,增加腸胃蠕動,減少脹氣困擾,並且提升睡眠品質;而在心理上則能讓寶寶獲得安全感,增進親子情感交流,讓親子關係更加緊密。

生活照護 嬰兒到底需不需枕頭?阿包醫生提出睡眠7建議

作者: 林靜莉

近日在集資平台上吵得沸沸揚揚的嬰兒枕頭事件,有兒科醫師在PTT上指出,嬰兒根本不需要枕頭,究竟幾歲內的孩子都不需要枕頭?又該如何照顧寶寶睡眠安全?

生活照護 9步驟圖解!嬰兒猝死症預防、急救法 把握5分鐘黃金期

作者: 游資芸

你是否常看到這樣的新聞報導:4個月內嬰兒忽然在睡眠中沒有呼吸心跳,送醫後仍告不治,檢警排除外力介入後,懷疑不明原因猝死!嬰兒猝死症冬季常見,如何預防、觀察與急救?請新生兒科加護病房主任為爸媽解答。

孕婦錦囊 孕媽咪熬夜,小心肥胖、妊娠紋、黑色素上身!白天睡美容覺也救不回

作者: 游資芸

有熬夜習慣的孕媽咪,要趕快戒掉這個壞習慣!婦產科醫師提醒,孕期常熬夜,不但增加猝死、中風、子癇前症的風險,可能引起肥胖、妊娠紋、斑點變多、皮膚變黑等問題,同時容易造成胎兒躁動,趕快聽聽醫師的說法。

育兒新聞 粗心爸媽餵完奶後竟倒頭睡著,壓死男嬰!忽略這4件事,小心寶寶易猝死

作者: 周品攸

新生兒既不會翻身,也不太會出聲反抗,身體小小軟軟的,很容易一不注意就傷到他。日前有一名才出生4週的男嬰,被爸爸餵完奶後放在床上一起睡,結果竟發生被父母壓死的意外…

孕婦錦囊 睡枕、授乳枕這樣用!媽咪好眠到天亮

作者: 何奕萱、孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪想安穩的睡一覺,似乎是一件奢侈的事,無論是生理上的變化與心理上的壓力,都影響著孕媽咪的睡眠品質,這時,助眠小幫手更顯得重要,好好善用睡枕、授乳枕等用品,就能減輕失眠問題,讓媽咪好眠到天亮。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「住」經驗談 醫師娘vs中醫師,媽咪睡好,寶寶快樂!

作者: 江睿毓

「住」篇,包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧,以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談,並提供專業指導。

寶貝健康 注意!9成打鼾兒有睡眠呼吸中止症 打鼾好大聲,寶寶以後身高、臉型會走鐘?!

作者: 游資芸

我的寶貝每天睡覺打鼾好大聲,翻來覆去睡不好,連帶著爸媽也一夜不成眠,長輩總是說,長大就會好了……真的是這樣嗎?但寶貝白天越來越沒活力,我該怎麼辦?

生活情報 楊千霈產後身材回歸,最大功臣就是"它"

作者: 高旻君

女兒娃寶是夜貓子寶寶,而且醒著時就喜歡待在大人懷裡,所以,楊千霈當媽媽後不但每天睡眠不足,還得了媽媽手,不過,往好處看也因為照顧寶寶,讓她體重很快降下來,不過,卻發現就算體重快回來了,還是有產後身形改變的困擾。

生活照護 改善半夜不睡卻誤信偏方,寶寶險致命!爸媽請試著這樣做

作者: 湯佳珮

當寶寶半夜不睡覺、哭鬧不休時,該怎麼辦?嬰兒哭鬧不休、半夜不睡覺,是許多新手爸媽的困擾。有些人甚至因此而採取極端且錯誤的解決方式。究竟有哪些做法是錯誤的?這些錯誤的做法對寶寶可能會產生哪些影響?如何安撫哭泣的寶寶、讓寶寶乖乖睡覺?本文針對寶寶睡眠、哭鬧、半夜不睡覺,提出爸媽必須觀察的重點與解決之道,爸媽請試著這樣做。

生活照護 一眠大一寸 寶寶睡得飽,長得好

作者: 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的睡眠時間比大人長很多,大約有三分之二的時間都處於睡眠狀態,因此,睡眠環境對寶寶來說是非常重要的!想要有優質的睡眠環境,除了要有合宜的寢具,還要定期徹底清潔,才能打造良好的睡眠品質。

生活照護 寶寶晚上總是不睡覺?原來是這個原因...

作者: 湯佳珮

為什麼寶寶晚上不睡覺?如何不搖不抱,就能讓寶寶入睡?可以讓寶寶趴睡嗎?關於寶寶的常見睡眠問題,就讓小兒科醫師來解答。

育兒新聞 爸媽要當心!孩童睡眠不足,近視風險恐增9倍

作者: Editor

我國學童近視問題日益嚴重,對學童來說,過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素,充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等,故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。

育兒新聞 平安符繞頸害死女嬰,當心這些睡眠地雷易造成窒息!

作者: 周品攸

嬰幼兒睡夢中易發生窒息意外,爸媽千萬要當心!日前有一名9個月女嬰,再睡夢中因脖子上掛的平安符繩線纏繞窗簾鍊子而窒息身亡,父親發現時已無呼吸心跳…

孕產新聞 母嬰同室媽媽累翻,7月起不強迫

作者: 林靜莉

一名媽咪小娟,日前剛自然產生下寶寶,因為醫院嚴格的母嬰親善政策,要求必須母嬰同室和親餵,在每天睡眠不足,擠不出奶又得安撫寶寶的狀態下,她得到了產後重度憂鬱症……所幸,國健署決定從今年7月開始,不再強迫媽媽一定要母嬰同室,由媽媽自行決定。

生活照護 寶寶半夜哭不停,10分鐘嬰兒止哭、哄睡法

作者: 游資芸

「我家寶寶半夜哭不停,怎麼辦?」其實,6個月內寶寶與6個月以上寶寶,對待方式不同,你知道嗎?從寶寶的生理結構出發,再教爸媽有效率的應對方法,不可不讀!

媽咪專屬 SOS!才出月子中心,媽媽就累癱 哭不停!寶寶像離不了手的炸彈…

作者: 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心,只會哭?好像只有一直抱在身上,寶寶才會平靜下來?連安撫椅也派不上用場?但寶寶幾乎24小時不離身,已經讓媽咪手發炎,身心俱疲!給了奶嘴安撫,卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴,又要起床清洗,只要一沒有奶嘴,媽咪比寶寶還焦慮!寶寶才一個多月大,媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差,急速下降?一起來透過專家的建議與指導,讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調,找回信心與戰鬥力!讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

寶貝健康 營養x運動x睡眠x情緒 寶寶為什麼看起來比同年齡小?

作者: 陳萱蘋

看著寶寶與同伴一起開心玩耍,真是一幅最美的畫面,但新手爸媽卻發現自己的寶寶比同年齡小,看起來是又瘦又小,擔心寶寶生長發育有問題,心急地帶著寶寶前往門診求助於醫師…

生活照護 安全+不影響活動 寶寶冬季睡覺保暖守則

作者: 戴筠

「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸;嬰仔嬰嬰惜,一暝大一尺…」睡眠是孩子成長的基石,睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少,一旦周遭環境溫度下降,體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠,成為入冬育兒的重要課題。

生活照護 每天睡不飽快抓狂…建立寶貝規律作息 和夜奶說bye bye

作者: 戴筠

許多媽咪在孩子出生後都碰到一個困擾─就是每天晚上都要爬起來餵奶或安撫寶寶,在日復一日睡眠不足的情況下,大多數人都會感到吃不消。有什麼方法可以讓寶寶建立規律作息、戒掉晚上喝奶、日夜顛倒的習慣呢?來聽聽兒科醫師怎麼說…

生活照護 日常照顧變輕鬆,媽咪&寶貝都Happy!馬上止哭!倒頭就睡!神祕技排行榜

作者: 江宜穎、江睿毓

「怎麼樣都睡不著~」「動不動就哭不停!」家有小寶寶,新手爸媽最大的煩惱無不就是「睡眠訓練」&「停止哭泣」兩件事。 照顧孩子時最擔心的事情就是,寶寶不睡覺媽媽就睡眠不足,以及整天哭不停的壓力。新手媽媽每天處於辛苦地照顧寶寶的壓力生活中,透過專家及前輩媽媽們的建議,提供解決的秘方,讓育兒的生活可以稍稍輕鬆愉快。 「媽媽也想好好睡覺!」你的心聲我們聽到,所有媽媽加油吧!

生活照護 床邊護欄風險高爸媽怕怕!別讓孩子的床成為安全黑洞

作者: 戴筠

嬰幼兒每天睡覺時間是成人的2~3倍,尤其1歲以下寶寶需要長時間睡眠,一天中約有七成時間都花在床上。正因為小小孩和床的關係密不可分,當床鋪結構出現問題,孩子往往首當其衝。如何幫寶貝挑選一個可以安心歇息的小窩?檢查時如何揪出安全漏洞?

寶貝健康 中醫兒科專家不藏私大公開,寶貝健不健康 看臉就知道

作者: 戴筠

喝奶狀態、睡眠時間、精神活力…許多人都會從外在表現判斷寶寶是否生病,卻忽略「臉色」其實是最直接辨別身體狀況的指標。健康寶寶的臉蛋通常氣血充足、明亮紅潤,像蘋果一樣粉嫩可愛,生病的寶寶則大多血色不佳、皮膚黯淡沒有光澤。想在第一時間分辨寶貝是否生病?讓中醫兒科專家教你「望診」的小技巧。

生活照護 嬰兒怎麼睡最安心?打造安全睡眠環境5原則

作者: 周品攸

很多長輩與父母還深信讓寶寶趴睡可以塑造漂亮頭型嗎?或是認為讓寶寶趴睡比較幫助消化。其實,未滿1歲的小小孩最要擔心的就是猝死,尤其是出生2~4個月更是危險,即使出生6個月還是要非常注意。而容易讓寶寶從睡夢中猝死的就是「趴睡」,爸媽們一定要小心。

部落客專欄 生完就想趕快塞回去?帶寶寶真的好累呀

作者: 鴨捲媽

最近鴨弟睡得好少...好少...好少....有時候半夜睡得不是很熟,天沒亮就清醒,爬行變得神速。

醫師問答 高需求寶寶

作者: 陳俊仁

醫師專欄 何時可以跟孩子分房睡?會導致什麼後果嗎?

作者: 黑眼圈奶爸

孩子應該何時跟爸媽分房睡呢?1歲、2歲,還是3歲好....?

部落客專欄 不要以為只有上班族期待下班打卡的那一刻……

作者: 畫說女人&寶寶來了2.0

等寶寶睡了媽媽才有自己的時間哪~

部落客專欄 親密時光要結束了嗎?兩年奶牛之路的心情

作者: Viento。碧安朵’s博物館

走在親餵這條路上,我一直不孤單,周圍有很多的戰友媽咪,而每當看到戰友退出戰役,卸甲歸田時,我總是很羨慕,但是又很不捨。羨慕的是,媽咪的ㄋㄟㄋㄟ終於可以休息一下了呢!不捨的是,這種親密的時光就此成為回憶。

部落客專欄 嬰兒半夜醒來,如何幫助寶寶醒來後再入睡?

作者: 哈囉吳小妮

如何讓小妮有一個好的睡眠一直是我們家一個難解的課題,小妮因為跟著我們的作息,所以睡眠時間都比較晚,也因為目前還有在親餵,小妮到現在還有夜奶的習慣,半夜總是要醒來3~5次,讓小妮媽每天都沒辦法好好的休息…..這裡有看到幾個方法可以分享給大家,如果寶寶半夜醒來要怎麼讓他在入睡呢?