關鍵字 睡覺 共有159筆資料

部落客專欄 哩系安抓

作者: 帕帕珍

你中計了!我才沒有要睡覺(睜眼)

部落客專欄 睡前毛很多

作者: 3好米,媽的心聲

每次到了小孩的睡覺時間,狀況有夠多 哪來這麼多毛?

部落客專欄 儀式感起來

作者: 帕帕珍

小孩晚上不甘心睡覺.....

生活好點子 孩子的安心睡眠時間,就交給nikkoi日光兒童成長雙人床了!

作者: 水市太太

mori今年即將要上小學了。一直到上個月為止,他都還是和我們同房睡覺。再加上去年小海誕生,一個不太大的房間裡,擠了兩大兩小。這兩年,我和先生也常常在想著,mori也該有自己的房間、自己的床了。但就是因為想著想著,似乎沒有太大的急迫性,加上還不太確定mori的意願,就真的停在想的階段了。

學習當爸媽 小孩累過頭反而不好睡?3招讓「歡不停」幼兒快速入眠

作者: 親子天下

許多家長會為了讓孩子更好睡,帶孩子出門放電,沒想到小孩玩累了也不睡覺休息,反而開始哭鬧⋯⋯。專家提醒,孩子累過頭反而會不好睡,發現這3種狀況時就該讓孩子緩下來,避免後續的情緒炸彈。

部落客專欄 生產前待辦事項

作者: 帕帕珍

生了寶寶之後根本沒時間可以睡覺。

健康百寶箱 半年瘦30kg、逆轉脂肪肝!名醫親授無痛戒糖法,健檢紅字全消失

作者: 早安健康編輯部

一位37歲男性,體重100公斤、身高176公分,在公司健檢時發現自己整排紅字,像是三酸甘油酯將近400,總膽固醇278,GPT、GPT的數值在120到150之間,還有輕微高血壓,收縮壓達到150。來到張振榕醫師的診所,自述說平常不菸不酒,很乖晚上10點鐘就上床睡覺,不解為何健檢滿堂紅?

健康百寶箱 女性頻尿影響生活品質 中醫師透露三招有效改善

作者: 邱明瑜

白天工作頻尿不斷找廁所讓人好尷尬,晚上睡覺頻尿影響睡眠品質讓人心好累,不僅頻尿,有時尿意來得又急又快,甚至還合併下腹有酸痛感,面對這些惱人的問題時,中醫有一些可以緩解及改善的方式。

健康百寶箱 連睡覺都折磨!肩膀痛到換衣、拿鍋杓也無法 醫:三種人要注意

作者: 邱明瑜

台中一位廖太太熱愛料理,退休後常在家開發新菜色,但從去年開始,煮菜時就會感到左肩微微痠痛,症狀甚至愈來愈嚴重,不僅左手無法舉高,晚上側睡時,甚至會痛到難以入眠。

健康百寶箱 濕疹搔癢難耐怎麼辦!?營養師傳授5招緩解小撇步

作者: 邱明瑜

一波波熱浪來襲,皮膚在濕黏情況下最容易誘發濕疹復發,上班癢、睡覺時也癢,不僅讓人無法集中精神好好做事,連想好好休息都不行,有時還愈抓愈嚴重,整片紅通通甚至出血破皮,遇到這樣的問題時,其實是可以透過飲食的控制和調整來減緩症狀,讓有濕疹困擾的人也能輕鬆一「夏」。

親子教育 學會偷懶比勤勞還需要智慧!我很自豪教會孩子:如何「偷懶」!

作者: 親子天下

我們教孩子勤勞、努力、刻苦,但有沒有教孩子怎麼休息、睡覺?休息不是偷懶,也不只是放下手上的工作。即使是三歲的孩子,都可以教他們偷懶的智慧!

寶貝健康 女童遭電毯燙傷手腳焦黑!4大取暖用品該注意的事

作者: 周品攸

隨著冷空氣南下,睡覺時腳底都感覺到幾分寒意,不少人會使用電毯、電暖器、熱水袋等取暖,但使用不慎當心燙傷!一名女童日前蓋著電毯睡覺,半夜時感覺手腳疼痛,開燈查看竟發現手腳焦黑,到院檢查已是深二度燙傷!

寶貝健康 吐奶、打嗝、沒長牙…破解0~1歲寶寶7大疑難雜症

作者: 戴筠

要說一歲以下孩子最讓人頭痛的事,除了生病,「拒奶、吐奶」和「半夜哭鬧」絕對排得上前五名。寶寶不喝奶實在讓人煩惱不已,半夜不睡覺更讓人崩潰。怎麼做才能讓他乖乖吃飯、好好睡覺呢?

學習當爸媽 8成父母都想知道!嬰幼兒生活照顧,爸媽最常問的7個問題

作者: 湯佳珮

照顧嬰幼兒不是一件簡單的事,可能發生的狀況百百種,新手爸媽經常會手忙腳亂、不知該如何照顧。無論是嬰兒睡覺問題、喝奶或吃副食品等問題,或是幼兒教養問題,都是爸媽很常上網搜尋的熱門關鍵字。

寶貝健康 過敏鼻塞用嘴巴呼吸,小心孩子蛀牙口臭、臉型變醜!

作者: 戴筠

「陳太太,小寶之所以咬合不正,是因為他長期過敏鼻塞、習慣用嘴巴呼吸。」「蛤?用嘴巴呼吸會讓牙齒變形,真的假的?」很多家長難以想像呼吸會影響口腔發育,但許多孩子就是因為習慣用嘴巴呼吸,導致臉型變醜、牙齒變亂。快來看看「張嘴呼吸」如何成為孩子健康的隱形殺手!

家庭關係 做愛4大雷區!別再問女人為何老是不想跟你嘿咻

作者: 姊妹淘

很多男人會抱怨女友或老婆性趣缺缺,每當他們想要滾床單的時候,女方不是突然頭痛再不然就是拉肚子,或者等先生都上床睡覺,自己才躡手躡腳上床。就是不想在床上跟老公有任何身體接觸,反正就是找盡各種理由拒絕上床,還有些男人因為求歡老是被拒絕,覺得自己『求』的很沒有尊嚴,最後乾脆也懶得要,寧可自己打手槍發洩,很多男人不能理解為何老婆就是不給碰,今天就來探討男人可能不瞭解的做愛雷區,快來看看你是否也在不知不覺間踩雷了呢?

學習當爸媽 好好睡覺很重要!嬰兒床、嬰兒被、嬰兒床墊怎麼挑、怎麼用?

作者: 戴筠

0~1歲的嬰兒用品多得讓人眼花撩亂。其中嬰兒床、嬰兒被、床墊因為會與寶寶長時間親密接觸,選購時必須格外謹慎小心。小嬰兒的寢具用品怎麼挑、怎麼選?使用時需要注意哪些問題?一起來看看。

學習當爸媽 我要我的OOO!不只小被被,小孩各種有趣的睡前安撫物

作者: 湯佳珮

你家小小孩睡前一定要抓著_____才願意睡覺嗎?原來大家的_____都不同!究竟這個神奇的「安撫物」對小孩來說的意義是什麼?要戒嗎?

寶貝健康 誤食減肥巧克力,3歲童亢奮到2天沒睡!

作者: 周品攸

你會給孩子吃巧克力嗎?給之前記得先看清楚成分!日前有一名3歲男童因異常亢奮,不僅2天沒睡覺,還出現翻白眼、吐舌等怪異症狀,懷疑是吃了巧克力導致,沒想到檢驗後發現巧克力含有減肥禁藥!

學習當爸媽 不搖不抱實用哄睡法,做到3件事,幫助孩子自己睡過夜

作者: 湯佳珮

你是不是也蒐尋過這些關鍵字:「孩子多大自己睡、嬰兒自己睡一間、孩子分房睡、訓練獨睡、2歲自己睡、訓練小朋友獨自睡覺、如何讓嬰兒睡過夜、哄睡寶寶、小孩不睡覺…」,可見如何讓寶寶自己乖乖睡覺,是很多爸媽想知道的問題。

寶貝健康 小孩睡覺磨牙怎麼辦?把握3個原因來改善

作者: 許宜津

孩子睡覺怎麼會發出「咯吱咯吱」的怪聲?難道是磨牙嗎?這樣會不會磨壞牙齒?

健康百寶箱 冷得睡不著怎麼辦?研究證實:腳冷穿襪子睡覺更好睡!

作者: Hello醫師 醫學審稿:賴建翰醫師 | 文:張雅惠

若您冬天容易手腳冰冷,晚上又睡不好,不妨先試試讓雙腳暖和後再去睡覺,也許會換來一夜好眠喔!

寶貝健康 嬰兒保暖大作戰!寶寶外出、洗澡、睡覺,「這樣做」才正確

作者: 戴筠

你知道嬰兒怕冷也怕熱嗎?寒流來襲時,大人總直覺要幫寶寶保暖,是不是穿多就不怕他感冒呢?從居家、外出、洗澡到睡覺,我們專訪小兒科醫師,完整解析0~1歲寶寶保暖的技巧。寶貝抗寒大作戰,這樣做就對了!

親子教育 孩子感覺統合失調怎麼辦?5大照顧技巧,食衣住行全攻略!

作者: 戴筠

感覺統合失調的孩子有可能會偏食或挑食、排斥洗澡洗頭、不喜歡穿衣服、睡沒多久就驚醒哭鬧,生活上必須多花點心思照顧。我們請來專業治療師和爸媽分享「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5大護理技巧。一起來看看吧!

學習當爸媽 哄睡哄到精疲力盡?找出不睡覺的原因,4技巧讓孩子乖乖睡覺

作者: 戴筠

每晚一到睡覺時間,你是不是也為了哄睡孩子搞得滿腔怒火、心力交瘁?要小小孩睡覺,為何這麼難?專家破解4大孩子不想睡的原因,幫妳找出解決方法!

寶貝健康 嫩嬰嗆奶窒息事件頻傳!寶寶喝完奶你一定要做的4件事

作者: 周品攸

脆弱的新生兒,真的很需要大人花心思照護!高雄傳出一名保母餵完2個月嬰兒喝奶後,未拍嗝就直接讓男嬰睡覺,獨自外出買早餐,結果一小時後男嬰疑因嗆奶窒息,急救後仍宣告不治…

營養&食譜 一眠大一吋,寶寶睡好太重要!克服寶寶半夜哭鬧的技巧

作者: 蘇湘雲

「黃醫師,我家寶寶常在半夜暴哭,為了哄小孩睡覺,我們全家都睡不好,好累…」「如何讓寶寶睡過夜,半夜不要起床哭鬧啊?」在兒科醫師黃一菲的診間,可看到不少父母憂心孩子的睡眠狀況,常有父母因為寶寶夜間哭鬧,睡眠與生活品質都受到影響,而來尋求醫師協助。該如何讓寶寶擁有優質睡眠品質,馬上來聽醫師怎麼說?

健康百寶箱 「都是你亂吃加工食品,孩子才會過敏!」這是媽媽的原罪嗎?

作者: Editor

媽媽要試著自己堅強已經很不容易了,有時還要接收來自他人的比較與評價。「人家的媽媽都九點就可以讓孩子上床睡覺……」「你怎麼都不跟媽媽玩?跟阿嬤比較好玩,對不對?」「是不是媽媽在家都沒讓你吃飽,這裡的飯,比較好吃吼?」讓媽媽一秒跳腳的話很多,但往往最容易踩到地雷,炸得媽媽還要花很多時間修復、療傷的,就是這種帶著貶損與否定的比較。當媽媽面臨他人的比較與評價時,請為自己、為孩子,劃下那道心理的情緒界限。

生活好點子 水果越吃越幸福?原來是靠這3種營養撐起來!

作者: 優活健康網

根據最新國民營養調查顯示,19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16%。而董氏基金會針對全國1517名學童調查發現,當水果攝取量愈少,愈容易發脾氣心情不好、沒精神想睡覺、肚子不適和容易長痘痘。進一步調查沒吃原因,主要都是生活忙碌、家中沒有放水果的習慣、覺得處理水果很麻煩、沒時間處理水果和外食沒有提供水果。

新知快遞 爸爸獨留孩子在安全座椅睡覺,竟釀安全帶勒死悲劇

作者: 周品攸

兒童安全座椅一定要正確安裝,否則恐讓孩子陷入危險!今年(2020)3月間,有位粗心的爸爸竟將1歲兒子獨留在車內的安全座椅上睡覺,但未將安全帶綁緊固定就離去,不料兒子被安全帶意外勒斃…