作者： 水市太太
mori今年即將要上小學了。一直到上個月為止，他都還是和我們同房睡覺。再加上去年小海誕生，一個不太大的房間裡，擠了兩大兩小。這兩年，我和先生也常常在想著，mori也該有自己的房間、自己的床了。但就是因為想著想著，似乎沒有太大的急迫性，加上還不太確定mori的意願，就真的停在想的階段了。
作者： 親子天下
許多家長會為了讓孩子更好睡，帶孩子出門放電，沒想到小孩玩累了也不睡覺休息，反而開始哭鬧⋯⋯。專家提醒，孩子累過頭反而會不好睡，發現這3種狀況時就該讓孩子緩下來，避免後續的情緒炸彈。
作者： 早安健康編輯部
一位37歲男性，體重100公斤、身高176公分，在公司健檢時發現自己整排紅字，像是三酸甘油酯將近400，總膽固醇278，GPT、GPT的數值在120到150之間，還有輕微高血壓，收縮壓達到150。來到張振榕醫師的診所，自述說平常不菸不酒，很乖晚上10點鐘就上床睡覺，不解為何健檢滿堂紅？
作者： 邱明瑜
白天工作頻尿不斷找廁所讓人好尷尬，晚上睡覺頻尿影響睡眠品質讓人心好累，不僅頻尿，有時尿意來得又急又快，甚至還合併下腹有酸痛感，面對這些惱人的問題時，中醫有一些可以緩解及改善的方式。
作者： 邱明瑜
台中一位廖太太熱愛料理，退休後常在家開發新菜色，但從去年開始，煮菜時就會感到左肩微微痠痛，症狀甚至愈來愈嚴重，不僅左手無法舉高，晚上側睡時，甚至會痛到難以入眠。
作者： 邱明瑜
一波波熱浪來襲，皮膚在濕黏情況下最容易誘發濕疹復發，上班癢、睡覺時也癢，不僅讓人無法集中精神好好做事，連想好好休息都不行，有時還愈抓愈嚴重，整片紅通通甚至出血破皮，遇到這樣的問題時，其實是可以透過飲食的控制和調整來減緩症狀，讓有濕疹困擾的人也能輕鬆一「夏」。
作者： 親子天下
我們教孩子勤勞、努力、刻苦，但有沒有教孩子怎麼休息、睡覺？休息不是偷懶，也不只是放下手上的工作。即使是三歲的孩子，都可以教他們偷懶的智慧！
作者： 周品攸
隨著冷空氣南下，睡覺時腳底都感覺到幾分寒意，不少人會使用電毯、電暖器、熱水袋等取暖，但使用不慎當心燙傷！一名女童日前蓋著電毯睡覺，半夜時感覺手腳疼痛，開燈查看竟發現手腳焦黑，到院檢查已是深二度燙傷！
作者： 戴筠
要說一歲以下孩子最讓人頭痛的事，除了生病，「拒奶、吐奶」和「半夜哭鬧」絕對排得上前五名。寶寶不喝奶實在讓人煩惱不已，半夜不睡覺更讓人崩潰。怎麼做才能讓他乖乖吃飯、好好睡覺呢？
作者： 湯佳珮
照顧嬰幼兒不是一件簡單的事，可能發生的狀況百百種，新手爸媽經常會手忙腳亂、不知該如何照顧。無論是嬰兒睡覺問題、喝奶或吃副食品等問題，或是幼兒教養問題，都是爸媽很常上網搜尋的熱門關鍵字。
作者： 戴筠
「陳太太，小寶之所以咬合不正，是因為他長期過敏鼻塞、習慣用嘴巴呼吸。」「蛤？用嘴巴呼吸會讓牙齒變形，真的假的？」很多家長難以想像呼吸會影響口腔發育，但許多孩子就是因為習慣用嘴巴呼吸，導致臉型變醜、牙齒變亂。快來看看「張嘴呼吸」如何成為孩子健康的隱形殺手！
作者： 姊妹淘
很多男人會抱怨女友或老婆性趣缺缺，每當他們想要滾床單的時候，女方不是突然頭痛再不然就是拉肚子，或者等先生都上床睡覺，自己才躡手躡腳上床。就是不想在床上跟老公有任何身體接觸，反正就是找盡各種理由拒絕上床，還有些男人因為求歡老是被拒絕，覺得自己『求』的很沒有尊嚴，最後乾脆也懶得要，寧可自己打手槍發洩，很多男人不能理解為何老婆就是不給碰，今天就來探討男人可能不瞭解的做愛雷區，快來看看你是否也在不知不覺間踩雷了呢？
作者： 戴筠
0～1歲的嬰兒用品多得讓人眼花撩亂。其中嬰兒床、嬰兒被、床墊因為會與寶寶長時間親密接觸，選購時必須格外謹慎小心。小嬰兒的寢具用品怎麼挑、怎麼選？使用時需要注意哪些問題？一起來看看。
作者： 湯佳珮
你家小小孩睡前一定要抓著_____才願意睡覺嗎？原來大家的_____都不同！究竟這個神奇的「安撫物」對小孩來說的意義是什麼？要戒嗎？
作者： 周品攸
你會給孩子吃巧克力嗎？給之前記得先看清楚成分！日前有一名3歲男童因異常亢奮，不僅2天沒睡覺，還出現翻白眼、吐舌等怪異症狀，懷疑是吃了巧克力導致，沒想到檢驗後發現巧克力含有減肥禁藥！
作者： 湯佳珮
你是不是也蒐尋過這些關鍵字：「孩子多大自己睡、嬰兒自己睡一間、孩子分房睡、訓練獨睡、2歲自己睡、訓練小朋友獨自睡覺、如何讓嬰兒睡過夜、哄睡寶寶、小孩不睡覺…」，可見如何讓寶寶自己乖乖睡覺，是很多爸媽想知道的問題。
作者： Hello醫師 醫學審稿：賴建翰醫師 | 文：張雅惠
若您冬天容易手腳冰冷，晚上又睡不好，不妨先試試讓雙腳暖和後再去睡覺，也許會換來一夜好眠喔！
作者： 戴筠
你知道嬰兒怕冷也怕熱嗎？寒流來襲時，大人總直覺要幫寶寶保暖，是不是穿多就不怕他感冒呢？從居家、外出、洗澡到睡覺，我們專訪小兒科醫師，完整解析0～1歲寶寶保暖的技巧。寶貝抗寒大作戰，這樣做就對了！
作者： 戴筠
感覺統合失調的孩子有可能會偏食或挑食、排斥洗澡洗頭、不喜歡穿衣服、睡沒多久就驚醒哭鬧，生活上必須多花點心思照顧。我們請來專業治療師和爸媽分享「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5大護理技巧。一起來看看吧！
作者： 戴筠
每晚一到睡覺時間，你是不是也為了哄睡孩子搞得滿腔怒火、心力交瘁？要小小孩睡覺，為何這麼難？專家破解4大孩子不想睡的原因，幫妳找出解決方法！
作者： 周品攸
脆弱的新生兒，真的很需要大人花心思照護！高雄傳出一名保母餵完2個月嬰兒喝奶後，未拍嗝就直接讓男嬰睡覺，獨自外出買早餐，結果一小時後男嬰疑因嗆奶窒息，急救後仍宣告不治…
作者： 蘇湘雲
「黃醫師，我家寶寶常在半夜暴哭，為了哄小孩睡覺，我們全家都睡不好，好累…」「如何讓寶寶睡過夜，半夜不要起床哭鬧啊？」在兒科醫師黃一菲的診間，可看到不少父母憂心孩子的睡眠狀況，常有父母因為寶寶夜間哭鬧，睡眠與生活品質都受到影響，而來尋求醫師協助。該如何讓寶寶擁有優質睡眠品質，馬上來聽醫師怎麼說？
作者： Editor
媽媽要試著自己堅強已經很不容易了，有時還要接收來自他人的比較與評價。「人家的媽媽都九點就可以讓孩子上床睡覺……」「你怎麼都不跟媽媽玩？跟阿嬤比較好玩，對不對？」「是不是媽媽在家都沒讓你吃飽，這裡的飯，比較好吃吼？」讓媽媽一秒跳腳的話很多，但往往最容易踩到地雷，炸得媽媽還要花很多時間修復、療傷的，就是這種帶著貶損與否定的比較。當媽媽面臨他人的比較與評價時，請為自己、為孩子，劃下那道心理的情緒界限。
作者： 優活健康網
根據最新國民營養調查顯示，19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16％。而董氏基金會針對全國1517名學童調查發現，當水果攝取量愈少，愈容易發脾氣心情不好、沒精神想睡覺、肚子不適和容易長痘痘。進一步調查沒吃原因，主要都是生活忙碌、家中沒有放水果的習慣、覺得處理水果很麻煩、沒時間處理水果和外食沒有提供水果。
作者： 周品攸
兒童安全座椅一定要正確安裝，否則恐讓孩子陷入危險！今年（2020）3月間，有位粗心的爸爸竟將1歲兒子獨留在車內的安全座椅上睡覺，但未將安全帶綁緊固定就離去，不料兒子被安全帶意外勒斃…
