關鍵字 胎兒發育 共有12筆資料

孕婦錦囊 懷孕聽胎教音樂有用嗎?專家:每天固定在「這時間」聽,最有效!

作者: 戴筠

為了讓寶寶健康成長,許多媽媽在懷孕期間都會聆聽胎教音樂。但也有人說胎兒根本聽不到子宮以外的聲音,播放胎教音樂根本是白費力氣。胎教音樂到底有沒有用?對寶寶又能帶來多少好處呢?

孕婦錦囊 養胎不養胖!孕媽咪一日五餐聰明吃

作者: 林靜莉

孕媽咪懷胎10個月當中,可說是胎兒發育最快速的時期,因此,需要補充更多的營養,以提供寶寶骨骼、四肢、內臟及其他器官的生成。究竟孕媽咪一日三餐該如何吃,才能達到胎兒所需的營養?下午茶點心、宵夜是否應該禁止,避免體重超出標準呢?

醫師專欄 阿斯匹林可以預防妊娠毒血症

作者: 林禹宏

孕婦有5%到10%會發生妊娠高血壓,嚴重時會演變成子癇前症或子癇症,也就是俗稱的妊娠毒血症。妊娠毒血症是懷孕特有的一種併發症,除了會影響胎兒發育以外,也會造成早產,甚至危及孕婦及胎兒的生命。頂尖的新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)在2017年8月刊登一項研究,證實低劑量阿斯匹林可以預防妊娠毒血症。

醫師專欄 妊娠高血壓會增加孕婦將來死亡的風險

作者: 林禹宏

大約5%的孕婦在懷孕中會發生高血壓(血壓大於140/90)或妊娠毒血症(高血壓合併蛋白尿或水腫),不僅會影響到孕婦的許多器官,也會影響胎兒發育,甚至造成死亡。雖然妊娠高血壓在生產完就會恢復,不過有些研究發現這些產婦將來罹患心血管疾病的機會也比較高,2016年8月的美國婦產科醫學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)上有一項研究發現妊娠高血壓的孕婦將來死亡率也比較高。

孕婦錦囊 懷孕前後的常見疑惑

作者: 郁筱惠

初次懷孕的您,心情是否總是不安,也總有許多的疑惑想問?患有骨質疏鬆的人,不適合懷孕嗎?婚後孕前的健康檢查,要去哪裡做?婚後一年,為何始終沒有好消息?孕前以中藥調養體質好嗎?初期孕吐該怎麼緩解?懷孕後分泌物增多是正常的現象嗎?本篇為您諮詢專業的好孕專家,帶領媽咪獲得完全解答!

飲食 & 營養 好食物,吃出靈活好腦袋

作者: 許家寧

天下所有的父母無不希望自己的寶貝聰明過人,傳言「吃腦補腦」,究竟透過食物補充,真的能讓寶貝變聰明嗎?又有哪些食物對寶貝的腦神經發展有益?透過專業營養師的解析,讓爸比媽咪在替寶貝準備「健腦食補」時更有頭緒。

孕婦錦囊 7種好習慣,助孕媽咪徹底戒掉熬夜

作者: 陳姵樺

睡眠對人類來說是至關重要的,對孕媽咪來說,長期熬夜造成睡眠不足,有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加,進而影響到胎兒的生長發育,因此,建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質,盡量避免熬夜。

孕婦錦囊 免驚,孕媽咪做運動超Easy!

作者: 魏婕綝

懷了小寶寶後,多數孕媽咪擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,產後更容易恢復身材,本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動,讓今年夏天充滿活力!

孕婦錦囊 孕媽咪避免太多的壓力

作者: 約翰‧麥迪納

為了使你的寶寶大腦得到最高效率的發展,你必須為自己打造一個壓力小的環境,尤其在懷孕的最後幾個月。當然你不能翻天覆地的改變自己的生活,因為這個動作本身就是很有壓力的行為,但是你可以藉助另一半的溫柔照顧,減少你的壓力。離開引起壓力的情境,暫時的幫手,會帶給孩子大腦長期的效益。

媽咪營養 & 食譜 孕媽咪,健康素 素食孕婦看過來

作者: 編輯部

素食已經成為一股健康風潮!但如果吃素的女性懷孕了,可能會擔心「孕婦吃素夠營養嗎?會不會影響胎兒成長?如何吃素才健康?」本文請專業的婦產科醫師及營養師來告訴您!更請到素食料理高手盧媽媽,親自示範四道讓人垂涎三尺的素食料理,千萬不要錯過喔!