嬰兒與母親

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醫師專欄  我適合近視雷射手術嗎？一次了解近視雷射手術的手術方式及風險！

作者：陳韵臻醫師

受夠眼鏡和隱形眼鏡，但不知道雷射手術的差異在哪裡？也不清楚哪個手術適合自己？下面內容將帶你認識目前三種常見的雷射手術原理、差異和優缺點比較，還有目前最新的 SMILE Pro 和 LBV 老花雷射。

寶貝健康  刪除惡視力與近視 5 大迷思，護眼密碼 853240 要養成

作者：林宜屏

眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據衛生福利部國民健康署調查結果顯示，幼兒園大班升小一、小一升小二及小六升七年級暑假，是兒童發生近視的3大高峰。近視5大迷思，爸媽們是不是也搞錯了？刪除惡視力，護眼密碼 853240 一起督促孩子養成吧！

寶貝健康  加碼！台北市學齡前兒童健康篩檢３／４起補助視力複檢

作者：林宜屏

兒童使用智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的時間大幅增加，提升了近視的潛在風險，我國學童近視問題日益嚴重，一年一度學齡前兒童健康篩檢將於 113 年 3 月 4 日開跑，台北市學齡前兒童健康篩檢今年起加碼補助視力複檢，家有台北市 3～6 歲孩童的家長，可別忘了這份好康！

寶貝健康  你家寶貝「遠視儲備量」夠嗎？ 12 歲前掌握護眼運動，擁有好視野！

作者：林宜屏

近視會影響生活與學習，而高度近視若控制不佳，會增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險，甚至還可能導致失明。孩童在 12 歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險！

醫師專欄  學童視力檢查 1.0，眼睛就沒問題嗎？

作者：陳韵臻醫師

7 歲的小花，學校視力檢查都正常，可是常常抱怨頭痛、眼睛痠，尤其是在練習寫字的時候，這些狀況更加明顯，常常看到他皺著眉頭寫功課。爸媽一開始以為是孩子不適應學校的生活，想說一陣子應該就是適應了，但小華的抱怨越來越多，甚至會逃避閱讀或一些近距離的用眼活動。

醫師專欄  看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀嗎？可能是「電腦視覺症候群」

作者：陳韵臻醫師

當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛，與不當的姿勢及螢幕位置息息相關。同時，可能還伴隨視力相關症狀，如視力模糊、假性近視、聚焦困難，這些問題可能和眼鏡度數、光線、螢幕本身有關。眼表症狀也是常見的不適，包括眼睛乾澀、異物感、灼熱感、眼睛發紅，這與空調、眨眼次數變少等因素有關。這些不舒服的症狀不僅可能降低工作效率，還可能對眼睛和肌肉骨骼健康造成影響。

健康百寶箱  不當用眼習慣是影響視力的關鍵！5個護眼小撇步要記得

作者： Fan

兒童最期待的暑假來臨，由於空閒時間變多，小朋友除了常利用家長上班時看電視、使用3C產品，也會拉長看書、寫功課的時間。因此每年9月開學後，眼科門診便經常發現孩子們看不清黑板上的字，出現近視或度數加深的徵兆。

健康百寶箱  7成國小生近視！眼科醫師提醒：勿過早消耗「遠視儲存量」

作者： Editor

這兩年受疫情影響，孩子們的上課模式從原本的在教室上課，演變成在家使用平板或電腦的遠距教學，孩子們的視力或多或少會受到影響。國民健康署提醒家長，應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測遠視儲備量，以延緩近視的發生。

寶貝健康  【0～2歲視力發展全攻略】破解迷思！護眼7招保護兒童視力

作者：林雁

近年兒童近視問題嚴重，尤其台灣是近視王國，有發生早、盛行率高、高度近視比率的特點。而疫情時代的開始讓兒童足不出戶、面對3C的時間隨之拉長，又為視力埋下隱憂。醫師提醒平時要注意正確用眼習慣，若發現孩子出現視力異常的徵兆也要儘快介入治療，否則將錯過黃金矯正時機。

醫師專欄  年紀小小就近視？！護眼秘笈大公開，6大近視控制有效方式！

作者：陳韵臻醫師

台灣近視有三項特點，發生早、盛行率高、高度近視比率高。近視產生併發的機率，會隨著度數增加愈多機會愈大。併發症包含白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離，甚至導致失明。

寶貝健康  男童一年近視暴增300度！如何有效控制度數？

作者：周品攸

近年來，兒童近視的年齡層越來越低，大部分原因都是「用眼過度」，也有部分是來自本身有高度近視的父母遺傳。台中一名男童因平時很迷3C產品，結果一年多來近視度數狂飆300度，然而一旦近視就是終身近視，度數只會越來越深，該如何有效控制度數，成了家長最擔心的問題。

寶貝健康  還要繼續讓孩子玩手機嗎？女童1天盯6小時竟患眼結石

作者：周品攸

3C的娛樂性質高，有各種適齡遊戲APP、卡通影片等，不少家長樂於用平板、手機安撫孩子，幾乎10個孩童就有8個手上持有3C產品，對於這種現象我們似乎也見怪不怪。有一名5歲女童因為愛看卡通，一天盯著平板6小時，近期因經常揉眼睛而就醫，發現竟已罹患眼結石！

健康百寶箱  20種天然護眼食物，你今天吃了嗎？拯救盯手機的雙眼就靠它們！

作者：湯佳珮

現在的人無論生活、工作都離不開3C，用眼程度耗損驚人！搭捷運或公車時，乘客們不分男女老少幾乎都在低頭滑手機；即使在家，只要有片刻空閒，許多人也是拿起手機就滑。無法避免的生活型態，在飲食上，有哪些食物可以保護眼睛？

新知快遞  5歲童近視快1000度，竟是每天花6小時用「這個」學習

作者：周品攸

發現孩子經常皺眉、瞇眼看東西時要注意了！一名5歲男童被診斷出近一千度的近視，原來是因為他整整兩年都盯著「這個」學習，且天天花6小時，難怪會在小小年紀就高度近視。

寶貝健康  護眼要及時，別再長時間近距離用眼寶貝每天看3C會近視嗎？判斷孩子視力這樣做！

作者：許宜津

現在已經是個難以逃離3C螢幕的世界，越來越多孩子小小年紀就近視，來看在這個3C世代該如何照顧孩子的視力！

新知快遞  睡眠不足，近視風險增９倍！爸媽的督促，有助孩子保健視力

作者： Editor

兒童近視問題日益嚴重，對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素，充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，而根據調查，父母的督促也有幫助，怎麼做？

新知快遞  超過4成兒童愛玩手機，小心近視從小跟到大

作者： Editor

由於現代科技的發達，使用手機、平板、桌電等3C產品機率也隨之增加，儼然是兒童及青少年生活必備品。國民健康署公布「兒童青少年視力監測調查」結果，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高，以手機使用率來說，平日放學後幼兒園幼童為44.9%，而高中生為60.9 %。