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孕婦錦囊 過年連假吃不停?Top5邪惡飲食,孕媽咪少吃為妙

作者: 湯佳珮

2019過年春節有9天連假,許多孕媽咪都會忍不住大吃大喝。不過有5種食物,孕媽咪最好少吃為妙。究竟有哪些飲食最好少吃為妙呢?聽聽看營養師怎麼說。

孕婦錦囊 孕婦可以冬令進補嗎?女中醫這樣說…

作者: 湯佳珮

聽說黑糖能暖宮,孕婦可以多喝一些黑糖薑茶嗎?懷孕可以吃薑母鴨嗎?可以吃麻油雞和燒酒雞嗎?可以吃羊肉爐嗎?懷孕究竟能不能冬令進補?除此之外,每天洗完頭髮以後,都要花很長的時間吹頭髮,真的很麻煩,能不能用毛巾稍微擦拭以後,再等頭髮自然乾就好了呢?

孕婦錦囊 懷孕也想去跨年!醫:有這4種情況 不能去跨年

作者: 湯佳珮

「5、4、3、2、1,Happy New Year!」跨年倒數在即,懷孕的妳也想一起去參與跨年盛會?不過,婦產科醫師表示,並不是所有孕婦都可以去跨年!如果出現某些情況時,建議不要去參加跨年活動。另外,孕媽咪即使沒有出現這些情況,如果想要去跨年,也請謹記以下的醫師叮嚀。

母乳哺育 餵母奶可以小酌?標準答案在這!

作者: 周品攸

新手媽媽在養育嬰兒的過程中,很多事情都是第一次,而餵奶更是首當其衝的要事,這直接關乎到寶寶的營養與成長問題,而現在選擇餵母奶的人越來越多,因此哺乳期吃什麼、做什麼都是媽媽們非常關心的議題。

育兒新聞 又是未坐汽座釀意外!1歲兒抱手中「頭部變形」已無生命跡象

作者: 周品攸

開車不喝酒,喝酒不開車!6月6日晚間又有一起酒駕自撞意外,車禍造成1死2重傷,其中一名1歲的男童,現場頭顱變形,已經沒有心跳…

孕婦錦囊 孕婦吸毒、喝酒,後遺症恐跟著寶寶一生

作者: 周品攸

前陣子不時有孕婦吸毒的新聞,甚至有一名吸毒孕婦表示「我的孩子健康又聰明」,毫不在意自己的毒癮會害了自己的孩子,令人不勝唏噓。此外,最近還有一名懷胎5個月的孕婦,居然在住院期間犯了酒癮,偷跑到大賣場喝了一瓶高粱,醉倒在地……

生活情報 隨身除菌的守護天使 拒絕病毒細菌入侵,就靠次綠康除菌液

作者: Editor

維持寶寶及家人的健康就要從環境清潔做起,傳統使用漂白水、酒精有可能會傷害健康,所以,現在有了更安全、環保的除菌液,可以輕鬆對抗細菌、病毒,全面守護寶貝健康。

部落客專欄 惡意卡通又來,防止孩子誤看這樣做

作者: 琦琦

還記得可愛的佩佩豬化身為裸上身、會噴血、縱火的小豬,美麗的Elsa公主竟然開始拿起啤酒和蜘蛛人對喝,這些邪惡的卡通影片嗎?YouTube才剛封鎖這些影片約一年,竟然又有其他惡意卡通和遊戲植入在各大影音平台,讓人防不慎防!以下列舉常見的亂入影音卡通和遊戲,我們務必做好影音控管(文章下方有控管方法分享),別讓孩子在不知情的狀況下接觸這些惡質影音。

醫師問答 母乳

作者: 施俊宇

專家開講 60秒學會臍帶護理

作者: 林靜莉

臍帶是提供胎兒養分、排泄代謝物的重要管道,但出生後便不需要此功能,因此醫生會將臍帶剪掉,在脫落之前,爸媽須做好護理,以避免感染喔~

媽咪營養 & 食譜 快速、簡單、低卡,超人氣三明治,5分鐘就上桌!

作者: 陳萱蘋

無論早餐、派對、野餐還是下酒菜,「三明治」都是省時又方便的享樂料理,而其中好吃秘訣在於「抹醬」,預先做好醬料,不僅吃起來清爽無負擔,也能搭配不同種類的麵包、餅乾,甚至是義大利麵,增添食物美味!

孕婦錦囊 疾病預防X皮膚保養X飲食進補X日常護理,孕期過好冬 掌握4大關鍵密碼

作者: 戴筠

時序已進入隆冬,再過一個月就是農曆春節,孕媽咪是否已經計劃好新年的活動呢?冬季節日多,出遊機會增加,但也可能因此染上感冒或呼吸道疾病,如果是去溫帶國家賞雪景,還會有皮膚乾裂、凍傷的風險。而天氣冷颼颼,宮縮的症狀也會比較頻繁,如果一不小心喝下摻了酒精和麻油的進補藥膳,恐怕會讓宮縮更嚴重。在孕期,冬季需要注意的問題不少,擔心踩到地雷的孕媽咪,本文從疾病預防、皮膚保養、飲食進補、日常護理等四大面向為妳把關,讓孕媽咪安心過好冬,養胎不「掉漆」。

媽咪營養 & 食譜 什錦菇燒酒雞、藕香花生炒雞丁

作者: 郁筱惠

什錦菇燒酒雞、藕香花生炒雞丁

產後照護 食‧衣‧住‧行‧樂全攻略,坐月子 清爽一「夏」

作者: 戴筠

一年四季,妳最怕預產期落在什麼時候?這個問題如果問10個孕媽咪,大概有9個半會說夏天。為什麼呢?因為按照傳統習俗,坐月子不能吃冰、不能喝涼水、不能洗頭洗澡、不能吹風,還要服用麻油、老薑、米酒燉補的藥膳,對於身處亞熱帶的台灣產婦而言,說是酷刑也不為過。不想讓自己那麼煎熬,又擔心踩到坐月子的地雷,該怎麼辦?本文邀請中西醫專家針對食、衣、住、行、樂等5大領域為媽咪們提供夏天坐月子的「涼」方,讓妳坐月子也能清爽一夏!

醫師專欄 懷孕媽媽吃加了酒的食物,是不安全的!

作者: 尹長生

媽咪懷孕後應避免食用吃加了酒的食物,以免引起畸胎或胎兒神經系統失常。

部落客專欄 這個可以灑嗎?

作者: 奈奈音

這個可以灑嗎?

醫師專欄 孕期酗酒,與嬰兒生長遲緩及認知失能的關係

作者: 黃碧桃

在美國,母親懷孕期酗酒所生的嬰兒,患胎兒酒精症候群,是常引起嬰兒神經發育障礙的原因之一,約佔活產兒的2%~5%。以往許多動物實驗及人類的經驗,發現母親在產前酗酒,會引起胎兒在子宮內發育不良。在南非開普敦有色人種的社區,懷孕期酗酒及胎兒酒精症候群,是世界上最多的,約為活產新生兒的20%。

夫妻相處 情人節聊什麼好呢…… 媽咪最怕3大地雷話題

作者: 林靜莉

「幸福開始有預兆,緣份讓我們慢慢緊靠,然後孤單被吞沒了,無聊變得有話聊,有變化了,小酒窩、長睫毛……」這首林俊傑與蔡卓妍(阿Sa)合唱的經典情歌,是不是讓媽咪想起和爸比當初交往時的甜蜜時光呢?情人節就要來了,然而隨著結婚生子,每天只剩柴米油鹽醬醋茶,就連話題也變得無聊,究竟有哪些話題會讓約會冷場?又該如何度過浪漫情人節,才能讓感情甜蜜蜜呢?

醫師專欄 兒童非酒精性脂肪肝

作者: 黃碧桃

近年來,兒童脂肪肝是很重要的健康議題。根據美國國家健康及營養調查,發現近20年,非酒精性脂肪肝的兒童,增加一倍,發生率為9.6%,已是開發國家中,最常引起兒童慢性肝病的原因。

醫師專欄 賣場推車有多髒?破解未經驗證的新聞

作者: 阿包醫生

一、兩個月前,臉書上瘋傳一則新聞「疑摸完購物車放手入口,男嬰染4種病毒變石膏臉」,瀏覽數已超過幾十萬,也讓不少爸媽嚇到驚慌失措去囤貨消毒噴劑。其實新聞內容中有不少錯誤,阿包醫生基於專業立場,一定要跟大家澄清三大觀念,也希望爸媽傳遞正確的觀念,而非以訛傳訛,再也不敢使用賣場推車了。

醫師專欄 型別眾多、傳染途徑多、沒症狀者多=腸病毒易大流行

作者: 湯國廷

腸病毒因為型別眾多、傳染途徑多元、沒症狀感染者多,所以容易造成大流行。建議大人或小孩都要勤洗手,玩具常清洗,在流行季節避免到擁擠的公共場所,大人回家抱小孩之前要更衣和洗手,對於家中第二位感染腸病毒患者,因其所接受的病毒量往往較高,嚴重度可能提高,更要小心有無重症前兆。

啟蒙教育 母親的情緒問題對孩子的影響

作者: 吳四維 主任

情緒有困難的母親常會以懲罰或忽略的方式來面對孩子,覺得孩子難以照顧,後悔自己為何要結婚生小孩,並對造成的影響感到憤怒,因此將敵意投射到孩子身上。多數的母親都知道自己的情緒會影響到孩子,事後也會對孩子感到內疚與自責,但多半不知道如何改變也不知道找誰來協助。

寶貝健康 型別眾多、傳染途徑多、沒症狀者多=腸病毒易大流行

作者: 湯國廷 醫師

腸病毒因為型別眾多、傳染途徑多元、沒症狀感染者多,所以容易造成大流行。建議大人或小孩都要勤洗手,玩具常清洗,在流行季節避免到擁擠的公共場所,大人回家抱小孩之前要更衣和洗手,對於家中第二位感染腸病毒患者,因其所接受的病毒量往往較高,嚴重度可能提高,更要小心有無重症前兆。

生活照護 惱人的三千煩惱絲!嬰兒頭髮知多少

作者: Angela

「醫師,為何我家寶貝頭髮這麼少?」、「寶寶頭髮少,塗母乳、薑或米酒能幫助生長,真的嗎?」、「小嬰兒需天天洗頭嗎?」別以為三千煩惱絲是大人的專利,面對Baby各種關於頭髮的疑問,與其道聽塗說、誤信偏方,不如聽聽醫師怎麼說。

寶貝健康 5類型尿布疹解析&對策

作者: 陳映潔

據統計,有4成的嬰幼兒,每月至少會得到一次尿布疹。尿布疹,俗稱「紅屁屁」,不僅會在接觸、刺激病灶表面時感到疼痛,就連寶寶大小便時也不能夠用力,看著寶貝因尿布疹而受苦,爸比媽咪想必也是如坐針氈。為什麼尿布疹不容易根治,又一直不斷復發呢?原因或許是因為它分為許多類型,起因及對應策略也各不相同!就讓我們一起來瞧瞧,尿布疹有哪些不同的面貌吧!

寶貝健康 育兒診斷室

作者: 李佳容、林裕誠、葉勝雄 醫師

育兒診斷室

母乳哺育 發奶祕訣×發奶食物大公開

作者: 張玉櫻

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊;但有些媽咪卻困擾著,「沒有脹奶、擠不出母奶」、「奶水好少,寶寶喝不夠一直哭,只好趕快給他喝配方奶」……。無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶,真是愧疚極了,為什麼會這樣呢?其實只要方法正確,產後媽咪一定會有足夠的母奶,本文就告訴妳發奶祕訣與發奶食物。

寶貝健康 對抗輪狀病毒感染,不分四季!

作者: 陳萱蘋

最近的天氣實在讓人快熱昏了,爸比媽咪可別因此忽略了輪狀病毒對於孩子的威脅喔!即便爸媽想以一般75%乾洗手酒精來對付傳染力極高的輪狀病毒,也無法發揮太大的效果,及早給予口服疫苗才是最安心又有效的預防之道!

飲食 & 營養 樂活舒壓飲食,提升抗壓力

作者: 陳慧君 營養師

身體常處在壓力下,一些必需營養素的消耗也會增加,因此如果能確保這些營養素隨時都是足夠的,將有助於我們的身心面對外界壓力。