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孕婦錦囊 掌握對的時機來補充!孕期營養品吃對了嗎?

作者: 江睿毓

為了肚子裡的小寶貝,孕媽咪總是心甘情願地吃下一顆又一顆的錠錠劑劑。如何讓這些孕期營養品發揮它最大的效果呢?掌握對的時機來補充!

飲食 & 營養 吃對了嗎?破解常見8迷思,寶寶的營養補充品清單

作者: 魏婕綝

市面上專為寶寶設計的營養補充品五花八門,像是維他命軟糖、魚油、鈣粉、還有強調提升免疫力的益生菌,甚至有人建議6個月以下的寶寶由於日曬不足應補充維他命D……, 究竟如何為孩子添加適當的營養品?如何挑選?

醫師問答 是否太早長牙了呢?

作者: 何叔芳小兒科

孕婦錦囊 專家破解4大迷思 每天補鈣,為什麼還會缺鈣?

作者: 戴筠

許多人懷孕後就開始積極補鈣,每天狂喝牛奶、優酪乳,鈣片也是照三餐吃,但還是出現小腿抽筋、失眠等缺鈣的症狀。孕期到底要怎麼吃才能完整吸收食物、鈣片中的鈣質?想提升鈣質吸收率,又該注意哪些眉角?

飲食 & 營養 核食安全嗎? 食安問題多, 該如何自保?

作者: 林嬪嬙

日本核災食品最近備受社會大眾關切,受污染的核災食品有那些危害?孕婦、嬰幼兒是否會比一般人更危險呢?而除了大家所關注的核食問題,國內黑心食品一樣不能忽視,家有孕婦、嬰兒,應該掌握正確原則,以遠離黑心食品的威脅。

孕婦錦囊 懷孕前後的常見疑惑

作者: 郁筱惠

初次懷孕的您,心情是否總是不安,也總有許多的疑惑想問?患有骨質疏鬆的人,不適合懷孕嗎?婚後孕前的健康檢查,要去哪裡做?婚後一年,為何始終沒有好消息?孕前以中藥調養體質好嗎?初期孕吐該怎麼緩解?懷孕後分泌物增多是正常的現象嗎?本篇為您諮詢專業的好孕專家,帶領媽咪獲得完全解答!

孕婦錦囊 15種不當生活影響孕期健康

作者: 魏婕綝

懷胎10月是女人最特別的階段,不僅要妥善照顧自己,做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝,以免任何不經意的行為,對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免?趕緊一同了解!

生活照護 中西醫育兒:提升免疫力×寶貝長高高

作者: 陳萱蘋

目前醫學可分成來自西方的西醫以及老祖宗智慧的中醫,各有其專長,本期育兒生活雜誌將針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」此兩議題,邀請中西醫師提供專業的建議,一起養出健康快樂的寶寶!

孕婦錦囊 9point聰明選擇孕期營養品

作者: 湯佳珮

為了胎兒的健康,母親的每日飲食必須既均衡又營養。但當營養素攝取不足時,該如何選擇孕期營養品?本文請營養師提出孕期營養品的服用叮嚀、選購建議、孕期飲食提醒,讓您的各種疑惑順利迎刃而解,開心迎接每一天。

生活照護 0~1歲牙齒問題診療室

作者: 編輯部

寶寶因為長牙不舒服而哭鬧,該怎麼辦?才長出一顆牙齒就要開始刷牙了嗎?替寶寶刷牙有沒有什麼訣竅?如何預防乳牙蛀牙?0~1歲的牙齒問題診療室,開講囉~

飲食 & 營養 嬰幼兒高鈣飲食

作者: 編輯部

還記得小時候有個奶粉廣告,它的廣告詞是這麼說的:「我要長得像大樹一樣高!」不管是成人或幼童,我們都知道補充鈣質之於骨骼健康的重要,但小朋友平時就有在喝牛奶了,還有沒有需要額外再補充鈣質呢?請看媽咪寶貝替您破解寶寶的「高鈣」迷思,用對方法正確打造健康寶寶的超級好骨氣!