作者： 高旻君
在寶寶的成長發展中，不只要在意吃進什麼、喝了什麼，同時「怎麼吃、怎麼喝」的過程，也非常重要！藉由好的餐具及水杯，可以訓練寶寶的手眼協調、口腔肌肉與提升自信心，讓寶寶邁出學習的第一步。
作者： Ariel
注意！食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）近日公布了113年度的十大違規食藥廣告名單，揭露了一些誇大醫療效能的不實宣稱，範圍涵蓋食品、藥品還有化妝品等多項產品，和民眾生活息息相關，食藥署公布名單，並對相關廣告進行嚴厲處罰，希望民眾能確實避雷，以免失了荷包也影響健康！
作者： Ariel
近日，諾羅病毒在日本當地肆虐，各地都傳出病情，造成大規模感染性腸胃炎流行，不僅好幾百人同時出現嚴重腹瀉、嘔吐的症狀，還有人因此而喪命，台灣於今年初也在知名自助餐廳爆發過大規模感染事件，醫生呼籲：台灣尚未脫離流行期、日本爆發感染危機，要注意食品衛生及良好衛生習慣，不管到哪裡都能免受病毒的侵擾。
作者： 江睿毓
爸媽注意！來自日本的龜田製菓（KAMEDA）嬰兒米餅被驗出重金屬鎘超標，引發食品安全疑慮。食藥署已經啟動緊急措施，針對日本進口嬰兒米餅採取為期一個月的逐批檢驗，確保問題產品不會流入市場。
作者： 游資芸
除夕團圓是一年中的大事，但寶寶出生後，尚未出遠門，怎麼辦呢？小兒科醫師告訴你，0至1歲寶寶過年返鄉時該準備、注意的事，並列出長輩必問的四大問題且教你解套法，讓爸媽輕鬆、快樂過新年！
作者： 江睿毓
年節將至，家家戶戶開始準備豐盛的年菜。然而，隨著年節氣氛漸濃，食品安全問題也浮上檯面。台北市政府衛生局近日公布年節食品抽驗結果，在抽查的229件商品中，有21件不符合規定，其中18件品質不合格，3件標示不符規定。
作者： 林宜屏
爸媽們注意，明（114）年 1 月 1 日起，嬰兒食品標示管理新制上路囉！嬰幼兒屬於高敏感族群，食品規範應訂定比成人更嚴格的衛生標準。為了不造成誤會，產品不可標示優於母乳，上面也不可以放嬰兒圖片喔！
作者： 阿包醫生
阿包醫生門診常被詢問關於孩子喝奶的議題，目前可以區分為兩種：一種是一歲前不喝奶很頭疼，一種是一歲後只喝奶更困擾。
作者： 游資芸
如何照顧小寶寶的支氣管？每對爸媽都十分關心！營養師分享，1歲前吃副食品當成介紹食物就好，別要求寶寶吃到多少食量；另母奶轉換配方奶時，選擇羊乳配方奶孩子，發生過敏案件比率較低。
作者： 林宜屏
孩子出生一個月後，媽媽就不再餵養母乳，之後只餵食米糊，孩子營養不良，竟導致嚴重低鉀血症、多重器官衰竭。到底寶寶何時可以吃副食品？國民健康局與台灣母乳哺育聯合學會表示，媽媽最好是純餵到 6 個月，若有困難，也至少要餵到 4 個月。
作者： Sonia 營養師
科學家定義益生菌 (英文名稱：Probiotics) 是一種有益的微生物，人類從出生那一刻起，這些微生物便透過各種管道駐留在人體消化道中，在健康的消化道約有10兆~100兆的數量，可以通過保健食品或發酵食物攝取，有幫助消化、提升保護力或產生維生素的好處。
作者： 周品攸
當寶寶開始嘗試副食品時，家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗，但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育，有些食物可能帶來過敏風險，甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶，能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來，讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材，給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧！
作者： 周品攸
孩子都已經1歲了，還在用湯匙餵他吃飯嗎？很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮，又沒效率，往往直接一匙一匙地餵，結果等孩子上幼兒園，還不會自己吃飯，阻礙了孩子的發展。
作者： 林宜屏
「小朋友把藥吐出來了，該不該再吃一次？、「栓劑怎麼使用？」、「小孩發燒了怎麼辦？」、「孩子皮膚癢可以擦類固醇藥膏？」季節交替時期是流行性感冒、病毒性腸胃炎之盛行時期。食品藥物管理署提醒家長，家中兒童使用藥品時，應謹記「五要五不」原則。
作者： 江睿毓
發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應，給予寶寶易於消化吸收的食物，避免攝取刺激性食物，恢復期請多補充高蛋白食物，並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣，是預防感冒的上策。4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理，幫助寶寶安然度過發燒期。
作者： 林宜屏
暑假到了，你準備帶著家人一起出國度假了嗎？要注意！入境時攜帶自用藥物，包含萬金油、隱形眼鏡及口服維生素等，及液體 OK 繃、日拋隱形眼鏡、錠狀、膠囊狀等食品，攜帶上也有數量的限制喔！如果未經事前申請，將會依《藥事法》處 10 年以下有期徒刑。
作者： 編輯／許凡喬，商品整理／劉妤韓
家裡需要一台副食品調理機嗎？廚藝新手絕對舉手說要！雖然一台機器價錢不便宜，不過如果能善用，它的使用年限可以很長，除了製作寶寶的副食品，用來蒸煮家人的食物也是相當方便，能為忙碌的料理時間省下不少心力。
作者： 林宜屏
4 個月開始嬰幼兒開始吃副食品，米類食物製作的食品，是許多嬰兒最早接觸的固體食物之一，卻也最容易吸收過量重金屬，影響嬰幼兒的健康。消基會為嬰幼兒健康把關，進行 2024 嬰幼兒可食米類製品調查檢測，結果發現有重金屬超標疑慮！
作者： 編輯／許凡喬，商品整理／劉妤韓．林暐倫
追著孩子吃飯，相信是許多爸媽的育兒惡夢。寶寶開始吃副食品後，必須坐著吃，才不會造成吞嚥困難，但又無法像大人坐得那麼正，爸媽就該為寶寶準備一張合適的專用餐椅，同時訓練定點吃飯，儘早培養用餐的好習慣。
作者： 林宜屏
時序進入七月，代表著 2024 年已經過了一半，下半年開始有不少的新制上路：加嚴管制嬰幼兒食品中重金屬限量、嬰兒配方食品納入規範對象、囤房稅2.0全國單一自住減稅、農業部送每人250元「花蓮振興農粉幣」等11項新制，這些政策可是跟你我都息息相關呢！
作者： 編輯／許凡喬，商品整理／邱心儀．陳思妤
根據兒科醫學會的建議，寶寶成長至4個月大，就能開始添加副食品，且越早接觸，有助於降低未來過敏的機率！只是寶寶開始要嘗試除了奶類以外的食物，爸媽不免會「心驚驚」，不知該如何準備才好。為提升爸媽準備上的方便性，市售副食品推陳出新，該怎麼挑選，才能同時兼顧寶寶的營養及安全，來看看爸媽們都在意哪些原則！
作者： 林宜屏
端午節就是要吃粽子應應景呀！但糯米不好消化，裡面的食材嬰幼兒也不好入口，難道只能爸媽自己獨樂樂？不怕！看營養師變魔法，推薦爸媽們兩款牙口不好的嬰幼兒跟老人家都能輕鬆吃的美味粽子作法，讓端午節過得美味又健康！
作者： 林宜屏
愛吃生菜的孕媽媽忍忍！今（2024）年首例新生兒母嬰垂直傳染李斯特菌症個案出現啦！診療推測後，可能是媽媽懷孕期間曾食用生菜沙拉、切片水果等生食與即食食品導致！
作者： 林宜屏
(2024/04/01更新)「寶林茶室」素食餐廳信義 A13 店爆發嚴重食物中毒事件，截至113年4月1日中午12時，台北市醫院已獲通報 21 人身體不適，其中 2 人死亡， 7 人仍住院中，定調為食物中毒！禍首可能是米酵菌酸，醫師提醒，重複加熱的米、麵主食應該都要小心避免！
作者： 湯佳珮
台灣是水果王國，四季都有新鮮美味的水果，給寶寶吃最棒了！不過，寶寶進入副食品階段，吃水果有什麼該注意的嗎？哪些水果比較適合給寶寶吃呢？有些水果可能會使寶寶的大便變紫色、皮膚變黃色？有請營養師來解答。(2024更新)
作者： 江睿毓
你看完上篇了嗎？中篇，我們討論的是「寶寶排便次數減少」和「拒絕副食品」。新生兒剛開始會一天排便好幾次，尤其是母乳寶寶！而隨著寶寶長大，便便的次數也跟著發生變化喔。此外，寶寶的第一口真正的食物是他們第一年最大的里程碑之一，但事情卻不會總是那麼順利！
作者： 陳萱蘋
母乳是寶寶成長的最佳營養來源，但當有特殊情況而無法哺育母乳時，可以使用嬰兒配方奶代替。新手爸媽餵食寶寶前除了務必選購經衛生福利部查驗登記許可之嬰兒配方食品之外，還有哪些應該要知道的細節呢？
作者： 江睿毓
如果你還沒有親自照顧小孩的經驗，這些事你可能很難想像！新手父母總是全心全意地照顧著寶寶，但有些情況卻常常讓他們感到困惑和不安。從嬰兒哭鬧不停到拒絕吃副食品，這些看似驚人的情況其實是嬰兒成長過程中的一部分。
作者： 阿包醫生
還記得多年前台灣有名才２歲的女童居然出現初經嗎？醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高，進一步了解才知道，原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品，且還會替她化妝打扮成洋娃娃，以至於初經提早報到！
作者： 林宜屏
「你的症狀跟我上次生病很像，可以吃我上次剩下的藥」、「這個網站賣的減肥藥感覺蠻有效的，買一些來試試看」、「你的安眠藥吃完了，拿我的去吃」，千萬別把這些日常當真！別把自己當醫生，小心吃藥吃出一身病！
