作者： 早安健康編輯部
你之前試過168間歇性斷食嗎？效果如何？餓到不行？還是最後變成溜溜球效應？168斷食可能真的不適合每一個人，但是在下定論前，還有一個角度，你可能從來沒想過：中醫觀點。
作者： Editor
從孕期初期就該注重運動、選擇純天然的保養品，再到精心挑選的營養補充品，每一步都充滿了愛與呵護的考量。這些都將成為準媽媽孕期護航的得力助手。
作者： 安安優腦職能治療所
感覺統合（sensory integration）對現代家長來說，應該是比較被提到的名詞了！然而大部分的家長，對於感覺統合真正的意涵卻一知半解。有些家長誤以為感覺統合失調的孩童就是過動兒，或以為感覺統合是在教導兒童做運動。這些觀念都沒有完全掌握感覺統合這個概念，僅是摸著邊際的看法。
作者： 親子天下
李海碩曾是公校教師，自嘲在媽媽威脅利誘下考取教職，不甘於平凡的他蒐集勳章般集滿各種輝煌經歷，如今是台中私立葳格國際學校總校長，管理6個校區、800多位老師、從幼小到國高中共4000多位學生。他不怕被質疑商業化，只想證明離開體制可能活得更好。
作者： 親子天下
因《我們與惡的距離》中溫暖表現獲封「國民姐姐」的曾沛慈，在新作《BIG》首次飾演女兒罹癌的單親媽媽。演技、歌聲總是療癒人心的曾沛慈，在真實人生中，曾是叛逆的高中生，常常頂嘴傷透爸媽的心，長大後才明白家人的心意。
作者： 安安優腦職能治療所
寶寶的生命從一聲啼哭開始，這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段，哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通，不僅是生理需要的表現，更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達，寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動，還培養了一種基本的溝通能力。然而，隨著寶寶的成長，哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時，往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段，因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣，影響到他們未來的情感表達和應對能力。
作者： Fan
夏如芝 2020 年與演員老公張捷結婚，目前育有三歲女兒芝麻，無論是在臉書、IG，還是兩人所經營的 YouTube 頻道，都充滿著一家三口的幸福模樣。日前，夏如芝在臉書上 po 出女兒戴眼鏡的照片，引發一群網友們的關心。原來女兒芝麻被診斷出高度數的遠視，必須戴眼鏡矯正！
作者： Judy
熊熊於去年7月宣布閃婚大5歲的舊愛Mars，並預計在2月迎來寶貝女兒。 熊熊大方分享用「這招」讓老公無法生氣！夫妻的育兒態度採「佛系育兒」，期望女兒和媽媽一樣快樂成長，快來一起看看熊熊分享和老公的孕期生活點滴！
作者： 陳萱蘋
每年到了秋季，趁著秋高氣爽的好天氣，許多幼兒園會帶著孩子踏出教室出走戶外教學。透過真實情境，讓孩子以五官感受，體驗更多經驗。
作者： 林宜屏
對蠟筆小新一家的生活感到好奇嗎？現在有機會從媽媽的角度，一窺小新家的生活點滴，因為劇中的小新媽媽──野原美冴官方 IG 開通啦！大家也能從全新的媽媽／妻子等不同身分的女性視角，來看女性在家庭與育兒生活中的酸甜苦辣。
作者： 高旻君
年紀增長染色體異常機率也跟著上升，對於高齡試管媽媽們來說，既要面對療程的壓力，同時也擔憂著胎兒是否能夠健康成長，隨著科技的進展現在有越來越先進且多元的染色體篩檢方法，可幫助媽媽更安全了解寶寶的狀況，快來聽兩位不孕症達人醫師詳盡解說。
作者： ⽪膚專科 黃彥愷醫師
頭髮及頭皮的健康也越來越受到重視，許多人過了青春期後也會慢慢開始有落髮及髮量稀疏的問題，到底有哪三個NG行為 會讓頭髮一去不返呢？
作者： Editor
「Moving異能」劇情講述了一群擁有超能力的父母，為了抵抗政府的利用和神祕殺手的迫害，不惜捨命保護擁有超能力的兒女，同時在現實生活中隱藏自己，避免危險，卻不放棄尋求平凡的生活。
作者： Jiun
寶寶天生好動，盡情探索與人互動，更能幫助發展成長，但是外在威脅多，所以媽媽們也更加重視保護力的提升，來為寶寶建立健康體質。馬上來看強調創新配方的美強生智睿3的四重營養組合，如何獲得百位媽媽一致好評，成為媽媽心目中保護力的營養補充首選。
作者： 親子天下
家長分享孩子的成長動態，是再自然不過的事情了。但「是否洩露孩子的隱私」，不只是在心裡想想那麼簡單就能清楚判斷。八成的美國家長已經不在社群媒體分享孩子的訊息，新時代還有哪些「sharenting」風險？
作者： 陳萱蘋
許多爸比媽咪擔心孩子的氣管不好，對此煩惱不已，本文請教專業營養師，針對家中 1～3 歲的幼兒，平時建議怎麼吃？哪些食材可以保護氣管？又有什麼食物吃下肚可能會過度刺激氣管呢？
作者： 親子天下
暑假到了，孩子抱著手機不放嗎？兒福聯盟調查國高中生使用網路的現況和風險，發現青少年課餘使用網路的時間愈來愈長，且最常用影音和社交平台，卻缺乏相應的網路安全知識，孩子可能陷入被網友騙財、騙色、騙個資的風險中。
作者： 馬光醫療網
黃體素（Progesterone）或稱為「助孕素」或「助孕酮」，是女性荷爾蒙的一種。當卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫「黃體素」。
作者： 高旻君
30-40歲是事業衝刺期，很多女性此時正全心投入工作，但同時女性的生育力也開始走下坡，如果等到快40歲才要考量懷孕生育，只怕「好孕」已走遠，徐明義醫師提醒女性朋友或夫妻，及早先了解自己的「孕氣」，才能留住「生育力」！
作者： Eden
6 米高的巨型企鵝 Pingu ，還有《企鵝家族》超萌的 5 隻小企鵝要集體到嘉義縣東石海邊賣萌啦！戲水、吃海鮮，還可以賞360秒的美麗煙火，這個夏天，快帶著孩子一起創造快樂回憶。
作者： Tiss
隨著疫情的鬆綁，加上一年一度的暑假終於來臨，相信不少人都有出遊的規劃，不知道各位爸爸、媽媽是否有規劃帶孩子出國？今天就讓我們跟著知名親子旅遊部落客 Tiss 媽媽的腳步來到日本關西走走看看吧！Let's go！
作者： Judy
身為知名服飾品牌Major made創辦人瑪菲斯，平時就會在ig上po出與女兒曉邦妮的時尚日常照，去年驚喜公布再次懷孕，這次帶著二寶寶帝一起來拍攝~ 最後還有曉邦妮送給寶帝的畫畫噢！
作者： Eden
學生是國家未來的主人翁與希望，為了培養學生的藝術品味、國際觀跟思考能力，有業者大方每個月送出一萬張院線片電影票，要請全台高中（職）生免費看電影！
作者： Eden
家中小寶貝受過敏所苦，你以為一定是花粉或空氣污染造成的嗎？其實，看不見的過敏源可能就隱藏家裡各處！快檢查被忽略的100公分以下幼兒居家健康安全！
作者： Editor
因分享準備孩子便當而爆紅的網紅媽媽「便當夫人」，去年4歲兒子晨翔罹患彌漫性內生性腦幹膠質瘤（DIPG）而離世，媽媽對孩子的思念不曾斷過。今年的母親節，便當夫人意外宣布懷上雙胞胎的喜訊，並表示晨翔有到自己的夢中來說要接他回家，其他孩子也有過類似的夢，讓她忍不住想「我還能把晨翔生回來嗎？」
作者： Editor
《辣媽辣妹》中的「我明明就超Young型」的潮媽咪、最新韓劇《特務家族》中上班呼風喚雨下班溫柔婉約的「雙面人設型」媽媽、再到爆笑動漫《間諜家家酒》中紅遍全球的「暴力型」媽媽，你是哪一種媽媽呢？
