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孕期知識 孕婦摸肚被阿婆制止!懷孕後哪來這麼多禁忌?

作者: 周品攸

自古以來,女人只要一懷孕,就會有許多禁忌,這個不能吃,那個不能碰,連孕婦摸肚子都會被訓斥?一名懷孕中期的孕婦在網上抱怨,出門買東西竟被一個陌生阿婆大聲喝止:「不能摸肚子」,讓原PO當場傻眼。不能摸肚子的原因是什麼?婦產科醫師又是怎麼解釋的呢?

健康百寶箱 「秋分」後易影響情緒!醫:多吃花椰菜可改善疲乏感

作者: Editor

秋分養生,裡外兼顧。於內,毀譽不起波瀾,於外,含寬胸解鬱。再加上吃好、喝好,讓自己開心、爽朗一些,不要太過憂鬱。具體怎麼做?

寶貝健康 北市嬰兒房8成甲醛不合格!無毒嬰兒房這樣打造

作者: 周品攸

你家寶貝的嬰兒房安全嗎?根據調查,台北市寶寶家中的空氣、光線、水質,全合格率居然掛蛋。更檢驗出有8成甲醛含量過高、7成二氧化氮不合格,這不僅嚴重危害到孕婦的健康,也可能是新生兒猝死的兇手之一!

資訊新知 諾優能幸福承諾包開箱!帶給媽媽支持的力量

作者: Apple媽咪

成為右醬的媽媽超過一年了,想想覺得當媽媽真的很不簡單~幸運收到了「諾優能幸福承諾包」,看到DM裡的一段話頗有感受,「在得知成為爸媽的那刻,相信多數的家長心情驚喜又慌張,不確定自己是否可勝任這一份工作。」當媽媽、帶孩子、做家事...這樣的生活讓我失去了一些自由,也謝謝身邊的人不斷為我加油打氣,有時真的累到撐不下去,但看到孩子一天天健康長大,那天真的笑容也是我繼續前進的動力。

健康百寶箱 「汗味」逼人!7招學起來,自然減少體味

作者: Hello醫師 醫學審稿:賴建翰醫師 | 文:徐佳蓁

台灣的夏天暑氣逼人,卻又時而下著陣陣細雨,悶熱又濕黏的空氣,逼得人全身不舒服,在這樣的天氣裡,無論是擠進大眾運輸工具,或是在教室、辦公室,是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢?有的人即使不流汗,身上也會有體味。

寶貝健康 喝紅嬰水可以去胎火?當心寶寶喝了會傷腎!

作者: 周品攸

過去老一輩的觀念認為新生兒有胎火,應該給寶寶喝紅嬰水去胎火,但紅嬰水其實就是葡萄糖水,小寶寶若喝太多,恐怕會增加腎臟負擔。到底什麼情況才能喝葡萄糖水?

生活好點子 喝油可以減肥?原來侯佩岑當媽後靠這4招維持身材!

作者: 妞新聞

侯佩岑雙寶媽的身材真的很不科學啊!零贅肉太厲害了!這次不藏私公開自己的瘦身飲食法,趕快筆記!

親子旅遊 研究證實:戶外玩耍降低3C不良影響,10招讓孩子親近大自然

作者: 林靜莉

國民健康署調查顯示,幼童每日使用手機時間超過半小時,可見得小小孩依賴3C,缺乏「自主探索」的能力。大家都曉得親近大自然好處多,卻不曉得該如何走入大自然,以下提供10種親近大自然的方法,讓全家一起關掉3C,接近大自然。

健康百寶箱 「白露」入秋後應留意疾病上身!醫傳授7招養生秘訣

作者: Editor

今天是「白露」,入秋後早晚溫差大,開始要注意保暖,稍不注意就容易引病上身,到底該如何預防呢?醫師傳授養生7招。

營養&食譜 水果多吃就是好?!常見水果含糖量比較,讓寶寶正確吃不怕胖

作者: 林靜莉

不少爸媽認為,水果健康又富含營養素,因此可以盡量吃,然而水果含糖量高,因此仍需控制每日食用量才能避免攝取過多的糖,這次我們也專訪營養師來介紹如何正確吃水果,讓寶寶不怕胖。

寶貝健康 養出愛學習、好性格的優質寶,秘訣就在兩大關鍵營養素

作者: 高旻君

兒科醫師表示,秘訣就是長短鏈益菌因子組合PDX+GOS和高優質DHA。

孕期知識 白家綺懷孕染髮惹議,醫:又在對孕婦情緒勒索

作者: 周品攸

白家綺前陣子才宣布懷第4胎,近日在粉專分享染髮後的美照,許多網友都覺得染得很漂亮,但也有不少網友當起糾察隊,提醒白家綺「懷孕不能染髮」,以免影響胎兒健康。婦產科名醫蘇怡寧表示:自以為好心就是在情緒勒索!

營養&食譜 牛肉解禁,好擔心?寶寶適合吃的牛肉這樣選、這樣煮!

作者: 林嬪嬙

進口牛肉總讓人有些顧慮,到底該怎麼挑、怎麼買才安全?而家有幼兒是否適合吃牛肉?給小朋友吃的牛肉又該如何選擇及料理,才能吃的營養又健康?

營養&食譜 5種NG點心,寶寶想吃要控制!

作者: 林靜莉

「滿足口腹之慾」與「均衡健康飲食」,二者之間能取得平衡點嗎?孩子處於成長期,如果餐與餐之間肚子餓了怎麼辦?我們專訪專業營養師來解答~如何挑選零食。

營養&食譜 懷孕飲食有禁忌?!5大危險食物這樣吃

作者: Editor

很多婦女在懷孕後,第一件事情就是問:「醫師,我有什麼是不能吃的?」新手媽媽們在孕後,大多很小心翼翼,深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。不過,懷孕都這麼辛苦了,如果吃個東西也要提心吊膽,好像也是很難受呢。我通常建議媽媽一旦確定受孕後,就要先了解哪些食物是絕對不能吃的,哪些可以少量食用,還有哪些是能放心吃的,這樣在食物選擇上,就不用常常擔心受怕了!

寶貝健康 寶寶長牙了!兒童常見7大牙齒問題

作者: Editor

一口健康的牙齒可以幫助孩子不論在咀嚼食物、發音、美觀等都有幫助,但幼兒牙齒不好顧,包括蛀牙、黃牙、長不出恆牙等問題,這次我們專訪專業牙科醫師來解答常見兒童牙齒問題。

寶貝健康 大骨湯也會熬出「鉛」!兒童重金屬含量超乎你的想像

作者: 周品攸

近期中藥鉛中毒事情鬧得沸沸揚揚,但其實不只中藥,生活周遭的物品、食物都可能讓孩子不小心遭受重金屬的危害,像是長輩常熬給寶寶的大骨湯粥、玩具電池等,都具高風險。

寶貝健康 疫情再起?陳時中宣布8大場所要戴口罩!家有嬰幼兒一定要做的防疫措施

作者: 周品攸

面對來勢洶洶的武漢肺炎,除了最主要的防疫方法:少去人潮壅擠的室內、勤洗手、戴口罩,平時還可以增加嬰幼兒免疫力,主要是飲食均衡、睡得飽、穿得暖、適度運動和晒太陽;同時要避免感冒,或是減少進出醫院時被傳染的機會。

寶貝健康 家長快申請!北市「兒童醫療補助」無卡化更方便

作者: 周品攸

台北市的「兒童醫療補助」,爸媽申請了嗎?6歲以下兒童依補助資格可享掛號費、住院費減免,降低生育家庭的就醫負擔。兒童醫療補助證已全面「無卡化」,查詢更便利,家長也不用怕卡片遺失了。

孕期知識 要不要「瘦孕」?孕期體重控制這樣做才對!

作者: 湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

寶貝健康 只有DHA還不夠!加上「?」讓寶寶學習力UP UP

作者: 高旻君

爸媽都知道DHA有助於學習力發展,不過,光靠DHA還不夠!兒科醫師建議可再補充益菌因子,讓寶寶有健康的消化吸收力,幫助學習力UP UP!

健康百寶箱 愛愛姿勢你做對了嗎?小心這樣做很傷背!

作者: 妞新聞

狂野激情固然重要,但同時也要好好珍惜、愛護自己;違反人體工學、傷身姿勢偶爾為之即可,敬勿過度從事高難度性愛姿勢,愛愛不上雲端可能反而進了急診室啊!

健康百寶箱 真的能「局部瘦」肚子或手臂嗎?專家:根本做不到

作者: Editor

相信很多人都十分渴望,如能「局部瘦身」,單純減去特定部位的脂肪,那就太好了。於是才會有人工於心計,利用這些人的弱點,大量推出標謗局部瘦身的書籍、雜誌、運動輔助器材以及衣物等產品。而且每一項產品,都振振有辭地保證具有局部瘦身的效果。但是就結果論而言,局部瘦身在原理上根本不可能實現。

孕前優生 高齡產婦飆升2.4倍!國健署:鼓勵25~35歲完成生育計畫

作者: 周品攸

懷孕本身就是充滿風險的試煉,但對於高齡產婦來說,可能面臨的風險更高。國人晚婚晚育現象越來越普遍,根據內政部108年統計顯示,國內女性平均生第一胎的年齡為35歲以上者高達23%,是10年前的2.4倍,專家憂慮這種現象恐怕會影響孩子的健康。

孕期知識 新北市孕婦有福了!8/1起好孕專車E化,操作更方便

作者: 周品攸

新北市101年起首創好孕專車車資補助,補貼孕婦10次產檢的來回車資,讓孕婦出門產檢時更加安全、安心。今年新北市政府提供車券支付新選擇,8/1起除了實體車券,多了電子車券可選擇,提升孕婦搭乘好孕專車的便利性。

資訊新知 阿公尿急留1歲孫子在車上遭反鎖!家長應養成這4個習慣,避免憾事發生

作者: 周品攸

千萬別忘了孩子還在車上,或者認為只是離開幾分鐘,而將孩子反鎖在車內,這種行為不只違法,更是讓孩子陷於危險中。

健康百寶箱 別再把手機放口袋!害男性不孕的精子殺手TOP 11

作者: 周品攸

結婚多年卻遲遲無法懷孕?舊觀念往往把不孕怪罪到女性身上,但別忘了一個好的胚胎,是由一個好卵子與一個好精子結合而成的。研究顯示,不孕症的患者有2~3成是男性因素,且多半是精子品質有問題。

寶貝健康 家有嬰兒注意!卡介苗8/17起兩周暫停接種服務

作者: 周品攸

準備帶寶寶接種卡介苗的家長注意了!卡介苗將於8/17~8/31暫停接種兩周,若要帶嬰幼兒前往院所接種可考慮提早或延後,建議先打電話預約或詢問,以免撲空喔!

營養&食譜 幫助腦部及視力發育,魚要怎麼吃得健康又安全?

作者: 編輯部

魚是優質蛋白質的來源之一,而且脂肪低、富含w-3不飽和脂肪酸,從媽咪懷孕到寶寶飲食,魚的營養對腦部及視力發育有很大的幫助,非常重要!不過這些年來,來自海洋的污染讓人擔憂,到底怎麼吃魚最健康又安全呢?

寶貝健康 健康飲食+按摩操,從嬰幼兒時期就幫孩子護眼!

作者: 編輯部

嬰幼兒時期是眼睛發育的重要階段,包含眼球構造的發育與視覺的發展。我們該如何守護寶寶的靈魂之窗呢?