關鍵字 健康 共有1299筆資料

寶貝健康 讓寶寶好消化、嗯嗯順暢,營養師教你2招搞定!

作者: Editor

寶寶漸漸長大,嘗試的食物也越來越多元,媽媽的新考驗又來了,有些寶寶會出現消化不良、排便不順的困擾,別擔心,營養師建議只要掌握以下二個技巧,就能讓寶寶好消化、好吸收,成長更健康。

健康百寶箱 九成患者沒症狀,卻踏入中風、腎衰竭危機!飲食四招遠離高尿酸

作者: 早安健康編輯部

根據調查,發生在大腳趾上的痛風所造成的劇痛,在全身各處的疼痛感排名中,名列前矛,尤其是晚餐大吃大喝,到了晚上睡一半突然痛徹心肺般地痛,讓許多痛風患者終身難忘,老牌歌手謝雷最害怕的就是痛風,一旦發作痛到不能走路;藝人許效舜也說,痛風是「漣漪式痛法」,就像敲了大鐘般「哐啷哐啷」的震盪痛,甚至一點點風吹拂過皮膚都會痛得要站起身。

名人家庭 女兒是爸爸的前世情人!黃子佼嘆女兒花了50年才找到我

作者: 邱明瑜

今年五月剛升格為新手爸爸的藝人黃子佼,今(8/4)擔任衛福部國民健康署「爸爸手冊」記者會主持人,除了大讚手冊是神冊外,也小小抱怨一下手冊太晚問世,否則他應該能更快成為老婆孟耿如的神隊友。

健康百寶箱 整天對空氣有說有笑嚇爆親友 醫揪出1疾病作祟

作者: 林雁

28歲男子成天對著空氣暢聊,一問一答仿佛有人在和他對話,讓家人大驚失色,忙帶他到各大廟宇神壇收驚拜拜,最後就醫才發現是「思覺失調症」在搞鬼!

孕期知識 3成以上孕媽咪缺乏維生素D!破除4大迷思,別害了寶貝骨骼發展!

作者: 實習編輯 梁妤如

「最好的抗老就是防曬。」經常曬太陽的話,皮膚容易長斑,且有皺紋明顯等問題,夏日毒辣的陽光對於許多女性來說都是能避則避。但其實適度地曬太陽能補充維生素D,不僅可以讓身體健康,對於孕媽咪來說,更可以保障胎兒的健康。

健康百寶箱 講究健康、常晨跑,莫名頭暈卻檢出肺癌末期!日常注意四種肺病警報

作者: 早安健康編輯部

肺癌的發生率雖然不是最高,但「致死率」卻長期佔據癌症死因榜的第一名。過去大約有9成的肺癌患者是因為抽菸引起,但近年來發現,罹患肺癌的男性中有近4成不吸菸,女性肺癌患者更高達9成不抽菸。

寶貝健康 影響嬰幼兒消化!嬰幼兒食品7月起禁用醯胺化果膠

作者: 實習編輯 張安萱

食品藥物管理署將果膠、關華豆膠及刺槐豆膠列為食品添加物管理,該新制已在 2022 年 7 月上路,其中醯胺化果膠會對嬰幼兒健康造成疑慮,更被限制不得用於罐頭食品中。家長在選購幼兒食品時要多加注意了!!

寶貝健康 寶寶愛啃指甲、吃頭髮……孩子異食癖怎麼辦?

作者: 林雁

小朋友可能會在父母不注意的情況下偷偷吃下不應該吃的東西,當這種症狀持續超過一個月,就可能屬於異食癖。大陸一名5歲女童日前就因腹痛、發燒送到醫院治療,用胃鏡檢查竟發現一大團毛髮!異食癖可以從日常生活的細枝末節中發現,家長若有懷疑建議就醫諮詢,不要讓異物日積月累釀成健康危害。

寶貝健康 早產兒7大健康挑戰

作者: 江睿毓

早產兒出生後,有較長的時間都住在保溫箱裡,甚至是新生兒加護病房中,此時,爸比媽咪與其過度擔心,不如補充足夠的相關知識,做好充分的迎戰準備,有任何問題,早期發現,早期治療,與專業醫護人員合作,突破每一次挑戰!

營養&食譜 揪出孩子常見的3大飲食壞習慣!挑選天然食材料理,愛上在家吃飯!

作者: Fan

你家孩子也喜歡吃外食嗎?隨著現代人的健康意識越來越強,像是有機/生機飲食已逐漸成為流行,如何讓孩子吃得更健康、更營養,是爸媽們努力的目標。運用簡單食材,搭配技巧,孩子會愛上在家吃飯!

親子教育 超過七成親子陪伴「質」不足!陪玩手機、看電視成互動最大殺手

作者: Editor

長期關注親子陪伴議題的知名蛋糕品牌業者,邀請兒少心理專家-臨床心理師陳品皓老師所做的「2022親子陪伴大調查」日前公布研究結果,特過這份調查期盼找出影響父母親陪伴質、量之相關原因,及發掘孩子可能受到的潛在影響,提供專業建議,希望喚起更多父母對親子陪伴的重視,讓孩子能健康快樂的成長。

營養&食譜 美味易上手 咕溜咕溜花椰菜蒸蛋上菜!

作者: Popo小日子

副食品中期雖然還不能嚐試易過敏的蛋白,但用蛋黃也能製作咕溜蒸蛋,而且蛋黃為雞蛋中的精華,各種營養成分比蛋白高出許多,兼具營養與美味的料理,讓寶貝吃出健康!

名人家庭 維持理想婚姻品質!鍾欣凌透露與老公分房睡

作者: Editor

螢光幕前給人開朗健康形象的鍾欣凌,結婚12年育有兩女,演技精湛頗得觀眾緣,去年又以《我的婆婆怎麼那麼可愛》拿下第三座視后寶座,也讓她「國民婆婆」的形象深植人心,但昨(12)日,出席愛盲基金會活動時,竟透露目前與老公分房睡,而且還曾差點鬧離婚!

寶貝健康 關鍵時刻保護力不間斷,亞培心美力3 HMO親護水解給寶寶三倍保護

作者: Editor

在大眾態度及政策都漸漸開放的現在,越來越多國家選擇放寬限制盡快恢復日常,在此刻的環境下保護力對寶寶來說格外重要!許多兒科醫師表示,要幫寶寶的健康打好底子,整體保護力應從消化道開始。但市面上各種不同訴求、成分的奶粉叫人眼花撩亂,爸媽想給寶貝最好的,卻不知該如何挑選嗎?在琳瑯滿目的貨架間,教爸媽從3個重點,全方位解析寶寶銜接母乳的配方奶粉挑選訣竅,讓保護力不間斷。

健康百寶箱 夏日防曬從「吃」開始!這 4 類食物養成不曬黑「肌」底

作者: 邱明瑜

夏日豔陽高照,紫外線無情的照射下,不僅皮膚會變黑,也容易老化長斑點,甚至如果不注重防曬的基本功,可能還會引發皮膚癌的病變。但防曬除了防曬乳、防曬噴霧的選擇外,其實只要選對食物吃也能提升肌膚自我的防護力,讓皮膚真正由裡到外的健康亮麗。

孕前優生 晚婚晚育成趨勢!預約健康寶寶到來 醫:染色體檢查不可少

作者: 邱明瑜

隨著現代晚婚晚育的比例增加,有不孕困擾的夫妻也愈來愈多,為支持與協助不孕夫妻,國健署於去(110)年7/1公佈擴大不孕症(試管嬰兒)補助的好消息正式上路。依內政部同年人口統計資料顯示,國人平均初婚年齡,男性為32.3歲,女性30.4歲,而國內女性生育第1胎的平均年齡已至32歲,約有67%的女性30歲以上才生第一胎,其中更有6%的女性生第一胎的年齡超過40歲,顯示出國內婚育年齡往後延遲的趨勢。

健康百寶箱 經痛、不孕都怪冰!婦產科醫師破解女生少吃冰的迷思

作者: 邱明瑜

夏日炎炎,各式冰品、飲料都是消暑解熱良方,但一定有許多長輩及親朋好友不只一次耳提面命的說:女生少吃冰,吃冰會讓子宮受寒,經期來就不順會經痛,還有懷孕時也不要吃冰,會影響胎兒健康?究竟想吃個冰,有這麼困難嗎?對此,禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈在「烏烏醫師」臉書專頁針對這些迷思提出見解及駁斥。

健康百寶箱 「那邊」長出龍眼般大的腫塊 妙齡女痛到無法走路!

作者: Editor

日前,27歲的林小姐面有難色一跛一跛的走進診間,問診後才得知由於陰部腫痛讓她寸步難行,視診時發現小陰唇內側長了一顆有如龍眼般大小的腫塊,判定是長了巴氏腺囊腫,經過初步分泌物抽吸與手術治療後,現已正常行走不再疼痛。

孕期知識 空氣污染已成隱患 孕媽咪不可不知的空污影響與防治

作者: 林雁

外頭天氣晴朗,長期待在室內的孕媽咪與寶寶準備出外放風,享受暖烘烘的陽光與維生素D。但呼嘯而過的車子會帶來鉛離子、吞雲吐霧的行人會呼出二手煙,外出的路上充斥著許多有害物質,正悄無聲息地危害著媽咪與寶寶的健康。它們如何造成影響?又怎麼防範呢?

寶貝健康 男寶隱睪症一歲半前為黃金治療期 拖延恐影響生育力

作者: 親子天下

統計顯示,隱睪症機率約為5%~6%,小男孩如果未在一歲半前即時處理,恐將影響未來生育能力。醫師提醒,家長可以在換尿布時多為男寶寶注意,最好能在一歲左右進行手術,手術成功率可達95%以上。

肺炎防疫懶人包 母湯!疫情宅在家後遺症 2成的人忘刷牙恐增染疫風險

作者: 邱明瑜

根據衛福部國民健康署的調查指出,牙周病是國人易忽略的口腔疾病,若忽略牙周病初期症狀,將導致掉牙、引發全身系統性疾病。牙醫師公會全國聯合會表示,台灣牙周病盛行率高達8成以上,研究顯示罹患牙周病者染疫後,比起一般人增加 8 倍死亡率、轉送加護病房機率高3.5 倍,惡化成中重症風險的機率大幅提高,提醒民眾千萬不要忽略口腔照護的重要性。

親子教育 為什麼要教孩子樂觀?樂觀的人在逆境中也能夠成長,悲觀的人即使在順境仍會退卻...學習樂觀的6訣竅

作者: 未來Family

教導樂觀是父母增進小孩情緒健康所能做的最重要事情之一。父母該如何教出樂觀的小孩?《未來Family》蒐集、採訪了國內外學者專家的精采見解,歸納出6大訣竅。

健康百寶箱 疼痛發作的魔鬼,藏在細節裡!日常3招清掃頭痛地雷

作者: 早安健康編輯部

如果三不五時發作的頭痛令你感到困擾,在養成撰寫頭痛日記的習慣之後,你可能會發現自己的頭痛似乎具有某些規律。其實讓頭痛發作的魔鬼,往往就藏在細節裡!不論你的頭痛是否嚴重到需要接受治療,都可以先將以下保健原則落實在生活中,幫助你清掃日常生活中的頭痛地雷,進而打造出比較不容易頭痛的生活方式。

肺炎防疫懶人包 疫情期間拼命補充維他命 C !小心健康亮紅燈

作者: 邱明瑜

疫情期間,不少人家中都開始準備各式的營養保健品來增強內在防護力,其中又以維他命 C 取得最容易最廣為人所接受,不論是日常飲食或者另外補充保健品。一般人都認為維生素 C 屬於水溶性維生素,多吃無害,就算沒效也會從尿液排出,但醫學研究發現,服用過量的維他命 C ,反而會讓身體出現警訊,甚至危害健康!

孕期知識 揭密日本孕婦手冊與台灣大不同 !婦產科醫師分享4大優勢

作者: 邱明瑜

相信所有準媽媽們一定對孕婦(媽媽)手冊不陌生,台灣的孕婦手冊從1995年開始實行,今年(111)年再次改版,希望能提供更便利及豐富的資訊,陪準媽媽們走過孕產期。不過相較於台灣,禾馨婦產科烏恩慈醫師日前在「烏烏醫師」的臉書專頁提到,日本的孕婦手冊不僅封面外型有多種可愛樣式可選擇,更直接點出4大優勢,讚譽日本孕婦手冊是一本完全以「使用者導向」的手冊 ,到底與台灣的孕婦手冊相比,擁有什麼值得借鏡師法之處呢?

家庭關係 小孩停課改遠距,雙薪、醫護家長大喊誰來幫幫我!!

作者: 蘊晨

國內疫情持續升溫,確診人數屢創新高,為降低群聚感染風險,近期各縣市政府、教育局全面宣布高中以下學校,改採遠距視訊教學方式。對於多數雙薪家庭而言,小孩健康重要,不過,工作請假難、小孩又不能沒人顧,父母真是一個頭兩個大。

健康百寶箱 心情不好總愛吃甜食、炸物紓壓?心理師:腸胃健康會影響大腦情緒!

作者: 妞新聞

現在人生活壓力大、時間不夠用,吃飯時總是匆匆塞幾口、隨便咬幾下就繼續做事,又喜歡吃甜食、炸物當作放鬆,如果你也是這樣就要小心囉!

名人家庭 5年艱辛求子路!趙小僑公佈懷孕喜訊!希望大家一起來為她祈禱

作者: 林雁

42歲的趙小僑與劉亮佐成婚多年,從2017年便開始積極備孕,2019年起開始嘗試人工受孕、試管嬰兒,過程中的艱辛與挫折一度讓她放聲大哭。在經歷重重磨難後,趙小僑於今日(5/18)在FB發文宣佈懷孕喜訊,目前寶寶已有30週,非常健康,並感謝一路上的恩典。

肺炎防疫懶人包 喉嚨痛!染疫沒食慾? 醫師開講:居家照護加速復原的秘招

作者: Editor

茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議輕症居家隔離的民眾,若無食慾可適時吃冰品等食物,亦可食用含鋅的海鮮,有促進食慾並加快病程的功效,其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充,唯枇杷膏含蜂蜜,週歲內寶寶勿食用。至於,坊間流傳喝綠茶有助抗疫,醫師指效果欠佳。鼻噴劑可舒緩喉嚨痛,大人、小孩皆可適時使用,至於幫小孩拍背則有助咳痰。最後,呂醫師說,輕症民眾在家運動有助提升體力,但要監控血氧變化。做好居家照護,有助儘快恢復健康。

寶貝健康 可以讓小孩從小吃素嗎?怎麼吃才健康?營養師傳授「親子蔬食生活」7個重點!

作者: 妞新聞

近年來蔬食文化盛行,越來越多人崇尚純素生活而開始吃蔬食,不管是為了健康吃、為了環保吃,吃全素、方便素、海鮮素、蛋奶素等等都各自有人喜歡,但是當懷了孕,爸媽們不確定孩子是不是也可以從小吃素?媽媽胎內素可以嗎?嬰兒喝素食配方奶可以嗎?會不會害孩子發育不完全呢?其實不管是孩子吃素或大人吃素,都是注意均衡營養為主!編輯這次特別專訪劉馥萱營養師,提醒大家帶孩子吃素的7個重點。