作者： 周品攸
每條小生命都是媽媽辛辛苦苦懷胎10個月孕育出來，期盼能在分娩那一刻用溫暖雙手迎接健康的寶寶。但這位媽媽從產檢開始就辛苦了點，寶寶12周時就已有腹裂情形，但她沒有放棄，勇敢地生下了他…
作者： 香港01
Echomama是一位80後媽媽，因女兒初生便患上嚴重濕疹而辭去工作，當上全職媽媽。在這段時間，她不斷鑽研和濕疹相關的知識，更認為健康飲食是幫助女兒改善濕疹問題最佳方法，雖然濕疹小朋友對不少食材都要遠而避之，但只要家長花點心思，仍然可以讓孩子品嚐到各式的人間美味。
作者： 香港01
小別勝新婚，對於未結婚的人來說，這一句說話是耐人尋味的！彼此相愛的戀人，雖然日日見未必能增進感情，但小別一陣子也不至於會勝新婚吧。但結婚後，你就會明白這句說的道理所在，正如職場上的「少做少錯，沒做沒錯」，情場上亦然，「少見少爭吵，不見無爭吵」，少爭吵自然更開心，心理更健康。
作者： 周品攸
隨著兒童節連假的到來，腸病毒已正式進入流行季，疾管署統計，上週因腸病毒就診數與前3年同時期相比創新高，提醒家長帶孩子出遊時，務必留意衛生與健康情形。
作者： 周品攸
懷孕後，總是害怕看牙使用的用品傷害到胎兒嗎？寧願放著爛也不就醫，其實，孕媽媽的口腔不健康，反而會增加寶寶早產、體重過輕的風險！
作者： 游資芸
妳想要生一個頭腦聰明的寶寶嗎？衛生福利部國民健康署調查顯示，臺灣有不少比例孕婦缺乏胎兒腦部發育的關鍵營養素，如何在最重要的時期，補對營養素呢？請妳千萬別漏看這一篇文章！
作者： 香港01
維繫家庭和照顧小孩是夫妻的共同責任，一家人相處時的時間總是快樂溫馨的，但有沒有想過，爸爸原來比媽媽更快樂？美國加州大學河濱分校早前訪問了1萬8千名父母，並從壓力、幸福感、憂鬱徵兆、心理滿足感以及整體健康狀況各方面來分析爸爸媽媽的快樂程度。
作者： 陳映潔
菇類質地細緻、爽口、口感甚佳，不但含有纖維質及維生素B1、B2、C，也富含菸鹼酸、鉀、鐵、鋅、鈣、鎂等營養成分。此外，其豐富的多醣體具有增強免疫力的特性，能改善人體新陳代謝、增強體質，讓寶寶從小打好健康基礎唷！
作者： 戴筠
許多人都很注重孕期的飲食管理，卻忽略乾淨的空氣與營養的食物一樣重要！含有汙染物、過敏原的空氣不但會影響母嬰健康，甚至可能會造成早產、流產。預防「壞空氣」除了戴口罩還可以做什麼？我們從飲食、運動、科技、環境4大層面一次解析。懷孕養胎，先從養肺開始做起！
作者： 早安健康編輯部
你的年齡不是你的年齡？其實身體年齡可能遠超過我們的實際年齡，其中肌肉年齡就是一個很好的指標。肌肉不僅反映一個人身材健美與否，其力量的強弱在某種程度上也反映一個人的健康狀態。想知道自己的肌肉到底幾歲了嗎？現在就自我檢測一下！
作者： 湯佳珮
妳知道有些種類的魚，美國食品藥物管理局建議孕婦最好不要吃嗎？另外，我們本來以為最健康的這三種鹽，原來都不如另一種鹽更適合孕婦用來烹調食物。還有，現在很夯的生酮飲食法，孕婦可以採行嗎？懷孕可以吃半熟蛋嗎？可以吃生菜沙拉嗎？孕期營養又需要注意哪些原則？本文提醒孕期營養需要注意的原則，並指出常被誤解的迷思，讓懷孕的妳擁有最新的正確營養觀念。
作者： 湯佳珮
「素食孕婦應該怎麼吃才能營養均衡？聽說葉酸容易於烹調中流失，是否有方法可減少葉酸流失？外食孕婦怎麼吃，才能兼顧方便與健康？」懷孕想吃素，到底應該怎麼吃比較好？有請營養師來解答。
作者： 游資芸
你知道你正暴露在不孕的風險中嗎？有些行為看起來有益身心健康，卻一點一滴地剝奪你擁有孩子的機會，中西醫告訴你，準備懷孕期間，這些事可能會導致不孕，趕快調整作法，或先不要做！
作者： 戴筠
經過馬拉松式的長跑，寶寶終於衝過終點，順利和爸比媽咪見面了！但妳以為這樣就結束了嗎？No No No，接下來還有一層又一層的關卡等著寶寶。寶寶首先要學會喝ㄋㄟㄋㄟ，接著要努力在48小時內拉出第一坨便便，還要通過身體外觀和各項反射檢查，才能拿到生命第一張入場券。生命是一連串不斷的挑戰，從起點開始，一起為可愛的寶貝加油吧！
作者： 周品攸
年紀小小的嬰幼兒死亡的案例每年都有好幾起，不管原因是出於意外、受虐、本身健康問題，都令愛孩子的家長們心疼不已。為了降低新生兒死亡率，衛福部計畫今年3月開始，每個寶寶從出生到2歲，都有一個專屬的兒科醫師照顧，希望能防止悲劇發生。
作者： 香港01
在農曆新年吃了不少年糕和年菜的朋友看過來！胖了一圈長了肉也不用擔心，今天為大家帶來不用挨餓、健康不反彈兼美顏的「夜間番茄減肥法」，連林志玲、胡杏兒等女星也有跟着做，推薦給懶惰不常做運動的女生！
作者： 香港01
每個父母都希望小孩能健康快樂成長，除了身體健康，心理健全亦很重要，在學業壓力如此大的國家成長，父母要怎樣培養出小孩健全的心理呢？哈佛大學的專家通過研究指出以下六個建議方法。
作者： 戴筠
30歲的小美是忙碌的家庭主婦，平常活力旺盛、樂觀開朗，但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門，除了吃、睡，對其它事都提不起勁，偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」，也就是俗稱的冬季憂鬱症…
作者： 香港01
結婚是個承諾，婚姻則是看你如何遵守，美國奧克拉荷馬州一位丈夫便會定期洗戒指，以象徵「健康的婚姻」，並會在過程中，想起妻子的好，以及作為丈夫應做的事，讓網民大呼羡慕。
作者： Editor
國內流感疫情明顯上升，本週末為跨年元旦連假，依據氣象局預報資料指出，未來一週仍有冷氣團南下，早晚氣溫偏低，疾病管制署特別呼籲，民眾參加跨年聚會或活動，務必做好個人衛生防護措施，留意個人健康，如有呼吸道症狀應配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病在家休息，以免病毒透過人群接觸傳播。
作者： Editor
國內流感疫情緩慢上升，雖仍處低點，但近期早晚溫差大，且持續有流感併發重症及死亡個案出現，提醒民眾不可掉以輕心；另由於目前國內0.5mL劑型公費流感疫苗數量有限，建議民眾接種前，先向合約院所確認是否還有疫苗，避免白跑一趟；而6個月以上至3歲以下幼兒接種之0.25mL劑型則不受影響，籲請家長應儘速帶嬰幼兒完成接種，降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅。
作者： Editor
秋冬季節，健康威脅增加許多，如果爸媽能從營養著手將孩子打好健康基礎，把保護力提升上來，寶寶就可以安心健康過秋冬。李婉萍營養師特別提出以下四個重點。
作者： Editor
近期國內腸病毒疫情上升，為避免病毒於校園間傳播，或由學童帶回家中感染其他幼童，疾病管制署提醒家長與教托育機構人員，應注意環境的清潔及通風，並加強個人及幼童手部衛生，落實生病在家休息等。此外，請民眾及醫師應留意感染腸病毒的嬰幼兒是否出現重症前兆病徵，以掌握治療契機，確保健康。
作者： 高旻君
當您歷經艱辛的求子路，終於成功懷孕後，如果擔憂羊膜穿刺可能會有風險，那麼可以考慮選擇非侵入性胎兒染色體基因檢測，同樣也能為寶寶的健康做最好的把關。
作者： Editor
每個孩子的生長發育都不同，有些小孩長不高、太瘦小，生長曲線總是在後段班，看在父母眼裡真是苦惱，於是努力想幫孩子補充營養，甚至尋求秘方，小兒科醫師提醒，小心吃錯反而有礙成長。
作者： 何奕萱、陳萱蘋
寶寶各方面的成長，都是爸媽關注的焦點，於是許多爸媽會購買營養品補充營養，期望寶寶能更加茁壯，但挑選保健食品前應要先了解各類別營養補充品，並對照所需正確購買，才可以使寶寶健康成長。
