作者： 早安健康編輯部
免疫系統約在青春期發展健全，過了40歲免疫力明顯下降，免疫系統的記憶力大不如前，除了容易感染，生病症狀也可能比以前嚴重...
作者： 戴筠
喝奶時常嗆到、4個月以後脖子還是軟趴趴、每次玩遊戲玩到一半就放棄…你的孩子有這些表現嗎？小心！不愛動、懶洋洋、跟不上發展里程碑，往往是肌肉張力不足的警訊。快和職能治療師學鍛鍊肌力小技巧，讓寶寶健康發展不落後！
作者： 戴筠
許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩，卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒，這些看似無傷大雅的小點心，正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因！
作者： 周品攸
寶寶還不會說話時，只能用哭泣來表達身體的不適，很可能是因為鼻塞、長牙疼痛、腹部脹氣、便秘等，此時爸媽不妨運用反射療法，按按寶寶的腳底，就能舒緩這些不舒服囉！
作者： 香港01
水果一向的形象都是健康食物，因為含有多種維他命、礦物質和纖維，能促進身體機能活動。不過選擇水果前必須了解其果糖成分，因為攝取太多糖分會導致體重、血糖升高，有罹患糖尿病的風險！糖尿病患者或減肥人士選擇時一定要注意。
作者： 陳映潔
寶寶最常發生、最困擾爸比媽咪的問題，除了發燒以外，就屬腹瀉了！腹瀉與體質有著一定的關係，而且經常出現一吃就拉、一拉就得尿布疹的連鎖反應，對寶寶健康愉快的生活造成威脅。究竟吃什麼才能改善寶寶的腹瀉問題呢？
作者： 高旻君
消化道順暢，寶寶更健康！很多人都知道補充益生菌有助身體健康，但是益生菌有可能受高溫及胃酸影響而流失，所以，最好是直接補充益生元，更能使消化機能打好基礎。
作者： 許宜津
想要有健康的寶寶，首先要有健康的爸媽！備孕期一起來運動，除了可以提高身體的健康素質，也能讓人保持愉快的心情，有規律的運動習慣還能讓孕期的媽媽維持良好體態，更能為孕後生活儲備體力，來學這三招備孕期必備運動吧！
作者： 許宜津
髖關節發育不良問題，越早發現，越容易治療。如果爸媽能多加注意寶寶髖關節發育，就更能保護孩子未來的發展。等到小朋友開始走路才發現有長短腳，甚至可能要動手術才能復原！除了定期帶孩子做健兒門診，提醒爸媽平時也要注意，可參考本文，看看該如何自行進行髖關節檢查，保護孩子的雙腳發育！
作者： 早安健康編輯部
想要控制血糖、防發胖，避免攝取過多碳水化合物相當重要，然而習慣以白米飯為主食的人，沒吃到飯總感覺沒吃飽，反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好，只要正確選擇配菜，吃飯也能很健康：近年一項研究發現，吃飯時多吃一道「豆腐」，竟然就可能有助於降血糖、膽固醇，避免發胖。
作者： 高旻君
陳俊仁醫師的雙胞胎女兒是早產兒，出生時體重不到1000公克，一出生就面對非常多的考驗。如今兩個女兒不但健康、活潑，也是爸爸的小情人，現在就讓我們來分享陳醫師的寵愛女兒宣言。
作者： 林靜莉
根據衛福部調查顯示，2～3歲的幼兒蛀牙率約31％，到6歲時蛀牙率增加到79％，顯示每10名幼兒就有約8名都有蛀牙問題，為了預防暑假蛀牙高峰期，台北市聯合醫院特別推出學童免費塗氟服務。
作者： 高旻君
天氣好熱，肌膚黏答答，夏天可以多幫寶寶洗澡，減少汗水刺激、維持清爽，但是別忘了寶寶肌膚很嬌嫩，仍要持續做好舒緩及保濕，才能幫助寶寶擁有健康好膚質。
作者： 早安健康編輯部
糖尿病與婦科疾病有關係嗎？有的，而且關聯度不小。較常聽聞的「多囊性卵巢症候群」與胰島素阻抗有關，而癌症中子宮內膜癌與乳癌與糖尿病息息相關，有糖尿病者得到乳癌的機率提高兩倍。
作者： 早安健康編輯部
陳俊旭博士的臉書上有幾張看起來讓人嚇一跳的照片，那是他第24 次斷食後的身體反應。但他並非為了減重，長年就保持正常甚至於清瘦的身材，「執行斷食是身體出問題時才做的。」他說。
作者： 高旻君
夏天來了！爸爸媽媽是否經常帶小朋友出去玩耍呢？跑跑跳跳、曬曬太陽會讓孩子長得更好喔。不過，夏日期間還是要留意疾病傳染以及蚊蟲叮咬的問題，提醒媽媽準備好3大防護法寶，讓寶寶不管在家裡或是外出都能輕鬆擁有健康。
作者： 早安健康編輯部
可以20年不復胖，聽起來好神，但宋侑璇做到了。她是出過2本書的專業營養師、瘦身達人。跟間歇性斷食有點不一樣，她強調：「每週2天，可以吃，但就是少吃。」不用挨餓又能瘦，人生真美好。
作者： 高旻君
夏天到，出門一下子大人小孩就全身汗濕，這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康，而想要讓寶寶養成喝水的好習慣，第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。
作者： 陳宥妤
天氣好悶熱，好想替寶貝們準備一些清涼消暑的甜點，本次邀請老師示範4道小寶寶會愛吃，同時營養價值又高的甜點，讓孩子們在滿足味蕾之餘還能兼顧健康喔！
作者： 高旻君
形象健康的Janet當了媽媽後，育兒產品合作邀約不斷，最近她開心成為來自德國有機嬰兒食品品牌－HiPP喜寶的代言人，合作關鍵就在於她和喜寶都認為養小孩要走自然派，讓孩子從小吃天然的食物、多接觸大自然環境。
作者： 早安健康編輯部
豆漿是專家常推薦的不怕胖健康食品，富含蛋白質、大豆異黃酮與植化素，是唯一有多種好處的植物性蛋白質。不僅隨處可得，連吃素的人也能喝，堪稱國民飲料。而且好消息是：它還能幫助瘦身。藝人小S、湯唯與志玲姐姐都曾公開她們的豆漿瘦身法。
作者： 戴筠
根據國健署的規劃，0～1歲寶寶可享有4次免費健康檢查。帶寶貝健檢時除了健保卡、兒童健康手冊還應該準備什麼？健檢前需要先記錄北鼻的異常狀況嗎？如果對檢查結果有疑慮，是否應該換個醫師檢查？
作者： 周品攸
有了孩子後，我們總是不自覺把孩子擺在家庭的第一順位，忽略了另一半的需求，甚至夫妻還會因為育兒問題而關係越來越疏遠，其實，婚姻的健康程度對孩子的成長有非常大的關聯…
作者： 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。
作者： 早安健康編輯部
目前台灣有將近200萬人處在慢性腎衰竭過程中，等於將近10％人口的腎臟都有點問題，其中甚至有一半以上不知道自己的腎臟有問題，有人說台灣是「洗腎之島」，為何台灣洗腎盛行率、發生率這麼高？
作者： 周品攸
一名出生僅3周的男嬰，在媽媽用背巾背著前往診所做健康檢查時，抵達診所時卻發現男嬰已經沒了呼吸，搶救後仍回天乏術，醫護人員認為是媽媽背巾使用不當才導致…
