關鍵字 健康 共有1194筆資料

健康百寶箱 「立夏」要進補?嬰幼兒節氣養生一次看

作者: Editor

24節氣中的「立夏」通常在每年的5月5或6或7日,象徵著夏天的來臨,然而台灣有「入夏補老父」的俗諺,在立夏當天要為爸爸進補,可以說是台版的父親節呢!一起來看看立夏有哪些養生重點吧!

寶貝健康 小孩睡得好,一眠大一吋!新生兒好眠關鍵父母一定要了解

作者: Jiun

「嬰嬰睏,一眠大一吋」,睡眠是寶寶人生大事,如果寶寶可以有良好的睡眠品質,不只生長順利、身體健康,同時也能讓父母大大減少育兒壓力,馬上來了解讓新生兒好眠的秘訣。

寶貝健康 孩子不戴口罩怎麼辦?心理師教父母分齡引導技巧

作者: 親子天下

COVID-19(新冠肺炎或武漢肺炎)延燒後,沒戴口罩幾乎哪兒也不能去,尤其學齡前孩子常遇到「不想戴」的狀況,本文邀請心理師建議幾種分齡引導技巧,減少爸媽和孩子為了戴口罩引發的衝突。

親子教育 別等發生了才說抱歉!遏止虐童事件,6方法學會情緒控管

作者: 周品攸

社會上三天二頭總會出現令人心碎的兒童新聞,趴睡窒息、受虐送醫不治等,因為照顧者的疏忽與暴行,讓一些寶寶在不安全的環境下,來不及長大…我們什麼時候,才能給所有寶寶一個健康快樂的成長環境呢?讓我們從自己開始,學會情緒控管、關懷周遭不冷漠!

寶貝健康 過敏鼻塞用嘴巴呼吸,小心孩子蛀牙口臭、臉型變醜!

作者: 戴筠

「陳太太,小寶之所以咬合不正,是因為他長期過敏鼻塞、習慣用嘴巴呼吸。」「蛤?用嘴巴呼吸會讓牙齒變形,真的假的?」很多家長難以想像呼吸會影響口腔發育,但許多孩子就是因為習慣用嘴巴呼吸,導致臉型變醜、牙齒變亂。快來看看「張嘴呼吸」如何成為孩子健康的隱形殺手!

健康百寶箱 對抗職場性騷擾!5方法教您保護自己

作者: Hello醫師 醫學審稿:賴建翰醫師 文:黎佳燊

近期「性騷擾」的議題被廣大討論,然而,其實不管對男性或女性來說,或多或少都會遇到職場性騷擾的狀況,但你會為了怕丟失工作而選擇隱忍,還是勇敢地為自己發聲呢?

寶貝健康 1歲兒只愛喝阿嬤泡的奶,原來是加了這一味!

作者: 周品攸

孩子的養育觀念時常會成為婆媳爭吵的導火線,就連泡奶的方法都可能想法迥異。有位新手媽媽抱怨,1歲兒子偏愛婆婆泡的奶,越想越不對勁,嘗試喝了一口,沒想到竟「又濃又甜」,不僅奶粉多了兩匙,還加了「這一味」,急得趕緊帶孩子去檢查,果然已經影響健康!

健康百寶箱 愛喝拿鐵的人不會照顧自己?從十種咖啡口味看出你的性格!

作者: Editor

愛喝什麼類型的咖啡跟人格特質的關聯,從內向、外向、完美主義、溫暖、敏感、喜愛社交等不同角度享受探索的樂趣。自己跟周遭人喜歡喝什麼類型和口味的咖啡呢?不管想進一步認清自己,或是想更深一層了解別人,都不妨從咖啡中研磨出自己和對方的生活哲學。

寶貝健康 最新兒童癌症前五名出爐!出現9大症狀就是癌症警訊

作者: 周品攸

兒童癌症是嬰幼兒第四大死因,日前國民健康署公布最新的兒童癌症排行,位居首位的就是時常耳聞的白血病(俗稱:血癌),但兒癌並不是絕症,只要及早發現,搶黃金治療期,大多都可以治癒!

資訊新知 世界衛生日+抗旱關鍵期,用水衛生謹記4要點

作者: editor

每年的4月7日是「世界衛生日」,旨在提醒大家對衛生、健康的關注,提高對衛生領域的素質和認識。2021年「世界衛生日」的主題是「建構一個更公平、更健康的世界(Building a fairer, healthier world for everyone)」,希望確保每個人都能擁有健康權,將健康服務輸送給所有需要的人們,落實聯合國「絕不會遺漏任何一個人」的承諾。

健康百寶箱 太魯閣號事件後的創傷,我們該如何幫助自己及他人?

作者: Editor

清明連假第一天,就發生太魯閣號列車出軌,釀50死、超過百人輕重傷,新聞連日不斷播報,整個社會氛圍呈現一片哀戚,更別說是那些罹難者家屬、親眼目睹災難的受傷乘客,以及救災人員,心理的創傷更是難以言喻。本文將探討,捲入創傷之後,如何自我察覺及度過難關。

寶貝健康 紫外線殺菌,該怎麼選?醫師教戰3點安全又有效

作者: Editor

看見灰濛濛的天空,爸媽只好門窗緊閉,但要注意的是,密閉的室內空氣,更是充滿各種威脅寶寶健康的灰塵、過敏原、有害物質,所以,如何挑選能夠有效殺菌的空氣清靜機,是爸媽的必修課。

寶貝健康 醫師:抗菌防護選對成分+用對方法,才能打造安心防護罩

作者: 高旻君

疫情延燒,加上生活中有許多看不見的病菌存在,讓家長必須繃緊神經,積極為寶寶打造健康防護罩,小兒科醫師表示,從居家到外出都要正確做好抗菌防護,才能減少疾病威脅,給寶寶更多的保護。

寶貝健康 體味是警訊!男童散發「爛蘋果味」竟是患糖尿病急症

作者: 周品攸

你知道嗎?身體發出的味道,可以做為健康的警訊!日前有一名男童因出現腸胃炎症狀就醫,醫師靠近男童竟聞到陣陣的爛蘋果味,懷疑是糖尿病急症,抽血檢驗時,男童的血糖值居然飆破血糖機最高數值!

親子教育 兒科醫師:出生就要開始唸故事給寶寶聽!親子共讀,讓腦部更靈活

作者: Editor

為什麼兒科醫師要推廣親子共讀?不是因為越早看書就能讓孩子贏在起跑點,而是要把握三歲前80%的腦部發展,藉由爸爸媽媽大聲為孩子朗讀,不僅可以增進親子之間的親密關係,更可以促進孩子的腦神經接收訊息,讓腦部健康發展。

資訊新知 首例流感重症死亡!連假出遊注意衛生,儘速接種流感疫苗

作者: editor

疾病管制署公布本流感季(2020年10月以來)首例流感併發重症死亡病例。近期流感疫情雖在低點,提醒民眾仍應做好個人手部及呼吸道衛生,並留意自身及親友健康情形,尚未接種流感疫苗的民眾也應儘快接種,以降低流感病毒對健康的威脅。

健康百寶箱 全台鬧水荒!竟有人喝山泉水釀寄生蟲纏身!

作者: 周品攸

台灣正面臨嚴重的水荒,去(2020)年沒有颱風登陸,加上降雨少,使得中南部水庫快見底,4/6起苗栗、台中都將「供5停2」限水,提醒大家連假期間記得儲水。不過也因缺水危機,有些人會到山區取用山泉水,日前就有人生飲山泉水,竟出現發燒、腹瀉等情形,檢查後竟是寄生蟲纏身!

健康百寶箱 蕭彤雯不抽菸竟罹肺腺癌,大嘆:女人真的不是鐵打的

作者: 周品攸

育有一對兒女的知名主持人蕭彤雯自曝罹「肺腺癌」,她無奈表示自己不抽菸、鮮少下廚,竟也會罹癌,所幸發現得早,目前手術後已康復出院。這次的經歷也讓她知道,女人不是鐵打的,應該多多照顧自己。

孕期知識 小蠻懷孕5月吐到胃出血,罹「妊娠劇吐」怎麼辦?

作者: 周品攸

日前小蠻與老公邵翔參加貝童彤的婚宴,自曝懷孕5個月以來孕吐症狀不斷,之前還曾經吐到胃出血而掛急診,導致體重不增反降,小蠻不禁感到很厭世,邵翔也非常心疼老婆。孕期有「妊娠劇吐」該怎麼辦?會不會影響到胎兒健康?

健康百寶箱 女性快生病從月經就能看出!3要點保養三大臟腑

作者: 早安健康編輯部

肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟,還包含自律神經系統、內分泌系統;脾胃是營養吸收的大本營;腎氣則是掌管女性虛衰的鑰匙。

資訊新知 孕婦、嬰幼兒看牙免費!2021世界口腔健康日活動,3/22起跑

作者: 周品攸

為了響應3月20日「世界口腔健康日」行動,衛福部與牙醫師全聯會攜手合作,自2021年3/22~4/12,孕婦及15歲以下嬰幼兒及孩童看牙免掛號費。

健康百寶箱 「春分」晝夜等長,讓我們一起做剛剛好的事

作者: Editor

每年的3月19至22日是24節氣中的「春分」,俗話說:「春分日夜對分」,白晝時間漸漸增長,農家子弟必須早起下田操作。而春分時節氣候變化大,氣溫不穩定,因此人或作物極易於此時生病或感染病蟲害,如果下雨,人們才會注意到天氣的變化,增減衣物不至於生病,也會進行病蟲害防治,作物則生育良好。

健康百寶箱 節儉成家卻賠了健康!年輕夫妻吃發霉水果雙雙得肝癌!

作者: 周品攸

日前有一對經營水果攤的年輕夫妻,雙雙罹患肝癌,懷疑是因為平時勤儉過生活,店裡腐壞的水果捨不得丟掉,就切掉壞的部分,將剩下的吃掉所導致。難道吃爛水果就會導致肝癌嗎?營養師這樣說。

寶貝健康 過敏寶寶首重腸道健康!營養師建議這樣吃最完整

作者: 晨光健康營養專科諮詢中心 趙函穎院長

家有過敏兒父母很傷神,爸媽常問營養師,「要讓寶寶吃什麼可以預防過敏」、「沒辦法餵母奶時喝水解有幫助嗎?」…。趙函穎營養師要為爸媽解惑並分享最新過敏飲食新知,幫助寶寶吃出完整防護力。

寶貝健康 預防過敏新觀點!用對方式建立腸道健康,提升免疫力

作者: 專業小兒科醫師 徐任甫

時代越進步,寶寶過敏的比例也日漸攀升!照顧過敏兒猶如長期抗戰,相當辛苦!因此,各界也不斷研究預防過敏的方法,最新國際研究發現,針對過敏高風險的剖腹產寶寶,從出生開始就要補充益生菌與益生元,可降低過敏發生率。

寶貝健康 0~3歲語言發展里程碑!正常或遲緩,把握黃金期正確判斷

作者: 湯佳珮

許多爸媽常會上網搜尋或詢問「嬰兒幾個月會說話、如何判定語言發展遲緩、2歲說話能力、2歲半不說話、如何教小孩說話」,一方面想給孩子多一點學習時間,一方面又擔心若真的有問題會錯過治療時間。我們列出0~3歲語言發展里程碑、語言發展遲緩指標,並提醒爸媽,幫助小孩語言發展要注意的4個重點。

健康百寶箱 不到40歲竟停經半年?這樣做逆轉早衰的卵巢

作者: 早安健康編輯部

余雅雯中醫師就曾碰到有患者對2、3個月來一次月經不以為意,直到接近40歲時長達半年沒有月經,檢查才發現卵巢功能已經接近更年期。「這時她非常緊張,擔心會不孕;我跟她說,好好調養都有可能逆轉,因為她還不到49歲卵巢真正耗竭的時間,可能只是一時壓力累積造成荷爾蒙失調」。

寶貝健康 0-2歲是預防過胖的黃金期!7大原則,幫寶寶建立好飲食習慣

作者: 許宜津

寶寶不就是肉肉胖胖的才健康可愛嗎?太瘦還會被嫌棄沒有養好。其實這些觀念都過時了,研究顯示兒童期的肥胖受嬰幼兒時期影響,也與之後的青少年、成年肥胖相關,不可輕忽。

產後照護 產後兩階段減重菜單,讓妳從坐月子就開始瘦!

作者: 戴筠

坐月子天天大魚大肉、照三餐進補?哺乳期拼命吃一大堆發奶食物?產後這樣做,只會讓妳越吃越胖!來看營養師設計兩階段健康瘦身菜單。不想在坐月子、哺乳期暴肥,跟著這樣吃就對了!

孕前優生 孕育健康寶寶新概念! 染色體疾病+單基因疾病檢測=給寶寶更完整的守護

作者: 高旻君

「夫妻兩個人看起來都很健康,可是寶寶卻有海洋性貧血」、「快成為高齡產婦了,很擔心寶寶會不會有染色體異常」,據統計先天缺陷的寶寶有近3成歸咎於染色體基因的異常,孕育健康的寶寶是父母最大期待,在孕前或產前你可以藉由更完整的篩檢計劃,來確保胎兒的健康。