作者： Editor
寶寶漸漸長大，嘗試的食物也越來越多元，媽媽的新考驗又來了，有些寶寶會出現消化不良、排便不順的困擾，別擔心，營養師建議只要掌握以下二個技巧，就能讓寶寶好消化、好吸收，成長更健康。
作者： 早安健康編輯部
根據調查，發生在大腳趾上的痛風所造成的劇痛，在全身各處的疼痛感排名中，名列前矛，尤其是晚餐大吃大喝，到了晚上睡一半突然痛徹心肺般地痛，讓許多痛風患者終身難忘，老牌歌手謝雷最害怕的就是痛風，一旦發作痛到不能走路；藝人許效舜也說，痛風是「漣漪式痛法」，就像敲了大鐘般「哐啷哐啷」的震盪痛，甚至一點點風吹拂過皮膚都會痛得要站起身。
作者： 邱明瑜
今年五月剛升格為新手爸爸的藝人黃子佼，今（8/4）擔任衛福部國民健康署「爸爸手冊」記者會主持人，除了大讚手冊是神冊外，也小小抱怨一下手冊太晚問世，否則他應該能更快成為老婆孟耿如的神隊友。
作者： 林雁
28歲男子成天對著空氣暢聊，一問一答仿佛有人在和他對話，讓家人大驚失色，忙帶他到各大廟宇神壇收驚拜拜，最後就醫才發現是「思覺失調症」在搞鬼！
作者： 實習編輯 梁妤如
「最好的抗老就是防曬。」經常曬太陽的話，皮膚容易長斑，且有皺紋明顯等問題，夏日毒辣的陽光對於許多女性來說都是能避則避。但其實適度地曬太陽能補充維生素D，不僅可以讓身體健康，對於孕媽咪來說，更可以保障胎兒的健康。
作者： 早安健康編輯部
肺癌的發生率雖然不是最高，但「致死率」卻長期佔據癌症死因榜的第一名。過去大約有9成的肺癌患者是因為抽菸引起，但近年來發現，罹患肺癌的男性中有近4成不吸菸，女性肺癌患者更高達9成不抽菸。
作者： 實習編輯 張安萱
食品藥物管理署將果膠、關華豆膠及刺槐豆膠列為食品添加物管理，該新制已在 2022 年 7 月上路，其中醯胺化果膠會對嬰幼兒健康造成疑慮，更被限制不得用於罐頭食品中。家長在選購幼兒食品時要多加注意了！！
作者： 林雁
小朋友可能會在父母不注意的情況下偷偷吃下不應該吃的東西，當這種症狀持續超過一個月，就可能屬於異食癖。大陸一名5歲女童日前就因腹痛、發燒送到醫院治療，用胃鏡檢查竟發現一大團毛髮！異食癖可以從日常生活的細枝末節中發現，家長若有懷疑建議就醫諮詢，不要讓異物日積月累釀成健康危害。
作者： Fan
你家孩子也喜歡吃外食嗎？隨著現代人的健康意識越來越強，像是有機／生機飲食已逐漸成為流行，如何讓孩子吃得更健康、更營養，是爸媽們努力的目標。運用簡單食材，搭配技巧，孩子會愛上在家吃飯！
作者： Editor
長期關注親子陪伴議題的知名蛋糕品牌業者，邀請兒少心理專家－臨床心理師陳品皓老師所做的「2022親子陪伴大調查」日前公布研究結果，特過這份調查期盼找出影響父母親陪伴質、量之相關原因，及發掘孩子可能受到的潛在影響，提供專業建議，希望喚起更多父母對親子陪伴的重視，讓孩子能健康快樂的成長。
作者： Popo小日子
副食品中期雖然還不能嚐試易過敏的蛋白，但用蛋黃也能製作咕溜蒸蛋，而且蛋黃為雞蛋中的精華，各種營養成分比蛋白高出許多，兼具營養與美味的料理，讓寶貝吃出健康！
作者： Editor
螢光幕前給人開朗健康形象的鍾欣凌，結婚12年育有兩女，演技精湛頗得觀眾緣，去年又以《我的婆婆怎麼那麼可愛》拿下第三座視后寶座，也讓她「國民婆婆」的形象深植人心，但昨（12）日，出席愛盲基金會活動時，竟透露目前與老公分房睡，而且還曾差點鬧離婚！
作者： Editor
在大眾態度及政策都漸漸開放的現在，越來越多國家選擇放寬限制盡快恢復日常，在此刻的環境下保護力對寶寶來說格外重要！許多兒科醫師表示，要幫寶寶的健康打好底子，整體保護力應從消化道開始。但市面上各種不同訴求、成分的奶粉叫人眼花撩亂，爸媽想給寶貝最好的，卻不知該如何挑選嗎？在琳瑯滿目的貨架間，教爸媽從3個重點，全方位解析寶寶銜接母乳的配方奶粉挑選訣竅，讓保護力不間斷。
作者： 邱明瑜
夏日豔陽高照，紫外線無情的照射下，不僅皮膚會變黑，也容易老化長斑點，甚至如果不注重防曬的基本功，可能還會引發皮膚癌的病變。但防曬除了防曬乳、防曬噴霧的選擇外，其實只要選對食物吃也能提升肌膚自我的防護力，讓皮膚真正由裡到外的健康亮麗。
作者： 邱明瑜
隨著現代晚婚晚育的比例增加，有不孕困擾的夫妻也愈來愈多，為支持與協助不孕夫妻，國健署於去（110）年7/1公佈擴大不孕症（試管嬰兒）補助的好消息正式上路。依內政部同年人口統計資料顯示，國人平均初婚年齡，男性為32.3歲，女性30.4歲，而國內女性生育第1胎的平均年齡已至32歲，約有67%的女性30歲以上才生第一胎，其中更有6%的女性生第一胎的年齡超過40歲，顯示出國內婚育年齡往後延遲的趨勢。
作者： 邱明瑜
夏日炎炎，各式冰品、飲料都是消暑解熱良方，但一定有許多長輩及親朋好友不只一次耳提面命的說：女生少吃冰，吃冰會讓子宮受寒，經期來就不順會經痛，還有懷孕時也不要吃冰，會影響胎兒健康？究竟想吃個冰，有這麼困難嗎？對此，禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈在「烏烏醫師」臉書專頁針對這些迷思提出見解及駁斥。
作者： Editor
日前，27歲的林小姐面有難色一跛一跛的走進診間，問診後才得知由於陰部腫痛讓她寸步難行，視診時發現小陰唇內側長了一顆有如龍眼般大小的腫塊，判定是長了巴氏腺囊腫，經過初步分泌物抽吸與手術治療後，現已正常行走不再疼痛。
作者： 林雁
外頭天氣晴朗，長期待在室內的孕媽咪與寶寶準備出外放風，享受暖烘烘的陽光與維生素D。但呼嘯而過的車子會帶來鉛離子、吞雲吐霧的行人會呼出二手煙，外出的路上充斥著許多有害物質，正悄無聲息地危害著媽咪與寶寶的健康。它們如何造成影響？又怎麼防範呢？
作者： 親子天下
統計顯示，隱睪症機率約為5%~6%，小男孩如果未在一歲半前即時處理，恐將影響未來生育能力。醫師提醒，家長可以在換尿布時多為男寶寶注意，最好能在一歲左右進行手術，手術成功率可達95%以上。
作者： 邱明瑜
根據衛福部國民健康署的調查指出，牙周病是國人易忽略的口腔疾病，若忽略牙周病初期症狀，將導致掉牙、引發全身系統性疾病。牙醫師公會全國聯合會表示，台灣牙周病盛行率高達8成以上，研究顯示罹患牙周病者染疫後，比起一般人增加 8 倍死亡率、轉送加護病房機率高3.5 倍，惡化成中重症風險的機率大幅提高，提醒民眾千萬不要忽略口腔照護的重要性。
作者： 未來Family
教導樂觀是父母增進小孩情緒健康所能做的最重要事情之一。父母該如何教出樂觀的小孩？《未來Family》蒐集、採訪了國內外學者專家的精采見解，歸納出6大訣竅。
作者： 早安健康編輯部
如果三不五時發作的頭痛令你感到困擾，在養成撰寫頭痛日記的習慣之後，你可能會發現自己的頭痛似乎具有某些規律。其實讓頭痛發作的魔鬼，往往就藏在細節裡！不論你的頭痛是否嚴重到需要接受治療，都可以先將以下保健原則落實在生活中，幫助你清掃日常生活中的頭痛地雷，進而打造出比較不容易頭痛的生活方式。
作者： 邱明瑜
疫情期間，不少人家中都開始準備各式的營養保健品來增強內在防護力，其中又以維他命 C 取得最容易最廣為人所接受，不論是日常飲食或者另外補充保健品。一般人都認為維生素 C 屬於水溶性維生素，多吃無害，就算沒效也會從尿液排出，但醫學研究發現，服用過量的維他命 C ，反而會讓身體出現警訊，甚至危害健康！
作者： 邱明瑜
相信所有準媽媽們一定對孕婦（媽媽）手冊不陌生，台灣的孕婦手冊從1995年開始實行，今年（111）年再次改版，希望能提供更便利及豐富的資訊，陪準媽媽們走過孕產期。不過相較於台灣，禾馨婦產科烏恩慈醫師日前在「烏烏醫師」的臉書專頁提到，日本的孕婦手冊不僅封面外型有多種可愛樣式可選擇，更直接點出4大優勢，讚譽日本孕婦手冊是一本完全以「使用者導向」的手冊 ，到底與台灣的孕婦手冊相比，擁有什麼值得借鏡師法之處呢？
作者： 蘊晨
國內疫情持續升溫，確診人數屢創新高，為降低群聚感染風險，近期各縣市政府、教育局全面宣布高中以下學校，改採遠距視訊教學方式。對於多數雙薪家庭而言，小孩健康重要，不過，工作請假難、小孩又不能沒人顧，父母真是一個頭兩個大。
作者： 妞新聞
現在人生活壓力大、時間不夠用，吃飯時總是匆匆塞幾口、隨便咬幾下就繼續做事，又喜歡吃甜食、炸物當作放鬆，如果你也是這樣就要小心囉！
作者： 林雁
42歲的趙小僑與劉亮佐成婚多年，從2017年便開始積極備孕，2019年起開始嘗試人工受孕、試管嬰兒，過程中的艱辛與挫折一度讓她放聲大哭。在經歷重重磨難後，趙小僑於今日（5/18）在FB發文宣佈懷孕喜訊，目前寶寶已有30週，非常健康，並感謝一路上的恩典。
作者： Editor
茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充，唯枇杷膏含蜂蜜，週歲內寶寶勿食用。至於，坊間流傳喝綠茶有助抗疫，醫師指效果欠佳。鼻噴劑可舒緩喉嚨痛，大人、小孩皆可適時使用，至於幫小孩拍背則有助咳痰。最後，呂醫師說，輕症民眾在家運動有助提升體力，但要監控血氧變化。做好居家照護，有助儘快恢復健康。
作者： 妞新聞
近年來蔬食文化盛行，越來越多人崇尚純素生活而開始吃蔬食，不管是為了健康吃、為了環保吃，吃全素、方便素、海鮮素、蛋奶素等等都各自有人喜歡，但是當懷了孕，爸媽們不確定孩子是不是也可以從小吃素？媽媽胎內素可以嗎？嬰兒喝素食配方奶可以嗎？會不會害孩子發育不完全呢？其實不管是孩子吃素或大人吃素，都是注意均衡營養為主！編輯這次特別專訪劉馥萱營養師，提醒大家帶孩子吃素的7個重點。
