作者： Editor
24節氣中的「立夏」通常在每年的5月5或6或7日，象徵著夏天的來臨，然而台灣有「入夏補老父」的俗諺，在立夏當天要為爸爸進補，可以說是台版的父親節呢！一起來看看立夏有哪些養生重點吧！
作者： Jiun
「嬰嬰睏，一眠大一吋」，睡眠是寶寶人生大事，如果寶寶可以有良好的睡眠品質，不只生長順利、身體健康，同時也能讓父母大大減少育兒壓力，馬上來了解讓新生兒好眠的秘訣。
作者： 親子天下
COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎）延燒後，沒戴口罩幾乎哪兒也不能去，尤其學齡前孩子常遇到「不想戴」的狀況，本文邀請心理師建議幾種分齡引導技巧，減少爸媽和孩子為了戴口罩引發的衝突。
作者： 周品攸
社會上三天二頭總會出現令人心碎的兒童新聞，趴睡窒息、受虐送醫不治等，因為照顧者的疏忽與暴行，讓一些寶寶在不安全的環境下，來不及長大…我們什麼時候，才能給所有寶寶一個健康快樂的成長環境呢？讓我們從自己開始，學會情緒控管、關懷周遭不冷漠！
作者： 戴筠
「陳太太，小寶之所以咬合不正，是因為他長期過敏鼻塞、習慣用嘴巴呼吸。」「蛤？用嘴巴呼吸會讓牙齒變形，真的假的？」很多家長難以想像呼吸會影響口腔發育，但許多孩子就是因為習慣用嘴巴呼吸，導致臉型變醜、牙齒變亂。快來看看「張嘴呼吸」如何成為孩子健康的隱形殺手！
作者： Hello醫師 醫學審稿：賴建翰醫師 文：黎佳燊
近期「性騷擾」的議題被廣大討論，然而，其實不管對男性或女性來說，或多或少都會遇到職場性騷擾的狀況，但你會為了怕丟失工作而選擇隱忍，還是勇敢地為自己發聲呢？
作者： 周品攸
孩子的養育觀念時常會成為婆媳爭吵的導火線，就連泡奶的方法都可能想法迥異。有位新手媽媽抱怨，1歲兒子偏愛婆婆泡的奶，越想越不對勁，嘗試喝了一口，沒想到竟「又濃又甜」，不僅奶粉多了兩匙，還加了「這一味」，急得趕緊帶孩子去檢查，果然已經影響健康！
作者： Editor
愛喝什麼類型的咖啡跟人格特質的關聯，從內向、外向、完美主義、溫暖、敏感、喜愛社交等不同角度享受探索的樂趣。自己跟周遭人喜歡喝什麼類型和口味的咖啡呢？不管想進一步認清自己，或是想更深一層了解別人，都不妨從咖啡中研磨出自己和對方的生活哲學。
作者： 周品攸
兒童癌症是嬰幼兒第四大死因，日前國民健康署公布最新的兒童癌症排行，位居首位的就是時常耳聞的白血病（俗稱：血癌），但兒癌並不是絕症，只要及早發現，搶黃金治療期，大多都可以治癒！
作者： editor
每年的4月7日是「世界衛生日」，旨在提醒大家對衛生、健康的關注，提高對衛生領域的素質和認識。2021年「世界衛生日」的主題是「建構一個更公平、更健康的世界（Building a fairer, healthier world for everyone）」，希望確保每個人都能擁有健康權，將健康服務輸送給所有需要的人們，落實聯合國「絕不會遺漏任何一個人」的承諾。
作者： Editor
清明連假第一天，就發生太魯閣號列車出軌，釀50死、超過百人輕重傷，新聞連日不斷播報，整個社會氛圍呈現一片哀戚，更別說是那些罹難者家屬、親眼目睹災難的受傷乘客，以及救災人員，心理的創傷更是難以言喻。本文將探討，捲入創傷之後，如何自我察覺及度過難關。
作者： Editor
看見灰濛濛的天空，爸媽只好門窗緊閉，但要注意的是，密閉的室內空氣，更是充滿各種威脅寶寶健康的灰塵、過敏原、有害物質，所以，如何挑選能夠有效殺菌的空氣清靜機，是爸媽的必修課。
作者： 高旻君
疫情延燒，加上生活中有許多看不見的病菌存在，讓家長必須繃緊神經，積極為寶寶打造健康防護罩，小兒科醫師表示，從居家到外出都要正確做好抗菌防護，才能減少疾病威脅，給寶寶更多的保護。
作者： 周品攸
你知道嗎？身體發出的味道，可以做為健康的警訊！日前有一名男童因出現腸胃炎症狀就醫，醫師靠近男童竟聞到陣陣的爛蘋果味，懷疑是糖尿病急症，抽血檢驗時，男童的血糖值居然飆破血糖機最高數值！
作者： Editor
為什麼兒科醫師要推廣親子共讀？不是因為越早看書就能讓孩子贏在起跑點，而是要把握三歲前80%的腦部發展，藉由爸爸媽媽大聲為孩子朗讀，不僅可以增進親子之間的親密關係，更可以促進孩子的腦神經接收訊息，讓腦部健康發展。
作者： editor
疾病管制署公布本流感季(2020年10月以來)首例流感併發重症死亡病例。近期流感疫情雖在低點，提醒民眾仍應做好個人手部及呼吸道衛生，並留意自身及親友健康情形，尚未接種流感疫苗的民眾也應儘快接種，以降低流感病毒對健康的威脅。
作者： 周品攸
台灣正面臨嚴重的水荒，去（2020）年沒有颱風登陸，加上降雨少，使得中南部水庫快見底，4/6起苗栗、台中都將「供5停2」限水，提醒大家連假期間記得儲水。不過也因缺水危機，有些人會到山區取用山泉水，日前就有人生飲山泉水，竟出現發燒、腹瀉等情形，檢查後竟是寄生蟲纏身！
作者： 周品攸
育有一對兒女的知名主持人蕭彤雯自曝罹「肺腺癌」，她無奈表示自己不抽菸、鮮少下廚，竟也會罹癌，所幸發現得早，目前手術後已康復出院。這次的經歷也讓她知道，女人不是鐵打的，應該多多照顧自己。
作者： 周品攸
日前小蠻與老公邵翔參加貝童彤的婚宴，自曝懷孕5個月以來孕吐症狀不斷，之前還曾經吐到胃出血而掛急診，導致體重不增反降，小蠻不禁感到很厭世，邵翔也非常心疼老婆。孕期有「妊娠劇吐」該怎麼辦？會不會影響到胎兒健康？
作者： 早安健康編輯部
肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟，還包含自律神經系統、內分泌系統；脾胃是營養吸收的大本營；腎氣則是掌管女性虛衰的鑰匙。
作者： 周品攸
為了響應3月20日「世界口腔健康日」行動，衛福部與牙醫師全聯會攜手合作，自2021年3/22～4/12，孕婦及15歲以下嬰幼兒及孩童看牙免掛號費。
作者： Editor
每年的3月19至22日是24節氣中的「春分」，俗話說：「春分日夜對分」，白晝時間漸漸增長，農家子弟必須早起下田操作。而春分時節氣候變化大，氣溫不穩定，因此人或作物極易於此時生病或感染病蟲害，如果下雨，人們才會注意到天氣的變化，增減衣物不至於生病，也會進行病蟲害防治，作物則生育良好。
作者： 周品攸
日前有一對經營水果攤的年輕夫妻，雙雙罹患肝癌，懷疑是因為平時勤儉過生活，店裡腐壞的水果捨不得丟掉，就切掉壞的部分，將剩下的吃掉所導致。難道吃爛水果就會導致肝癌嗎？營養師這樣說。
作者： 晨光健康營養專科諮詢中心 趙函穎院長
家有過敏兒父母很傷神，爸媽常問營養師，「要讓寶寶吃什麼可以預防過敏」、「沒辦法餵母奶時喝水解有幫助嗎？」…。趙函穎營養師要為爸媽解惑並分享最新過敏飲食新知，幫助寶寶吃出完整防護力。
作者： 專業小兒科醫師 徐任甫
時代越進步，寶寶過敏的比例也日漸攀升！照顧過敏兒猶如長期抗戰，相當辛苦！因此，各界也不斷研究預防過敏的方法，最新國際研究發現，針對過敏高風險的剖腹產寶寶，從出生開始就要補充益生菌與益生元，可降低過敏發生率。
作者： 湯佳珮
許多爸媽常會上網搜尋或詢問「嬰兒幾個月會說話、如何判定語言發展遲緩、2歲說話能力、2歲半不說話、如何教小孩說話」，一方面想給孩子多一點學習時間，一方面又擔心若真的有問題會錯過治療時間。我們列出0～3歲語言發展里程碑、語言發展遲緩指標，並提醒爸媽，幫助小孩語言發展要注意的4個重點。
作者： 早安健康編輯部
余雅雯中醫師就曾碰到有患者對2、3個月來一次月經不以為意，直到接近40歲時長達半年沒有月經，檢查才發現卵巢功能已經接近更年期。「這時她非常緊張，擔心會不孕；我跟她說，好好調養都有可能逆轉，因為她還不到49歲卵巢真正耗竭的時間，可能只是一時壓力累積造成荷爾蒙失調」。
作者： 許宜津
寶寶不就是肉肉胖胖的才健康可愛嗎？太瘦還會被嫌棄沒有養好。其實這些觀念都過時了，研究顯示兒童期的肥胖受嬰幼兒時期影響，也與之後的青少年、成年肥胖相關，不可輕忽。
作者： 戴筠
坐月子天天大魚大肉、照三餐進補？哺乳期拼命吃一大堆發奶食物？產後這樣做，只會讓妳越吃越胖！來看營養師設計兩階段健康瘦身菜單。不想在坐月子、哺乳期暴肥，跟著這樣吃就對了！
作者： 高旻君
「夫妻兩個人看起來都很健康，可是寶寶卻有海洋性貧血」、「快成為高齡產婦了，很擔心寶寶會不會有染色體異常」，據統計先天缺陷的寶寶有近3成歸咎於染色體基因的異常，孕育健康的寶寶是父母最大期待，在孕前或產前你可以藉由更完整的篩檢計劃，來確保胎兒的健康。
