作者： 王佳琦
每當暑假來臨，除了計劃旅遊、學習才藝和戶外活動，許多家庭也開始關注孩子的健康成長，特別是進入青春期的少年少女。家長們常常會聽到「轉骨」這個詞，這是中醫常用來協助孩子發育、促進骨骼與身高成長的療程。
作者： 高旻君
天氣變化大，加上疫情有升溫趨勢，現在又有很多父母都是雙薪家庭，小孩很早就要托嬰或上幼兒園接觸團體生活，爸媽更加擔心孩子健康拉警報！專業兒科醫師提醒，掌握鋅+維生素C+維生素D3三大營養素，可以全面提升孩子的保護力。
作者： 王佳琦
懷孕是一段既喜悅又辛苦的旅程，對許多孕媽咪來說，前往產檢本該是安心確認寶寶健康的重要時刻，卻往往因交通問題而倍感壓力，因此許多縣市開辦「好孕專車」，申請辦法及補助金額，通通一次整理給妳。
作者： 江睿毓
在試管療程中，胚胎檢查若顯示「染色體異常」，多半會讓夫妻瞬間失去希望。但最新研究指出，其中一種被認為風險高的「鑲嵌型胚胎」，其實仍有機會誕下健康寶寶。
作者： 馬光醫療網
隨著新冠疫情解封，確診已如同流感般常見，民眾可直接到診所看診拿藥，許多人對確診不再感到驚訝。然而，門診中仍有不少民眾對疫苗效果、確診治療及中醫角色充滿疑問。本文由彰化馬光中醫劉宗昇醫師分享專業觀點，並結合中醫養生建議，幫助民眾在疫情常態化下保護健康。
作者： 早安健康編輯部
請看一下下面的餐點照片，又美又健康吧？這是國小老師郭小雙2年胖10公斤的手作料理，原型食物且無過度料理，猜猜看是哪裡出問題？
作者： 游資芸
（2025.06.06更新）手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。
作者： 王佳琦
美國衛生部長小羅勃·甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）在5月27日宣布，美國政府不再建議健康的孕婦和兒童定期接種新冠疫苗，只建議高齡或高風險族群接種，美國疾病管制與預防中心（CDC）也同步更新了接種政策，這項改變主要是因為病毒不斷變異，而目前疫苗對新變種的保護力不確定。
作者： 游資芸
母愛偉大，創造生命奇蹟！雲林一位媽媽患子宮頸閉鎖不全合併羊膜膨出，但只要胎兒還有心跳，她就絕不放棄，奮力安胎至最後一刻，也要守護到女兒誕生！
作者： 馬光醫療網
肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每兩位成年人就有一位體重超標。肥胖不僅影響外觀，更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態，更是為了維護健康。
作者： 王佳琦
衛生福利部自2025年5月1日正式啟動「產後健康照護服務方案」，提供每位完成產檢的產婦兩次免費的產後健康評估服務，這項政策不僅補足過去產後照顧的空白，也希望透過早期介入，減少遺憾發生，進一步提升整體母嬰照護品質。
作者： 江睿毓
當孩子咳嗽、微燒，爸媽多半認為只是小感冒，沒想到竟可能快速惡化成重症！近期一名4歲健康女童確診新冠，短短幾天內病情急轉直下，送進ICU搶救。隨著第七波疫情升溫，爸媽更要留意這些防重症細節。
作者： 王佳琦
一位媽媽分享：一歲大的兒子平常是個小吃貨，這一兩週竟然開始食慾不振、喝奶也會躁動不安，帶他就醫之後竟然被診斷出「食道灼傷」！醫師評估推測可能是因為長期喝到過燙的奶水，導致食道受到慢性的灼傷。
作者： 馬光醫療網
憂鬱症是一種常見的心理疾病，通常表現為長期的情緒低落感、興趣喪失、失眠、食慾變化等症狀。憂鬱症不僅影響心理狀態，還可能影響身體健康，導致免疫力下降、體力不支等問題。傳統的治療方法包括西醫藥物控制和心理治療，但中醫認為，憂鬱症的發生與身心失調、氣血不和有密切關係，治療的核心是調和身心，從根本上改善情緒問題。
作者： 江睿毓
「難怪孩子的耳朵一直不好！」女星林可彤近日透露4歲小兒子耳朵出現狀況長達半年，原以為只是小問題，結果就醫後才發現，背後藏著一個不簡單的健康警訊！此消息一出，引發許多家長共鳴，紛紛表示也有類似經驗～
作者： Editor
每逢節慶過後，三高（高血壓、高血糖、高血脂）病人定期回診檢查，總有不少平時血糖控制得宜的病人數值飆高，一問之下是應景美食不小心吃太多，台東基督教醫院營養師建議清明應景美食直接取代正餐或主食。
作者： 馬光醫療網
家裡的小孩瘦巴巴的，食慾不好，厭食挑食還只喜歡吃零食？這個兒童節，爸媽們不如就來一點不一樣的！陪孩子們一起DIY，做出好吃好玩，還健康的中藥棉花糖！
作者： 江桂香
不孕症除了藥物諮詢、手術治療，甚或做試管嬰兒療程外，從生活上改變或注意也是備孕的方法之一，國民健康署建議備孕夫妻可落實下列7項秘訣於生活中。
作者： Ariel
注意！食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）近日公布了113年度的十大違規食藥廣告名單，揭露了一些誇大醫療效能的不實宣稱，範圍涵蓋食品、藥品還有化妝品等多項產品，和民眾生活息息相關，食藥署公布名單，並對相關廣告進行嚴厲處罰，希望民眾能確實避雷，以免失了荷包也影響健康！
作者： 張瑜芹
擔心孕期感染流感嗎？最新研究顯示孕婦是流感高風險族群，但接種疫苗可大幅降低感染風險！本文由婦產科張瑜芹醫師解析孕期流感症狀、疫苗安全性和治療建議，從預防、診斷到照護策略，提供完整防護方案，守護媽媽寶寶健康！公費疫苗資格、接種時機、防護重點一次搞懂。
作者： 王佳琦
葉酸對胎兒的正常發育很重要，尤其對神經系統的發展更是有幫助，根據國民健康署108~112年的調查結果，20~49歲育齡女性中，約有10.29%的比例仍存在葉酸缺乏的情形，國民健康署特別提醒，計畫懷孕的女性應在備孕期間就開始注意葉酸的補充，才能有效確保胎兒健康成長。
作者： 馬光醫療網
女性也有色帶，白帶、黃帶、褐帶，這個不是空手道或跆拳道的色帶段位喔！而是婦女常見的婦科疾病，最常見就是白帶，這都是陰道的分泌物，今天我們就來了解一下常常困擾女性的色帶問題。
作者： 王佳琦
婦女節全名為「國際勞動婦女節」，起源於20世紀初的女性權益運動，1977年開始，聯合國正式定3月8日為國際婦女節，台灣也響應重視女性權益，因此為慶祝婦女節，全台各地推出多元活動，鼓勵女性培養健康生活習慣。
作者： 江睿毓
「小時候胖不是胖」？這種觀念大錯特錯！近年來兒童肥胖問題日益嚴重，若飲食習慣不佳加上缺乏運動，小心讓孩子「胖」在起跑點，影響一生健康！
作者： 馬光醫療網
在春雷一響迎驚蟄，大自然開始萌動，人們也應當順應節氣的變化，適時調整生活方式以維護健康。驚蟄，作為二十四節氣中的第三個，象徵著冬眠動物和昆蟲的覺醒，也是細菌病毒活躍的時節。春天回暖，空氣濕度增加，容易引發感冒等不適。
作者： 王佳琦
異位性皮膚炎好發於兒童，是一種慢性而且會復發的皮膚發炎疾病，經查，全球約有10~20%的兒童、青少年又此困擾，有八成會在5歲前發病，異位性皮膚炎會影響孩子睡眠、專注力，皮膚外觀也會多少影響孩子心理健康，積極治療以及控制病情還是很重要的。
作者： Editor
新竹市客語親子團發起人戴蘊思，分享與孩子用客語進行親子共讀的過程，甜蜜而美好，甚至幫自己找回了母語。 音樂人林生祥女兒早產，夫妻倆擔憂掛心，期盼她健康，細心呵護成長過程中，竟意外撫平自己童年的傷口，親子互動化為一首首客家童謠。
作者： Editor
寶寶成長習俗不僅是文化傳承的一部分，更是對新生命的祝福與期待。讓我們來看看這些世代沿襲相傳的禮俗，各階段分別代表什麼寓意，以及透過不同習俗，長輩所寄託的祝福，讓寶寶健康長大！
作者： 王佳琦
近日有果汁手搖飲被爆出使用腐爛水果，切除爛掉部分後製成果汁或果醬販售，引發熱議，也讓許多家長擔憂食安問題，害怕孩子長期食用不新鮮的水果會影響健康。
作者： 江睿毓
「欸，妳們有沒有覺得最近身體怪怪的？」藝人夏如芝日前在社群上，大方分享了自己去年的健康大挑戰，讓不少網友驚呼：「原來女神也會遇到這種事！」
