生活照護 還在坐月子新生兒就滿手膿皰，常見原因這7種

作者： 林靜莉

日前台中市南屯區一間產後護理之家疑似因為環境不潔，導致剛出生的女嬰雙手長滿膿皰，然而護理之家卻表示是女嬰因為感冒導致免疫力下降，才引起金黃色葡萄球菌感染，雙方說詞不一，究竟常見長膿皰的原因有哪些？該如何預防與治療？

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘？快來試試這項運動，緩解超有效！

作者： 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎？其實運動是最佳緩解方法之一，快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」！還有，孕期運動有哪些注意事項？懷孕初期該如何運動？趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解！

寶貝健康 寶寶常生病，代表免疫力不好嗎？真的嗎？

作者： 湯佳珮

「寶寶經常感冒，是不是因為免疫力不好？」「寶貝三天兩頭就生病，經常跑醫院，難道免疫力出問題了嗎？」「免疫力愈強愈好嗎？」這是許多爸媽都會詢問醫師的問題。如果您也有以上問題，本文將一一提出說明。

寶貝健康 如何判斷0～1歲寶寶這樣做是「正常」或「異常」？兒科醫師來解答！

作者： 戴筠

寶寶出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候，很多人因為不清楚孩子的成長進程，一發現寶寶有異常行為就開始擔心寶寶是不是生病或有問題。本文列出0～1歲成長的4大關鍵期，深入剖析寶寶在不同階段的發展以及可能出現的病態表現。還在疑惑寶寶這樣做是「正常」或「異常」？快來看看專家怎麼說。

產前先修 自然產真的比較好？醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者： 林靜莉

近年來，全球剖腹產率大幅提升，台灣更高達35.6％，排名世界第三，然而，根據基隆長庚醫院在《科學報告》（Scientific Report）的研究資料顯示，剖腹產寶寶不僅過敏風險較高，1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

生活照護 杜絕寶寶撿地上東西吃，恐使寶寶失去訓練免疫力機會

作者： Editor

當寶寶還在地上爬、剛學會走路時，視線範圍幾乎都在地板上，不論是食物、玩具，看到什麼就往嘴裡塞，「撿地上東西吃」這動作似乎是許多家長不能接受的，但有專家表示，如果一味的遏止寶寶吃所謂「不乾淨的東西」，反而會使寶寶失去訓練免疫機制的機會喔～

孕前優生 空汙夢魘又來了！這樣做守護全家人健康

作者： 陳萱蘋

躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了，本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人，尤其是孕媽咪及寶寶的影響，再請婦產科醫師給予專業建議，讓你我一起對抗空汙吧！

母乳哺育 擔心孩子吃藥產生抗藥性？研究：喝母奶可預防

作者： 林靜莉

母乳的好處相當多，相信不必再多說，但近日有一項研究指出，哺餵母乳至少6個月，能有效減少嬰兒體內的抗藥性細菌，避免身體因為免疫力不足，容易受到抗藥性所引發的細菌感染，例如：敗血症、肺結核等。

孕婦錦囊 感冒一波波，好怕病毒上身…秋冬抗流感 必吃5種超強食物！

作者： 戴筠

時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！

寶貝健康 破解過敏迷思！林口長庚兒科醫師 葉國偉：照顧過敏兒不做這2件事

作者： 陳萱蘋

您家的孩子是過敏兒嗎？育兒生活雜誌邀請自己也是過敏體質的兒科醫師葉國偉，分享照顧家中的兩個過敏兒不做的2件事（但許多爸媽可能奉為圭臬），並破除爸媽對於過敏的常見迷思！

寶貝健康 玩土、曬太陽、多樣食 兒科醫師羅巧微：小孩就是要「髒養」！

作者： 陳萱蘋

有別於許多爸媽不敢讓寶寶吹風玩土，拿著乾洗手拼命地噴、噴、噴，擁有2歲10個月兒子及一對10個月大雙胞胎的羅巧微醫師認為孩子就要「髒養」！一有時間帶孩子往外跑，看到他們吃土也無所謂，利用這次專訪機會好好地呼籲臺灣爸媽別怕寶寶生病了！

生活照護 8成大人感染沒症狀，預防新生兒腸病毒，這7件事別做！

作者： 游資芸

又到了腸病毒流行的高峰季節，近期多起新生兒感染腸病毒克沙奇B型引發重症的個案，大部分傳播源來自週遭親人。可怕的是，腸病毒在大人身上8成以上沒症狀，如何防範？小兒感染科醫師提醒這7件事，爸媽們千萬別做！

媽咪專屬 SOS！才出月子中心，媽媽就累癱 哭不停！寶寶像離不了手的炸彈…

作者： 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心，只會哭？好像只有一直抱在身上，寶寶才會平靜下來？連安撫椅也派不上用場？但寶寶幾乎24小時不離身，已經讓媽咪手發炎，身心俱疲！給了奶嘴安撫，卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴，又要起床清洗，只要一沒有奶嘴，媽咪比寶寶還焦慮！寶寶才一個多月大，媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差，急速下降？一起來透過專家的建議與指導，讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調，找回信心與戰鬥力！讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

寶貝健康 寶寶吃魚好腦力，但含汞傷腦力？

作者： 陳萱蘋

所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為，增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多，可增加身高發展。此外，愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低，因此，吃魚還能增加免疫力。

寶貝健康 3招中醫按摩，增強寶寶抵抗力　寶寶常生病，是不是「易感兒」？

作者： 賴琬郁 醫師

在門診有時會遇到家長憂心忡忡地問道：「我家寶寶一直在感冒生病，好幾次還因為肺炎、扁桃腺發炎感染住院，他到底怎麼了？免疫力是不是有問題？」有的家長甚至會去廟宇求神問卜，尋求另類協助。寶寶到底發生甚麼事？

寶貝健康 小時冒水痘，老年長皮蛇！都是「水痘－帶狀疱疹病毒」在作怪

作者： 徐弘治 醫師

在孩童時期感染「水痘」，其病毒即潛伏在體內，當免疫力因年老或其他因素下降時，這些病毒就會再度活化而引起「皮蛇」！這兩種看似不同的疾病，其實皆由帶狀疱疹病毒所引起。

媽咪專屬 女性必讀！ 卵巢出狀況，是良性或惡性？

作者： 李純瑩

卵巢是女性的好夥伴，在停經後仍會繼續產生賀爾蒙保護我們，但我們要怎麼保護卵巢呢？定期健康檢查是最重要的保護機制，加上保持身心舒暢不急躁，就可以加強細胞功能、提升免疫力，減低卵巢癌的發生率。

寶貝健康 守護寶寶遠離疾病 ，「嬰兒與免疫」的關係

作者： 江宜穎、江睿毓

寶寶出生時就帶著母親給的先天免疫力，然而這樣就絕對不會生病嗎？事實並不是這樣喔！一起來了解關於嬰兒免疫構造的正確知識。

飲食 & 營養 吃對了嗎？破解常見8迷思，寶寶的營養補充品清單

作者： 魏婕綝

市面上專為寶寶設計的營養補充品五花八門，像是維他命軟糖、魚油、鈣粉、還有強調提升免疫力的益生菌，甚至有人建議6個月以下的寶寶由於日曬不足應補充維他命D……， 究竟如何為孩子添加適當的營養品？如何挑選？

飲食 & 營養 健康UP！吃對食物，幫助寶寶增強免疫力

作者： 賴琬郁 醫師

每個爸媽都希望能養出頭好壯壯的健康寶寶，市面上好多寶寶健康保健食品、補品，是不是每個寶寶都適合，到底要怎麼吃能增強寶寶的免疫力呢？

醫師專欄 嬰幼兒常感冒，原來是「它」惹的禍

作者： 黑眼圈奶爸

很多家長都有同樣的疑問：自從上學/托嬰之後，感冒不停。免疫力有沒有問題？有沒有什麼方法避免？什麼時候才會停止？

醫師專欄 發燒時該吃退燒藥嗎？會不會降低免疫力？

作者： 陳俊仁

大多數的醫師只會提醒家長不要濫用退燒藥，並不會禁止病患使用，網路上的文章讓家長很擔心，那麼退燒藥到底會不會影響免疫功能呢?根據2017年一篇疫苗的研究，病人接受流感疫苗以後，隨機分成兩組，一組四到六小時吃退燒藥，一組完全都不吃退燒藥，之後抽血檢驗身體產生的抗體量，發現不管有沒有吃退燒藥，兩組兒童產生的抗體數量並沒有明顯差別。

媽咪營養 & 食譜 【媽咪私房菜】高纖、低脂、低熱量 提升免疫力─菇料理

作者： 魏崇慧

秋冬吃什麼最健康？答案是菇類，不僅可提昇人體免疫力，高纖、低脂、低熱量的特質更可提供飽足感，有助降低肉類的過度攝取，讓媽咪不必擔心會發胖。目前正值各種菇類的豐收季節，這次《媽咪寶貝》特別挑選鴻禧菇、洋菇、香菇、蘑菇四種素材，以簡單的烹調方式，讓您吃出清甜、爽脆的好滋味。

醫師專欄 菌男黴女注意了，「易生菌」體質應多吃益生菌

作者： 劉博仁

王小姐是一位美食主義者，愛吃各地美食是她的興趣，尤其甜點更是她的最愛，不過因為經常疲勞，排便不順，前來我的營養醫學門診檢查。其實「一滴血檢查」已經透露了...

醫師問答 關於寶寶過敏？

作者： 曾翌捷

孕婦錦囊 孕期隱形危機！懷孕免疫力下降，帶狀疱疹復發機率高

作者： 戴筠

「最近胸部下面一直痛痛癢癢，結果昨天突然冒出一顆顆小水泡，聽老人家說這就是俗稱的『皮蛇』，嚇得我趕緊到醫院報到…」疱疹的出現往往是免疫力下降的警訊，提醒我們健康亮紅燈。偏偏懷孕以後免疫力普遍變差，很容易引發疱疹，此時怎麼做才能免於皮蛇的威脅呢？

醫師專欄 打疫苗會降低小孩的免疫力？

作者： 湯國廷

有些家長誤認為打疫苗會降低小孩的免疫力，事實上，接種疫苗，乃是藉著將整個或部分的細菌或病毒或其產物，把有害的部分除去，只留下有用的部分製成疫苗，刺激接種者的免疫系統，使接種者自己能產生危險性低卻類似自染感染的免疫反應，也就是產生保護力（主動免疫）。 不可否認的，預防重於治療。尤其對於傳染病，注射疫苗是抵抗傳染病最好的方法。

寶貝健康 過敏x發燒x腹瀉x蚊蟲咬，中醫師媽咪的育兒照護之道！

作者： 陳萱蘋

時序入冬，有不少媽咪們會找中醫來保養寶寶和自己的健康。這次育兒特別邀請家有寶貝的中醫師媽咪林巧梅來分享，面對自己女兒有輕微鼻過敏及皮膚過敏症狀是如何調養？爸媽只要學會幾個穴道按摩，在家就能夠幫寶寶提升免疫力，感冒病痛自然少找上門！

生活照護 飲食X睡眠X運動，打造0～2歲寶寶黃金免疫力

作者： 戴筠

寶寶從出生以後就面臨各式各樣病菌的挑戰，如何才能讓寶寶養成不易生病的體質呢？本文請來4位專家，分別從飲食、睡眠、運動等3大領域教媽咪打造寶寶的黃金免疫力。培養良好生活習慣，就能讓寶貝健健康康！

產後照護 壓力大、睡眠不足… 產後常感冒，這樣做免疫力UP UP！

作者： 戴筠

「明明在懷孕前很少感冒，連噴嚏也沒打過幾個，卻在生完小孩以後變『弱雞』，每次感冒都持續1個月以上，甚至出現尿路感染的毛病，真是苦不堪言…」許多媽咪在產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。想提升免疫力，除了坐月子期間就要落實調養，平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的食物，並儘量請家人幫忙照顧寶寶，讓自己獲得充足的休息。願意嘗試中醫療法的媽咪也可以透過穴道按摩讓抵抗力UP、UP。