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孕前優生 小心孕期隱形殺手就在身旁… 年紀不大卻反覆流產?可能是免疫異常惹的禍

作者: 戴筠

30歲的陳小姐過去在27歲時懷上第一胎,原本滿心期待新生命的誕生,卻在懷孕3個月被醫師告知寶寶胎死腹中,之後3年她反覆流產3、4次,做盡一切檢查卻找不到病因,直到一次不孕症門診檢驗免疫功能,她才發現自己原來患有「抗磷脂抗體症候群」,而這正是造成她反覆流產的元兇…

寶貝健康 瑜伽達人:每天10分鐘,讓寶貝吃得好、睡得好,媽咪享瘦沒煩惱!

作者: 戴筠

瑜伽運動在孕期、產後的媽咪社團一直是熱門話題。妳知道嗎,其實0~3歲的孩子也可以跟著媽咪一起做瑜伽~親子瑜伽除了可以幫助媽咪減重、強化肌肉與骨盆韌帶,還能有效穩定小小孩的情緒,讓孩子吃得好、睡得好。想甩掉多餘肥肉、讓孩子頭好壯壯?趕快帶小寶貝來做瑜伽吧!

飲食 & 營養 【養生菇菇副食品】從小打好健康基礎

作者: 陳映潔

菇類質地細緻、爽口、口感甚佳,不但含有纖維質及維生素B1、B2、C,也富含菸鹼酸、鉀、鐵、鋅、鈣、鎂等營養成分。此外,其豐富的多醣體具有增強免疫力的特性,能改善人體新陳代謝、增強體質,讓寶寶從小打好健康基礎唷!

生活照護 還在坐月子新生兒就滿手膿皰,常見原因這7種

作者: 林靜莉

日前台中市南屯區一間產後護理之家疑似因為環境不潔,導致剛出生的女嬰雙手長滿膿皰,然而護理之家卻表示是女嬰因為感冒導致免疫力下降,才引起金黃色葡萄球菌感染,雙方說詞不一,究竟常見長膿皰的原因有哪些?該如何預防與治療?

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

寶貝健康 寶寶常生病,代表免疫力不好嗎?真的嗎?

作者: 湯佳珮

「寶寶經常感冒,是不是因為免疫力不好?」「寶貝三天兩頭就生病,經常跑醫院,難道免疫力出問題了嗎?」「免疫力愈強愈好嗎?」這是許多爸媽都會詢問醫師的問題。如果您也有以上問題,本文將一一提出說明。

寶貝健康 如何判斷0~1歲寶寶這樣做是「正常」或「異常」?兒科醫師來解答!

作者: 戴筠

寶寶出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候,很多人因為不清楚孩子的成長進程,一發現寶寶有異常行為就開始擔心寶寶是不是生病或有問題。本文列出0~1歲成長的4大關鍵期,深入剖析寶寶在不同階段的發展以及可能出現的病態表現。還在疑惑寶寶這樣做是「正常」或「異常」?快來看看專家怎麼說。

產前先修 自然產真的比較好?醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者: 林靜莉

近年來,全球剖腹產率大幅提升,台灣更高達35.6%,排名世界第三,然而,根據基隆長庚醫院在《科學報告》(Scientific Report)的研究資料顯示,剖腹產寶寶不僅過敏風險較高,1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

生活照護 杜絕寶寶撿地上東西吃,恐使寶寶失去訓練免疫力機會

作者: Editor

當寶寶還在地上爬、剛學會走路時,視線範圍幾乎都在地板上,不論是食物、玩具,看到什麼就往嘴裡塞,「撿地上東西吃」這動作似乎是許多家長不能接受的,但有專家表示,如果一味的遏止寶寶吃所謂「不乾淨的東西」,反而會使寶寶失去訓練免疫機制的機會喔~

孕前優生 空汙夢魘又來了!這樣做守護全家人健康

作者: 陳萱蘋

躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了,本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人,尤其是孕媽咪及寶寶的影響,再請婦產科醫師給予專業建議,讓你我一起對抗空汙吧!

母乳哺育 擔心孩子吃藥產生抗藥性?研究:喝母奶可預防

作者: 林靜莉

母乳的好處相當多,相信不必再多說,但近日有一項研究指出,哺餵母乳至少6個月,能有效減少嬰兒體內的抗藥性細菌,避免身體因為免疫力不足,容易受到抗藥性所引發的細菌感染,例如:敗血症、肺結核等。

孕婦錦囊 感冒一波波,好怕病毒上身…秋冬抗流感 必吃5種超強食物!

作者: 戴筠

時序進入秋冬,又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡,腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅,除了接種疫苗,更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素,並從中選出5種超強食物,讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力!

寶貝健康 破解過敏迷思!林口長庚兒科醫師 葉國偉:照顧過敏兒不做這2件事

作者: 陳萱蘋

您家的孩子是過敏兒嗎?育兒生活雜誌邀請自己也是過敏體質的兒科醫師葉國偉,分享照顧家中的兩個過敏兒不做的2件事(但許多爸媽可能奉為圭臬),並破除爸媽對於過敏的常見迷思!

寶貝健康 玩土、曬太陽、多樣食 兒科醫師羅巧微:小孩就是要「髒養」!

作者: 陳萱蘋

有別於許多爸媽不敢讓寶寶吹風玩土,拿著乾洗手拼命地噴、噴、噴,擁有2歲10個月兒子及一對10個月大雙胞胎的羅巧微醫師認為孩子就要「髒養」!一有時間帶孩子往外跑,看到他們吃土也無所謂,利用這次專訪機會好好地呼籲臺灣爸媽別怕寶寶生病了!

生活照護 8成大人感染沒症狀,預防新生兒腸病毒,這7件事別做!

作者: 游資芸

又到了腸病毒流行的高峰季節,近期多起新生兒感染腸病毒克沙奇B型引發重症的個案,大部分傳播源來自週遭親人。可怕的是,腸病毒在大人身上8成以上沒症狀,如何防範?小兒感染科醫師提醒這7件事,爸媽們千萬別做!

媽咪專屬 SOS!才出月子中心,媽媽就累癱 哭不停!寶寶像離不了手的炸彈…

作者: 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心,只會哭?好像只有一直抱在身上,寶寶才會平靜下來?連安撫椅也派不上用場?但寶寶幾乎24小時不離身,已經讓媽咪手發炎,身心俱疲!給了奶嘴安撫,卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴,又要起床清洗,只要一沒有奶嘴,媽咪比寶寶還焦慮!寶寶才一個多月大,媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差,急速下降?一起來透過專家的建議與指導,讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調,找回信心與戰鬥力!讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

寶貝健康 寶寶吃魚好腦力,但含汞傷腦力?

作者: 陳萱蘋

所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為,增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多,可增加身高發展。此外,愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低,因此,吃魚還能增加免疫力。

寶貝健康 3招中醫按摩,增強寶寶抵抗力 寶寶常生病,是不是「易感兒」?

作者: 賴琬郁 醫師

在門診有時會遇到家長憂心忡忡地問道:「我家寶寶一直在感冒生病,好幾次還因為肺炎、扁桃腺發炎感染住院,他到底怎麼了?免疫力是不是有問題?」有的家長甚至會去廟宇求神問卜,尋求另類協助。寶寶到底發生甚麼事?

寶貝健康 小時冒水痘,老年長皮蛇!都是「水痘-帶狀疱疹病毒」在作怪

作者: 徐弘治 醫師

在孩童時期感染「水痘」,其病毒即潛伏在體內,當免疫力因年老或其他因素下降時,這些病毒就會再度活化而引起「皮蛇」!這兩種看似不同的疾病,其實皆由帶狀疱疹病毒所引起。

媽咪專屬 女性必讀! 卵巢出狀況,是良性或惡性?

作者: 李純瑩

卵巢是女性的好夥伴,在停經後仍會繼續產生賀爾蒙保護我們,但我們要怎麼保護卵巢呢?定期健康檢查是最重要的保護機制,加上保持身心舒暢不急躁,就可以加強細胞功能、提升免疫力,減低卵巢癌的發生率。

寶貝健康 守護寶寶遠離疾病 ,「嬰兒與免疫」的關係

作者: 江宜穎、江睿毓

寶寶出生時就帶著母親給的先天免疫力,然而這樣就絕對不會生病嗎?事實並不是這樣喔!一起來了解關於嬰兒免疫構造的正確知識。

飲食 & 營養 吃對了嗎?破解常見8迷思,寶寶的營養補充品清單

作者: 魏婕綝

市面上專為寶寶設計的營養補充品五花八門,像是維他命軟糖、魚油、鈣粉、還有強調提升免疫力的益生菌,甚至有人建議6個月以下的寶寶由於日曬不足應補充維他命D……, 究竟如何為孩子添加適當的營養品?如何挑選?

飲食 & 營養 健康UP!吃對食物,幫助寶寶增強免疫力

作者: 賴琬郁 醫師

每個爸媽都希望能養出頭好壯壯的健康寶寶,市面上好多寶寶健康保健食品、補品,是不是每個寶寶都適合,到底要怎麼吃能增強寶寶的免疫力呢?

醫師專欄 嬰幼兒常感冒,原來是「它」惹的禍

作者: 黑眼圈奶爸

很多家長都有同樣的疑問:自從上學/托嬰之後,感冒不停。免疫力有沒有問題?有沒有什麼方法避免?什麼時候才會停止?

醫師專欄 發燒時該吃退燒藥嗎?會不會降低免疫力?

作者: 陳俊仁

大多數的醫師只會提醒家長不要濫用退燒藥,並不會禁止病患使用,網路上的文章讓家長很擔心,那麼退燒藥到底會不會影響免疫功能呢?根據2017年一篇疫苗的研究,病人接受流感疫苗以後,隨機分成兩組,一組四到六小時吃退燒藥,一組完全都不吃退燒藥,之後抽血檢驗身體產生的抗體量,發現不管有沒有吃退燒藥,兩組兒童產生的抗體數量並沒有明顯差別。

媽咪營養 & 食譜 【媽咪私房菜】高纖、低脂、低熱量 提升免疫力─菇料理

作者: 魏崇慧

秋冬吃什麼最健康?答案是菇類,不僅可提昇人體免疫力,高纖、低脂、低熱量的特質更可提供飽足感,有助降低肉類的過度攝取,讓媽咪不必擔心會發胖。目前正值各種菇類的豐收季節,這次《媽咪寶貝》特別挑選鴻禧菇、洋菇、香菇、蘑菇四種素材,以簡單的烹調方式,讓您吃出清甜、爽脆的好滋味。

醫師專欄 菌男黴女注意了,「易生菌」體質應多吃益生菌

作者: 劉博仁

王小姐是一位美食主義者,愛吃各地美食是她的興趣,尤其甜點更是她的最愛,不過因為經常疲勞,排便不順,前來我的營養醫學門診檢查。其實「一滴血檢查」已經透露了...

孕婦錦囊 孕期隱形危機!懷孕免疫力下降,帶狀疱疹復發機率高

作者: 戴筠

「最近胸部下面一直痛痛癢癢,結果昨天突然冒出一顆顆小水泡,聽老人家說這就是俗稱的『皮蛇』,嚇得我趕緊到醫院報到…」疱疹的出現往往是免疫力下降的警訊,提醒我們健康亮紅燈。偏偏懷孕以後免疫力普遍變差,很容易引發疱疹,此時怎麼做才能免於皮蛇的威脅呢?

醫師專欄 打疫苗會降低小孩的免疫力?

作者: 湯國廷

有些家長誤認為打疫苗會降低小孩的免疫力,事實上,接種疫苗,乃是藉著將整個或部分的細菌或病毒或其產物,把有害的部分除去,只留下有用的部分製成疫苗,刺激接種者的免疫系統,使接種者自己能產生危險性低卻類似自染感染的免疫反應,也就是產生保護力(主動免疫)。 不可否認的,預防重於治療。尤其對於傳染病,注射疫苗是抵抗傳染病最好的方法。