嬰兒與母親

生活照護  夏天頭痛、拉肚子恐冷氣病上身！兩種中醫按摩手法，讓寶貝恢復活力。

作者：戴筠

今年夏天超級熱！氣溫動不動就飆上35、36度，讓人只想躲進室內吹冷氣。但你知道嗎，滿身大汗直接進冷氣房，或喝大量的冰水、洗冷水澡，可能會讓暑熱被「悶住」，引發冷氣病上身！

生活照護  戶外太熱、室內太冷小心吹出「冷氣病」！中西醫教你預防9招

作者：香港01

夏日炎炎，戶外太陽猛烈，令人大汗淋漓；到了室內，冷氣大開，雖然涼快舒服，但一熱一冷的溫差，很容易令人生病，俗稱為「冷氣病」。要預防生病，快看看中醫和西醫建議的方法吧！

育兒新聞  國內流感疫情升溫！家有嬰幼兒請務必留意這些症狀

作者： Editor

國內流感疫情明顯上升，本週末為跨年元旦連假，依據氣象局預報資料指出，未來一週仍有冷氣團南下，早晚氣溫偏低，疾病管制署特別呼籲，民眾參加跨年聚會或活動，務必做好個人衛生防護措施，留意個人健康，如有呼吸道症狀應配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病在家休息，以免病毒透過人群接觸傳播。

生活情報  讓寶寶涼爽過夏天肌膚不ＮＧ的秘訣～舒適透氣很重要！

作者：高旻君

媽媽們都知道寶寶很怕熱，尤其夏天如果沒有冷氣伺候，寶寶很容易熱得滿身汗，所以，專業小兒科醫師提醒，夏天選擇寶寶衣物的關鍵就是舒適透氣，選對衣物才能呵護寶寶的肌膚健康。

寶貝健康  溫度、水分是關鍵！健康度夏：中暑V.S.冷氣病

作者：陳萱蘋

正值炎熱的8月天，一到戶外動沒幾下就是大汗小汗流不停，擔心寶寶高溫曝曬又是大量流汗而中暑不適，但為了避暑，躲在室內吹著舒服的冷氣又染上「冷氣病」，身為爸媽實在是真為難呀！其實只要把握「溫度」和「水分」兩要素，就能夠陪伴寶寶健康度夏囉！

產前先修  備戰二胎小心宮寒危機！子宮颳冷風多吃「黑食物」

作者：戴筠

「小佳，看妳臉色蒼白、手腳冰冷，平常一吹風就頭痛，該不會是宮寒吧？」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣，又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲，加上工作壓力大、生活作息不正常，很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向，想拚二胎，最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。

生活照護  迎接夏天初生寶寶的冷氣房穿衣法

作者：周品攸

台灣的夏天潮濕又悶熱，在外面走幾步，汗就涔涔流下，整個肌膚變的黏膩，讓人只想待在冷氣房裡。這麼炎熱的天氣連大人都受不了了，更何況是寶寶～但是新生兒抵抗力弱，體溫調節能力差，吹冷氣時可不能像成人一樣只穿短袖短褲，否則容易著涼感冒，到底該怎麼穿才適合寶寶呢？

生活照護  不要再把窗戶關緊緊！室內空氣污染防治：家中x幼兒園

作者：陳萱蘋

新聞指出，幼兒園竟然也有空污問題！環保署實測幼兒園室內空氣汙染品質發現，下課後門窗緊閉，教室內污染物濃度漸增，隔天上學時間開門窗後，濃度快速下降，但中午污染物濃度又出現小高峰，分析與許多幼兒園早上10點之後會開冷氣並關門窗有關。同理，外出回家後的家中空污也十分嚴重？一回到家或外出時可以怎麼做，以減少室內空污呢？

醫師問答  素食孕婦調養與免費產檢問題

作者：施俊宇

生活照護  【夏季特輯】孕婦、寶寶健康一「夏」！

作者： Editor

夏天到，出遊消暑的人也變多，但要小心，有些疾病在炎熱的夏天特別容易發生，不論是孕婦或寶寶都要注意，健康過夏天～

寶貝健康  中西醫聯合，打造寶寶黃金免疫力

作者：郁筱惠

季節交替時分，寶寶整晚吹冷氣睡覺，剛起床時總噴嚏不斷，該不會又感冒了？寶寶的呼吸道症狀反覆發作，難道孩子的抵抗力太弱了？新手父母該如何幫寶寶提昇免疫力呢？有哪些因素可影響身體抵抗力的好壞？且看本篇專業中西醫，為孩子聯手打造黃金免疫力！

寶貝健康  找出寶寶食慾不振的7大元凶

作者：陳映潔

轉眼間已進入一年當中最熱的7、8月，在這個氣溫不斷創新高的炎夏溽暑裡，寶寶的胃口似乎也受到了氣溫的影響，不少爸比媽咪都向兒科醫師反映，自己經常因為孩子三天兩頭吃不下飯的情形而煩惱不已，深怕「吃得少」會影響孩子的生長發育。別擔心！就讓小兒胃腸科陳慧文醫師為我們說明，哪些因素可能導致孩子在夏天裡食慾不振，聰明的爸比媽咪又能採取哪些解決對策！

育兒新聞  全家一起健康過寒冬

作者：楊文傑

大陸冷氣團持續發威，看著路上行人轉變成厚大衣、毛帽、手套的禦寒裝扮，替今年的臺灣帶來久違的過冬氛圍。

孕產新聞  高危險群應自費接種肺炎鏈球菌結合型疫苗

作者：編輯部

極地冷空氣、大陸冷氣團雙雙襲台

孕產新聞  夏天小心熱出問題！

作者：編輯部

進入炎夏，天天高溫逼人，冰飲、生冷食物是許多人的消暑首選，但是若未注意食物的保存和處理，很容易食物中毒或吃出腸胃炎！此外，高溫下也要特別防範中暑發生，而夏天頻頻進出冷氣房，溫差過大，也會因為熱感冒而感到不適，尤其嬰幼兒和孕婦，更要注意天氣炎熱可能帶來的身體和飲食方面的問題。

寶貝健康  注意！冬季常見小兒疾病

作者：編輯部

進入冬季，冷氣團一波波，接踵而至，天氣溫差變化大，忽冷忽熱，許多疾病容易趁此時來襲，無論是病毒或細菌感染所引起的呼吸道或腸胃道的疾病，或是過敏性疾病，都容易發生在調適能力較差、抵抗力較脆弱的嬰幼兒身上，因此家長必須隨時為寶寶做好照護，嚴防疾病的侵襲！

飲食 & 營養  沁涼一夏手做涼品安心吃！

作者：編輯部

氣溫不斷創新高，除了躲在冷氣房裡吹冷氣之外，就屬冰冰涼涼的甜品最為消暑！然而，日前發生的毒澱粉事件鬧得人心惶惶，粉圓、豆花、粉粿、芋圓紛紛淪陷，不敢讓孩子吃外頭的涼品嗎？就請跟著我們一起親手為孩子準備吧！

家庭理財  聰明用冷氣　省電也省錢

作者：編輯部

天氣逐漸轉熱，馬上就要進入夏季用電的高峰時段，舉凡冷氣等消暑家電，讓用電量節節上升，無形中荷包也跟著緊縮。雖然市面上不乏許多家電機種強調省電的功能，但您知道要如何聰明選購、使用，才能真正達到節電、節能、也節約您的荷包嗎？

啟蒙教育  就是愛NATURE

作者：編輯部

你的寶貝是否從一出生到現在都待在冷氣房裡，從沒到戶外聽過蟲鳴鳥叫？玩具箱內總是堆滿了經過精心設計，號稱能刺激頭腦發育、訓練感官的玩具，國立台北教育大學藝術與造形設計學系教授張世宗認為，這些遠離大自然的小孩，除了喪失和大自然做朋友的機會，也減少玩耍的樂趣，他說，只要多利用生活上隨處可得的事物，提早讓孩子接觸大自然，就能提早培養孩子對環境的敏感度，更能加強孩子的好奇程度。