知識補給 | 嬰兒與母親

關鍵字 副食品 共有296筆資料

飲食 & 營養 新手媽必抄!1~2歲寶寶的1周餵食菜單

作者:周品攸

寶寶周歲後,在飲食方面會逐漸與成人同步,母乳或配方奶也不再是主食,但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好,不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。

飲食 & 營養 Check Point Help!寶寶不吃副食品

作者:Editor

媽咪用心製作或挑選的副食品寶寶卻不捧場?這餐吃一點,下餐吃更少?是寶寶患了大頭症?還是副食品真的不好吃?一下吃,一下又不吃,讓媽咪也跟著心煩意亂了起來……Help!這道難關到底該如何破解?

飲食 & 營養 一波未平一波又起,毒蛋風波──不吃蛋可以嗎?

作者:Editor

戴奧辛、芬普尼,毒蛋事件一波未平一波又起,使得常把蛋運用在寶寶副食品的媽咪們感到憂心,到底現在還能安心吃蛋嗎?營養師特別提醒家長多留意政府檢驗結果,選擇有標示的洗選蛋,並讓小朋友攝取足夠的水份及高纖蔬菜,而飲食也要多樣化,就能吃的更安心。

飲食 & 營養 馬上下載!10~12個月寶寶的1週餵食菜單

作者:周品攸

10個月後,寶寶吃副食品開始進入第三個階段,已經可以吃固體、碎狀的食物,代表寶寶能接受的料理更多元化,媽咪就可以嘗試許多菜色給寶寶吃囉~

飲食 & 營養 趕快筆記!8~9個月寶寶1週餵食菜單

作者:周品攸

寶寶到了8、9個月後,可以嘗試的食物有了更多選擇,而此時寶寶的牙齒也會開始生長,喜歡咬東西,咀嚼能力變好,就可以增加一些半固體或較軟爛的固體食物。

飲食 & 營養 馬上拷貝! 6~7個月寶寶1週餵食菜單

作者:周品攸

寶寶開始吃副食品了,如果每天都讓寶寶吃一樣的食物,很快就膩了,但一年有365天,到底怎麼變出新菜色給寶寶吃呢?真是令人煩惱!沒關係,我們幫媽咪們計畫好寶寶每週的菜單了!照著做,讓寶寶享受吃副食品的樂趣。

媽咪營養 & 食譜 吃得健康又安全 孕婦&嬰兒,魚怎麼吃?

作者:Editor

美國疾管局(CDC)日前發布報告,指出在北美的四種野生鮭魚內,驗出過去認為只有亞洲魚類才會感染的日本絛蟲,提醒民眾避免吃生魚片。魚是孕媽咪優質蛋白質的來源之一,從懷孕到寶寶開始吃副食品,到底怎麼吃魚最健康又安全?

飲食 & 營養 吃當季,正新鮮  清「涼」一夏

作者:Editor

炎炎夏日究竟要吃什麼才好?夏季是許多蔬菜的盛產季節例如:空心菜、蘆筍、瓜類、鳳梨…等,剛好也都是偏「涼」性的食材,正適合夏日食用!運用不同料理方式,一起來做出美味健康的寶寶清「涼」料理吧!

飲食 & 營養 高蛋白×好吸收  發燒時的副食品指南

作者:Editor

發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應,給予寶寶易於消化吸收的食物,避免攝取刺激性食物,恢復期請多補充高蛋白食物,並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣,是預防感冒的上策。

飲食 & 營養 挑選妙招×常見疑問 寶寶副食品+營養品 原來要這樣吃才對!

作者:Editor

「吃副食品,要先從十倍粥開始?購買市售的寶寶副食品,該如何挑選?必須等寶寶長牙後,才能吃半流質食物?想做副食品冰磚,要注意什麼?購買市售的寶寶營養品,該如何挑選?營養品的保存方式?」本文蒐集新手爸媽關於寶寶副食品與營養品的各種疑問,再請營養師一一解答,把拔馬麻不要錯過喔!

飲食 & 營養 10分鐘輕鬆上菜!五顏六色❤ Baby私房料理DIY

作者:Editor

小寶貝終於可以開始吃副食品了!本期特別製作三階段嬰兒副食品,每一階段營養師分別設計兩道具代表性的副食品,除了說明此階段應注意的重點,也採步驟式教爸媽該如何製作,讓新手爸媽製作副食品時更得心應手,快速端出五顏六色的「好料」給寶寶品嚐。

生活照護 兒童高腳椅抽檢9成不合格!爸媽如何挑?

作者:周品攸

寶寶到了開始吃副食品後,吃飯就不像以前喝奶能躺著喝,一定得坐著吃,才不會吞嚥困難,但寶寶還無法像大人可以坐得正,且餐桌對寶寶來說也很高,因此許多爸媽會幫寶寶準備一張兒童專用餐椅,但近日新北市消保官抽檢兒童高腳椅,竟有9成不合格,讓人對寶寶的安危感到擔憂。爸媽到底該如何選呢?

飲食 & 營養 美國兒科學會建議:1歲以下寶寶禁止喝果汁

作者:周品攸

過去專家會建議在寶寶開始吃副食品階段時,可以給予果泥或自榨果汁,但根據美國兒科學會前幾天推翻了之前「寶寶滿6個月就能喝純果汁」的說法,最新研究則建議,寶寶未滿1歲前應避免喝果汁。

寶貝健康 寶貝消化不良,中醫神解4大開胃茶飲

作者:Editor

寶貝開始吃副食品以後,因為偏食、脹氣或消化不良而不吃東西是常有的事。其中又以消化不良吃不下東西的比例最高。這種情況中醫通常稱為「食積」。寶貝脹肚肚,總讓媽咪心疼又煩惱。給孩子吃什麼才能幫助消化?想讓孩子開胃又有什麼小祕方?

飲食 & 營養 用微波爐做副食品好簡單! 3道食譜分享

作者:周品攸

副食品用微波爐做?這聽起來怎麼有點怪怪的?其實,微波爐真的沒想像中可怕,只要妥善利用,它能成為所有爸比媽咪做離乳食的好幫手唷~

寶貝健康 微波爐會致癌?!營養師擊破4謠言!

作者:周品攸

台灣關於微波爐的謠言很多,導致對使用微波爐避之唯恐不及,但微波爐明明是一項非常便民的現代科技發明呀~不僅可以加熱,就連媽咪在做副食品的過程中,微波爐也是一個很棒的好幫手呢!

生活照護 Baby長大了! 如何幫助寶寶順利離乳?

作者:Editor

離乳是指寶寶能夠脫離母奶和配方奶,而轉換為以副食品或是固體食物為主的一段過程。過程裡寶寶會循序漸進地慢慢減少母奶或是配方奶的需求,直到完全不再需要攝取母乳或配方奶,就可以算是完全離乳。

飲食 & 營養 寶寶3歲前容易噎到的12種食物

作者:周品攸

最近有一則滿周歲女寶寶吃果凍噎到的新聞,雖然消防員老爸及時以哈姆立克法救援,但餵給寶寶吃的食物還是要慎選才好喔~

飲食 & 營養 寶寶1歲前應盡量避免這些食物

作者:周品攸

一般來說,寶寶在4~6個月以後可以開始添加副食品,但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏,添加副食品的時候,爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應,而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用,到底有哪些1歲前的飲食地雷呢?快來看看吧! PS.由於每個孩子的過敏狀況都不一樣,建議可以詢問過醫師後再嘗試喔~

飲食 & 營養 深海魚含汞量超標? 孕媽咪/寶寶要怎麼吃?

作者:Editor

最近有一篇舊聞被重新翻炒,主旨說明「吃葷的人頭髮含汞量比吃素的人高8倍」,這麼聳動的新聞,相信讓許多媽咪都很擔憂吧! 為什麼吃葷的人頭髮含汞量會比吃素的人高那麼多?最主要的原因就是素食者不吃海鮮類,而葷食者會吃,海鮮中的深海魚類就是含汞量的主要來源,而魚明明是那麼好的食物,卻要擔心吃進太多汞,但這樣到底該怎麼吃才好呢?

醫師問答 5個月副食品

作者:何叔芳小兒科

飲食 & 營養 告別食物泥,訓練咀嚼力,寶寶副食品

作者:Editor

根據世界衛生組織建議,純母乳哺餵至6個月就能開始添加副食品,否則寶寶的口腔肌肉無法得到良好的訓練,進而影響未來的咀嚼能力及語言能力。然而,究竟該給寶寶吃哪些副食品?這次《媽咪寶貝》製作ㄧ道主食、ㄧ道湯品,讓寶寶在攝取營養的同時,更能訓練咀嚼能力。

母乳哺育 妳家寶貝戒奶了嗎?Baby離乳‧飲食&照護指南

作者:Editor

「我家寶貝已經兩歲半了,現在每天還是吵著要喝ㄋㄟㄋㄟ,到底該怎麼辦?」「為什麼餵寶寶吃稀飯他吃一口、吐一口,我煮的副食品有這麼難吃嗎?」親愛的媽咪,上面的場景是否正在妳家上演呢?寶寶遲遲無法戒奶,實在讓媽咪很傷腦筋,尤其是結束育嬰假準備返回工作崗位的媽咪,為了解決寶寶喝奶需求,更容易感到心力交瘁。哪些方法可以協助寶寶戒奶?離乳前中後期可以準備什麼副食品?本文請到專業小兒科醫師、營養師,教妳輕鬆搞定惱人的寶寶戒奶問題。

幼兒教養 生理×教養!醫師傳授實戰育兒經

作者:Editor

許多第一次養兒育女的爸媽,都有共同的心聲:「沒想到照顧小嬰兒這麼累!」寶寶不會講話,常常哭鬧,要喝奶、要哄睡、又要餵副食品…等,爸媽經常累得筋疲力盡。除了生理需求外,心理需求、教養問題,也是許多爸媽關心的重點。本文整理了最常見的生理×教養問題,並請醫師逐一解答。

料理DIY 軟嫩又營養──白魚肉馬鈴薯粥

作者:林靜莉

寶寶6個月了,已經要開始吃副食品,先從軟嫩好下口的白魚肉和薄片馬鈴薯粥開始嘗試吧!

部落客專欄 動手做親子下午茶《天然的膠原蛋白》水果風味魚鱗果凍

作者:Sanu Lin

大家知道用 #魚鱗 可以做 #天然膠原蛋白 的 #果凍 嗎? 來自婆婆的私藏點心~ 廚房幼幼班也保證成功

部落客專欄 副食品分享──栗子番茄燉飯

作者:芭樂媽

記得前年的秋天,芭樂媽逛市場,路邊飄來了一股栗子香,超級誘人的, 好久沒吃栗子了,馬上買了一袋回家,大人小孩都可以吃。

部落客專欄 副食品分享──紅莧菜馬鈴薯粥

作者:芭樂媽

莧菜富含多種營養素,所含的脂肪、蛋白質、鈣和磷,營養價值比菠菜高~

飲食 & 營養 營養小甜點,給寶貝一點甜甜!

作者:Editor

大人或小孩都會喜愛吃點心,寶寶長牙後,自製的甜點雖然比較放心成分內容,但還是要注意糖分及熱量攝取的比例可能比較高,添加副食品後寶寶吃的東西越來越多元化,但是1歲之前還是要以母奶或配方奶為主,並注意飲食均衡喔!

飲食 & 營養 爸媽最想知道的問題!聰明挑選副食品+營養品

作者:Editor

寶寶該吃副食品了嗎?有哪些徵兆可以讓爸媽知道「寶貝準備好了」?開始嘗試副食品時,有哪些原則要注意?如何添加蔬果與全穀根莖類?如何讓寶寶養成良好的用餐習慣?如果需要補充營養品,又該注意哪些事情?