作者： 戴筠
不少人在幫寶寶穿衣服時會拉扯寶寶的手臂，也有人會在寶貝開心地蹦蹦跳跳時突然拉住寶貝的手，卻不知道用力拉手可能會對寶寶的手肘造成傷害。而當你把寶寶扛在肩上玩，無形中也增加了孩子摔跌的危險…生活中隱藏的危機不少，這些看似平常的動作，往往是引發意外的導火線…
作者： 戴筠
你曾經把寶寶舉起玩「飛高高」、「小泰山」的遊戲嗎？又或是不時捏捏寶貝的鼻樑，希望寶貝的鼻子長高一點？你知道嗎，這種大力搖晃、上下拋接以及頻繁捏鼻子的動作都會對寶寶造成傷害。和寶寶互動，可千萬別做這幾種動作！
作者： 戴筠
小貝比可愛的模樣，總讓人忍不住想逗弄，但逗孩子玩是一回事，若讓孩子因此受傷，問題可就大了。親愛的媽咪，妳知道嗎，捏鼻子、親吻、搔癢逗笑…這些看似尋常的舉動全都潛藏讓孩子受傷的風險，與寶寶玩耍，這些危險動作可千萬不要做！
作者： 周品攸
4歲的洋洋連續幾天抱怨尿尿時會痛，有時甚至痛到尿不出來，家長幫洋洋洗澡時發現包皮紅腫且有些微分泌物，就醫檢查後，發現竟罹患「急性龜頭包皮炎」…
作者： 周品攸
自從懷孕後，所有動作都會變得小心翼翼，深怕不注意就傷到肚子裡的小寶貝，但你們知道嗎？懷孕後期，這種睡姿竟會無形中傷害到寶寶，甚至可能奪走他的性命…
作者： 游資芸
每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！本文更提醒妳，孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解
作者： 戴筠
0～1歲的寶寶身心發展尚未成熟，常會出現脹氣、半夜哭鬧的問題。親子瑜伽可以按摩寶寶的腹腔及內臟器官，強化中樞神經系統，讓寶貝透過媽咪輕柔的撫觸穩定情緒。我們邀請親子瑜伽老師示範兩套促進寶貝身心發育的瑜伽動作，親愛的媽咪，趕快帶著寶貝一起做吧～
作者： 早安健康編輯部
你的年齡不是你的年齡？其實身體年齡可能遠超過我們的實際年齡，其中肌肉年齡就是一個很好的指標。肌肉不僅反映一個人身材健美與否，其力量的強弱在某種程度上也反映一個人的健康狀態。想知道自己的肌肉到底幾歲了嗎？現在就自我檢測一下！
作者： 香港01
感情最佳的靈丹妙藥，莫過於對方的體貼，以及觸碰時帶來的溫暖。美國科羅拉多州一所大學近日發表研究，發現情侶一方感到痛苦時，只要與對方一起牽手，便能減輕苦楚，情況就如一顆效用顯著的止痛藥。
作者： 香港01
寶寶從出生起，便要面對一堆預防針。每次打針，孩子也痛得嚎啕大哭，哭得爸媽也心痛了。近日有研究指出，只要以一定速度輕輕撫摸寶寶，便能有效舒緩寶寶的疼痛感覺。
作者： 戴筠
打從出生，寶寶就開始用小小的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴與手腳來探索這個世界。「視覺」與「聽覺」是寶寶學習的主要媒介，也是語言及動作發展的工具；「嗅覺」能夠促進人際互動；「味覺」有助大腦神經發展；「觸覺」則可以有效穩定寶寶的情緒。我們邀請專家提供0～6個月寶寶適合玩的五感遊戲，教爸拔馬麻用活潑、有趣的方式刺激寶寶的感官，幫助寶寶的五感發展UP UP，做個全能的小超人！
作者： 香港01
約會時，我們可能會因為對方的一個小動作、一句説話而對對方印象分大減。而在性愛上，即使慾火被燃起，也可以被一個小小的舉動破壞，突然破門而入的雙親，突然響起的電話，或是不順從自己要求的伴侶，都可能會令大家「性趣」盡失......
作者： 湯佳珮
冬季天氣冷颼颼，日常生活中，妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣，有些竟然是錯誤的？除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外，皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣，一起來看看妳中了幾項～
作者： 林靜莉
每個媽咪都擔心，當生產時嬰兒被推出的時候，會陰部會產生自發性的撕裂，並且引起巨大的疼痛，事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛，本文提供4個方法供媽咪參考。
作者： 孫仁序、陳萱蘋
陪著孩子成長的過程，遊戲是少不了的重要環節，但遊戲是什麼呢？在玩遊戲時加入玩具可以幫助遊戲進行嗎？要怎麼讓孩子快樂地投入遊戲中？孩子需要什麼種類的玩具呢？
作者： Editor
當寶寶還在地上爬、剛學會走路時，視線範圍幾乎都在地板上，不論是食物、玩具，看到什麼就往嘴裡塞，「撿地上東西吃」這動作似乎是許多家長不能接受的，但有專家表示，如果一味的遏止寶寶吃所謂「不乾淨的東西」，反而會使寶寶失去訓練免疫機制的機會喔～
作者： Editor
辣模林可彤去年得子，產後迅速恢復窈窕身材的模樣讓許多媽媽們羨慕不已，其實她剛生產完就跟大家一樣仍有著5個月大的肚子，但她在坐月子期間只靠幾個簡單動作，就快速恢復平坦小腹！快來看看她產後瘦身都做了些什麼吧～
作者： 戴筠
前陣子發生一名新手爸爸連續3次失手將孩子摔落地面的新聞，讓人看了心疼又害怕。1歲以下寶寶身體各部位都相當脆弱，一不小心就會受傷。爸爸媽媽要怎麼抱才不會傷到寶寶？單手抱到底正不正確？哄睡時常做的搖晃動作又會對寶寶造成什麼影響？
作者： 周品攸
孩子掉在嘴邊或吃剩的食物怎麼辦？相信有許多爸媽們都會順手拿來吃掉，但這個平常的動作，懷孕後千萬別再做！小心可能感染巨細胞病毒，害寶寶一出生就失聰。
作者： 高旻君
當寶寶開始學走路時，全身肢體動作也快速發展，這個階段有些育兒重點是家長很想知道的，所以，日本IFME健康機能童鞋與嬰兒與母親特別為家長舉辦了這場講座，聽完專家解說之後，現場爸媽表示，真開心了解照顧寶寶的訣竅以及如何為寶寶選擇最合適的學步鞋。
作者： 戴筠
許多人在孕期都會忽略正確姿勢的重要性。但妳知道嗎，駝背、翹腳、挺腰、坐著沒有靠椅背…等等看似無傷大雅的壞習慣，正是造成孕期腰痠背痛的元兇。不想在孕期這裡酸、那裡痛，每天難受得哇哇叫？快翻開圖解和專家學習正確姿勢。
作者： 江睿毓
寶寶副食品的添加大約在4個月就可開始，太早會增加身體負擔，太晚會影響寶寶發育，當寶寶出現模仿咀嚼動作、脖子變硬、可以坐的時候就是可以添加的時機喔！
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 戴筠
說到懷孕做的運動，大家熟知的無非是凱格爾運動、孕婦瑜伽、快走或游泳。除了上述這些運動，「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫，還能幫助順產。健身達人筋肉媽媽為本刊讀者特別設計了4個居家練習的基礎動作，讓妳不用進健身房，在家就可以讓肌力UP UP！
作者： 周品攸
寶寶成長的過程中，可以透過各種玩具來發展其大動作、精細動作等，甚至有些玩具還能促進腦部發育，在趣味中學習，認識這個世界。但所有的兒童玩具都安全嗎？
作者： 湯佳珮
寶寶的粗動作發展，一環扣著一環，有其順序性與連貫性。通常要觀察寶寶的整體發展，而不是一個動作較慢出現就一定有問題，但也不能掉以輕心，如果過了該出現的時間仍沒出現，建議請醫師評估。本文提出各動作常出現的時間、發展型態與觀察重點，並告訴父母可以做哪些事。
作者： 林嬪嬙
早期多認為孕期應停止一切性事，以免影響胎兒，現在少有類似錯誤迷思，其實懷孕期間除非有特殊狀況，否則不需禁慾，同樣能跟另一半維持親密關係。而在孕期中進行性行為要注意什麼？哪些動作或姿勢應該避免呢？
