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醫師專欄 日頭赤焱焱,小心中暑危機,吃冰其實無法解暑,喝茶最養生!

作者: 馬光醫療網

台灣夏季天氣炎熱,氣溫經常超過30度,「中暑」是最需要小心的熱傷害,各個年齡層都可能會發生,如果沒有及時妥善的處理,很可能會產生危及生命的情況!

親子旅遊 【2025年全台暑假活動一次看】從沙灘玩到星空,北中南東走透透超好玩,一路放電到開學!

作者: 王佳琦

隨著暑假來臨,全台各地陸續推出豐富多元的夏季活動,不論是親子旅行、文青走跳、戶外音樂會還是浪漫星空旅程,都能在台灣的各個角落找到屬於你的夏天!以下依地區整理北、中、南、東最具代表性的2025年暑假活動資訊,包含活動亮點、推薦理由與交通方式,讓你一文掌握規劃重點!

寶貝健康 四名新生兒染腸病毒不幸病逝!疾管署首度呼籲:媽媽染病應「暫停哺乳」

作者: 王佳琦

台灣近期腸病毒疫情急速升溫,疾管署統計今(2025)年新生兒腸病毒重症為5例,其中有四人已不幸病逝,均是感染「伊科病毒11型」,致死率高達八成,疾管署首度修正母乳哺餵建議,呼籲疑似感染腸病毒的媽媽應暫停哺乳,以保護新生兒性命安全。

生活好點子 香菜餅乾行不行?全昭彌來台也狂掃,但香菜本人才是最讚的那味!

作者: 江睿毓

最近社群是不是被香菜餅乾洗版了?從限時動態到開箱影片,一包包綠綠的香菜餅乾不停出現,不禁讓人好奇,真的有那麼特別嗎? 連韓國女星全昭彌(SOMI)來台灣工作時,也一口氣狂掃三大盒香菜餅乾,並在Instagram高調示愛:「我要更多香菜餅乾!」

寶貝健康 出生剛滿月即染RSV病毒,從輕微咳嗽急速惡化到住進加護病房!醫師呼籲:孕期接種疫苗,能為新生兒提供初期的免疫保護

作者: 江桂香

一個月大嬰兒因呼吸道融合病毒(RSV) 感染,48小時內從輕微咳嗽急速惡化到血氧僅剩88%住進加護病房,總共住院治療11天才康復,其中8天需要接受供氧治療。呼吸道融合病毒(RSV) 是全球嬰幼兒住院和死亡的主要原因之一,在台灣全年均有病例,對0-6個月嬰兒威脅尤其嚴重,感染後的住院率高。

新知快遞 美國宣布不再建議孕婦和兒童打新冠疫苗,台灣是否跟進?預計6月討論!

作者: 王佳琦

美國衛生部長小羅勃·甘迺迪(Robert F. Kennedy Jr.)在5月27日宣布,美國政府不再建議健康的孕婦和兒童定期接種新冠疫苗,只建議高齡或高風險族群接種,美國疾病管制與預防中心(CDC)也同步更新了接種政策,這項改變主要是因為病毒不斷變異,而目前疫苗對新變種的保護力不確定。

名人家庭 臧芮萱兒子確診、11月大男嬰重症住院,新冠疫情升溫警訊不容忽視!

作者: 王佳琦

台灣近期新冠肺炎疫情再度升溫,根據疾病管制署統計,過去四週新冠併發症通報人數在5/4~10間人次高達近萬人,疾管署發言人羅一鈞警告,今年疫情升幅比去年快,預計將在6月達到高峰。

孕期知識 不要急著放棄寶寶!這4種疾病,在胎兒時期就能治療!

作者: 游資芸

(2025.05.14更新)「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎?」當爸媽得知寶寶有異常,馬上陷入天人交戰,想著要放棄胎兒,還是生下來?先不必絕望,胎兒也有接受治療的權力!在台灣,這4種疾病,胎兒治療成功率很高,快來了解!

新知快遞 「顧安全、安心托」!政院通過兒童托育服務法草案,托育邁入新里程碑

作者: 王佳琦

因為剴剴案還有其他受虐兒童案件頻傳,托育安全、品質和多元服務的議題受到高度的社會關注,因此在2025年5月8日行政院正式通過《兒童托育服務法》草案,確立要以「兒童最佳利益為優先」的核心原則,設立專法來強化2歲以下嬰幼兒的托育法治制度,期望台灣托育環境能更完善,真正受惠於更多家庭和兒童。

親子旅遊 2025繡球花季5月綻放,推薦11個繡球花熱門景點,萬里萬坪花毯等你賞,季節限定的浪漫不要錯過!

作者: 王佳琦

台灣是個四季怡人的寶島,一年四季都有不同的花可以欣賞,每年春夏交皆之際,也是百花齊放的季節,告別櫻花之後,圓潤可愛的繡球花接力彩繪大自然,紅的、粉的、藍的、紫的、白的各色繡球花齊放,顏色浪漫、花形討喜,預計會一路開到六月,找個時間去賞賞花吧!

專家專欄 十個減醣飲食迷思大破解:減醣就是要斷絕澱粉?還是要吃很多肉嗎?營養師告訴你!

作者: 孫語霙

這幾年減醣飲食非常火紅,由於減醣飲食在執行上比極端飲食法容易許多,飲食內容也很貼近台灣人的日常飲食,因此現在執行減醣飲食的人非常多,網路上也出現非常多的減醣社團,許多人互相切磋討論減醣的方法。

專家專欄 熬夜複習會考得比較好嗎?科學揭密:睡眠不足扼殺記憶力與學習力

作者: 阮湘雯

在台灣,才小一的孩子就熬夜苦讀,讓人不禁反思:我們的教育是否太早讓孩子承受過多壓力?睡眠不是偷懶,而是學習的關鍵營養。身為母親與睡眠顧問,我希望用科學破除「熬夜才用功」的迷思,喚醒大家對孩子睡眠與記憶力之間關係的重視。

寶貝健康 黴漿菌肺炎侵襲11歲童,燒4天用抗生素仍不退!醫:好發5歲以上,台灣6成兒童有抗藥性

作者: 游資芸

黴漿菌感染又開始流行起來,家中有5歲以上孩童,若有「黴漿菌肺炎5症狀」,要多注意了,趕快就醫,嚴重恐併發腦炎!

親子旅遊 玩翻天!徜徉上百件玩具,二手玩具遊戲場「玩聚窩」免費玩

作者: 游資芸

(2025.04.02更新)全台有許多免費的二手玩具遊戲場,新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」,不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具,還能教導孩子共享、共玩的觀念,有助於培養他們良好社會行為;爸媽加入陪玩的行列,也能使親子關係更緊密。週末假日,立刻帶著孩子一起去玩吧!

營養&食譜 台灣韓妞金老佛爺:韓國坐月子3食物必吃!產後瘦身3寶,生完1年內不瘦,之後更難瘦!

作者: 游資芸

(2025.03.28更新)想做一個韓系時尚媽咪,妳也可以!本刊專訪知名部落客金老佛爺,她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享,孕期、月子如何跟風韓流!

孕期知識 6個月內新生兒慎防RSV,重症與死亡風險最高!醫生呼籲孕期接種疫苗,幫助寶寶擁有完整防護

作者: 江桂香

RSV(呼吸道融合病毒)是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒,在台灣全年皆有流行。RSV會使小支氣管的上皮細胞被破壞,壞死的細胞及分泌物造成小支氣管狹窄或阻塞,而產生呼吸道症狀。對於氣管本來就很細的嬰幼兒,若肺部產生發炎反應,症狀將會更為顯著。

新知快遞 2025血月來了!超美紅色月亮3/14美洲看得見,台灣要等到9/8

作者: 王佳琦

血月,正式名稱為「月全食」,由於出現的時候月亮會呈現紅銅色,因此就被稱為血月,2025年會有兩次血月的時間,分別是3/14以及9/8,月全食是肉眼即可看見的天文景觀,爸媽別忘了帶小小天文迷們觀賞。

健康百寶箱 超夯美食草莓大福竟藏病毒?300人上吐下瀉,1人吃完便當身亡,民眾旅遊應提高飲食衛生警覺!

作者: Ariel

近日,諾羅病毒在日本當地肆虐,各地都傳出病情,造成大規模感染性腸胃炎流行,不僅好幾百人同時出現嚴重腹瀉、嘔吐的症狀,還有人因此而喪命,台灣於今年初也在知名自助餐廳爆發過大規模感染事件,醫生呼籲:台灣尚未脫離流行期、日本爆發感染危機,要注意食品衛生及良好衛生習慣,不管到哪裡都能免受病毒的侵擾。

新知快遞 女性朋友注意!38婦女節福利活動等你來享,運動、健康活動等妳來參加

作者: 王佳琦

婦女節全名為「國際勞動婦女節」,起源於20世紀初的女性權益運動,1977年開始,聯合國正式定3月8日為國際婦女節,台灣也響應重視女性權益,因此為慶祝婦女節,全台各地推出多元活動,鼓勵女性培養健康生活習慣。

健康百寶箱 女性福音!乳癌篩檢年齡擴大至 40~74 歲,提升早期發現率,降低死亡風險

作者: Ariel

自 2025 年元旦起,政府決定擴大乳癌篩檢的補助範圍,將公費乳房X光攝影篩檢的對象從原本的 45~69 歲,擴大至 40~74 歲,每兩年可以接受一次免費篩檢,期望台灣女性可以提早發現乳癌,早期發現早期治療,降低乳癌死亡率。

名人家庭 WBCQ台灣晉級,陳傑憲狂喊壓力大:鼓勵別謾罵!老婆心疼你不累嗎?網友淚噴:最棒隊長

作者: 游資芸

為了這次世界棒球經典賽資格賽,陳傑憲已經兩年沒有休息,扛著隊長重擔的陳傑憲,累積的壓力終於在比賽結束那一刻釋放,流下感動的淚水。

新知快遞 台灣奪下 WBC 門票!孫易磊超齡的冷靜與霸氣,滿壘三振成功化解西班牙反攻!

作者: 江睿毓

平均年齡僅23.4歲的中華隊投手們,在面對外界質疑的壓力下,展現出無比堅定的信心。這群年輕球員攜手合作,在關鍵生死局以 6:3 擊敗西班牙,正式拿下 2026 年世界棒球經典賽(WBC)門票!

名人家庭 咪妃遇哺乳室上鎖,寶寶餓到哭,媽媽也好無助! 台灣的哺乳環境真的友善嗎?

作者: 王佳琦

對新手媽媽來說,帶寶寶外出本來就不容易,還得面對找不到哺乳室、哺乳室上鎖或設備不完善等問題,真的讓人很崩潰!

醫師專欄 天天滑手機,視力是不是越來越差?中醫教你怎麼顧眼睛,擺脫3C眼!

作者: 馬光醫療網

現代社會科技發達,手機、平板或電腦已成為不可缺少的生活工具,眼科醫學會在2019年的「全民護眼趨勢調查」中指出台灣人使用3C產品的時間已達到每天平均10.7小時,也就是說扣掉睡眠時間之後,一天中有超過三分之二的時間都在盯著螢幕,也引發了許多現代眼部的文明病。

健康百寶箱 病毒來勢洶洶!診所直接發嘔吐碗!德國包子+台灣梅子:家中防疫現場比戲劇還真實

作者: 江睿毓

最近大家有沒有勤洗手、戴好口罩呢?天氣持續寒冷,病毒也趁勢肆虐,無論是醫院還是家庭,都在與諾羅病毒和流感奮戰!從專家到一般民眾,人人都不敢掉以輕心。

醫師專欄 還我光滑細緻的寶寶肌! 誰比較容易得異位性皮膚炎?要如何治療呢?

作者: 劉璦泇

許多大小朋友與成人,因為皮膚反覆乾癢、發紅、甚至出現龜裂的狀況而困擾不已。根據台灣小兒科醫學會發表,由陽明醫學院、中國醫藥學院、與林口長庚醫院共同的研究報告指出,過去十年來,異位性皮膚炎在台灣的發生率有顯著逐年上升的趨勢。

新知快遞 台中新光三越驚傳氣爆事件!造成多人死傷,瓦斯氣爆「第一時間」如何自保?

作者: 高旻君

今日(2/13)上午11點多,台中市台灣大道的新光三越百貨公司驚傳氣爆事件!造成4人死亡及多人受傷。位於11、12樓的美食街門窗全被震碎變形。台中市消防、醫院等各單位已全力投入搶救。如果發生瓦斯氣爆「第一時間」該如何自保?

醫師專欄 元宵節吃元宵,中醫師教你高顏質元宵這樣做

作者: 馬光醫療網

元宵節也稱爲上元節或小過年,在台灣每家每戶都會在元宵節這一天晚上,與家人相聚一堂,吃一碗象徵圓滿團圓的元宵,祈求新一年的豐收,圓滿平安。

聰明理財 2025 生育津貼懶人包,新手爸媽別讓自己的福利睡著了!

作者: 林宜屏

台灣生育率低落,為了鼓勵生育,不只中央政府有推出補助,就連地方縣市政府,甚至鄉鎮,都有加碼生育津貼或是獎勵金,而且年年加碼,奉上 2025 年最新的生育津貼,各位剛生寶寶的爸媽們可要記得申請,別讓自己的福利睡著了!

親子旅遊 2025 台灣燈會在桃園跟上AI熱潮,桃園藝文特區「驚喜」燈光派對 2/9 開趴

作者: 林宜屏

今年台灣燈會重返桃園,桃園各區都有特色燈飾,而位於桃園市中心的藝文特區特別跟上今年最夯的 AI 話題,與亞洲唯一的機器人夢工廠合作,打造結合藝文與科技的燈飾,不但有絢麗璀璨的燈飾,還有可愛的AI機器人會與民眾互動,讓燈會也有滿滿科技感!