飲食 & 營養 《贏在起跑點！》 兒童成長發育五歲前是關鍵，莫輕忽營養攝取不佳的徵兆

作者： Editor

寶寶的營養攝取大大關係著成長發展，您的寶寶不愛吃飯卻愛吃零食嗎？或是成長曲線總是落在後段班嗎？專業小兒科醫師提醒，應隨時留意寶寶的成長狀況，從小就打好基礎。

生活照護 汽座放錯位置 寶寶送命機率恐大增！別再說「放旁邊沒關係」

作者： 戴筠

你曾經到附近餐廳吃飯，因為車程短選擇把孩子抱在手上嗎？又或者在開車途中，因為嫌麻煩直接把孩子從汽座抱下來餵奶？基於省事、嫌麻煩而不用汽座，正是造成孩子重大意外傷害的元兇。而汽座不按安全位置擺放，孩子送命機率甚至和不坐汽座一樣高！汽座不僅要用，更要「用對」，才能充分保障孩子的乘車安全。

飲食 & 營養 9成父母都忽視了手指食物的重要！8個月以上一定要嘗試

作者： 周品攸

孩子都已經1歲了，還在用湯匙餵他吃飯嗎？很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮，又沒效率，往往直接一匙一匙地餵，結果等孩子上幼兒園，還不會自己吃飯，阻礙了孩子的發展。

幼兒教養 給孩子餵飯別硬逼！「4技巧」讓偏挑食寶寶愛上吃飯

作者： 戴筠

「你再不吃給我試試看！」這句台詞，妳是否很耳熟？許多父母面對孩子偏挑食都會用威脅、強迫的方式要孩子就範，但仔細想想，就算是大人也會有不喜歡的食物，何況是初嚐食物味道的小小孩呢？餵孩子吃飯最好別硬逼，聽專家的話掌握4技巧，讓偏挑食寶寶愛上吃飯！

飲食 & 營養 一餐要吃2小時？6招讓孩子乖乖坐在飯桌上

作者： Editor

精力充沛的孩子總是不愛好好坐著吃飯，餵了一口就起身亂跑，或是一定要配ipad才願意安靜坐在餐桌上，一頓飯下來往往折騰了1、2小時才結束，吃飯時間儼然成了媽媽們的夢靨。到底該如何讓孩子乖乖坐在餐桌上呢？讓羅比媽來告訴你～

媽咪營養 & 食譜 跟著營養師 DIY 消暑‧開胃 寶寶的夏季輕食料理

作者： 戴筠

今年夏天又濕又熱，許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜，不僅能夠促進食慾，更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師為0～2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理，有興趣的媽咪不妨動手做做看！

幼兒教養 講不聽、說不動，父母到底該怎麼做？教孩子聽話 先學會「這一招」

作者： 戴筠

「小花，你怎麼還在玩玩具！媽媽不是早就跟妳說要睡覺了嗎？」「大寶，吃飯不要跑來跑去，趕快過來坐好！」父母在教育小小孩時常會面臨不少挫折，有些人選擇用最直接的打、罵讓孩子聽話；有些人則主張和孩子共同找出相處上的原則。虎媽也好，貓媽也罷，教養小小孩，到底該怎麼做比較好？

生活照護 不喝奶、不吃飯…怎麼辦？寶寶厭食？醫師傳授開胃大法

作者： 湯佳珮

「我家寶寶都不喝奶、不吃食物，是出了什麼問題？」「到底怎麼樣他才肯吃？」寶寶胃口差，常會讓家長們擔心他營養不良、長不大，有時候還會讓人誤解為媽咪不會顧小孩，讓媽咪們有極大壓力。

生活照護 偷揍、搶東西？如何擺平大寶爭寵

作者： Angela

歡喜迎接二寶的誕生，當全家焦點都放在二寶身上時，大寶竟趁爸媽不注意時偷捏、偷打弟弟或妹妹，甚至明明自己會吃飯、上廁所，卻出現耍賴退化行為，讓人傷透腦筋。妥善處理手足爭寵，是現代爸媽的必修課題，手心、手背都是肉，避免在孩子幼小心靈留下陰影。

生活照護 兒童高腳椅抽檢9成不合格！爸媽如何挑？

作者： 周品攸

寶寶到了開始吃副食品後，吃飯就不像以前喝奶能躺著喝，一定得坐著吃，才不會吞嚥困難，但寶寶還無法像大人可以坐得正，且餐桌對寶寶來說也很高，因此許多爸媽會幫寶寶準備一張兒童專用餐椅，但近日新北市消保官抽檢兒童高腳椅，竟有9成不合格，讓人對寶寶的安危感到擔憂。爸媽到底該如何選呢？

飲食 & 營養 寶寶吃飯時間，一個頭兩個大？

作者： 湯國廷 醫師

在營養衛教門診當中，父母關心的不外乎寶寶吃得太少、體重增加得不如預期、偏挑食會不會造成營養不均衡等。所以，只要寶寶肯吃，父母不惜用盡各種方法，不管來軟的或是來硬的，甚至仿效老萊子娛親（只是這回對象是自己寶寶）。但有些方法可能第一次有效，久了就失效，甚至造成反效果，看到飯端出來就跑給父母追或緊閉雙唇。

部落客專欄 如何訓練嬰兒寶寶自己吃飯？

作者： 哈囉吳小妮

訓練嬰兒寶寶自己吃飯是個很漫長的過程，希望大家一起努力加油，只有讓小孩可以自己用餐之後，大人才可以開始享用食物的美味啊！

部落客專欄 讓孩子學會自己吃飯的第一步，自己動手來

作者： Viento。碧安朵’s博物館

在懷孕的時候就跟自己說，當艷寶開始脫離襁褓階段，我要放手讓她學習，自己能夠在生活上自理，在我的堅持下，艷寶一歲兩個月 就能自行拿餐具吃飯，但是前面的學習時間真的是一場有趣（崩潰）的旅程（災難），唯一讓媽媽欣慰的是可以留下很珍貴的照片！

部落客專欄 一頓飯的功夫，我只有一句話

作者： 莎拉媽媽

一頓飯的功夫，我只有一句話

部落客專欄 天下的媽媽都是一樣的……

作者： 畫說女人&寶寶來了2.0

醫師問答 2歲寶寶不太吃飯不太喝奶

作者： 吳芃彧

部落客專欄 如果可以，我也想優雅的吃飯．．．

作者： 橘希

生大寶的時候，懷念生小孩前的二人約會；生二寶後，懷念大寶還小時，只有一寶的控制範圍，現在整個是Out of control !!在外吃飯，很難不像潑婦呀！女孩，你們家的狀況呢？

醫師專欄 用同一根湯匙餵食？小心沙門氏菌找上孩子

作者： 小白醫師-Dr.王聖儒

爸爸媽媽在餵孩子們吃飯時，用同一根湯匙餵食的情形雖然不算少見，卻是「不正確」的行為。細菌會透過口水傳染…小心沙門氏菌找上門！

醫師問答 早產兒飲食

作者： 吳芃彧

幼兒教養 3能力x4原因x5撇步，帶孩子在外用餐不再是噩夢！

作者： 陳萱蘋

有爸媽說，若是帶學齡前孩子出外用餐，就別想好好地吃一頓飯！有了孩子之後，爸媽似乎不能悠閒地享用餐點。為什麼孩子就是無法乖乖地在外面吃飯？其實只要5個小撇步就可以讓爸媽達成不敢奢求的願望！

飲食 & 營養 簡便快速，營養滿分 呷飽的飯料理

作者： 魏崇慧

孩子不愛吃飯怎麼辦？建議媽咪不妨利用家裡簡單的素材，像是青江菜、玉米、香菇等，搭配主菜培根或鮭魚，就能製作出一道可口又美味的飯料理，保證孩子會一口接著一口，將碗內的飯都扒光光。

部落客專欄 媽媽改變總是比爸爸多很多－２

作者： 橘希

外出吃飯時，媽媽吃飯會為寶寶做選擇，選寶寶可以吃的，爸爸吃飯習慣都不用變？！～

飲食 & 營養 夏日限定，寶寶爽口開胃料理

作者： 邱平

炎炎夏日，寶寶可能偶爾會有食慾不佳的情形，但寶寶厭食會使家長們感到擔心，是否會影響寶寶的生長發育？該如何讓寶寶吃飯呢？其實可以試著調整寶寶的偏好，或改變食材、調整食物的形態，飲食多變化，就能改善寶寶食慾不振，幫助寶寶開胃囉！

啟蒙教育 天性使然？or教養缺失？孩子老是坐不住！

作者： 江睿毓

不少爸媽都反應自家的小孩總是活跳跳，坐不住，尤其在吃飯時間，要他從開始用餐坐到吃完飯才能離席，簡直是天方夜譚！孩子坐不住，究竟該歸究於天生氣質，或是家長的教養出了錯？！

幼兒教養 放下輸贏，重視過程，引導孩子的好勝心

作者： 許家寧

每個爸媽都希望自己的孩子表現優異，但若孩子卻只要「獨一無二」，吃飯、洗澡搶第一名，就連玩遊戲也不能輸別人，種種過於好勝的行為已讓父母無力招架，一旦冠軍寶座不屬於自己，便開始大哭大鬧……

親子旅遊 爸比媽咪勿鬆懈 「親子」餐廳、住宿，好玩但安全嗎？

作者： 陳姵樺

因應需求附設遊樂設施的親子餐廳愈開愈多，但是每年都有親子餐廳遊樂設施不符合規定的新聞報導，當家長帶著家中幼兒外出吃飯聚會或是旅遊時，該如何選擇親子餐廳、親子住宿，讓大人小孩都可在安全衛生的環境中安心的活動，是相當重要的事。

親子旅遊 Fun心玩耍去！親子餐廳安心、安全選

作者： 林嬪嬙

媽咪帶小寶寶在外總想好好用個餐，親子餐廳是不錯的選擇，媽咪能安心吃飯，孩子也有玩樂的場所，不過挑選這類餐廳有許多細節要注意，包括設施的安全性、環境衛生、動線規劃等，確保安全無虞才能好好放鬆享用美食。

專家觀點 把握兩要點，寶寶放心上學去！

作者： 陳宜男

每到了開學前後的時間點（約每年6月～10月），就有許多家長詢問：「寶寶什麼時候適合開始上幼兒園小班？上小班前需要學會些什麼？是不是比較會說話再去？還是等抵抗力強一點再去呢？」

幼兒教養 新手爸媽教戰守則 從「養」到「教」 專家破解5大教養迷思

作者： 戴筠

有人說孩子1歲之前是「養」，1歲以後要「教」。但坊間教養書籍百百種，什麼才是正確的觀念及作法？本文請來兩位專家談談1～2歲常見的教養迷思；「孩子哭鬧不要理？」「孩子犯錯要立刻喝止？」「孩子不想吃飯可以用玩具吸引他？」如果你也有這些疑惑，聽聽專家怎麼說。

專家開講 【影音】孩子的成長達標了嗎？

作者： 林靜莉

孩子總是不愛吃飯、討厭吃青菜、身材瘦小會不會被欺負…你家也有個因為挑食、不愛吃飯而長得瘦小的寶貝嗎？為了讓他多吃一點，媽媽總是費盡心思，甚至因此被孩子認為媽媽很兇像老虎，其實，媽媽只是希望孩子成長達標，可以健康長大就夠了！