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產前先修 想挑戰水中生產,花3分鐘判斷自己適不適合

作者: 林靜莉

「我想讓孩子自然的來到世界上。」一位媽媽這麼說,自從看了生產影片後,她認為水中分娩是最溫柔,也是可以全家一起參與的一個生產方式,希望可以嘗試,不過想進行此生產方式該注意哪些事呢?

飲食 & 營養 媽咪餵奶大解密:哺乳技巧與銜接母乳配方奶挑選

作者: 高旻君

該繼續餵母奶或搭配銜接母乳的配方奶?陳劍韜醫師分享專業建議,給面臨到餵奶難題的媽咪哺乳秘訣。同時醫師也提供銜接母乳的配方奶挑選原則,並分享自己對3個小孩的育兒經,推薦家長可以嘗試啟賦3,作為成長配方。

飲食 & 營養 讓孩子不再害怕「蔬菜味」!4道深綠色蔬菜食譜分享

作者: 黃名瑄

相較於一般的葉菜類,深綠色蔬菜具有富含葉黃素、葉綠素、類黃酮、鎂、鉀等特點,是寶貝維持身體健康每日必須攝取的重要食材之一。不過深綠色蔬菜除了顏色比較不討喜之外,通常也具有較多的「蔬菜味」,爸比媽咪們不妨使用各種不同的烹調方式盡早讓孩子嘗試,可以讓他們更快熟悉其味道,對發展也有不可或缺的幫助喔。

生活照護 尿床、抗拒、不斷失敗?如何讓寶寶成功戒尿布?

作者: 湯佳珮

大約幾歲時應該開始嘗試戒尿布?通常多久可以戒成功?如何幫助寶寶做如廁訓練?明明已經成功了一陣子,怎麼又到處亂尿了呢?小孩尿床,父母究竟該怎麼做?聽聽專家怎麼說。

飲食 & 營養 10~12個月服用!給寶寶的固體×碎狀副食品──地瓜吐司、日式和風烏龍麵、寶寶大阪燒、鮭魚燉飯

作者: 江睿毓

10個月後,多數的寶寶即將進入離乳階段,可以嘗試吃固體、碎狀食物。有些寶寶可能進入厭奶期,或是不喜歡吃粥和糊狀食物,多元化的料理是解救之道,可嘗試提供更多變化食物給寶寶!種類的選擇除了刺激性的食物,如:太辣、太鹹之外,大部份的食物都可以嘗試看看喔!

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

幼兒教養 給孩子餵飯別硬逼!「4技巧」讓偏挑食寶寶愛上吃飯

作者: 戴筠

「你再不吃給我試試看!」這句台詞,妳是否很耳熟?許多父母面對孩子偏挑食都會用威脅、強迫的方式要孩子就範,但仔細想想,就算是大人也會有不喜歡的食物,何況是初嚐食物味道的小小孩呢?餵孩子吃飯最好別硬逼,聽專家的話掌握4技巧,讓偏挑食寶寶愛上吃飯!

飲食 & 營養 9成父母都忽視了手指食物的重要!8個月以上一定要嘗試

作者: 周品攸

孩子都已經1歲了,還在用湯匙餵他吃飯嗎?很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮,又沒效率,往往直接一匙一匙地餵,結果等孩子上幼兒園,還不會自己吃飯,阻礙了孩子的發展。

媽咪營養 & 食譜 哺乳媽咪想瘦身 生酮飲食行不行?

作者: 林靜莉

生酮飲食是近年來興起的瘦身方式,部分產後想瘦身的媽咪甚至也想嘗試一邊哺乳,一邊靠這種飲食法減肥,但真的可以這樣嗎?可能會造成哪些問題呢?

飲食 & 營養 寶寶的主食到點心一次掌握!6道副食品分齡建議

作者: Editor

寶寶開始吃副食品後,是媽媽另一個階段的挑戰,從十倍粥、果泥到固體食物,循序漸進地讓寶寶嘗試,到底該怎麼吃最營養?育兒有術的羅比媽精選出6道從主食到點心都有的副食品食譜,分享給媽媽們參考~

啟蒙教育 現在要喝點水嗎?還是喝ㄋㄟㄋㄟ?要不要玩看看這個玩具?事先考慮、過度干預,會對孩子造成什麼影響?

作者: 江宜穎

因為不想讓孩子遭受失敗,凡事事先幫孩子做好週全考量,在孩子嘗試各種學習時,會直接提供他最短到達成功的方法與路徑,但這樣其實是剝奪了孩子嘗試挑戰的鬥志與體驗失敗的可能。妳也會這樣做嗎?從各種不同角度來探討直升機父母的教育。

學習當爸媽 媽咪經驗分享+攝影師專業建議 寶寶拍證件照,辦妥身分證&護照

作者: 陳萱蘋

活潑好動的寶寶想要幫他好好地拍張照,總得嘗試好幾次才可能成功,因此,幫寶寶拍證件照聽起來好像是一件艱鉅的浩大工程?育兒生活雜誌找來7位素人媽咪,分享寶寶拍攝證件照的經驗,並請擁有多年兒童攝影師給予拍攝證件照的專業建議。

媽咪專屬 愛料理實驗的家庭主婦 殷睿聆 夢幻廚房不只在我家,也可以在你家!

作者: 陳萱蘋

一位愛在廚房玩樂的家庭主婦,累積無數次的實驗結果,將其自身經驗分享給新手煮婦、煮夫們,以省去嘗試錯誤時間,輕鬆做出美味料理,她就是「夢幻廚房在我家」頻道女主人殷睿聆Vivian!對於即將到來的春節,Vivian又有何建議呢?

產前先修 網路瘋自然剖腹產 醫:非主流生產方式

作者: 林靜莉

日前Instagram上流傳一則「自然剖腹產」的影片,一名孕媽咪躺在生產台上,露出微笑看著從自己腹中「努力爬出來」的嬰兒,看到這邊,相信許多孕媽咪也想要試試這樣的生產方式,但這樣做有哪些風險呢?哪些人才能嘗試呢?本文專訪婦產科醫師,釐清常見疑問。

幼兒教養 千名媽咪票選5名!1~3歲寶寶讓媽媽擔心的性格:生氣、頑固、愛哭、好動、依賴

作者: 陳萱蘋

只要不合他的意,就會生氣暴走;做任何事都要按照自己想法去做;一直動來動去,一刻不得閒;這個怕、那個也怕,什麼都不敢嘗試…易怒、頑固、好動、膽小…等性格,您家的寶寶是否也如此呢?

飲食 & 營養 一起來Halloween~ 百變南瓜餐

作者: 江睿毓

感受西洋Halloween氣氛,餐桌上怎能少了南瓜呢!南瓜料理,好像變魔術般,可甜可鹹,南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和豐富的纖維質和鐵,容易消化吸收,促進腸胃道蠕動,一起來嘗試變化不同的南瓜料理吧!

產前先修 林可彤胎位不正自然產 我也可以嗎?

作者: 林靜莉

藝人林可彤日前生下一名健康的男寶寶,產前醫生告訴她胎位不正,但她仍希望嘗試自然產,幸好接生醫師經驗足夠,才花20分鐘就成功將小朋友拉出來,此舉顛覆以往胎位不正就等於得剖腹產的認知,本文帶您了解胎位不正的種類有哪些?以及哪些情況可以嘗試自然產,順利迎接寶寶的來臨。

飲食 & 營養 馬上下載!10~12個月寶寶的1週餵食菜單

作者: 周品攸

10個月後,寶寶吃副食品開始進入第三個階段,已經可以吃固體、碎狀的食物,代表寶寶能接受的料理更多元化,媽咪就可以嘗試許多菜色給寶寶吃囉~

飲食 & 營養 趕快筆記!8~9個月寶寶1週餵食菜單

作者: 周品攸

寶寶到了8、9個月後,可以嘗試的食物有了更多選擇,而此時寶寶的牙齒也會開始生長,喜歡咬東西,咀嚼能力變好,就可以增加一些半固體或較軟爛的固體食物。

飲食 & 營養 寶寶1歲前應盡量避免這些食物

作者: 周品攸

一般來說,寶寶在4~6個月以後可以開始添加副食品,但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏,添加副食品的時候,爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應,而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用,到底有哪些1歲前的飲食地雷呢?快來看看吧! PS.由於每個孩子的過敏狀況都不一樣,建議可以詢問過醫師後再嘗試喔~

進入幼兒園 孩子的事交給他自己來!德式全方位優質小孩養成之道

作者: 李怡萱

「讓孩子勇於嘗試各種可能」是德國幼兒啟蒙教育的核心宗旨。對德國人來說孩子最終仍需依靠自己的力量長大,與其讓他們在未來的挫折中徬徨無助,倒不如從小就一邊嘗試、一邊找出問題的答案。這樣的理念讓一個來自台灣的幼教老師,在深入教學現場後感受到前所未見的德式震撼教育。

專家觀點 爸媽們照過來,餵食副食品黃金期在這裡

作者: 家家營養師

我們都知道1歲內嬰兒的主要食物來源是母乳或是配方奶,但你知道嗎,寶貝4個月起就可以開始嘗試副食品,最晚6個月一定要開始接觸副食品,這是為什麼呢?

醫師問答 不吃副食品

作者: 陳俊仁

醫師專欄 不只青少年,孕婦也應避免使用電子煙

作者: 曾翌捷

截至 9 月 19 日為止,全美已出現 530 起肺病個案,患者都曾使用電子煙,美國疾病管制與預防中心已針對此次事件發表警示,呼籲青少年及孕婦不要使用電子煙產品,而正在嘗試使用電子煙戒除菸癮的成人,也建議應經由醫師指示嘗試其他戒除方式,以免造成傷害。

名人下午茶 王傳一,爸爸的小情歌

作者: 林靜莉

「我的寶貝睡呀睡,你的笑是全世界…」低沉的嗓音,柔軟的歌詞,這首「爸爸的小情歌」,是暖爸王傳一送給女兒的周歲禮,有了女兒後,王傳一變身為溫柔奶爸,希望孩子將來可以勇敢嘗試、勇敢飛,當然也會永遠守護女兒,支持孩子成長的每一步。

部落客專欄 小女兒2歲9個月,心血來潮嘗試戒尿布,奇蹟就發生了

作者: 哈囉吳小妮

小女兒ㄎ一ㄤ已經2歲9個月了,但還沒戒尿布,今天心血來潮決定來嘗試戒尿布,當天早上直接給他改穿小內褲,結果奇蹟發生了~

部落客專欄 嬰兒室裡的巫術

作者: 鴨捲媽

記得鴨捲新生第一個月,我幾乎都不太會把包巾包緊,不管怎麼嘗試都包得零零落落...

專家觀點 「爸媽頭很痛」孩子容易放棄該怎麼辦?

作者: 陳儀安

經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗,失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試,而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人,家長觀察到這樣現象會感到很緊張,擔心孩子禁不起考驗和挫折,但放棄學習是最讓人頭疼的,因為孩子失去動機時,再多的鼓勵往往也起不了作用,因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。

部落客專欄 寶寶可以吃副食品囉!先從手指食物開始吧

作者: Viento。碧安朵’s博物館

開始添加副食品後一個月左右,就可以讓寶寶嘗試用自己用手拿食物,這種方式是「寶寶自主進食」(BLW)概念裡的方式之一。手指食物的好處,可以鍛鍊精細動作和手眼協調能力、鍛鍊咀嚼能力、幫助寶寶盡快過渡到自主吃飯階段!