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飲食 & 營養 《媽咪必學》給北鼻吃的「鐵」人料理 掌握6個月補鐵黃金期

作者: 戴筠

「王太太,上週的檢查結果出來了,妳家小寶有缺鐵性貧血喔。」「什麼,小嬰兒也會貧血?怎麼可能?!」許多人都認為缺鐵性貧血是成人才會出現的疾病,其實6個月以上的寶寶也很容易產生貧血的問題。我們請營養師設計4~6個月、7~9個月、10~12個月的補鐵菜單,讓媽咪輕鬆將北鼻養成頭好壯壯的小「鐵」人。

生活情報 『塊』樂育兒新Style 副食品教學活動花絮 新世代育兒副食品營養新觀念

作者: 高旻君

為了寶寶健康,多數的媽媽傾向親自動手製作寶寶副食品,所以,明治特別邀請寶寶營養學專業營養師及藍帶廚藝講師媽媽心來告訴大家副食品營養新觀念,同時也教媽媽動手學習製作美味的寶寶副食品。

生活情報 日本市占NO.1 帶寶寶出遊好輕鬆 育兒首選!金選明治樂樂Q貝方塊型奶粉

作者: Mina Wu

從懷胎十月到寶寶呱呱墜地,孩子的健康是每個新手爸媽最大的冀盼!舉凡母乳餵養、哺餵姿勢,再到沖泡奶粉、製作副食品等,各項攸關寶寶成長的營養問題,都是新手爸媽最關注的議題。以「育兒支持」為企業理念的明治,日前於高雄舉辦「新手爸媽育兒體驗營」,由營養師教導寶寶營養,哺乳餵奶等觀念,透過專家的解說,幫助新手爸媽掌握正確的育兒照護知識。

飲食 & 營養 挑選妙招×常見疑問 寶寶副食品+營養品 原來要這樣吃才對!

作者: 湯佳珮

「吃副食品,要先從十倍粥開始?購買市售的寶寶副食品,該如何挑選?必須等寶寶長牙後,才能吃半流質食物?想做副食品冰磚,要注意什麼?購買市售的寶寶營養品,該如何挑選?營養品的保存方式?」本文蒐集新手爸媽關於寶寶副食品與營養品的各種疑問,再請營養師一一解答,把拔馬麻不要錯過喔!

醫師問答 關於鮮奶與保久乳

作者: 嬰兒與母親

飲食 & 營養 寶寶營養關鍵大剖析

作者: 郁筱惠

當小寶寶呱呱墜地後,從奶水的餵養到副食品的介入,每一口都是寶寶的營養關鍵。本篇特邀請國際泌乳顧問專家醫師、小兒科主治醫師,詳細諮詢新手父母最想知道的「母乳、配方奶、副食品」寶寶各階段正確營養須知,以及重要注意事項,帶爸媽一次解決所有寶寶的營養難題!

寶貝健康 寶寶對牛奶過敏,怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

以ㄋㄟㄋㄟ為主食的寶寶,居然一喝奶就又吐又拉!新手爸媽無不焦慮著急,擔心寶寶營養不良、影響發育成長。這類型牛奶過敏症狀通常有2種可能原因,仔細觀察寶寶,趕緊找出真正原因,才能對症改善!

孕婦錦囊 孕媽咪如何做好體重管理?

作者: 林嬪嬙

關於孕期的體重,孕媽咪可不能掉以輕心,千萬不要抱持「一人吃兩人補」的想法,當體重增加太快或太多,寶寶生產發育過大,容易成為巨嬰而造成生產時的風險。而若孕媽咪吃不夠或節食,則會使寶寶營養不良、生產遲緩,甚至有早產問題。究竟孕媽咪該如何做好體重管理,才能避免體重過輕或過重呢?

孕婦錦囊 Must Know!孕期飲食地雷

作者: 許家寧

懷孕過程中,飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵,吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉;吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況!到底要如何調整飲食,才能吃得又巧又好?

孕婦錦囊 孕期營養該怎麼補充?

作者: 編輯部

提供懷孕產後的營養照顧指南、補給寶寶營養的最佳建議

飲食 & 營養 寶寶營養料理

作者: 編輯部

您家寶寶有挑食問題嗎?還是有便秘問題?繼孕媽咪舒緩脹氣與便秘的料理之後,緊接著本單元也端出3道Baby消化機能強化餐,增加寶寶腸胃消化道的益生菌培養,同時改善便祕問題!

飲食 & 營養 聰明寶寶養成餐

作者: 編輯部

許多家長煞費苦心不知道該如何料理小寶貝愛吃的料理,或是如何才能選對食物促進寶寶的身體機能的健康。不要緊,本期精選三道作法既簡單、食物採買也容易的寶寶營養料理,也是孩子們會喜歡上的口味呢!

飲食 & 營養 寶寶營養食品輕鬆做

作者: 編輯部

本期寶寶副食品的單元,要來為2歲以上的幼兒推出熱騰騰、營養好吃的餐點製作。家長不妨利用簡單、易買的食材,帶著小孩一起進廚房,無論是捏個小巧可愛的糖醋丸子、或是替夏威夷吐司灑上金黃色的起司、還是開心的揉麵團,這是培養孩子認識食物的好時機,而且自己動手做的食物也特別好吃呢!