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生活照護 嬰兒到底需不需枕頭?阿包醫生提出睡眠7建議

作者: 林靜莉

近日在集資平台上吵得沸沸揚揚的嬰兒枕頭事件,有兒科醫師在PTT上指出,嬰兒根本不需要枕頭,究竟幾歲內的孩子都不需要枕頭?又該如何照顧寶寶睡眠安全?

夫妻相處 懷孕後,竟發現老公外遇了,專家建議我這樣做

作者: 湯佳珮

「當我懷孕7個月時,有一天,我與老公共同的朋友告訴我,我老公其實在外面有小三。老公外遇這件事,對我來說簡直是晴天霹靂,我懷孕這麼辛苦,他怎麼可以外遇!……現在我該怎麼辦?」

孕婦錦囊 這些食物,原來之前都吃錯了!孕媽咪小心,可能越吃越傷身

作者: 湯佳珮

妳知道有些種類的魚,美國食品藥物管理局建議孕婦最好不要吃嗎?另外,我們本來以為最健康的這三種鹽,原來都不如另一種鹽更適合孕婦用來烹調食物。還有,現在很夯的生酮飲食法,孕婦可以採行嗎?懷孕可以吃半熟蛋嗎?可以吃生菜沙拉嗎?孕期營養又需要注意哪些原則?本文提醒孕期營養需要注意的原則,並指出常被誤解的迷思,讓懷孕的妳擁有最新的正確營養觀念。

親子旅遊 Let's go!帶寶貝健行去~初春小旅行 全台精選親子步道

作者: 戴筠

春暖花開的天氣,最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心,與孩子一同在大自然徜徉,享受親子同樂的美好時光,是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦兩條適合在春天走的親子步道,並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子,和寶貝一起健行去吧!

幼兒教養 小時乖巧、長大性格扭曲?培養孩子健全的心理,這6點爸媽不能不知道!

作者: 香港01

每個父母都希望小孩能健康快樂成長,除了身體健康,心理健全亦很重要,在學業壓力如此大的國家成長,父母要怎樣培養出小孩健全的心理呢?哈佛大學的專家通過研究指出以下六個建議方法。

生活照護 緊急救命時,就靠這一招! 哈姆立克法+ 心肺復甦術(CPR)急救法圖解

作者: 湯佳珮

「縫衣服時,鈕扣和裝飾用的小珠子不小心掉到地板上,寶寶看到,竟拿起來直接就往嘴巴裡塞…。」居家日常生活中,有太多可能發生的意外狀況,對探索世界充滿好奇的寶寶,相當需要爸比媽咪的細心照料與嚴防危險事故發生。本文以圖解的方式來示範在家中萬一發生意外,該如何急救(哈姆立克法+ CPR心肺復甦術)。為了心肝寶貝的安全,建議每一位爸比媽咪都要閱讀本文。

孕婦錦囊 肚子好痛!我要生了嗎?20種腹痛原因解析

作者: 湯佳珮

「肚子好痛喔!難道我要生產了嗎?」、「為什麼肚子會這麼痛?」本文指出各種腹痛的原因與可能的表現方式,並提出預防與緩解之道。但如果有問題,還是應以您的主治醫師所說的為準。此外,醫師也提醒,如果有腹痛症狀,還是建議要就醫檢查比較安全喔!

幼兒教養 7~9個月刺激五感發展 專家設計專屬小遊戲!

作者: 戴筠

「感官」是人類認識世界的主要工具。根據知名發展心理學家尚‧皮亞傑的認知發展理論,人類在出生以後會接收到各式各樣的訊息,感官系統可以幫助我們探索並學習這些訊息,與外在世界產生連結。隨著感官經驗的累積,我們的認知能力與心智發展也會逐漸成熟。我們邀請專家針對7~9個月寶寶的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等五種感官提供刺激建議。想讓寶寶的五感獲得充分發展,快來看看專家怎麼做!

孕婦錦囊 懷孕也想去跨年!醫:有這4種情況 不能去跨年

作者: 湯佳珮

「5、4、3、2、1,Happy New Year!」跨年倒數在即,懷孕的妳也想一起去參與跨年盛會?不過,婦產科醫師表示,並不是所有孕婦都可以去跨年!如果出現某些情況時,建議不要去參加跨年活動。另外,孕媽咪即使沒有出現這些情況,如果想要去跨年,也請謹記以下的醫師叮嚀。

育兒新聞 疫情升溫!2歲童未打疫苗染流感亡!家有嬰幼兒應注意這幾點

作者: Editor

國內流感疫情緩慢上升,雖仍處低點,但近期早晚溫差大,且持續有流感併發重症及死亡個案出現,提醒民眾不可掉以輕心;另由於目前國內0.5mL劑型公費流感疫苗數量有限,建議民眾接種前,先向合約院所確認是否還有疫苗,避免白跑一趟;而6個月以上至3歲以下幼兒接種之0.25mL劑型則不受影響,籲請家長應儘速帶嬰幼兒完成接種,降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅。

生活照護 我是醫師也是爸比──「行」經驗談 選對3寶座,寶寶也能「行」動自如!

作者: 陳萱蘋

想帶寶寶出門,汽車安全座椅、手推車與外出必備的防曬、防蚊、乾洗手及外出揹帶、哺乳揹巾等都得先做好準備,才不會手忙腳亂!本文訪問陳俊仁兒科醫師,也是雙胞胎寶寶的爸比,除了提供專業建議之外,還有實際的父母經分享。

孕前優生 空汙夢魘又來了!這樣做守護全家人健康

作者: 陳萱蘋

躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了,本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人,尤其是孕媽咪及寶寶的影響,再請婦產科醫師給予專業建議,讓你我一起對抗空汙吧!

寶貝健康 我家寶貝越大越瘦,怎麼辦?醫師、營養師教你檢視孩子的營養

作者: 實習記者 藍芸姍、游資芸

肉肉的手腳、圓圓的臉蛋,是每個人認為健康寶寶的象徵,當寶貝越大卻看起來越瘦,爸媽都會擔心是否沒有給孩子足夠的營養,或是可能生病了?!讓小兒科醫師、營養師告訴你答案!

飲食 & 營養 寶寶的主食到點心一次掌握!6道副食品分齡建議

作者: Editor

寶寶開始吃副食品後,是媽媽另一個階段的挑戰,從十倍粥、果泥到固體食物,循序漸進地讓寶寶嘗試,到底該怎麼吃最營養?育兒有術的羅比媽精選出6道從主食到點心都有的副食品食譜,分享給媽媽們參考~

孕產新聞 孕婦噴香水增魅力?恐影響胎兒腦部發展

作者: 林靜莉

一項研究指出,孕期噴香水可能會危害胎兒大腦發展,美國伊利諾大學科學團隊曾針對老鼠做試驗,發現有接觸香水的母老鼠所生的小孩在成長90天時,相當於人類20歲,已經有明顯的遲緩現象,因此建議孕婦應避免使用香水。

飲食 & 營養 Yes or No?嬰兒需要喝水嗎?

作者: 林嬪嬙

嬰兒會口渴嗎?是否要額外喝水?6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分,6個月到1歲以及1歲以上寶寶,可依個別狀況適度補充水分,比較要注意的是還不會表達的寶寶,建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象

孕婦錦囊 站‧坐‧走‧躺正確姿勢圖解 孕期這裡酸、那裡痛,都是壞姿勢惹的禍?!

作者: 戴筠

許多人在孕期都會忽略正確姿勢的重要性。但妳知道嗎,駝背、翹腳、挺腰、坐著沒有靠椅背…等等看似無傷大雅的壞習慣,正是造成孕期腰痠背痛的元兇。不想在孕期這裡酸、那裡痛,每天難受得哇哇叫?快翻開圖解和專家學習正確姿勢。

學習當爸媽(親職園地) 父母這樣做,隔代教養不擔心!(3)建議對策篇

作者: 陳萱蘋

在現今的大環境裡,一個家庭若沒有雙薪的收入,不太容易擁有較好品質的生活,然而雙薪代價之一就是,家中的小小孩必須托給他人照顧,在多方衡量之後,阿公阿嬤通常成為最佳的不二人選。一旦決定請父母或公婆協助帶孩子,有一些溝通、教養準則及心理準備,爸比媽咪應該要先知道。

進入幼兒園 真心話!12位家長實戰經驗 選幼兒園跟妳想得不一樣?!(上)

作者: 敖庭綸

每一個家庭都可能有各自不同的理由,讓孩子開始上幼兒園。一般頭一胎的家長都是等到想找適合的幼兒園,才開始從周邊朋友或上網開始蒐「請大家推薦幼兒園」、「參觀幼兒園,到底該問什麼問題?到底該看什麼地方?」等等,此時,才發現,所面臨的問題不僅僅是小孩滿3歲後,公幼難抽(機率1%)的問題,還有,即使公立和私立幼兒園價差4倍以上,但家長們仍可能面臨有錢也不見得可以馬上進入私幼就讀的窘境!將找到一所適合的幼兒園,比喻成打仗一樣辛苦,真的一點也不誇張!本期與下期將分為(上)(下)兩篇報導,透過12位家長不同的實戰經驗,就讀與參觀公幼等真實經驗分享,希望能讓寶貝們進入到最適合他們的園所,開心快樂的成長學習。

媽咪專屬 SOS!才出月子中心,媽媽就累癱 哭不停!寶寶像離不了手的炸彈…

作者: 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心,只會哭?好像只有一直抱在身上,寶寶才會平靜下來?連安撫椅也派不上用場?但寶寶幾乎24小時不離身,已經讓媽咪手發炎,身心俱疲!給了奶嘴安撫,卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴,又要起床清洗,只要一沒有奶嘴,媽咪比寶寶還焦慮!寶寶才一個多月大,媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差,急速下降?一起來透過專家的建議與指導,讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調,找回信心與戰鬥力!讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

幼兒教養 孩子什麼都想自己來,但是...

作者: 陳萱蘋

爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事,一定會出現大大小小的難題!針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀,邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法,指出常見的NG回應方法,並建議爸媽如何處理較為妥當!

幼兒教養 孩子總在不對的時機唱反調!

作者: 陳萱蘋

爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事,一定會出現大大小小的難題!針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀,邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法,指出常見的NG回應方法,並建議爸媽如何處理較為妥當!

飲食 & 營養 流感威脅不減 寶寶感冒慎防這些食物

作者: 林靜莉

寶寶感冒時,除了常見的刺激性食物,像是辣味、重鹹、重油等食物不可吃,也有人說不要碰鮮奶、柳橙汁、起司等,本文邀請營養師來解惑,並提供一日飲食建議。

孕婦錦囊 別再說了!孕婦最討厭聽到的5句話

作者: 周品攸

當我們身邊有熟識的朋友懷孕,都會替她感到開心,不自覺就會想多聊幾句,釋出我們的關心。但是,有些話即使沒有惡意,也可能會傷害到孕婦,所以建議不要輕易說出口喔~

媽咪專屬 愛美不分身分,加強核心肌力!當了媽咪,就不能穿高跟鞋嗎?

作者: 陳萱蘋

愛美女性對於高跟鞋可說是又愛又恨,穿上高跟鞋,不僅身材變得高挑,腿部比例及線條也拉長許多,但倘若不懂得穿鞋,穿沒多久就會小腿痠、腳板痛,尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的!其實媽咪還是可以穿高跟鞋,但得建議基礎核心肌力,才能穿得美麗,又能避免後遺症的發生!

幼兒教養 順序不對就哭鬧!一定要照著孩子說的做?

作者: 陳萱蘋

爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事,一定會出現大大小小的難題!針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀,邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法,指出常見的NG回應方法,並建議爸媽如何處理較為妥當!

生活照護 孩子還想玩,居然用腳踏車撞我!爸媽該如何回應?

作者: 陳萱蘋

爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事,一定會出現大大小小的難題!針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀,邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法,指出常見的NG回應方法,並建議爸媽如何處理較為妥當!

生活照護 孩子愛唱反調該怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

爸媽都知道養兒育女不是一件簡單的事,一定會出現大大小小的難題!針對令爸媽頭痛不已的難搞罪狀,邀請同樣是人父人母的專家分析孩子的心理想法,指出常見的NG回應方法,並建議爸媽如何處理較為妥當!

學習當爸媽(親職園地) 媽咪經驗分享+攝影師專業建議 寶寶拍證件照,辦妥身分證&護照

作者: 陳萱蘋

活潑好動的寶寶想要幫他好好地拍張照,總得嘗試好幾次才可能成功,因此,幫寶寶拍證件照聽起來好像是一件艱鉅的浩大工程?育兒生活雜誌找來7位素人媽咪,分享寶寶拍攝證件照的經驗,並請擁有多年兒童攝影師給予拍攝證件照的專業建議。

媽咪專屬 愛料理實驗的家庭主婦 殷睿聆 夢幻廚房不只在我家,也可以在你家!

作者: 陳萱蘋

一位愛在廚房玩樂的家庭主婦,累積無數次的實驗結果,將其自身經驗分享給新手煮婦、煮夫們,以省去嘗試錯誤時間,輕鬆做出美味料理,她就是「夢幻廚房在我家」頻道女主人殷睿聆Vivian!對於即將到來的春節,Vivian又有何建議呢?