關鍵字 復健 共有40筆資料

寶貝健康 別再病急亂投醫!兒科醫師教你快速判斷20種常見小兒疾病

作者: 戴筠

孩子生病,爸爸媽媽總會很擔心。如果能在第一時間知道原因、針對病灶治療,就能少走很多冤枉路。我們針對0~3歲的孩子整理出20種常見的小兒疾病,讓爸比媽咪能夠「找對醫生看對病」,縮短就醫時間,幫助寶貝快快恢復健康!

產後照護 駝背、翹腳、盤腿… 6種不良姿勢 讓妳產後骨盆歪斜、屁股變大!

作者: 戴筠

小琪自從半年前生完小孩就時常出現腰痠、腰痛、頻尿的毛病,有時還會感覺膝蓋緊緊的,但她總不以為意,認為這只是生產後遺症,過一段時間就會消失,直到一次和朋友聚餐尿失禁,她嚇得就醫檢查,才發現骨盆已經嚴重走位,需要復健治療…

孕婦錦囊 簡易伸展操,在家輕鬆做!6招解救上班族媽咪孕期尾椎痛

作者: 游資芸

懷孕後還要上班,身心已是俱疲,沒想到最近在辦公桌前一坐下,屁股便隱隱作痛,並漸漸到了無可忍受的程度,這是下背痛?恥骨分離疼痛?還是尾椎痛呢?有請專業復健科醫師為妳解答。

育兒新聞 7歲女童突腹部劇痛,竟是得了這種癌

作者: 周品攸

7歲女童有一天突然感覺腹部劇烈疼痛,連走路都沒辦法走,送醫後發現居然已經是卵巢癌第二期,家長非常震驚,所幸治療後已恢復健康。

生活照護 寶寶總是踮腳走路?可能原因x解決方法

作者: 陳萱蘋

寶寶踮著腳走起路來搖搖晃晃的樣子,好可愛喔!雖然踮腳走路在一般步態學習上是蠻常見的,但若一整天都踮著腳走路得注意!寶寶為何會踮腳走路?可能的原因有哪些?爸比媽咪可以如何幫助寶寶改善踮腳走路的情況呢?

生活照護 烈日、大雨、冷颼颼…無法出門放電超煩惱 在家就可以做的0~5歲大肌肉發展遊戲!(下)

作者: 敖庭綸

近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧,邀請爸比媽咪跟著專家一起來進行在家就能操作的大肌肉遊戲,即使在家也能陪著寶貝從遊戲中鍛鍊到大肌肉唷!現在就動起來!

生活照護 烈日、大雨、冷颼颼…無法出門放電超煩惱 在家就可以做的0~5歲大肌肉發展遊戲!(上)

作者: 敖庭綸

近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧,邀請爸比媽咪跟著專家一起來進行在家就能操作的大肌肉遊戲,即使在家也能陪著寶貝從遊戲中鍛鍊到大肌肉唷!現在就動起來!

寶貝健康 寶寶光腳走路智商增? 醫師這樣說---

作者: 周品攸

孩子不管在家在外都喜歡光著腳丫跑來跑去,網路上瘋傳寶寶赤腳走路可以幫助腦力開發、促進足弓發展;而老一輩的則認為光腳容易著涼、感冒。到底哪一派說法才正確呢?本文邀請到兒童復健科醫師來為大家解答。

產後照護 補充關鍵營養素,素食媽咪坐月子進補對策

作者: Angela

俗話說「月子坐得好,一世無煩惱」,考量生產消耗大量體力,加上分娩出血,華人傳統坐月子文化藉由長達30天的食補、休養,讓媽咪能盡快恢復健康活力。以往月子餐多強調動物性蛋白質攝取,究竟素食媽咪該如何進補,才能營養均衡不漏接?有請專家示範解答。

醫師專欄 揮別傳統,產後恢復健康的6個新觀念

作者: 尹長生

多年前傳統的生產方式,漸漸的被溫柔生產方式取代,不灌腸,不剃,減少會陰切開,使孕媽媽有個無壓力的陰道生產!如今婦產科手術的改變:微創,無創以外,更有最新的術後快速恢復健康的方法

醫師問答 咬字不清

作者: 黃碧桃

媽媽知識包 跟產後媽媽手說bye-bye

作者: 林靜莉

手腕總是痠痛、大拇指卡卡使不上力?小心你可能得了媽媽手!若不及時治療可能會變成慢性疼痛,趕快跟著治療師動動手,做復健操吧!

一起動一動 產後腰痠背痛怎麼辦,復健科醫師這樣說

作者: 林靜莉

懷孕時因為身體會分泌鬆弛素,可能會引發腰痠背痛的症狀,這個狀況經常延續到產後,但要如何改善呢?聽聽復健科醫師怎麼說~

寶貝健康 爸媽一定要看!早產兒體質調理的中醫解方

作者: 湯佳珮

早產寶寶身體許多器官還未成熟就出生了,容易有各種合併症,照顧與復健之路漫長又艱辛,中醫能怎麼幫忙早產兒呢?

啟蒙教育 糟糕〜寶貝發展落後了?量身訂製完善的早期療育訓練

作者: 陳慧如 主任

您真正瞭解您的孩子嗎?當孩子的發展跟不上別人時,只做復健治療就夠了嗎?很多家長以為孩子不會說話,就送孩子去上語言復健治療;孩子動作發展不夠好,就送孩子去上物理或職能的復健訓練。就好像頭痛醫頭,腳痛醫腳!兒童的早期療育訓練真的這麼簡單嗎?如果只是套用這樣簡單的公式,那就失去「早期療育」的真正意義了。

產後照護 中醫×西醫×營養師,全方位照顧 產後坐月子飲食+傷口護理須知

作者: 湯佳珮

懷孕、生產是女人一生中的大事。在華人的觀念中,產後媽咪們需要好好坐月子來使身體恢復健康。產後究竟應該如何補,才能補得健康,又不會補過頭?近年來隨著健康與環保意識抬頭,吃素的人愈來愈多,如果媽咪吃素,該怎麼坐月子?如何護理產後的傷口?該注意哪些事情?

寶貝健康 除了斜頸 也可能是斜視 寶寶的頭總是歪一邊?

作者: 陳萱蘋

新生寶寶的頭總是歪向一邊,甚至臉型還左右不對稱,一邊大一邊小,是不是有什麼問題?寶寶的頭習慣轉向某一側就是斜頸嗎?為什麼寶寶會斜頸呢?其實大多數的斜頸只要做復健都能矯正也不會有後遺症,爸媽不用太擔心!

幼兒教養 陪伴孩子成功跨出第一步

作者: 陳萱蘋

從新生兒階段只能躺在床上,毫無行動力可言,到能夠隨意爬行,進入站立,甚至到自己放手走路,身為爸媽看著孩子成長,無不充滿喜悅與感動。除了陪伴之外,爸媽還應該時常確認孩子的發展是否正常,並提供足夠的經驗刺激,讓孩子成功跨出第一步!

寶貝健康 家有低肌肉張力寶寶?

作者: 劉怡琳

小朋友總是活潑好動,喜歡爬高爬低、探險新鮮事物,家長雖然須耗費不少心思教養,但這是孩子成長必經的歷程,而看似再自然不過的表現,對於低肌肉張力的小孩而言,卻可能困難重重。究竟何謂低肌肉張力?日後可能造成哪些影響?父母又該如何協助孩子,揮別「軟趴趴」的人生?本文邀請專業職能治療師為您詳細解說。

寶貝健康 3歲以下幼兒常見骨科問題(下)

作者: 王偉勛

有些先天或發展性的骨科疾患是無法事先偵測及檢查預防,唯有及早接受兒童骨科醫師檢查及診斷,將可有效減少因延誤診斷及治療所導致的後遺症及併發症,確保兒童有個健康正常發育的童年。

寶貝健康 3歲以下幼兒常見的骨科問題(上)

作者: 王偉勛

新生兒及3歲以下幼兒常見的問題多與骨骼、關節及肌肉發育異常有關,因此,可藉由新生兒健康檢查或照顧者的早期警覺,及早接受兒童骨科醫師的治療。

生活照護 小兒舌繫帶過緊,要剪嗎?

作者: 郁筱惠

妳家的寶貝,有含乳困難、舌筋短小、語意不清的狀況嗎?傳統長輩所認為的臭乳呆、大舌頭,正是您最在意的寶貝問題嗎?小兒舌繫帶過緊,是否需要進一步請求醫師治療呢?舌繫帶的手術安全嗎?本篇為您專業諮詢兒科醫師專家,一次解決寶貝的構音及含乳困擾!

幼兒教養 Terrible 3 專家教您搞定3歲兒

作者: 陳萱蘋

鬼靈精怪的3歲孩子,每天都精力旺盛、活潑好動,不管大事小事都有自己的想法,對於生活周遭的一切都感到無比好奇。面對這樣的孩子,爸比媽咪該如何陪伴你家的3歲兒呢?請看看專業的兒科醫師、幼兒教育總監以及復健科治療師是如何建議的!

幼兒教養 總是坐不住的孩子如何照顧?

作者: 郁筱惠

林口長庚醫院兒童復健室職能治療師林敏菁表示,遊戲能促進寶寶生理、情緒、認知、智能與社會的行為發展。孩子是從遊戲過程中,學習如何適應環境,並與周遭的人互動的,故透過孩子遊戲過程,即可看出寶寶的社會發展行為。

孕婦錦囊 運動+食補 產後腰痠背痛 退散!

作者: 戴筠

有人說,自然產像一場馬拉松,媽咪在抵達終點後往往會累得渾身無力。但其實產後開始照顧寶寶才是耐力賽的開始,此時腰酸背痛的症狀也會悄悄上身。本文請復健科醫師教導正確的餵奶、換尿布姿勢,並提供穩定韌帶與拉筋的運動;並請中醫師教妳鑑別自己的體質,用針灸、按摩、藥膳對症下藥。還在胡亂搥背吃止痛藥?用對方法,就能讓產後腰痠背痛退散!

孕婦錦囊 孕期下背疼痛舒緩法

作者: 郁筱惠

懷孕好不容易度過前期階段,但隨大腹便便來到中後期時,準媽咪卻常感到下背疼痛與不適,到底該採取怎樣的姿勢,才可改善呢?本篇特邀請台北國泰綜合醫院復健科物理治療師專業指導舒緩操,以改善準媽咪懷孕中後期的諸多不適。

孕婦錦囊 產褥期照護完全解析

作者: 魏婕綝

經過了10個月的孕期,終於辛苦誕下小生命,準媽咪除了感到喜悅以及卸貨後的輕鬆,也別忽視產後的身體健康。在產褥期若能細心且正確的照護自己,相信很快就能恢復健康與活力!

學習當爸媽 帶孩子,到底該聽誰的好?

作者: 郁筱惠

新手爸媽真難為!到底該聽長輩建議,還是專家建議?如果寶寶一直學不會用餐具,可讓寶寶用手抓著吃嗎?怎樣訓練寶寶專注的用餐?孩子太小還聽不懂,所以不用跟孩子講太多?本篇邀請專業兒童復健科職能治療師,為新手爸媽逐一解答。