作者： 湯佳珮
即使結婚了，婚姻也不該是愛情的墳墓。結婚後，也要用心經營與彼此之間的關係，感情才會長長久久、細水長流。究竟對於夫妻雙方來說，做好哪些事，可能會使自己在另一半的心目中加分？做對哪些事，才不會被當成豬隊友？就讓心理師來告訴你，如何替感情加溫。
作者： Editor
不知道從哪天開始，孩子的脾氣越來越拗，越來越不聽話了呢？甚至大人說一句，他還能回嘴好多句，天天上演這種吵架戲碼，搞得媽媽心好累…到底哪個環節出錯了呢？讓心理師告訴你。
作者： 游資芸
研究告訴你，爸爸願意陪伴孩子，不但孩子認知能力表現較好，家庭關係也更和諧。但陪孩子好累怎麼辦？心理師爸比林希陶傳授，用男人的專長育兒，輕鬆讓老婆、孩子都愛你，從此擺脫豬隊友形象！
作者： 周品攸
3～4月間，虐童的新聞一連爆發好幾樁，先是幼兒園、托嬰中心有老師粗魯對待孩子；又有父親對一個才4個月大的嬰兒施虐，害男嬰多處骨折，令人心疼不已。從近期的案例來看，多屬大人情緒控管不佳而出現的虐待行為，自以為是管教，實則在虐待兒童。
作者： 江睿毓、陳萱蘋
是心理師同時也是學生（博士班），還要養育兩對雙胞胎（小二及大班）的職業媽咪──洪美鈴心理師，生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒，但爬起來就好，鼓勵媽咪離開自己的習慣，擺脫非要這樣不可的循環，就會發現世界是很寬廣的！
作者： 陳萱蘋
有些爸媽發現孩子不乖，想要管教孩子時，自己莫名衝動情緒的火一把升了上來，因而噴出一些自己做不到的「狠話」，心理師提醒爸媽自己不會做的事就不要說出口，以免既沒有做好身教示範，又造成親子關係上的信任感懷疑，得不償失！
作者： 小桃媽
每個與孩子對話的現場，能保持覺察是不容易的，唯有一再的、溫柔的提醒自己：「孩子有自己獨特的生命故事，我抱持著好奇、充滿興趣、開放的心去傾聽，就是對孩子的尊重」 這篇文章分享了許多家庭會有的狀況，當然也包含我們家的日常，提出具體可行的正念練習技巧，也祝福每位父母，在養育孩子的過程中，從中療癒、破繭而出，把自己愛回來。
作者： 小桃媽
這陣子小蘋果長新牙，因為沒有任何東西可以安撫，醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭，我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧，媽媽陪你。」即使手快斷了，還是撐出小宇宙呵護著，我跟老公從不打孩子，也一直在學著以好好溝通來表達生氣，但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。
作者： 游資芸
喜獲麟兒僅一瞬間，便立刻無縫接軌忙亂的育兒生活，如何讓孩子的爸知道妳好累，希望他能多幫忙、多諒解一些？與其抱怨和吵架，不如主動出擊，心理師傳授妳──讓孩子爸更懂妳的五個招數！
作者： 湯佳珮
有些爸媽覺得自己的孩子很難照顧，總是動不動就大哭，其實每一個寶寶都有與生俱來的氣質。針對氣質不同的寶寶，分別該如何照顧？父母可以做哪些事情？是否也有不分氣質的教養重點和核心技巧？聽聽醫師與心理師怎麼說。
作者： 小桃媽
每個孩子的天生氣質不同，因此分離焦慮的外顯行為及適應期是因人而異，因此希望能透過這篇文章，與大家分享如何克服分離焦慮。
作者： 吳慧敏
您家的寶貝愛尖叫嗎？是否常常遭到旁人的抗議呢？孩子沒來由的胡亂尖叫，常讓許多家長百思不得其解，家長面對孩子的尖叫行為，只能束手無策嗎？臨床心理師來解答！
作者： 陳萱蘋
寶寶會「認床」對於許多爸媽來說是個可怕的夢饜，好不容易帶著寶寶外出過夜，卻得耗費幾乎是一整個夜晚的時間安撫與哄騙，寶寶才能夠勉強入睡…，但隔天一定又會是精神不濟、狀況連連，到底寶寶為什麼會認床？有沒有什麼方法可以避免認床情況一再發生呢？
作者： 小桃媽
家長懊惱地問著：「每次跟孩子說話，他的回答都是三個字以內，嗯、歐、不知道。我跟孩子的關係到底出了什麼問題？」 親子關係之間最大的狀況來自於缺乏好好的傾聽，而孩子對爸媽的回應越來越少，甚至回應時都很火爆。到了青春期，孩子會抵抗父母，然後親子關係更是降到冰點，這狀況往往是日積月累的結果。如果想和孩子有著良好的親子關係，可以試著從認真的傾聽開始。
作者： 陳映潔
我們常希望孩子的專注力能好一點，認為這樣孩子未來各方面的表現都會高一些，但無奈的是，無論爸媽如何耳提面命，孩子似乎老是沒在聽。「專心一點」、「認真一些」……，為什麼還是沒有動靜？王意中心理師認為，真正對孩子有幫助的，不是一直念個不停，也不只是把孩子送進機構；而是抓到重點、對症下藥，在日常生活中耐心理解並用心引導，才能全面強化孩子的專注能力。你的專心陪伴，將幫助孩子真心快樂，自信無敵！
作者： 陳萱蘋
處罰是管教方式的一種，適當的處罰可以讓孩子瞭解行為的不恰當。專業的心理師提醒爸媽，千萬別讓對孩子的處罰變成是宣洩自己情緒的工具，處罰孩子前應該先想想為何孩子需要接到處罰？是否有其必要性？
作者： 戴筠
有人說，夫妻關係在產後第一年就像闖進百慕達三角洲，輕則迷航、重則沉船。妻子埋怨先生被工作綁架、疏於照顧小孩；先生則覺得妻子變「孩子的媽」，失去戀愛的感覺。如何在孩子出生後讓夫妻關係維持熱度？多了一個人的家庭生活該如何安排？讓諮商心理師帶妳從「心」出發，重拾夫妻倆的美好時光。
作者： 邱平
母親節對媽媽來說應該都是個溫馨的節日，但是老公的母親，也就是婆婆，一樣很需要兒子和媳婦幫她渡過一個愉快的母親節～然而每位婆婆的個性不同，喜好也不同，如果一些眉眉角角沒顧好，很可能會引發婆媳間的誤會與心結…究竟該如何選對母親節好禮，送進婆婆的心坎裡？請看星座老師和心理師從不同角度的分析與建議！
作者： 陳映潔
一定要回家帶小孩，才能扮演好媽媽的角色嗎？想必這是每個生完寶寶、必須返回職場的母親，心中共同的煩惱。如果，妳也是位即將開始工作，又必須同時照顧孩子，蠟燭兩頭燒的新手職場媽咪，就讓心理師與妳分享如何克服疲憊與焦慮，從容悠遊於工作與家庭之間的幸福之道吧！
作者： 小桃媽
各位媽咪們，不管是全職媽咪還是職業媽咪，即使身心再疲累， 也是不斷地燃燒自己的小宇宙，只為了照顧心愛的孩子與家庭！ 一日復一日，媽咪們是否忘記也要好好照顧自己了呢？ 身為諮商心理師的部落客→小桃媽要來教媽咪們，如何放鬆自我、調適壓力喔！
作者： 陳怡均
孩子成長歷程中，主要照顧者對他們的影響最劇。從寶寶出生起，便能對父母親給予的回饋產生反應。當幼兒正在發展分辨及行為能力時，難免會有些進度緩慢、抑或錯誤的狀況產生，此時家長對孩子的教養方式，將成為他自我認同及自信心的養成關鍵。究竟爸比媽咪應該注意哪些重點，才能讓孩子自信又快樂的成長？本期邀請到專業心理師為爸比媽咪解惑，了解幼兒自卑成因後，即可知己知彼，帶領孩子遠離自卑心理的陰影。
作者： 劉怡琳
生活中看似再平凡不過的習慣，可能關乎孩子的能力發展，並影響日後的學習和自信心；擁有好習慣，真的可以幫助孩子盡早掌握人生方向，開創幸福快樂的人生嗎？究竟良好的習慣可以為孩子帶來哪些益處，本文邀請專業的心理師為爸媽詳細說明，如何培養孩子良好的習慣，才能讓孩子在未來受益一生。
作者： 編輯部
家有大寶與小寶，明明都是父母親的心頭肉，偏偏手足競爭與爭寵的戲碼卻在許多家庭不斷上演。尤其當小寶剛出生時，大人的全副心力都會放在照護小寶身上。「爸比媽咪是不是不愛我了？ 為什麼爸比媽咪有我了，還要生小寶寶？這個小寶寶為什麼要跟我搶爸比媽咪？」老大心中經常會充滿無數個問號。本文邀請精神科醫師與心理師教您輕鬆解決孩子爭寵的教養難題。
