作者： editor
孩子的每一個暑假，都值得留下不一樣的回憶。2025 夏天，「煙波新竹湖濱館」將整座園區化身為孩子的任務冒險營，結合戶外騎馬、生態觀察、動物互動、科學實驗與沉浸式角色扮演，從青草湖一路延伸到飯店場域，打造一場屬於親子間的夏日成長冒險。
作者： 游資芸
（2025.07.09更新）夏天是旅遊的旺季，大腹便便的孕媽咪也能享有快樂出遊的權利嗎？婦產科醫師教妳注意7要點，把握懷孕舒適期安心玩！
作者： 陳婉柔醫師
每當暑假來臨，除了計劃旅遊、學習才藝和戶外活動，許多家庭也開始關注孩子的健康成長，特別是進入青春期的少年少女。家長們常常會聽到「轉骨」這個詞，這是中醫常用來協助孩子發育、促進骨骼與身高成長的療程。
作者： Jiun
不同於歐美爸媽偏愛大型戰車，在地窄人稠的亞洲帶寶貝出門可能遇到的挑戰比我們想像的多！想要輕巧靈活，但還是嚮往外型簡約俐落的歐美推車，難道亞洲爸媽們只能在這兩難中不斷取捨? 別擔心，Nuna為爸媽設想每一步，全新推出的《IXXA swiv輕量碳纖維橫移推車》，從材質、操控到貼心細節設計，處處為日常所需量身打造，讓爸媽更輕鬆應對各種外出情境，從容自在展現優雅育兒。
作者： 王佳琦
隨著暑假來臨，全台各地陸續推出豐富多元的夏季活動，不論是親子旅行、文青走跳、戶外音樂會還是浪漫星空旅程，都能在台灣的各個角落找到屬於你的夏天！以下依地區整理北、中、南、東最具代表性的2025年暑假活動資訊，包含活動亮點、推薦理由與交通方式，讓你一文掌握規劃重點！
作者： 游資芸
（2025.04.02更新）全台有許多免費的二手玩具遊戲場，新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」，不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具，還能教導孩子共享、共玩的觀念，有助於培養他們良好社會行為；爸媽加入陪玩的行列，也能使親子關係更緊密。週末假日，立刻帶著孩子一起去玩吧！
作者： Ariel
近日，諾羅病毒在日本當地肆虐，各地都傳出病情，造成大規模感染性腸胃炎流行，不僅好幾百人同時出現嚴重腹瀉、嘔吐的症狀，還有人因此而喪命，台灣於今年初也在知名自助餐廳爆發過大規模感染事件，醫生呼籲：台灣尚未脫離流行期、日本爆發感染危機，要注意食品衛生及良好衛生習慣，不管到哪裡都能免受病毒的侵擾。
作者： Jiun
每一次帶寶寶出門都像是一場小冒險！擁擠的人潮、凹凸不平的路面、狹窄的巷弄，推著嬰兒車常常讓人感覺在跟城市抗爭，尤其當推車不夠靈活時，瞬間讓育兒生活變成一場挑戰賽！還好有全新升級的float 4WD drift橫輕巧x雙向手推車，為爸媽排除萬難，讓爸媽輕鬆「滑」過每個角落，從此外出不再卡關！
作者： 林宜屏
藝人大 S 在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝，再次讓人不敢輕忽流行感冒的危險性！羅東博愛醫院感染科醫師盧進德建議，施打流感疫苗與及早服用抗病毒藥物，是預防流感併發重症的關鍵！
作者： 王佳琦
知名藝人大Ｓ在日本家族旅遊期間猝逝，花樣年華嘎然而止，引發國內外震驚及不捨，不禁讓人想到如果在旅途中不幸需要緊急就醫怎麼辦？台灣健保可以幫到忙嗎？這篇文章帶你一次搞懂健保核退機制與藥品攜帶注意事項，讓旅程更安心！
作者： 林宜屏
期待好久的九天春節連假來了！是否還沒選擇好要帶孩子去哪裡放電？公園不限時免費的兒童遊戲場是遛小孩的首選，《嬰兒與母親》精選全台20處特色公園，歡迎親子們來趟兒童遊戲場小旅行，讓大人小孩在春節連假開心放電！
作者： 游資芸
楊千霈正式宣布離婚！育有兩女的她，有娘家爸媽當後盾，讓她在主持和戲劇界更加發光發熱。不過，雖然擁有後盾非常幸福，但聊起與爸爸之間的隔代教養落差，也讓她覺得又好氣又好笑呢。
作者： 江睿毓
你是不是也察覺了？最近身邊感冒、咳嗽的人越來越多！不只是流感，麻疹等傳染病也在升溫，防疫壓力大增！疾管署預警，春節假期將是流感高峰，加上熱門旅遊國家如日本、韓國的疫情升溫，更加劇了交叉感染的風險。
作者： 林宜屏
南台灣的爸爸媽媽又有一處可以帶孩子去放電的好去處啦！位於高雄、全台最大「鹽田」主題遊戲場啟用！從幼兒到銀髮族，都能在此找到適合的休憩與遊樂空間。
作者： 林宜屏
想帶著孩子過個不一樣的耶誕嗎？新北青春山海線深澳鐵道自行車 12 月起推出限定主題光雕隧道動畫，有耶誕樹、雪人等主題光雕，搭配動畫編排，絢麗聲光效果帶來沉浸式的耶誕體驗。
作者： 林宜屏
近期要赴日旅遊的孕婦跟兒童們要注意了！由於今（2024）年秋季以來蘋果病（傳染性紅斑）患者數量不斷增加，主要集中在東京、神奈川、橫濱等關東地區，日本婦產科和感染性疾病學會發布了疫情大爆發警告，奉上症狀、感染途徑、預防懶人包快收藏，才能安心出遊！
作者： 孫語霙
從開始認真減醣，經歷了一趟三天兩夜的旅遊以及數次的聚餐，破戒吃了滿多甜食，熱量和醣量也因此超標不少次，沒想到在健身房測量inbody，體重沒什麼變化，體脂肪竟然還降了0.5kg，骨骼肌增加了0.3kg，雖然數值僅供參考，但我還是默默地開心了一陣子。
作者： 林宜屏
本週四即將迎來中華民國第 113 個雙十國慶日，爸媽們不妨可以帶著孩子一起參加國慶升旗典禮，感受現場滿滿激昂的熱情！全台國慶升旗典禮時間地點、特色懶人包，讓爸媽們一次搞定國慶升旗體驗！
作者： 早安健康編輯部
在影音平台的觀看總次數破8千萬，帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英，幾乎沒有一天停下腳步，他說：「好多人的高血糖都降到停藥，還有帕金森氏症鍛鍊到長肌肉出國旅遊，88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……，這些發生在學生身上的真實故事，很多人我完全沒見過面，只透過線上課程或是網路就能學習超慢跑，只要能堅持跑下去的，都能看到奇蹟。」
作者： Jiun
推車是爸媽帶寶寶出門的好幫手，尤其是穩定舒適的戰車型推車，成為許多家庭的首選。但是選擇戰車型推車有些技巧要特別留意，否則外出時反而會變成是負擔，請爸媽跟著以下原則，就能輕鬆找到滿意的頂級戰車。
作者： 林宜屏
開學了，小心病毒也跟著孩子一起回家！腸病毒、流感、諾羅病毒等都在這個暑假蠢蠢欲動，登革熱更隨著去東南亞旅遊回來的家庭一起登台。開學後，記得勤洗手，落實飲食跟手部衛生，才能避免病毒因為開學群聚而跟回家。
作者： 編輯／蔡麗麗，商品整理／吳佳綺．陳奕安
隨著疫情的解封，爸媽們終於能有機會，帶孩子四處走走，認識這個世界的美好，而外出旅遊的好工具，絕對會是嬰兒手推車！因其便利性及操作簡單，能適時解放爸媽的雙手，更有體力帶著孩子到處趴趴走。只是市面上這麼多款式要怎麼選？一起來看看爸媽們最在意哪些選購要點！
作者： 林宜屏
臺中醫院兒童感染科醫師徐浩庭指出，近日就醫病童除了新冠或流感，約七成是腸病毒。暑假期間參加夏令營及各類旅遊活動，應隨時注意個人衛生，呼籲家長仍應留意孩童健康，落實個人及孩童衛生。醫師提醒「戴口罩、勤洗手」依舊是防疫不二法則。
作者： 林宜屏
暑假到了，你準備帶著家人一起出國度假了嗎？要注意！入境時攜帶自用藥物，包含萬金油、隱形眼鏡及口服維生素等，及液體 OK 繃、日拋隱形眼鏡、錠狀、膠囊狀等食品，攜帶上也有數量的限制喔！如果未經事前申請，將會依《藥事法》處 10 年以下有期徒刑。
作者： 林宜屏
（2024/07/09更新）炎炎夏日即將到來，電費又節節攀升，除了躲在室內吹冷氣，那只有帶孩子去玩水才能好好消暑了！盤點全台 15 處免費開放的戲水勝地，讓爸媽省荷包，孩子玩得痛快。
作者： 江睿毓
暑假到，你也是自己帶小孩趴趴走的媽咪嗎？那你們的合照都是誰拍的呢？除了準備不求人自拍棒之外，女王認為，找對路人，超重要！說不定比你的男人、旅伴拍的好！但若去像歐洲一些治安比較不好的地方，就不建議找路人幫忙喔！
作者： 林宜屏
日前，一家人到屏東恆春旅遊，用餐時一名國小男童被小卷噎到，還好餐廳老闆立即出手相救，以「哈姆立克法」成功救回男童一命。在美國，每五天就有一名兒童因為食物引起的異物梗塞而窒息死亡，爸媽快來看看哪五種兒童易噎到的 NG 食物要避免，跟必學兩種急救法！
作者： 林宜屏
帶孩子出國旅遊最好擬定一份旅遊物品清單，才不會漏東掉西；再來，事情功課做的越仔細，就能越減低旅程中產生的不便，讓事情都盡量能在掌控中，大人跟小孩就不會失控！
作者： 林宜屏
帶孩子出國醫師建議就是準備退燒藥、止吐藥、孩子常規用藥、皮膚用藥，也可準備一些傷口護理用品，以備不時之需。此外，帶孩子出門，爸媽要先做好心理建設，不要跟孩子置氣，更要準備好安撫孩子情緒的工具！而最重要的，是大人要有照顧孩子情緒的能力！
