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親子旅遊 2025暑假任務啟動!煙波親子冒險營 開啟孩子的探索雷達

作者: editor

孩子的每一個暑假,都值得留下不一樣的回憶。2025 夏天,「煙波新竹湖濱館」將整座園區化身為孩子的任務冒險營,結合戶外騎馬、生態觀察、動物互動、科學實驗與沉浸式角色扮演,從青草湖一路延伸到飯店場域,打造一場屬於親子間的夏日成長冒險。

孕期知識 懷孕何時可以出遊?進入穩定期,把握生產前兩人世界,醫師教你7大原則安全放心玩

作者: 游資芸

(2025.07.09更新)夏天是旅遊的旺季,大腹便便的孕媽咪也能享有快樂出遊的權利嗎?婦產科醫師教妳注意7要點,把握懷孕舒適期安心玩!

寶貝健康 轉骨有方,暑假讓孩子默默抽高不是傳說,中醫轉骨常見4大方式

作者: 陳婉柔醫師

每當暑假來臨,除了計劃旅遊、學習才藝和戶外活動,許多家庭也開始關注孩子的健康成長,特別是進入青春期的少年少女。家長們常常會聽到「轉骨」這個詞,這是中醫常用來協助孩子發育、促進骨骼與身高成長的療程。

學習當爸媽 時尚派+實力派!專為亞洲誕生的Nuna IXXA swiv 輕量碳纖維橫移推車,爸媽最安心的優雅選擇

作者: Jiun

不同於歐美爸媽偏愛大型戰車,在地窄人稠的亞洲帶寶貝出門可能遇到的挑戰比我們想像的多!想要輕巧靈活,但還是嚮往外型簡約俐落的歐美推車,難道亞洲爸媽們只能在這兩難中不斷取捨? 別擔心,Nuna為爸媽設想每一步,全新推出的《IXXA swiv輕量碳纖維橫移推車》,從材質、操控到貼心細節設計,處處為日常所需量身打造,讓爸媽更輕鬆應對各種外出情境,從容自在展現優雅育兒。

親子旅遊 【2025年全台暑假活動一次看】從沙灘玩到星空,北中南東走透透超好玩,一路放電到開學!

作者: 王佳琦

隨著暑假來臨,全台各地陸續推出豐富多元的夏季活動,不論是親子旅行、文青走跳、戶外音樂會還是浪漫星空旅程,都能在台灣的各個角落找到屬於你的夏天!以下依地區整理北、中、南、東最具代表性的2025年暑假活動資訊,包含活動亮點、推薦理由與交通方式,讓你一文掌握規劃重點!

親子旅遊 玩翻天!徜徉上百件玩具,二手玩具遊戲場「玩聚窩」免費玩

作者: 游資芸

(2025.04.02更新)全台有許多免費的二手玩具遊戲場,新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」,不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具,還能教導孩子共享、共玩的觀念,有助於培養他們良好社會行為;爸媽加入陪玩的行列,也能使親子關係更緊密。週末假日,立刻帶著孩子一起去玩吧!

健康百寶箱 超夯美食草莓大福竟藏病毒?300人上吐下瀉,1人吃完便當身亡,民眾旅遊應提高飲食衛生警覺!

作者: Ariel

近日,諾羅病毒在日本當地肆虐,各地都傳出病情,造成大規模感染性腸胃炎流行,不僅好幾百人同時出現嚴重腹瀉、嘔吐的症狀,還有人因此而喪命,台灣於今年初也在知名自助餐廳爆發過大規模感染事件,醫生呼籲:台灣尚未脫離流行期、日本爆發感染危機,要注意食品衛生及良好衛生習慣,不管到哪裡都能免受病毒的侵擾。

學習當爸媽 都市叢林悠遊記:推著寶寶輕鬆穿梭街頭的秘密武器!

作者: Jiun

每一次帶寶寶出門都像是一場小冒險!擁擠的人潮、凹凸不平的路面、狹窄的巷弄,推著嬰兒車常常讓人感覺在跟城市抗爭,尤其當推車不夠靈活時,瞬間讓育兒生活變成一場挑戰賽!還好有全新升級的float 4WD drift橫輕巧x雙向手推車,為爸媽排除萬難,讓爸媽輕鬆「滑」過每個角落,從此外出不再卡關!

健康百寶箱 流感重症會迅速致命!醫師提醒這兩招能避免大 S 憾事發生

作者: 林宜屏

藝人大 S 在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝,再次讓人不敢輕忽流行感冒的危險性!羅東博愛醫院感染科醫師盧進德建議,施打流感疫苗與及早服用抗病毒藥物,是預防流感併發重症的關鍵!

健康百寶箱 大S在日本猝逝令人不捨遺憾!出國旅遊生病怎麼辦?健保海外緊急就醫有給付,核退有上限!

作者: 王佳琦

知名藝人大S在日本家族旅遊期間猝逝,花樣年華嘎然而止,引發國內外震驚及不捨,不禁讓人想到如果在旅途中不幸需要緊急就醫怎麼辦?台灣健保可以幫到忙嗎?這篇文章帶你一次搞懂健保核退機制與藥品攜帶注意事項,讓旅程更安心!

親子旅遊 2025 春節假期去哪玩?全台 20 處特色公園走春攻略

作者: 林宜屏

期待好久的九天春節連假來了!是否還沒選擇好要帶孩子去哪裡放電?公園不限時免費的兒童遊戲場是遛小孩的首選,《嬰兒與母親》精選全台20處特色公園,歡迎親子們來趟兒童遊戲場小旅行,讓大人小孩在春節連假開心放電!

名人家庭 楊千霈宣布離婚,專訪和影片曝光!長期住娘家,「阿公是大魔王!」

作者: 游資芸

楊千霈正式宣布離婚!育有兩女的她,有娘家爸媽當後盾,讓她在主持和戲劇界更加發光發熱。不過,雖然擁有後盾非常幸福,但聊起與爸爸之間的隔代教養落差,也讓她覺得又好氣又好笑呢。

健康百寶箱 流感警報!春節期間恐大爆發,日韓疫情升溫加重交叉感染風險

作者: 江睿毓

你是不是也察覺了?最近身邊感冒、咳嗽的人越來越多!不只是流感,麻疹等傳染病也在升溫,防疫壓力大增!疾管署預警,春節假期將是流感高峰,加上熱門旅遊國家如日本、韓國的疫情升溫,更加劇了交叉感染的風險。

親子旅遊 寒假新去處,全台最大「鹽田」主題遊戲場啟用!

作者: 林宜屏

南台灣的爸爸媽媽又有一處可以帶孩子去放電的好去處啦!位於高雄、全台最大「鹽田」主題遊戲場啟用!從幼兒到銀髮族,都能在此找到適合的休憩與遊樂空間。

親子旅遊 耶誕限定!全台最美深澳鐵道自行車耶誕快閃趴歡樂啟程

作者: 林宜屏

想帶著孩子過個不一樣的耶誕嗎?新北青春山海線深澳鐵道自行車 12 月起推出限定主題光雕隧道動畫,有耶誕樹、雪人等主題光雕,搭配動畫編排,絢麗聲光效果帶來沉浸式的耶誕體驗。

新知快遞 孕婦、兒童遊日注意!日本蘋果病大爆發恐蔓延到明年,症狀、感染途徑、預防懶人包快收藏

作者: 林宜屏

近期要赴日旅遊的孕婦跟兒童們要注意了!由於今(2024)年秋季以來蘋果病(傳染性紅斑)患者數量不斷增加,主要集中在東京、神奈川、橫濱等關東地區,日本婦產科和感染性疾病學會發布了疫情大爆發警告,奉上症狀、感染途徑、預防懶人包快收藏,才能安心出遊!

專家專欄 減醣期外食怎麼吃?吃飽照樣瘦!減醣期間的多款外食選項:烤雞沙拉、牛肉小火鍋、鮭魚握壽司都能吃

作者: 孫語霙

從開始認真減醣,經歷了一趟三天兩夜的旅遊以及數次的聚餐,破戒吃了滿多甜食,熱量和醣量也因此超標不少次,沒想到在健身房測量inbody,體重沒什麼變化,體脂肪竟然還降了0.5kg,骨骼肌增加了0.3kg,雖然數值僅供參考,但我還是默默地開心了一陣子。

親子旅遊 十月十日雙十國慶升旗典禮懶人包,帶孩子一起為國家慶生!

作者: 林宜屏

本週四即將迎來中華民國第 113 個雙十國慶日,爸媽們不妨可以帶著孩子一起參加國慶升旗典禮,感受現場滿滿激昂的熱情!全台國慶升旗典禮時間地點、特色懶人包,讓爸媽們一次搞定國慶升旗體驗!

健康百寶箱 最強逆齡套餐!一個讓你不用吃藥的運動,繼續這樣跑會看到健康奇蹟

作者: 早安健康編輯部

在影音平台的觀看總次數破8千萬,帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英,幾乎沒有一天停下腳步,他說:「好多人的高血糖都降到停藥,還有帕金森氏症鍛鍊到長肌肉出國旅遊,88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……,這些發生在學生身上的真實故事,很多人我完全沒見過面,只透過線上課程或是網路就能學習超慢跑,只要能堅持跑下去的,都能看到奇蹟。」

學習當爸媽 細節控父母無法抗拒的「Nuna SWIV 碳纖維橫移雙向推車」優雅帶寶寶外出的頂級戰車

作者: Jiun

推車是爸媽帶寶寶出門的好幫手,尤其是穩定舒適的戰車型推車,成為許多家庭的首選。但是選擇戰車型推車有些技巧要特別留意,否則外出時反而會變成是負擔,請爸媽跟著以下原則,就能輕鬆找到滿意的頂級戰車。

寶貝健康 開學了!腸病毒、流感、登革熱、諾羅病毒等傳染風險上升,校園防疫不可輕忽

作者: 林宜屏

開學了,小心病毒也跟著孩子一起回家!腸病毒、流感、諾羅病毒等都在這個暑假蠢蠢欲動,登革熱更隨著去東南亞旅遊回來的家庭一起登台。開學後,記得勤洗手,落實飲食跟手部衛生,才能避免病毒因為開學群聚而跟回家。

for BABY 帶著孩子到處趴趴走,選購最適合的兒童手推車

作者: 編輯/蔡麗麗,商品整理/吳佳綺.陳奕安

隨著疫情的解封,爸媽們終於能有機會,帶孩子四處走走,認識這個世界的美好,而外出旅遊的好工具,絕對會是嬰兒手推車!因其便利性及操作簡單,能適時解放爸媽的雙手,更有體力帶著孩子到處趴趴走。只是市面上這麼多款式要怎麼選?一起來看看爸媽們最在意哪些選購要點!

寶貝健康 腸病毒疫情居高不下,才放暑假三兄弟全染疫!醫師提醒防疫不二法則要遵守

作者: 林宜屏

臺中醫院兒童感染科醫師徐浩庭指出,近日就醫病童除了新冠或流感,約七成是腸病毒。暑假期間參加夏令營及各類旅遊活動,應隨時注意個人衛生,呼籲家長仍應留意孩童健康,落實個人及孩童衛生。醫師提醒「戴口罩、勤洗手」依舊是防疫不二法則。

新知快遞 出國旅遊,「藥」品規定及化妝品新制要注意!萬金油跟隱形眼鏡、液體 OK 繃有管制!

作者: 林宜屏

暑假到了,你準備帶著家人一起出國度假了嗎?要注意!入境時攜帶自用藥物,包含萬金油、隱形眼鏡及口服維生素等,及液體 OK 繃、日拋隱形眼鏡、錠狀、膠囊狀等食品,攜帶上也有數量的限制喔!如果未經事前申請,將會依《藥事法》處 10 年以下有期徒刑。

專家專欄 如何調整寶寶的時差,外宿旅行必知,9招安排寶寶舒適睡眠!

作者: 阮湘雯

長假來臨,許多家長準備帶孩子出國增長見聞,這一篇文章獻給即將要調整,或是正在調整歐美時差的家庭們。

親子旅遊 全台 15 處免費戲水消暑勝地大整理!

作者: 林宜屏

(2024/07/09更新)炎炎夏日即將到來,電費又節節攀升,除了躲在室內吹冷氣,那只有帶孩子去玩水才能好好消暑了!盤點全台 15 處免費開放的戲水勝地,讓爸媽省荷包,孩子玩得痛快。

親子旅遊 一打一帶小孩出國,合照誰拍?女王分享~會拍照路人挑選法則

作者: 江睿毓

暑假到,你也是自己帶小孩趴趴走的媽咪嗎?那你們的合照都是誰拍的呢?除了準備不求人自拍棒之外,女王認為,找對路人,超重要!說不定比你的男人、旅伴拍的好!但若去像歐洲一些治安比較不好的地方,就不建議找路人幫忙喔!

寶貝健康 男童吃小卷噎到,哈姆立克救一命!兒童易噎到 5 種 NG 食物及必學 2 種急救法

作者: 林宜屏

日前,一家人到屏東恆春旅遊,用餐時一名國小男童被小卷噎到,還好餐廳老闆立即出手相救,以「哈姆立克法」成功救回男童一命。在美國,每五天就有一名兒童因為食物引起的異物梗塞而窒息死亡,爸媽快來看看哪五種兒童易噎到的 NG 食物要避免,跟必學兩種急救法!

親子旅遊 【帶孩子出國旅遊──實戰篇】事前工作做越足,掃興意外就能少一些!

作者: 林宜屏

帶孩子出國旅遊最好擬定一份旅遊物品清單,才不會漏東掉西;再來,事情功課做的越仔細,就能越減低旅程中產生的不便,讓事情都盡量能在掌控中,大人跟小孩就不會失控!

親子旅遊 【帶孩子出國旅遊──專家篇】帶孩子出國旅遊不受氣!大人照顧小孩情緒的能力是第一要件

作者: 林宜屏

帶孩子出國醫師建議就是準備退燒藥、止吐藥、孩子常規用藥、皮膚用藥,也可準備一些傷口護理用品,以備不時之需。此外,帶孩子出門,爸媽要先做好心理建設,不要跟孩子置氣,更要準備好安撫孩子情緒的工具!而最重要的,是大人要有照顧孩子情緒的能力!