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生活情報 世潮50週年 首家BabyCity旗艦店閃耀登場 孩子們的遊戲城堡‧爸媽的購物天堂

作者: Heidi

世潮企業今年迎接成立以來的第50週年,也正式啓動世代交替的龐大工程。子公司娃娃城BabyCity在內湖科學園區打造全台第一家旗艦店,網羅旗下代理的德、法、美、日、比利時等各國嬰幼兒品牌,不僅滿足了爸比媽咪的購物需求,也讓寶貝們多了一個可以盡情玩耍的小小天地。

生活情報 行銷25國,35萬孕媽咪的見證 全球孕媽咪坐月子膳食的最愛──「紫金堂」

作者: 游資芸

月子餐業者眾多,紫金堂無疑是特別的一家。一條龍、全方位的經營模式,可滿足不同方式坐月子的媽咪,而獨特的DIY藥膳湯底,讓海外媽咪也能輕鬆做好月子。紫金堂的努力,讓媽咪的選擇更多元。

學習當爸媽(親職園地) 我是「好媽媽冒牌貨」嗎?媽媽不完美也很好

作者: 江睿毓

每天睜開眼睛,不會去想為什麼要早起,腦袋裡轉著的是:「今天要準備什麼早餐?」「希望牛奶別再打翻!」然後深個懶腰,外加一句口號:「萬能的天神,請賜予我神奇的力量!」接著,像個陀螺般旋轉,時而滿足快樂,時而暴走失落。轉啊轉了一天,又在孩子們大呼小叫的喧鬧聲中催趕他們上床…。 孩子啊!請還給媽媽真實的樣貌。她也是個有血有淚,有時幻想單身,有時也會當機的,一個不完美的母親。

學習當爸媽(親職園地) 邁向幸福婚姻的下一步,從「夫妻」升級為「父母」

作者: 蘇正儀

新生兒的誕生除了多了許多滿足及喜悅,伴隨而來的是更多的挑戰,同時也改變了原本單純的兩人生活。新手媽媽比起爸爸普遍需要參與更多照顧孩子的事務,面對迎面而來的種種問題,新手父母還能保有兩人世界時的甜蜜嗎?

部落客專欄 當媽後真的超容易滿足的~

作者: 畫說女人&寶寶來了2.0

當媽後真的超容易滿足的~

媽咪營養 & 食譜 簡單食材煮出真實美味,用「小鍋料理」款待身心

作者: 陳萱蘋

辛苦了一天,用一只小鍋享受屬於自己與家人的美味時光。小鍋裡,有蔬菜、有海鮮魚肉,有滑潤順口的湯頭,每一口吃進的不只是營養,還有味蕾、心靈上的滿足。運用三樣常備食材,即能變化出豐富滋味的家常小鍋料理!

媽咪營養 & 食譜 愉快下廚x幸福飽足,用一支炒鍋,滿足全家人的胃!

作者: 陳萱蘋

無論是肉類、海鮮或蔬菜,只要利用一支炒鍋,就能完成一道道美味下飯菜!更重要的是,不需要高超華麗的料理技巧,新手也能輕鬆做出一桌秒殺的美味菜餚!

媽咪營養 & 食譜 Happy Lunar New Year 過年嘍!健康吃年菜,養胎不養胖

作者: 戴筠

離過年還有1個多月,空氣中卻已瀰漫著濃濃的年節氣息。近年來,孕媽咪對孕期飲食的健康觀念大幅提升,不僅吃好、更要吃巧,但年菜、零嘴多半高油高鈉,想在春節期間吃得健康又滿足實在不是件容易的事。如何才能讓體重不在年後暴衝?挑選低鈉年菜又有什麼撇步?本文邀請營養師與年菜專家,教妳健康吃年菜,養胎不養胖!

媽咪營養 & 食譜 打造滿分孕期營養,懷孕這樣吃就對了!

作者: 湯佳珮

孕期營養重點有哪些?如何烹調食物最健康?怕胖可以不吃澱粉嗎?該怎麼吃才能兼顧身材與健康,又能滿足味蕾?喝咖啡要注意什麼原則?孕期飲食禁忌有哪些?醫師提供4招養胎不養肉妙方,營養師提供8招健康吃點心原則,中醫、西醫、營養師替您全方位把關孕期營養與健康。

生活照護 滿足口慾需要,成就未來發展,寶寶口腔期照護3不6要

作者: 游資芸

眼前這個寶寶,正當口腔期,連遙控器都啃得津津有味,極度可愛卻令爸媽極度擔心,寶寶會不會把危險物品也一併吞下肚?需要禁止嗎?保護太過會有負面影響,任由發展又會發生危險。好為難,該如何滿足寶寶口慾又保護安全呢?

料理DIY 【影音】每一口都營養滿分──絲瓜蛤蠣麵線

作者: 林靜莉

軟嫩的絲瓜搭配富含蛋白質的蛤蠣,再加上一小份麵線,小小一碗不僅健康滿分,還能滿足口腹之慾~

飲食 & 營養 輕鬆簡單就上桌!從泥狀到塊狀副食品之路

作者: 李怡萱

4個月以上的寶寶,可開始逐步添加水果、蔬菜、米(麥)粉等副食品,滿足生長所需。並將食物製作成適合不同階段寶寶食用的大小,果菜汁、泥狀、糊狀、細碎塊狀,慢慢訓練吞嚥及咀嚼能力。別心急,一個一個階段慢慢來,相信寶寶及媽媽都可以順利適應喔!

媽咪營養 & 食譜 Breakfast Recipe,晨食提案!開始滿足的朝氣日常

作者: 陳萱蘋

一日三餐花最少時間準備的是早餐,但重要性卻不亞於午晚餐,只要20、30分鐘,就能換來一份美味又安心的朝食,為即將展開的一天灌注滿滿元氣!

產後照護 先找出原因,產後偏頭痛,改善有妙方

作者: 陳惠玲

迎接新生兒的同時,產婦也面對許多不同的挑戰。產後偏頭痛,是常見的問題之一,本篇從中醫的觀點分析產後頭痛的原因,並提供預防、自我照護及治療方式等祕訣,讓媽咪們能夠妥善照顧好自己,再以最佳狀態滿足寶寶的各種需求。

醫師專欄 孩子自制力的重要性

作者: 吳四維

「自制力」屬於大腦最晚發展完成的部位,這些能力需要外在環境的刺激與訓練。遇到困難時父母適時的鼓勵與支持,小孩能控制自己的慾望,學會延遲滿足,如此可以讓自己的表現更符合環境的期待,因而得到肯定與成就感。

啟蒙教育 玩具少一點,互動多一些!打造沒有玩具的遊戲間

作者: 沈慧雯

市面上玩具種類五花八門,功能千變萬化,但孩子還是常常會吵著要買玩具。爸比媽咪是否想過為什麼玩具越做越進步,孩子反而是越不滿足!?孩子沒有玩具不行嗎?如果在家中打造一個「沒有玩具的遊戲間」,將帶給孩子什麼改變呢?

媽咪營養 & 食譜 【營養師の私廚料理】素沙茶油豆腐+紅鳳菜炒雞腿

作者: 戴筠

紅鳳菜具有豐富的鐵、維生素A、花青素和鈣質,做為膳食纖維再加上雞肉所含的蛋白質,足以當作一餐中的主菜。提醒媽咪,適量的油脂能夠增進飽足感,僅用水川燙食材,不但容易感到飢餓,也難以滿足口腹之慾,反而不利減重。

醫師專欄 嬰幼兒的行為訓練10守則

作者: 吳四維

從發展上來看,1~2歲的嬰幼兒表達能力有限,不能以語言清楚表達需求,所以對於本身的飢餓、挫折、生氣、無聊、想睡覺或身體不舒服等,多半以非語言的方式,如:抓、咬或者打照顧者來吸引大人的注意以獲得滿足。許多的父母或照顧者卻把這些行為當成是暴力行為的前哨戰,照顧者要試著去解讀這些行為的背後意義,不要把這些動作當成沒有禮貌的反社會行為。

親子旅遊 台北市唯一擁有戶外空間的「萬華親子館」

作者: 周品攸

寶寶開始會爬會走之後,居家的小空間似乎已經無法滿足他了!對常玩的玩具也沒了新鮮感,而且寶寶的成長速度非常快,為了配合他的年齡與喜好,難道要一直購入新的玩具與遊戲嗎?(難怪媽咪的荷包一直瘦瘦的…) 這些困擾政府都幫媽咪們想到了,近幾年增設了不少親子共玩的親子館,每一館都有不同的特色,更重要的是──完全免費!!!這麼好康的事情一定不能不知道!

學習當爸媽(親職園地) 別讓孩子糾結於聖誕襪中的「禮物」…

作者: 陳彥琪

歲末將近一年一度的聖誕節也即將到來,爸比媽咪是否正苦惱著,今年聖誕節該計畫什麼樣的活動慶祝呢?甚至不知道該挑選什麼樣的聖誕禮物,才能夠滿足孩子對於聖誕節的想像與期待呢?⋯⋯以上關於聖誕計劃的種種問題,是否快要將自己淹沒了呢?其實只要換個角度思考,過節不該如此令人頭疼…

媽咪營養 & 食譜 適合孕媽咪吃的6種健康零食

作者: 周品攸

孕媽咪在三正餐之餘,總會嘴饞想吃些零食,但又擔心不小心吃進過多的熱量,影響到自身與胎兒的健康。面對琳瑯滿目的零食,媽咪該如何挑選才不致於滿足了口腹之慾,同時卻失去了健康?

飲食 & 營養 引爆飲食危機?!讓孩子愛上健康食物5理由

作者: 周品攸

爸媽看到孩子開心吃東西的模樣,一定會感到欣慰且滿足。不過,隨著年紀增長,孩子可能開始出現不喜歡吃正餐、愛吃零食的毛病,甚至有了挑食的行為。事實上,從小讓孩子吃健康的食物,才能發育良好、快快長大。

生活照護 寶貝口腔期,爸媽怎麼做?

作者: 林嬪嬙

寶寶老愛把手放嘴巴,又吸又咬,一抓到東西就往嘴裡塞,寶寶口腔期的行為總是讓爸媽很擔心。不過為什麼寶寶會有口腔期?家長該注意什麼?一直制止好嗎?假如未滿足口腔期的需求,是否有負面影響?

生活照護 吸吮需求沒被滿足,長大易有不良行為?

作者: 敖庭綸

發現寶寶愛上吸吮手指,該任由寶寶恣意吸吮或是加以禁止?吸吮對寶寶來說有多重要?如果寶寶的吸吮需求未被滿足時會如何?到了3~4歲還喜歡吸吮手指,又該怎麼辦呢?

寶貝健康 了解寶寶的「嬰語」

作者: 張玉櫻

嬰兒利用哭聲表達需求和感受、開心或不悅、痛苦或滿足,當得到適當的回應,就會立刻停止哭鬧。只要用心陪伴,很快就能了解「嬰語」──分辨寶寶不同哭泣的聲音裡所表達的語言,而不再「baby哭,媽咪跟著哭」。但有4種不尋常的哭聲,爸媽們可要特別注意喔!

飲食 & 營養 5步驟,簡單自製夏日冰沙

作者: 柯佳妤、劉怡琳

大小朋友的暑假來臨了!日頭赤炎炎的夏季,想幫孩子準備一杯清涼美味的消暑飲品,卻又不知該如何著手?本期《媽咪寶貝》將帶領爸比媽咪,透過5個簡單步驟,使用隨手可得的材料,再發揮一點小巧思,保證在家也能輕鬆DIY美味冰沙,滿足大人小孩的味蕾!

名人家庭 歐弟變歐爸!喜抱愛女好滿足

作者: 郁筱惠

藝人歐漢聲(以下簡稱歐弟)的愛女JoJo滿七個多月了!「剛升格成歐爸」的歐漢聲,相偕小他七歲,甫新婚一年多的愛妻布丁,開心向讀者分享初為父母的喜悅!笑起來宛如小周迅般漂亮,臉蛋超Q萌的射手座愛女JoJo,拍攝過程從頭到尾,臉上都掛著笑,難怪歐弟一抱起女兒就滿面春風,讓布丁媽咪好想再生個兒子,也讓兒子來黏黏自己呢!

孕產新聞 冰箱收納.清潔.管理Q&A

作者: 陳映潔

冰箱的管理與清潔,對於每個家庭來說,是件可大可小的事。雖然這個每天沒日沒夜、沉默工作著的好幫手,總是來者不拒、任人予取予求,但若是身為「煮人」的我們沒有好好善待它,可是會造成不少問題喔!小則散發出難聞惡臭影響心情,大則在無形中增加許多不必要的開支、甚至影響全家人的飲食健康與安全。其實,只要試著在每個小細節裡多用點心,你就能大方享受這些良好習慣為生活所帶來的巨大改變與滿足感喔!

親子旅遊 全臺親子友善餐廳走透透

作者: 陳萱蘋

放假了!爸比媽咪想好要帶孩子去哪裡玩了嗎?或者平常忙於工作的爸媽也想利用休假與親朋好友連絡感情,但總不能不管家中的幼兒。有沒有那種可以一次滿足大人小孩的兩種願望、有吃又有玩,還不怕小孩玩鬧的餐廳?不妨帶著孩子一起到最近超夯的「親子友善餐廳」吧!