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媽咪專屬 為何月經總是不準時?原來「旅行」是害大姨媽晚來的元兇之一!

作者: 香港01

女生每個月總是會經歷「月經」,忍受著MC到來的痛苦,難免讓人心情煩躁,但月經不來也會使女生煩惱,我們會擔心身體是否出現了異常,總之月經就是一種「有又煩,無又煩」的事情。

寶貝健康 吐奶、哭鬧、餵食困難?寶寶肚子脹氣的預防妙方

作者: 林嬪嬙

寶寶肚子鼓鼓的,是不是有脹氣?寶寶脹氣通常會伴隨一些症狀,包括煩躁不安、哭鬧、吃飽後臉漲紅,以及吐奶、腹瀉、餵食困難、排便次數改變等問題,到底該如何改善?

醫師開講 離乳換奶常見狀況題,醫師來破解─如何挑選適合寶寶的水解蛋白配方

作者: Editor

寶貝喝了配方奶感覺睡覺很煩躁,是不適應嗎?小時候有腸絞痛都是喝水解,現在要轉換成長配方也要繼續喝水解嗎?常見的水解選擇困擾,有請麥建方醫師來說明。

醫師開講 水解蛋白配方與關鍵DHA,寶寶順暢、學習力領先的第一步

作者: Editor

「成長配方和水解配方不一樣?為什麼喝了配方奶煩躁睡不好?」有些寶寶沒辦法適應一般的成長奶粉,這時候就可以考慮選擇水解配方。專業兒科醫師麥建方要告訴爸爸媽媽,水解配方的好處以及什麼情況建議選擇水解。

醫師開講 解決配方奶不適應,寶寶順暢的第一步

作者: Editor

你家寶寶也有換奶困擾嗎?有不少寶寶在換奶時出現「煩躁不安、厭奶、消化卡卡」等問題,寶寶吃不好連帶也會睡不好。現在就讓育兒專家黃一菲醫師,剖析水解配方的好處&教你正確挑選成長配方!

寶貝健康 爸媽必讀!寶寶吐奶,可能是胃食道逆流?

作者: 賴琬郁

小瑋只要喝完ㄋㄟㄋㄟ就會吐奶、煩躁不安,晚上也經常睡不好覺,讓爸媽十分頭疼,經醫師檢查後竟然是胃食道逆流惹的禍。家中有胃食道逆流的寶寶該怎麼照顧呢?

生活照護 不適5症狀+舒緩4方法,寶寶開始長牙了!

作者: 魏婕綝

寶寶的口水流不停,變得喜歡啃拳頭或咬東西,加上脾氣煩躁不安、容易哭鬧,仔細看才發現一小點白白的牙齒正從牙齦冒出來。當寶寶進入長牙期會出現哪些症狀?家長如何安撫長牙的不適症狀?

生活照護 這樣做就對了!baby鵝口瘡預防方法&改善對策

作者: 林嬪嬙

寶寶食慾變差,煩躁不安,有可能是鵝口瘡作祟。鵝口瘡會出現在舌頭、上顎、口腔內側,好發於新生兒和3、4個月大嬰兒,出現鵝口瘡,要做好個人衛生,並勤幫寶寶做口腔清潔,若影響到食慾、活力,應就醫接受治療。

部落客專欄 深呼吸,氣息順了,情緒也跟著平穩了

作者: 黃淑文

當你情緒處於煩躁狀態時,你的呼吸一定是急促的,情緒影響你的呼吸;反過來,如果你有平穩的呼吸,你的情緒也會跟著平穩。

孕產新聞 Music Express來點音樂吧

作者: 編輯部

懷孕的時候,身心容易疲憊,這時候不妨選個自己喜歡的樂曲,藉由空氣中震盪的頻率帶走沉重的負擔,舒坦連日的倦怠;育兒的日子,心情容易煩躁,轉個身不妨挑片全家喜歡的CD,藉由唱盤裡輕敲的音符洗滌無來由的焦慮,釋放鎮日的壓力。讓一支歌、一條曲、一段音符、一篇樂章瀰漫在妳的周圍,在妳的心坎底鑿出一首愉悅的小幸福。

飲食 & 營養 暖身食補要慎選

作者: 編輯部

在寒冷的冬天,來上一碗熱騰騰的湯溫暖自己的胃,是多麼幸福的一件事!許多人到了這個時節,都喜歡吃香氣濃郁的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或各類型火鍋來“補一下”。不過,這些食物大多屬於溫熱性,太常吃容易上火,造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀,有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。因此,建議孕媽咪要先瞭解自己的體質,再慎選合適的食物,且注意不要吃過量,便可以安心進補了喔!

啟蒙教育 伸出你的「綠手指」

作者: 編輯部

春天的腳步接近,路上的花草樹木都正在發新芽,快動一動冬日在家中悶壞的身體,帶著寶貝一起打開窗,買幾個小盆栽及種子,栽種你家專有的植物吧!