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生活照護 安撫奶嘴爸媽必學TOP5攻略 兒科醫師來回答

作者: 高旻君

安撫對寶寶來說很重要!安撫除了提供寶寶安全感之外,也能幫助寶寶睡得更好。除了媽咪的擁抱之外,滿足寶寶吸吮的需求也是安撫的方式之一,因此,如何選擇安撫奶嘴是爸媽必學的攻略。

寶貝健康 照顧0~1歲的嬰兒,很多爸媽都忽略了「這些」地方!

作者: 湯佳珮

0~1歲嬰兒的常見生理問題有哪些?如何預防嬰兒溢奶?厭奶期,怎麼辦?呼吸有雜音,是不是生病了?

孕前優生 經期計算及排卵追蹤!善用小工具算出排卵/安全期

作者: 周品攸

經期計算週期怎麼看?如何從中觀察與計算排卵期及安全期呢?利用以下經期計算小工具,來分析生理週期的規則,快一起來了解吧。

生活好點子 鄧惠文:別讓病毒啃食我們的心靈,心理防疫4建議

作者: 姊妹淘

幾個月以前,我們曾以為心冠肺炎疫情會早日結束,然而至今全球仍不見趨緩,除了我們生活受到極大的影響,在人際相處以及面對自身的焦慮和不安,也是逐漸浮現的考題。隨著防疫期間拉長,生理健康的防護是首要,但我們也不能忽視心靈上的調適。

孕婦錦囊 原本以為是正常的懷孕不舒服,沒想到竟是病理警訊!

作者: 湯佳珮

原本以為這些都是正常的孕期不適症狀,沒想到其中有一部分竟然是病理警訊!究竟如何初步區分「懷孕正常的生理不適」與「異常的病理問題」?

孕婦錦囊 專家教妳做5種改善胸悶、便秘問題的孕期紓壓動作

作者: 戴筠

不少人在孕期都有胸悶、便秘的困擾,以為是正常生理現象不去管它,卻不知道壓力會讓這些症狀更嚴重。專家教妳做5種紓壓動作,有效改善胸悶、便秘問題。

孕婦錦囊 懷孕心悸,小心這4個重症前兆!

作者: 湯佳珮

懷孕心悸,是生理性的孕期不適或病理性的重症徵兆?懷孕胸悶、易喘、呼吸困難、喘不過氣、呼吸急促,怎麼辦?應如何改善與緩解?什麼時候必須就醫?

生活照護 你家小孩超難帶?「高需求寶寶」跟著醫師這樣帶就對了!(上)

作者: 湯佳珮

你家也有超難帶的「高需求寶寶」小孩,經常把你搞得快抓狂?!醫師提醒,如果覺得寶寶很難帶,除了心理需求外,也可能是因為寶寶的生理不舒服所引起的,爸媽也要特別留意。

孕婦錦囊 夏天吃冰、泡水、防曬…可以嗎?小心動胎氣,懷孕不可輕忽這17件事

作者: 編輯部

夏季懷孕,常是外面有驕陽,體內有一團火球,內外雙夾攻下,生理和心理都快悶爆了!孕媽咪真的辛苦了,我們向妳致敬,快看看醫師傳授17個在夏季舒服懷孕的方法,助妳從容度過孕期。

產後照護 太神奇了!生完孩子以後,媽媽居然有這7種變化!

作者: 周品攸

每個女人分娩後即使體型可以恢復以往,但其實不管生理或心理都會產生劇變,因為她不再只是一個個體,而是必須承擔自己與寶寶的一切責任,她是一個「媽媽」。究竟生完孩子後,媽媽們會有哪些巨大轉變呢?

孕婦錦囊 孕期皮膚癢,緩解6妙招 ! 4種病理性狀況×4種就醫警訊

作者: 湯佳珮

懷孕的妳,皮膚時常癢到受不了?總是忍不住要大肆搔抓一番才痛快?皮膚科醫師指出,大約有1/5的孕婦都會有生理性皮膚癢的問題,雖然不用擔心,但究竟該如何緩解皮膚很癢的感覺?另外,部分孕婦的皮膚癢則是病理性問題所致,不可掉以輕心,本文提出生理性皮膚癢的緩解方式,也指出懷孕時特有的病理性狀況與提醒孕媽咪何時應就醫。

孕前優生 這種病不要遺傳給寶寶,孕前就知貧血的媽咪更要注意

作者: 林靜莉

奇美醫院日前收治兩名孕婦,這兩位準媽咪都在胎兒16週時,發現孩子不幸罹患重症,只好忍痛終止妊娠,夫妻倆不僅生理疲憊,心理也受了極大煎熬。

生活情報 寶寶按摩好舒服,聽專家怎麼說

作者: Editor

張璽醫師表示,寶寶按摩可以分為生理及心理二方面好處,生理上可以促進寶寶的生長發育,增加腸胃蠕動,減少脹氣困擾,並且提升睡眠品質;而在心理上則能讓寶寶獲得安全感,增進親子情感交流,讓親子關係更加緊密。

產後照護 驚!補錯易不孕 小產後做對這6點,下一胎早點來!

作者: 編輯部

小產月子不能輕忽!一般孕媽咪驗孕後,3個月內流產比例高達15%,面對小產,生理和心理都要調養、準備、再出發,更要補對方法,才能儘早迎接寶寶到來!

生活照護 寶寶半夜哭不停,10分鐘嬰兒止哭、哄睡法

作者: 編輯部

「我家寶寶半夜哭不停,怎麼辦?」其實,6個月內寶寶與6個月以上寶寶,對待方式不同,你知道嗎?從寶寶的生理結構出發,再教爸媽有效率的應對方法,不可不讀!

孕婦錦囊 你是豬隊友嗎?讓懷孕媽咪一秒爆氣的4句「地雷語」

作者: Angela

迎接新生命的到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任,不想變成豬隊友,準爸爸們請你跟我這樣做。

生活照護 男女大不同!心理建設&生理照護 幫北鼻洗澎澎該注意什麼?

作者: 戴筠

日前新聞報導一名新手媽媽禁止老公為女兒洗澡引發不少網友議論,讓人想到大多數父母在教養孩子的過程中對於性別議題總顯得諱莫如深。其實以正向、開放的態度面對性別議題,孩子未來才不會產生偏差的價值觀。

幼兒教養 生理×教養!醫師傳授實戰育兒經

作者: 湯佳珮

許多第一次養兒育女的爸媽,都有共同的心聲:「沒想到照顧小嬰兒這麼累!」寶寶不會講話,常常哭鬧,要喝奶、要哄睡、又要餵副食品…等,爸媽經常累得筋疲力盡。除了生理需求外,心理需求、教養問題,也是許多爸媽關心的重點。

孕婦錦囊 安胎假、產假、育嬰假薪水怎麼算?職場孕媽咪請假懶人包

作者: Angela

從懷孕到生產,無論生理或心理,對準媽咪來說都是不斷調適的過程。為保障上班族媽咪權利,自懷孕起,即享產檢假、產假,必要時還有安胎休養假以及育嬰留職停薪等,本刊針對上班族媽咪整理請假祕笈懶人包。適度休息,是為了走更遠的路。

孕婦錦囊 脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變

作者: 林靜莉

除了靠著驗孕棒的兩條線,還有什麼方式可以知道自己懷孕了呢?答案是:乳房與身體的變化,包括脹奶、乳頭暗沉、出現妊娠紋等,這些看似奇怪,但在孕期中卻是再正常不過的事。

媽咪專屬 醫療處置+生活妙方 類型×9方法 有效緩解經痛

作者: 湯佳珮

「我的生理期來了,很不舒服…。」「肚子好痛喔!」每個月生理期來時都很痛,只想抱著肚子、窩在床上不動?到底是正常的經痛,或是異常的經痛?該如何緩解經痛?喝熱飲、吃巧克力,有用嗎?聽聽醫師怎麼說。

媽咪營養 & 食譜 只需一個鍋子 現代文明病, 一碗熱湯就改善!

作者: 陳萱蘋

臉色菜、生理痛、水腫不適、加班過勞…等女性常見小毛病,喝湯調體質就能緩解!善用家中的常備藥材及食材,熬煮出養生又美味的好湯,不僅省時、美味又紓壓,一碗就有感!

媽咪專屬 2017全台女性最想知道的事!3觀點一次剖析 秒懂月亮杯非難事

作者: 李怡萱

從月亮杯募資到合法上市,竟讓原本令眾多女性煩厭的生理期,一下子成為最希望到來、興奮的時刻,因為許多女性已經迫不及待,想使用月亮杯度過生理期。不過月亮杯真的有好到令人瘋狂嗎?事實上月亮杯的評價兩極,正、反兩方均有各自的擁護者,更時常在網路上掀起筆戰。現在就讓育兒生活雜誌以最中立的角度,用最深入淺出的方式帶你剖析關於月亮杯的一切吧!

媽咪專屬 教妳看懂小褲褲的分泌物

作者: 陳萱蘋

除了生理期之外的日子,有時候小褲褲也會出現一些分泌物,尤其是在潮濕悶熱的夏季更令人感覺不適!其實,健康的陰道本來就會有分泌物,媽咪如何判斷內褲上的分泌物是否正常呢?還有,小褲褲到底該怎麼洗才洗得乾淨呢?

孕婦錦囊 孕期憂鬱不開心?8個正向思考練習,教妳當個快樂的孕媽咪!

作者: 吳慧敏

孕產對女性而言,不僅僅是生理上的變化,還有更多心理上的期待與擔憂,焦慮身材走樣、擔心胎兒健康、懷疑產後能否勝任母親的角色等各種身心問題,讓許多準媽咪、孕媽咪與新手媽咪出現情緒低落、心情焦躁等狀況,如果這時候藉助正向思考的學習,可以增加孕產時期的快樂感受,並且因應大小壓力與挑戰喔!

孕婦錦囊 低齡懷孕的健康風險

作者: 周品攸

隨著世代演變,性觀念越來越開放,許多女性很早就有過性經驗,甚至懷孕而結婚。由於身心靈都還未成熟,對低齡孕媽咪來說,無論在生理或心理,都會造成重大影響。

醫師問答 起疹

作者: 嬰兒與母親

醫師專欄 如何邊上班邊催出高品質卵子?先從調整生理期開始

作者: 余雅雯

隨時要回公司的line 睡眠品質又不好,月經週期經常不準,幾次下來對於懷孕生子真的是不敢再想⋯眼看即將有大好的升遷機會,到底該怎麼辦?

育兒養成班 專家帶路─超實用嬰兒手語教學,生理篇

作者: 林靜莉

超實用的嬰兒手語教學來了!對於還不會口語表達的寶寶來說,嬰兒手語不僅可以表達自己的需求,也能增加親子互動,影片中介紹6個手勢,爸爸媽媽一起來學吧!

部落客專欄 產前憂鬱症,會影響胎兒的大腦!

作者: 大腦媽媽

生產的過程,原是一個美好的旅程,父母期待著未知的新面孔即將降臨到我們的身邊。但這樣的旅程,有時候是需要付出代價的,媽媽可能會遭受長期害喜、孕吐、對某些味道或食物感到噁心,除了生理上的不適外,有時還會有心理上的壓力,例如長輩的教養問題、婆媳問題、習俗問題、養胎安胎與保健食材、甚至生男生女都會成為爭吵的開端,導致媽媽在還沒生產前,就先患得產前憂鬱症。