作者： 戴筠
進入梅雨季沒多久，媽媽就發現琪琪開始在半夜酷酷嗽，原本以為只是小感冒，就醫檢查才發現寶貝罹患了過敏性鼻炎。梅雨季節空氣濕度高、早晚溫差大，不少過敏氣喘的孩子都會出現夜咳的毛病。中醫兒科專家表示，夜咳除了可以透過食療緩解，穴道按摩也是很有效的方法，特別是在拍痰前用蒸氣薰鼻子，更能讓痰液順利排出。不想讓寶貝受夜咳所苦，快來看看專家怎麼做。
作者： 高旻君
過敏比例居高不下，全球20~30%的人都因過敏而苦惱。經常幫助爸媽及寶貝對抗過敏的多位專科醫師，在季節交替時刻，共同聯手來傳授最實用的抗敏之道。
作者： 戴筠
許多人都很注重孕期的飲食管理，卻忽略乾淨的空氣與營養的食物一樣重要！含有汙染物、過敏原的空氣不但會影響母嬰健康，甚至可能會造成早產、流產。預防「壞空氣」除了戴口罩還可以做什麼？我們從飲食、運動、科技、環境4大層面一次解析。懷孕養胎，先從養肺開始做起！
作者： 林靜莉
根據衛福部國健署最新資料顯示，大腸癌連續11年蟬聯第一名，第二、三名為肺癌、女性乳癌，令人意外的是，女性罹肺癌速度增快，新發人數僅一人為男性，其餘皆為女性，然而台灣女性吸菸者比例不高，為何會發生這種狀況？
作者： Editor
國內流感疫情明顯上升，本週末為跨年元旦連假，依據氣象局預報資料指出，未來一週仍有冷氣團南下，早晚氣溫偏低，疾病管制署特別呼籲，民眾參加跨年聚會或活動，務必做好個人衛生防護措施，留意個人健康，如有呼吸道症狀應配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病在家休息，以免病毒透過人群接觸傳播。
作者： 陳萱蘋
躲也躲不掉的空氣汙染似乎是越來越嚴重了，本文先帶領爸比媽咪瞭解空汙對於全家人，尤其是孕媽咪及寶寶的影響，再請婦產科醫師給予專業建議，讓你我一起對抗空汙吧！
作者： 陳姵樺
人每時每刻都需要呼吸，空污、霾害、細懸浮微粒PM2.5對台灣空氣環境影響持續加劇，空污是看不見的殺手，對抗空污除了需從污染源著手外，平日個人也可從生活作息、飲食習慣來預防空污。
作者： 周品攸
臺灣的空污程度越來越嚴重，其中最使人畏懼的就是PM2.5，分子小，會透過呼吸道直接穿過肺泡，進入血液，對人體許多器官造成危害，懷孕期間若吸入過多可能還會影響寶寶呼吸道，日後成長也存有許多隱憂，因此孕期預防空污顯得更加重要。
作者： 周品攸
環保署預計今年10～12月的空氣品質紅色危害等級以上之地區，中南部可能高達14～17天，北部則至少2～3天。而日前臺北市環保局公告「臺北市空氣品質惡化防制措施」，未來空氣品質指標AQI達到一級嚴重惡化（大於400）時，臺北市府將決定是否停課，並建議停止勞工所有戶外工作或活動，期望能於空氣品質不良時減緩惡化程度，為市民健康把關。
作者： 陳萱蘋
新聞指出，幼兒園竟然也有空污問題！環保署實測幼兒園室內空氣汙染品質發現，下課後門窗緊閉，教室內污染物濃度漸增，隔天上學時間開門窗後，濃度快速下降，但中午污染物濃度又出現小高峰，分析與許多幼兒園早上10點之後會開冷氣並關門窗有關。同理，外出回家後的家中空污也十分嚴重？一回到家或外出時可以怎麼做，以減少室內空污呢？
作者： 周品攸
國際研究顯示，全世界每年有650萬人死於空氣汙染，比死於戰爭的人還高出10幾倍，不僅如此，台灣空汙死亡率也高達9.02％，所有族群都應更加重視空汙議題。
作者： 戴筠
「咳咳咳，今天空氣品質真差！老公，快給小寶戴上口罩，否則他又要咳不停了。」前段時間空汙升級，全台幾乎都籠罩在一片霧茫茫之中，也讓許多孕媽咪或家有小寶貝的父母膽顫心驚。面對PM2.5大軍來襲，孕媽咪和寶貝如何才能免於傷害？
作者： 戴筠
離過年還有1個多月，空氣中卻已瀰漫著濃濃的年節氣息。近年來，孕媽咪對孕期飲食的健康觀念大幅提升，不僅吃好、更要吃巧，但年菜、零嘴多半高油高鈉，想在春節期間吃得健康又滿足實在不是件容易的事。如何才能讓體重不在年後暴衝？挑選低鈉年菜又有什麼撇步？本文邀請營養師與年菜專家，教妳健康吃年菜，養胎不養胖！
作者： 林嬪嬙
空氣污染不只會影響呼吸道健康，增加肺癌以及心臟疾病風險，現在更有研究發現，空氣污染也可能提高女性罹患乳癌的機率！研究指出，當空氣中的二氧化氮濃度每增加十億分之5（ppb），罹患乳癌的風險會上升25%。
作者： 林靜莉
「醫生，我懷孕了，長時間使用電腦會不會影響胎兒？」、「懷孕後外出時要戴口罩嗎？」孕媽咪懷孕後，雖然很期待寶寶的到來，卻也擔心周遭的環境可能危害到胎兒。其實電腦、微波爐等科技產品的輻射量極低，使用時保持安全距離即可，但面對空氣汙染則應盡量穿著長袖或戴口罩，才能將傷害降至最低。
作者： 郁筱惠
當小寶寶每當感冒，就會誘發嚴重咳嗽、呼吸急促，並伴隨咻咻的喘鳴音，這些症狀甚至常常反覆感染並發作時，代表寶寶可能有『呼吸道慢性發炎』的問題。家長該怎麼應對？且看本篇專業兒科醫師告訴您，該怎樣照顧氣喘寶寶。
作者： 郁筱惠
引起寶寶過敏的因素眾多，並不僅僅只有環境中的過敏因子。環境、飲食、空氣等，都可能對過敏病童帶來刺激性及致敏性的威脅。新手爸媽該怎麼做，才能徹底防堵，減少過敏原對寶寶的健康危害呢？且看本篇專業兒科醫師的分析報導。
作者： 林靜莉
您知道嗎？不論是一手菸、二手菸還是三手菸，其實都是毒！而且當中所排放的氣體僅約PM1.0，比一般我們所害怕的空氣懸浮微粒PM2.5還要小，因此更容易對人體造成影響，提醒爸媽，千萬不要在寶寶面前抽菸，以免造成危害。
作者： 陳俊仁
很多家長都覺得奇怪，小朋友到底是怎麼被傳染疾病的？家長都會在診間訓斥小孩：「妳看，天氣冷叫妳穿衣服都不穿，感冒了喔!」，但是家長應該會感到很訝異，根據西醫的研究：「天氣冷不冷或是有沒有穿夠衣服，和得到感冒這件事是沒有相關性的」，通常會生病的原因，兩個重要的因素就是"病原菌感染"及"免疫力"。
作者： WENCHI
又到了換季氣溫逐漸回暖的時期，這時候通常也是寶寶容易引發過敏的季節，寶寶一過敏往往影響了全家人的生活，所以，如何從全方位防範過敏因子，就讓專家來教爸媽。
