作者： 陳韵臻醫師
當你坐在眼科診所的驗光椅上，眼前的機器漸漸啟動，驗光師溫柔地說：「請看著裡面的小房子，眼睛放輕鬆。」 這時，你的視線穿越一片朦朧，聚焦在一座遠方的紅屋頂小教堂上，彷彿置身異地，短暫逃離現實。但你知道嗎？這座小房子，其實真的存在，而且地點遙遠夢幻——它來自冰島的斯奈山半島，名為 Ingjaldshólskirkja，是一座歷史悠久、風景如畫的真實教堂。
作者： 馬光醫療網
現代社會科技發達，手機、平板或電腦已成為不可缺少的生活工具，眼科醫學會在2019年的「全民護眼趨勢調查」中指出台灣人使用3C產品的時間已達到每天平均10.7小時，也就是說扣掉睡眠時間之後，一天中有超過三分之二的時間都在盯著螢幕，也引發了許多現代眼部的文明病。
作者： 焦永紅、浦佳寧
眼科醫師教你用眼好習慣，掌握優視力黃金期，透過趣味遊戲、眼部保健操，讓孩子遠離惡視力，同時增加親子互動關係。
作者： 陳韵臻醫師
眼睛健康、視覺接收表現及視知覺能力，會怎麼影響我們的生活？會影響兒童的發展及學習嗎？眼科醫師、驗光師、職能治療師等專業人士，是如何能幫助到我們的視覺呢？
作者： 江睿毓
你知道嗎？現在的幼兒園早已超越傳統的教學方式，不只是教孩子基本知識，還將健康概念巧妙融入日常課程，讓孩子們從小培養健康的生活習慣。不論是飲食營養、視力保健，還是事故防制、健康體能，幼兒園老師們總能用創意十足的活動讓健康教育變得有趣又實用。
作者： 林宜屏
眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據衛生福利部國民健康署調查結果顯示，幼兒園大班升小一、小一升小二及小六升七年級暑假，是兒童發生近視的3大高峰。近視5大迷思，爸媽們是不是也搞錯了？刪除惡視力，護眼密碼 853240 一起督促孩子養成吧！
作者： 劉璦泇
最近門診時劉醫師常常注意到患者，除了主訴的感冒或是過敏症狀以外，有許多合併眼睛發癢酸澀、結膜發紅充血、分泌物增加的症狀。 甚至有些人出現視力模糊、看不清楚的病症。
作者： 陳韵臻醫師
家中小朋友會不會以下狀況呢？ ☑ 常常皺眉頭？ ☑ 頭歪一邊看電視？看書時抬下巴？ ☑ 經常揉眼睛、很容易流眼淚？ ☑ 沒辦法一直看著一個東西？常常心不在焉？ ☑ 轉頭看眼前的東西？ 若有這些狀況建議進一步檢查，需留意是否有弱視的可能性。
作者： 林宜屏
兒童使用智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的時間大幅增加，提升了近視的潛在風險，我國學童近視問題日益嚴重，一年一度學齡前兒童健康篩檢將於 113 年 3 月 4 日開跑，台北市學齡前兒童健康篩檢今年起加碼補助視力複檢，家有台北市 3～6 歲孩童的家長，可別忘了這份好康！
作者： 陳韵臻醫師
7 歲的小花，學校視力檢查都正常，可是常常抱怨頭痛、眼睛痠，尤其是在練習寫字的時候，這些狀況更加明顯，常常看到他皺著眉頭寫功課。爸媽一開始以為是孩子不適應學校的生活，想說一陣子應該就是適應了，但小華的抱怨越來越多，甚至會逃避閱讀或一些近距離的用眼活動。
作者： 陳韵臻醫師
常常覺得眼睛乾澀不適，但眼睛檢查結果卻大多正常？這樣還算是乾眼症嗎？不穩定的淚膜，其實是引起乾眼症及視力下降的主要機轉！
作者： 陳韵臻醫師
當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛，與不當的姿勢及螢幕位置息息相關。同時，可能還伴隨視力相關症狀，如視力模糊、假性近視、聚焦困難，這些問題可能和眼鏡度數、光線、螢幕本身有關。眼表症狀也是常見的不適，包括眼睛乾澀、異物感、灼熱感、眼睛發紅，這與空調、眨眼次數變少等因素有關。這些不舒服的症狀不僅可能降低工作效率，還可能對眼睛和肌肉骨骼健康造成影響。
作者： Fan
兒童最期待的暑假來臨，由於空閒時間變多，小朋友除了常利用家長上班時看電視、使用3C產品，也會拉長看書、寫功課的時間。因此每年9月開學後，眼科門診便經常發現孩子們看不清黑板上的字，出現近視或度數加深的徵兆。
作者： editor
這兩年受疫情影響，孩子們的上課模式從原本的在教室上課，演變成在家使用平板或電腦的遠距教學，孩子們的視力或多或少會受到影響。國民健康署提醒家長，應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測遠視儲備量，以延緩近視的發生。
作者： 林雁
近年兒童近視問題嚴重，尤其台灣是近視王國，有發生早、盛行率高、高度近視比率的特點。而疫情時代的開始讓兒童足不出戶、面對3C的時間隨之拉長，又為視力埋下隱憂。醫師提醒平時要注意正確用眼習慣，若發現孩子出現視力異常的徵兆也要儘快介入治療，否則將錯過黃金矯正時機。
作者： Editor
當孩子走路常跌倒，總是斜眼看電視，爸媽千萬要警覺！一名4歲女童有著一雙明亮的大眼睛，卻經常歪著頭看電視、瞇著眼看繪本，甚至走路常跌倒瘀青，直到就醫後才發現，居然是弱視惹的禍！
作者： 戴筠
「我家寶寶最近很喜歡揉眼睛，揉到眼白出血還不肯停，好擔心他這樣會影響視力。」「唉，我家孩子也是一堆問題。先前一直狂放屁不大便，結果一大就大出血便，看了好心驚...」嬰兒期的孩子常會出現大大小小的狀況，怎麼判斷這些狀況是否正常？是否要就醫檢查？來聽聽兒科醫師怎麼說...
作者： 妞新聞
長時間使用3C確實不好，但既然在大環境無法改變的狀況下，還是可以想辦法讓滑手機、看電視變成對小孩的正面的教材，大人也可以稍微輕鬆一點！
作者： 周品攸
3C的娛樂性質高，有各種適齡遊戲APP、卡通影片等，不少家長樂於用平板、手機安撫孩子，幾乎10個孩童就有8個手上持有3C產品，對於這種現象我們似乎也見怪不怪。有一名5歲女童因為愛看卡通，一天盯著平板6小時，近期因經常揉眼睛而就醫，發現竟已罹患眼結石！
作者： 湯佳珮
現在的人無論生活、工作都離不開3C，用眼程度耗損驚人！搭捷運或公車時，乘客們不分男女老少幾乎都在低頭滑手機；即使在家，只要有片刻空閒，許多人也是拿起手機就滑。無法避免的生活型態，在飲食上，有哪些食物可以保護眼睛？
作者： 編輯部
魚是優質蛋白質的來源之一，而且脂肪低、富含w-3不飽和脂肪酸，從媽咪懷孕到寶寶飲食，魚的營養對腦部及視力發育有很大的幫助，非常重要！不過這些年來，來自海洋的污染讓人擔憂，到底怎麼吃魚最健康又安全呢？
作者： 周品攸
眼睛受到外力挫傷千萬別大意！男童因與同學玩水球被砸中眼睛，原不以為意，沒想到2個月開學後接受視力檢查，才發現左眼視網膜嚴重剝離，視力僅剩0.1，且無法恢復正常。
作者： 周品攸
高齡產婦為子癲前症高危險群，一名38歲孕婦在懷孕32周時，突然視力模糊且全身性癲癇抽搐，胎兒有缺氧現象，母嬰皆有生命危險，所幸經醫師緊急剖腹產後，母子均安。
作者： 許宜津
現在已經是個難以逃離3C螢幕的世界，越來越多孩子小小年紀就近視，來看在這個3C世代該如何照顧孩子的視力！
作者： Editor
兒童近視問題日益嚴重，對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素，充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，而根據調查，父母的督促也有幫助，怎麼做？
作者： Editor
由於現代科技的發達，使用手機、平板、桌電等3C產品機率也隨之增加，儼然是兒童及青少年生活必備品。國民健康署公布「兒童青少年視力監測調查」結果，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高，以手機使用率來說，平日放學後幼兒園幼童為44.9%，而高中生為60.9 %。
作者： 陳萱蘋
所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為，增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多，可增加身高發展。此外，愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低，因此，吃魚還能增加免疫力。
作者： 周品攸
3C產品的發達，讓我們走在路上，常常可以看到一些幼稚園、國小年紀的孩子，都已經配戴眼鏡；還有街坊販售甜點零食的店林立，加上長輩愛給糖的習慣，使得小小年紀就有蛀牙跡象。爸媽一定要替小寶貝好好保護眼睛、鞏固牙齒，否則當孩子已經出現視力不清、牙齒變黑會痛的狀況，可能就有點晚囉～
