作者： 編輯部
魚是優質蛋白質的來源之一，而且脂肪低、富含w-3不飽和脂肪酸，從媽咪懷孕到寶寶飲食，魚的營養對腦部及視力發育有很大的幫助，非常重要！不過這些年來，來自海洋的污染讓人擔憂，到底怎麼吃魚最健康又安全呢？
作者： 周品攸
眼睛受到外力挫傷千萬別大意！男童因與同學玩水球被砸中眼睛，原不以為意，沒想到2個月開學後接受視力檢查，才發現左眼視網膜嚴重剝離，視力僅剩0.1，且無法恢復正常。
作者： 周品攸
高齡產婦為子癲前症高危險群，一名38歲孕婦在懷孕32周時，突然視力模糊且全身性癲癇抽搐，胎兒有缺氧現象，母嬰皆有生命危險，所幸經醫師緊急剖腹產後，母子均安。
作者： 許宜津
現在已經是個難以逃離3C螢幕的世界，越來越多孩子小小年紀就近視，來看在這個3C世代該如何照顧孩子的視力！
作者： 周品攸
3C的娛樂性質高，有各種適齡遊戲APP、卡通影片等，不少家長樂於用平板、手機安撫孩子，幾乎10個孩童就有8個手上持有3C產品，對於這種現象我們似乎也見怪不怪。但近日卻有1名才2歲的女童，因時常有皺眉情形，就醫檢查發現她近視竟已飆破900度！
作者： Editor
由於現代科技的發達，使用手機、平板、桌電等3C產品機率也隨之增加，儼然是兒童及青少年生活必備品。國民健康署公布「兒童青少年視力監測調查」結果，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高，以手機使用率來說，平日放學後幼兒園幼童為44.9%，而高中生為60.9 %。
作者： 陳萱蘋
所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為，增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多，可增加身高發展。此外，愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低，因此，吃魚還能增加免疫力。
作者： 周品攸
3C產品的發達，讓我們走在路上，常常可以看到一些幼稚園、國小年紀的孩子，都已經配戴眼鏡；還有街坊販售甜點零食的店林立，加上長輩愛給糖的習慣，使得小小年紀就有蛀牙跡象。爸媽一定要替小寶貝好好保護眼睛、鞏固牙齒，否則當孩子已經出現視力不清、牙齒變黑會痛的狀況，可能就有點晚囉～
作者： 編輯部
先天性眼瞼下垂、小眼症的寶寶，長期眼皮睜不開，恐會影響到視力發展，造成永久性弱視。爸媽別輕忽，搶救寶寶視力危機，請把握黃金治療時機！
作者： 湯佳珮
每天早上一醒來，寶寶眼中所看到的世界，究竟是怎麼樣的呢？眼睛是靈魂之窗，保護視力刻不容緩，現在就來一探寶寶的「視」界，了解父母可以怎麼做來幫助寶寶的視力發展，並且避免做對寶寶視力有害的行為。
作者： 李純瑩
孕婦在孕期眼睛常常有許多問題，眼睛容易乾澀、視力容易模糊，哪些是需要好好注意的地方，又有哪些是產後就能自然恢復的短期變化？該如何預防保健？
作者： 陳萱蘋
在兒科門診候診區，時常可見爸媽滑著自己的手機、孩子看著平板電腦，親子之間並無任何互動。除了視力問題，令兒科醫師擔心的是，在此情況長大的孩子，長大之後可能會出現較多的情緒與人際互動困擾。處於3C年代的爸媽，以為孩子還小還不會閱讀，殊不知兒科醫師已經鼓勵儘早開始念故事書給寶寶！
作者： 林靜莉
有些父母忙於處理手邊上的事務或為了安撫哭鬧不休的寶寶，會將3C產品當成孩子的臨時保姆。然而，孩子若過度使用3C產品，不僅會造成視力不良，也容易增加頸椎的負擔。
作者： 戴筠
「奇怪，明明之前才配新眼鏡，現在看東西怎麼愈變愈模糊？」「這款隱形眼鏡已經戴了很久，一直沒什麼大問題，最近却覺得又緊又澀，我的眼睛該不會有毛病吧？」懷孕後角膜弧度改變，眼睛分泌物比平常多，容易疲勞、乾澀。想緩解眼睛不適，不妨用毛巾熱敷搭配簡單的眼睛按摩操。
作者： 許家寧
生活中到處充滿光源，舉凡家用日光燈、太陽、宇宙射線等，其中哪些光線會對寶寶的眼睛造成傷害？身為父母，又該如何替孩子防護有害光線，替寶寶的健康視力做好把關呢？
作者： 郁筱惠
懷孕時，發現自己視力模糊、雙眼乾澀，到底眼睛是怎麼了？年齡幼小的寶寶，經常使用3C產品，可能帶來哪些視覺傷害？市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡，對婦幼視力能帶來哪些幫助？且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析！
作者： 許家寧
天下所有的父母無不希望自己的寶貝聰明過人，傳言「吃腦補腦」，究竟透過食物補充，真的能讓寶貝變聰明嗎？又有哪些食物對寶貝的腦神經發展有益？透過專業營養師的解析，讓爸比媽咪在替寶貝準備「健腦食補」時更有頭緒。
作者： 黃偉俐 院長
智慧手持裝置及網路的時代強勢降臨，身陷迷「惘」的人到處都是……。但研究顯示，長期使用手機等智慧手持裝置可能影響眼睛健康跟睡眠之外，注意力的集中度也會嚴重下降！但當周遭的大人小孩們都在當低頭族的時候，如何跟小小孩解釋他們不可以？建議「小孩5歲前不要擁有手機，電腦或平板的使用時間跟內容須嚴格規定」，他們會心服口服嗎？別傻了！那到底跟怎麼做呢？
作者： 張玉櫻
眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！然而視力不良，不只是造成生活上的不便，也會使學習力變差，因此呵護寶貝的靈魂之窗，可說是父母親重要的任務。尤其紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
作者： 許家寧
懷孕過程中，飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵，吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食，才能吃得又巧又好？
作者： 吳建昇
醫學不斷的進步，照護品質也不斷提升，隨著低週數、低出生體重早產兒的存活率提高，早產兒視網膜病變的發生率也隨之增多，並且成為威脅早產兒視力，甚至造成失明的主要原因之一。
