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健康百寶箱 兒童病毒疣與長雞眼怎麼辦?病毒疣、雞眼怎麼治療消除、處理方式與預防教學(有圖)

作者: 湯佳珮

病毒疣是常見的皮膚病,跟雞眼看起來很像,但病毒疣較難處理又會傳染。究竟如何區分病毒疣與雞眼?看看這個表格秒懂!

醫師專欄 媽咪乳腺炎紅腫痛!哺乳期別讓乳腺發炎來添亂,預防秘訣攏底家!

作者: 張瑜芹

哺乳時期乳房多少會感到脹痛不適,別讓乳腺炎參一腳,乳腺炎的疼痛真的很折磨人,同時也會影響哺乳,嚴重時,甚至會引發頭痛、發燒等症狀,媽咪們在照顧寶寶前,還是要先照顧好自己。

產後照護 自然產後多久可以洗下面?剖腹產與自然產產後會陰傷口照護、沖惡露教學

作者: 湯佳珮

產後傷口如何護理?要沖洗惡露嗎?自然產產後可採溫水坐浴來幫助會陰傷口癒合?為了預防產後大出血,需要按摩子宮?剖腹產產後傷口如何照顧?產後可以洗澡嗎?

孕期知識 孕媽咪安胎怎麼做?在家安胎還是住院安胎?21項安胎守則,家人也要知道!

作者: Editor

安胎對於預防早產來說非常重要,不過在什麼情況下需要安胎?早產的徵兆又有哪些?懷孕初期與後期,安胎方式都一樣嗎?安胎期間,家人可以給予哪些協助?本期特別企劃單元,為您整理所有關於安胎最實用的資訊。

醫師專欄 「事前避孕藥」怎麼吃?規律吃最重要!讓月經規律、減緩經痛的避孕妙方

作者: 張瑜芹

事前避孕藥(也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥)是一種常見的避孕方式,主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙:雌激素和黃體酮,它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度,以及增厚子宮頸黏液,從而防止精子進入子宮並與卵子結合。

營養&食譜 嬰兒發燒時的副食品指南!4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理

作者: 江睿毓

發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應,給予寶寶易於消化吸收的食物,避免攝取刺激性食物,恢復期請多補充高蛋白食物,並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣,是預防感冒的上策。4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理,幫助寶寶安然度過發燒期。

醫師專欄 「大暑」高溫警報!熱浪來襲的夏天怎麼過?中醫師教你「大暑」節氣養生法!

作者: 馬光醫療網

大暑是二十四節氣之一,是指夏季的第六個節氣。它通常出現在每年的7月22日或23日,表示氣溫最高的時期。傳統中,大暑標誌著夏季的尾聲,天氣開始變熱而乾燥,氣候也開始進入最炎熱的時期。

學習當爸媽 獎金、加班費喬不攏,和保母有糾紛?送托常見 3 大糾紛,解決看這裡!

作者: 戴筠

找保母就像找情人,總要經過相處才知道彼此是否合適,還有人因為獎金、加班費喬不攏與保母撕破臉。本文根據保母送托3大常見糾紛,請專家提供預防與解決之道…

醫師專欄 中暑分陰暑、陽暑,處理方式大不同,中醫師教你按摩穴道與清暑茶來預防

作者: 馬光醫療網

中暑是什麼?首先我們先來了解,人類是恆溫動物,我們是透過體溫調節中樞四大熱傳遞方式(傳導、對流、輻射和蒸發),經由皮膚、毛細孔、血管和呼吸的搭配決定如何進行溫度恆定調節。身體會利用出汗的方式散熱,如果人體無法透過流汗相關機制有效降低體溫,就會出現 「中暑」現象!

寶貝健康 預防幼兒夏日溺水 5 部曲、4 要 1 不防溺訣竅

作者: 林宜屏

戲水固然是消暑的熱門活動,根據衛生福利部統計因「意外溺死或淹沒」在 1~5 歲事故傷害主要死因類別中排名第 2 名。暑假期間為溺水事件發生高峰期,親子戲水需特別加強防範,才能快樂安心玩水消暑!

親子教育 北市幼兒園狼師毛畯珅爆性侵多名女童!預防兒童性侵害,「3 個我認識」的安全防線、5 撇步自我保護

作者: 林宜屏

北市幼兒園狼師毛畯珅爆性侵多名女童,還拍攝性侵過程高達 600 多部不雅影片,受害者高達 20 人。據統計,性侵害被害人中 3 %是 6 歲以下兒童,熟人性侵比例高達 9 成,預防兒童性侵害,爸媽們要教孩子「 3 個我認識」的安全防線、 5 撇步自我保護!

醫師專欄 性早熟跟兒童肥胖有關係嗎?醫師教你預防性早熟的6個方法

作者: 陳如瑩

在門診因為肥胖導致性早熟,來到診間的孩子不在少數。通常都是內分泌科醫師轉介。因為檢查發現沒有其他跟性早熟相關的疾病問題,這樣的性早熟很可能跟肥胖有關,所以來到我的門診做體重控制。今天就來聊聊兒童肥胖、體脂肪與性早熟。

健康百寶箱 「16連蹲」舞步模仿潮! 骨科權威:小心!恐造成膝關節損傷

作者: 編輯部

每天從起床開始,我們就不停使用膝蓋,平均一年彎曲一百萬次。若有不明原因的膝痛,需特別注意。即使沒有膝痛問題的人,也應注意正確使用方法,及早預防。在一整天的日常生活作息裡,我們可以遵循「少彎、慢慢彎、不要彎太久」的原則來保養和使用我們的膝蓋。

醫師專欄 新冠疫情來勢洶洶,中醫師教授預防與改善!解惑新冠疫苗Q&A

作者: 馬光醫療網

最近各大醫院門診中,「確診」人數急劇上升,大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛的症狀,且發燒的比例也不少。

寶貝健康 228 年來最早夏至! 3 招預防、 5 步驟急救,親子遠離熱傷害安心 FUN 暑假

作者: 林宜屏

2024 年夏至時刻 6 月 21 日 4 時 51 分,是自 1796 年 之後, 228 年來最早的一次!夏至後,進入颱風季,虱目魚跟香蕉大出,而此時也進入高溫的暑假, 3 招預防、 5 步驟急救,親子遠離熱傷害安心 FUN 暑假!

寶貝健康 兒童鼻子過敏鼻水流不停,三伏貼冬病夏治可改善

作者: 林宜屏

鼻子過敏是小兒科最常見的慢性病,因為會鼻塞、流鼻水,有時候會跟感冒混淆。對付過敏,中醫建議可以試試冬病夏治,在夏日做好疾病預防措施,以減少好發於秋冬的疾病困擾,利用非侵入性的三伏貼改善過敏症狀。

健康百寶箱 高溫警報來襲!熱傷害 4 大種類&症狀、預防 3 字訣懶人包

作者: 林宜屏

受西南風沉降影響,天氣高溫炎熱,中央氣象署對臺東、臺北、新北市、花蓮縣都發出高溫警報!嬰幼童、 65 歲以上長者、慢性疾病患者、戶外工作者等為熱傷害高危險族群。尤其是嬰幼童最危險!高溫警報來襲,民眾要保護好自己跟嬰幼兒,避免熱傷害!

寶貝健康 注意防蚊!國內出現2例日本腦炎病例,家中幼兒速接種日本腦炎疫苗

作者: 林宜屏

臺灣每年 5 至 10 月為日本腦炎流行季,疾病管制署上周公布國內首 2 例的日本腦炎確定病例,都在高雄!預防日本腦炎最有效的方法為接種疫苗,提醒民眾應按時帶家中適齡幼兒至各地衛生所或合約院所接種疫苗症。

醫師專欄 陰道變鬆是因為頻繁做愛?破解迷思!這3招學起來,遠離陰道鬆弛

作者: 曾郁文

良好的性生活能為人的身心帶來滋潤,但有些女性發現在進行性行為時,陰道會發出「啵啵」聲響 ! 擔心陰道變鬆是因為頻繁做愛 ! 還有網路上常見「愛愛時陰道發出空氣音,是陰道鬆弛嗎?」的說法,今天就來為大家說明陰道鬆弛及預防妙招!

孕期知識 懷孕孕婦拉肚子、腸胃炎要看醫生嗎?可以吃止瀉藥嗎?會不會影響寶寶,4大飲食原則要遵守

作者: 戴筠

懷孕拉肚子跟平常拉肚子一樣嗎?孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應,4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。

醫師專欄 知名藝人傳 10 月大女兒「誤食別針」事件,爸媽如何避免孩子誤食危機?

作者: 阿包醫生

「誤食別針」事件,讓我想起多年前曾聽聞學妹同學 3 歲半的孩子一次,吞了 150 顆維他命 D!

寶貝健康 至少省 5 千!新竹縣 5/1 起補助輪狀病毒疫苗,此外這些縣市都有補助!

作者: 林宜屏

最近食安中毒腹瀉新聞不斷,引得人心惶惶。其中,輪狀病毒是造成嬰幼兒嚴重腹瀉最常見的原因之一,最好的預防方法就是接種疫苗,但這可是掏腰包的,而且一套打下來還不便宜!還好,現在這些縣市有補助,爸媽可要把握!

孕前優生 快檢查自己中幾項!常見十大職場高風險生育危害

作者: 林宜屏

身為職業婦女,想生個孩子好難!臺北市立聯合醫院婦幼專案辦公室針對職場六類型危害因素,提出「常見十大職場高風險生育危害」,提醒適齡生育想生寶寶的勞工朋友們注意預防,多一分注意,就多一分誕生寶寶的希望!

健康百寶箱 你想念我的乳房嗎?定期乳房攝影檢查,不讓乳癌變成阻礙幸福的遺憾

作者: 林宜屏

台劇《不夠善良的我們》張怡靜 Rebecca 罹患乳癌,最終只能走向生命終點,與幸福擦身而過,讓許多觀眾感到惋惜。乳癌,台灣女性癌症發生率第一名。及早預防、及早發現、及早治療,讓自己恢復健康,別讓生命留下遺憾!

醫師專欄 搶救寶寶!預防早產!懷孕肚子痛怎麼辦?醫師專業指引,幫媽媽做出正確決定

作者: 趙偉廷醫師

隨著醫學不斷進步,我們對於早產的處理越來越有方法,但早產依然是全球普遍面臨的問題。早產不僅對嬰兒的健康有長期的影響,對家庭和社會也是一大負擔。因此,了解何為早產、如何評估和預防早產對醫生和孕婦來說非常重要。

健康百寶箱 從藏壽司到初瓦、嚮辣,腹瀉群聚爆不完!諾羅病毒肆虐,症狀、預防、治療懶人包一次搞懂

作者: 林宜屏

從連鎖「藏壽司」到王品集團旗下「初瓦」韓式料理及「嚮辣」和牛麻辣鍋西門店疑似食物中毒,諾羅病毒來襲,你做好防範了嗎?

健康百寶箱 食物中毒!寶林茶室中毒禍首可能是「米酵菌酸」,症狀、預防這樣做!

作者: 林宜屏

(2024/04/01更新)「寶林茶室」素食餐廳信義 A13 店爆發嚴重食物中毒事件,截至113年4月1日中午12時,台北市醫院已獲通報 21 人身體不適,其中 2 人死亡, 7 人仍住院中,定調為食物中毒!禍首可能是米酵菌酸,醫師提醒,重複加熱的米、麵主食應該都要小心避免!

醫師專欄 農曆 3 月瘋媽祖!中醫師提醒你這樣預防與改善中暑

作者: 馬光醫療網

農曆三月台灣最熱鬧的盛事,媽祖繞境的行程要來了。走動時長,又常曝曬在太陽下,最怕「中暑」的事情發生!彰化馬光中醫劉宗昇醫師,來介紹中暑的相關知識。

醫師專欄 春季抗病大作戰:中醫師教你如何預防感冒、改善不適,穴道按摩、中藥養生全攻略!

作者: 馬光醫療網

每一年四季氣候的變化,都有一定的規律,例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒,都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。

醫師專欄 春天來了,風邪別來敲門!中醫小秘訣助你輕鬆過春季

作者: 馬光醫療網

每一年四季氣候的變化,都有一定的規律,例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒,都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。在中醫理論上也逐漸歸納出一年四季特有的節令疾病,六氣過度則成為六邪或稱六淫。例如春天的天氣是由冷轉暖,當天氣開始轉溫時,許多致病的細菌、病毒、微生物等就隨之生長繁殖,繼而出現流行性感冒、肺炎、皮膚癢、結膜炎等傳染病的發生及流行。