作者： 郁筱惠
年過三十的女性，被稱為熟齡女。此時是為最宜婚配及孕育下一代的階段。面對少子化時代的來臨，妳是否做好萬全的計畫及心理準備呢？如果有懷孕的想法，妳的下一步該怎麼走？本篇特別為您諮詢好孕專家，全面替妳解惑。
作者： 邱平
提到臍疝氣，大家通常只知道寶寶的臍疝氣問題，其實產後的媽咪也可能會遇到成人臍疝氣的困擾！有些媽咪懷孕時肚臍會外凸，產後就不會那麼明顯，也有少部分媽咪明明已經「卸貨」，肚臍卻依然還是凸凸的，這便是由於「臍疝氣」的因素。究竟什麼原因會造成媽咪臍疝氣？又該如何處理與治療呢？
作者： 林嬪嬙
剛生了老大，如果想再生二寶，兩胎間隔多久最保險呢？假如產後很快又懷孕，對孕婦、胎兒會不會有什麼危險？若第一胎剖腹產，太快生會不會子宮破裂？兩胎如果間隔較近，懷孕期間該注意哪些事項？是否要提早讓大寶離乳？
作者： 編輯部
妳害怕羊膜穿刺嗎？本刊獨家訪問，業界號稱「柯刺王」的婦產科醫師柯滄銘，他目前共為三十萬名以上孕婦做過羊膜穿刺，且過程中下針只要1/4秒，失誤率趨近於零。他要告訴孕媽咪，妳為何不須懼怕羊膜穿刺，不可錯過。
作者： 湯佳珮
許多女性懷孕時，依然希望自己美麗如昔，常會熱衷於打扮自己。不過孕期可以化妝、穿高跟鞋、美甲、燙髮、染髮、接睫毛、接髮、戴隱形眼鏡、做臉、牙齒美白、紋眼線或紋眉嗎？本文請婦產科醫師一一來詳細解答，讓媽咪可以安心妝點妳的美麗孕期。
作者： 林蘭芬
還在為想生男孩或女孩苦惱嗎？雖然說決定胎兒性別的關鍵在於男性的精子，但有些夫妻間懷孕之前的自然互動，還是可以幫上點忙的，試試下述的方法，來提高希望胎兒性別的機率。
作者： 周品攸
現代夫妻生活都很忙碌，在決定生小孩前都會想很多，畢竟迎接一個新生命並不是那麼容易，許多方面都必須經過兩人的討論。只是懷孕前要先做好哪些準備呢？本文整理了10件夫妻一定要先做的事，給正在備孕中的夫妻參考唷～
作者： 徐弘治醫師
日前，一位懷孕34週孕媽咪，搭捷運坐在博愛座上，原本要讓位給一位老婦人，不料老婆婆等不及孕婦離座，整個人和手上拿的東西就朝孕婦的肚子撞下去，事後該孕婦因出現子宮收縮及陰道出血而就醫。
作者： 林嬪嬙
懷胎10月，夫妻倆也要禁慾10個月嗎？孕期中想要享受性生活，可不可以呢？其實除非有特殊狀況，否則不需禁慾，但需要注意什麼？哪些動作或姿勢應該避免呢？
作者： 編輯部
懷孕後，妳的身體承受巨大改變，孕期問題一個接著一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，妳卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，有一天一覺醒來，竟然痛到走不動，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？
作者： 周品攸
懷孕初期，大家都怎麼確定自己有無懷孕呢？使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式，但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息，種種跡象可能表示妳可能懷孕了！現在就來檢視看看以下12個症狀，妳中了幾項呢？(2019.06.18更新)
作者： 戴筠
「看小花的大眼睛，跟她媽媽簡直是一個模子刻出來的！」「佑佑真乖，不用大人陪就可以自己在房間玩玩具，和我小時候一模一樣。」父母總喜歡從孩子身上挑出與自己相似的部分。你知道女兒的智商會和爸爸比較接近嗎？身高也可能隔代遺傳？頭髮、皮膚、眼珠顏色較深，有較高機率會遺傳給寶寶？
作者： 戴筠
「小佳，看妳臉色蒼白、手腳冰冷，平常一吹風就頭痛，該不會是宮寒吧？」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣，又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲，加上工作壓力大、生活作息不正常，很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向，想拚二胎，最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。
作者： 戴筠
「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕，但如果邊餵母乳邊餵配方奶，或有一搭沒一搭地餵母乳，就可能在哺乳期愛愛時二度中獎。不想這麼快又懷孕的媽咪，最好乖乖做好安全措施，以免收到「意外的驚喜」。
作者： 周品攸
現代人經常熬夜加班、壓力大到睡不好，三餐不定時又草草解決，難顧及均衡營養，導致懷孕過程不是很順利，到處尋找求孕偏方，到底吃什麼能幫助懷孕呢？聽聽看中醫師怎麼說～
作者： 戴筠
當懷孕進入中後期，背部承受的壓力也愈來愈大，許多人平時不動則已，一改變姿勢下背就痛得受不了，連帶腰部、臀部、骨盆和恥骨也會感到疼痛。有些人甚至在走路或提比較重的東西時也會突然無力痠軟。
作者： 華人健康網
為了一舉得男、得女，不少夫妻總免不了嘗試各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳，更有不少長輩篤信此道，要求晚輩奉行。不過，這樣的飲食方式，真的有這麼神奇的效果嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
作者： 林靜莉
從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長，孕媽咪在準備卸貨的同時，是否也已經規畫好生產相關事宜？包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析，讓孕媽咪可以選擇自己最適合的生產模式，以喜悅的心情迎接寶貝的降臨。
作者： 戴筠
常言道「一孕老三年」，許多媽咪都會抱怨生完孩子以後驟然變老、變先生口中的「黃臉婆」。女性產後為什麼特別容易老化？哪些遺傳體質的人老得特別快？產後抗老適合吃什麼？如何透過運動讓自己變年輕？
作者： 戴筠
高冷、美豔、時尚、伸展台女王…這些是名模林嘉綺給人的第一印象。擁有11頭身完美比例與精緻小臉的她，憑藉先天優勢先後征戰巴黎、米蘭等國際秀場，每一次在舞台上的華麗轉身都讓人驚艷。她在2011年走入婚姻，短短幾年間便接連生下兩個可愛的寶貝女兒。這次她帶著5個月大的小女兒SaSa接受專訪，除了分享第2胎從懷孕到生產的過程、孕期健身的祕訣，也透露不少家庭趣事。想知道第一名模如何與3歲女兒大鬥法？脫下高跟鞋的她又是如何在母親角色與模特兒身分間取得平衡？快來瞧瞧這期的封面故事吧！
作者： 魏婕綝
不少爸比媽咪覺得光照顧一個孩子，就忙得人仰馬翻，若此時媽媽的肚子裡又有一個新生命即將報到，除了要照顧大寶，還得注意自己和腹中的二寶，該如何同時兼顧？讓婦產科醫師告訴您。
作者： 林嬪嬙
噁心、嘔吐、食慾變差，感覺肚子越來越大，也出現了胎動的感覺，明明是懷孕，到醫院檢查卻什麼也沒有，原來是「假性懷孕」。婦產科醫師表示，有生小孩壓力，肚子卻遲遲沒動靜的女性，有可能出現假性懷孕。
作者： 戴筠
在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程，辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點，坐月子不僅可以休養生息，如果調養得好，更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。坐月子是門大學問，除了飲食上的禁忌，進補方式、選擇在家恢復或到月子中心，以至心理層面的調適，在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析坐月子應注意的「眉角」，讓媽咪坐月子一次就上手！
作者： 湯佳珮
懷孕與產後，許多人都有腰痠背痛的困擾。孕期的腰痠背痛大多較難立即舒緩，不過產後就有許多方法有助於改善腰痠背痛。本文中醫師將告訴您許多日常生活上可以簡單執行的妙方，讓您輕輕鬆鬆就可以擺脫腰痠背痛的困擾。
作者： 魏婕綝
懷胎10月是女人最特別的階段，不僅要妥善照顧自己，做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝，以免任何不經意的行為，對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免？趕緊一同了解！
作者： 戴筠
懷孕期間，為了給寶寶最豐富的營養，媽咪在九個月內努力把體重往上加。但在「卸貨」那一刻，辛苦的媽咪卻也開始苦惱如何把體重往下降。有媽咪想靠運動減肥，卻因家庭工作兩頭燒而遲遲無法踏出第一步；有媽咪想靠節食甩肉，但還在坐月子、哺乳期，對於如何才能兼顧營養與消脂簡直是一個頭兩個大。想知道產後減肥怎麼吃？自然產、剖腹產分別可以做什麼運動？且看專業營養師、運動教練怎麼說…
作者： 編輯部
「已經過了預產期，肚皮還是沒動靜，要繼續等下去嗎？」過期妊娠的發生率其實相當高，根據統計顯示，台灣平均每10位孕婦就有1位有過期妊娠的問題。當孕婦已做好萬全準備，胎兒卻遲遲不肯誕生時，妳該怎麼辦？
作者： 編輯部
秋老虎，不僅僅在室外發威，對許多孕媽咪來說，更在體內燃燒身心。尤其，一向有溼疹現象的孕媽咪，在第2～3孕程，常發現體表有越來越癢的現象，就連原本膚質水嫩的孕媽咪，轉眼全身也變為紅癢難忍，但為了肚內寶貝，一切都得咬牙苦撐，孕媽咪簡直暗中叫苦。讓本單元告訴您，如何陪妳共度這一段難熬的過敏期吧！
