作者: 江睿毓
很在意身型的媽媽,毛心潔醫師提醒,保持供需平衡是大重點!也就是說寶寶需要吃多少,媽咪就餵多少。哺乳期間跟寶寶保持供需平衡,不論親餵或是擠奶,都遵守這個原則,後續脂肪回填就不會差太多。此外,做運動把胸肌練起來,胸型也會更好看!
作者: 親子天下
42歲的 Selina 去年達成心願成為母親,與現年74歲、當年30歲時生下大女兒的任媽,是身處不同時代的晚生媽媽。對她們來說,懷孕生產沒有最對的時間、最好的年齡,現在迎來寶貝小腰果,就是最好的時刻。
作者: Fan
從得知懷孕的那一刻起,看著肚中胎兒一點一點地長大,經歷了大大小小的檢查,長達 280 天的孕期,終於來到最後 30 天!距離卸貨僅剩最後一個月。
作者: 編輯/高語芩,商品整理/鄭宇彤
想要維持孕前的好狀態,孕期保養就不能偷懶!懷孕因受體內荷爾蒙影響,會為孕媽咪帶來不同的肌膚困擾,例如長孕斑、頻繁長痘、黑色素沉澱,還有最不想面對的紋路。雖然這些狀況無法避免,但還是能藉由保養品來達到改善的效果。不過,因為肚中還有寶寶,在挑選上一定要小心再小心,不要讓自己的美麗,對寶寶造成負擔。
作者: 江睿毓
熱門洗腦兒歌《蘑菇濃湯》你也會唱嗎?音樂才子蕭閎仁近日在社群平台上也寫下「蘑菇蘑菇,躲在市場的角落。」唱起兒歌來了!同時曬出驗出2條線的驗孕棒,公布老婆許馨懷孕,即將迎來寶寶的好消息!
作者: Ariel
懷孕後,除了8週的產假之外,孕媽咪還有產檢假、安胎假,可以請;爸爸也有陪產檢及陪產假喔!此外,爸媽都可以運用的育嬰留職停薪、彈性工時、減少工時⋯⋯等,一定要知道的請假權益以及相關薪資補助,完整整理。
作者: 戴筠
在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點,坐月子不僅可以休養生息,如果調養得好,更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。
作者: 張瑜芹
醫生:「上次經期是什麼時候呢?」病患:「我月經很不規律,不太記得了⋯⋯」 來看婦產科通常醫生第一個問題就是詢問上次月經什麼時候來?
作者: 編輯/高語芩, 商品整理/劉妤韓.林暐倫
睡得飽,能讓隔日的精神狀態變好,不過對於大腹便便的孕媽咪來說,卻是奢侈的事。因為肚子變大,體內荷爾蒙改變,讓身體出現諸多不適,進而影響其睡眠品質。建議孕媽咪可以選擇助眠小物,像是哺乳枕,有助於減輕肚子重量,讓媽媽睡得更好,也能一路用到產後,方便哺乳。
作者: 江睿毓
該來的生理期沒來,臉又紅紅熱熱的,御姊愛懷疑著是不是更年期要來了…。以前是自己不想要小朋友,現在是突然被喊停,被宣告沒機會了!複雜的情緒讓御姊愛沮喪到無法錄Podcast。不料,後來整個劇情大扭轉!
作者: 林宜屏
「孕吐吃不下該怎麼辦?」、「懷孕用藥安全嗎」、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎?」、「什麼情況要去做羊膜穿刺?」從準備懷孕到產後育兒階段,準爸媽們常有的疑問,國民健康署設置免費孕產婦關懷諮詢專線通通能諮詢解答,是孕產育兒最佳神隊友!
作者: Fan
(審閱/陳震宇醫師)在懷孕過程中,母體或胎兒存在不利於懷胎與生產的情況,影響到母嬰健康,就稱為高危險妊娠。
作者: 戴筠
懷孕拉肚子跟平常拉肚子一樣嗎?孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應,4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。
作者: 游資芸
媽媽手冊要改版了!114年全新孕媽咪健康及衛教手冊,不但把原本厚厚的一本手冊拆成兩本,還改成唯美的漫畫風封面,讓人好期待這份孕媽咪專屬的禮物!
作者: 張瑜芹
早產兒是指懷孕週數滿 20 週,但未滿 37 週就出生的嬰兒,由於早產兒的器官發育尚未完全成熟,因此需要特別的照護。
作者: 林宜屏
愛吃生菜的孕媽媽忍忍!今(2024)年首例新生兒母嬰垂直傳染李斯特菌症個案出現啦!診療推測後,可能是媽媽懷孕期間曾食用生菜沙拉、切片水果等生食與即食食品導致!
作者: 小樹醫師 陳柏廷
在孕期,媽媽們總是期待著一切順利,盼望寶寶健康順利地成長。然而,有時孕期卻可能伴隨著一些意想不到的挑戰,最近陳醫師門診有幾位孕婦,遇到疑似「子宮頸閉鎖不全」的狀況。
作者: 趙偉廷醫師
隨著醫學不斷進步,我們對於早產的處理越來越有方法,但早產依然是全球普遍面臨的問題。早產不僅對嬰兒的健康有長期的影響,對家庭和社會也是一大負擔。因此,了解何為早產、如何評估和預防早產對醫生和孕婦來說非常重要。
作者: 江睿毓
恭喜嬰兒與母親3月封面人物楊晨熙生了!4/15早上順利誕下女兒「小龍女」,還有好朋友Apple也早些天在4/11生下兒子「八寶」。有好朋友一起度過懷孕、生小孩的階段,真的是件美好的事,接下來兩人又可以作伴養小孩了!
作者: 游資芸
整整花了兩年的時間,胡譯心醫師歷經四次人工受孕的失敗,才透過試管嬰兒療程,生下可愛的女兒。當媽媽的不容易,讓身為兒科診所醫師的她,不禁感嘆:「考醫師執照還有努力的方向,但寶寶會不會來,完全無計可施!」
作者: 林宜屏
新手媽媽們別讓自己的權利睡著囉!為使民眾因職域轉換其生育保險給付權益不受影響,衛福部表示,國保被保險人只要在國保加保有效期間懷孕,於國保退保後 1 年內,因同一懷孕事故而分娩或早產,仍可以請領國保生育給付喔!
作者: 戴筠
「自從懷孕以後,每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸,好難受…」許多人在孕期都會產生胃食道逆流的困擾,除了噁心打嗝,有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀,又不想吞胃藥、胃乳,應該怎麼做比較好?
作者: 張瑜芹
胎教是指孕婦在懷孕期間通過各種方式來促進胎兒的身心健康發展的過程。這包括通過聽音樂、閱讀、進行輕柔的按摩、進行放鬆的活動以及保持積極的情緒等方式來影響胎兒。
作者: Judy
主播吳宇舒帶著女兒Ellie來到嬰兒與母親!宇舒平時就對自己的要求非常高,備孕到懷孕的過程超級辛苦,卻從未離開工作崗位,而產後更是在短短兩個月內迅速恢復身材。 在忙碌的生活裡,擁有自己的me time的秘訣是...?一起來看看職場女強人宇舒的專訪。
作者: 周品攸
懷孕初期,大家都怎麼確定自己有無懷孕呢?使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式,但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息,種種跡象可能表示妳可能懷孕了!現在就來檢視看看以下12個症狀,妳中了幾項呢?
作者: 江睿毓
運動怕動了胎氣?孫可芳分享,運動讓她的肚子變挺、有彈性,走路輕盈了起來!羅美玲則是透過運動給三寶最好的胎教!從他們身上看到的是,運動的孕媽咪更快樂了!
作者: 林宜屏
一名越南籍胡小姐三年前曾因子宮外孕切除右側輸卵管,前陣子初期懷孕因頭暈、腹部劇烈疼痛至急診,罕見的手術後子宮角子宮外孕!醫生驚呼,幸好即早發現,若太晚發現,隨著胎兒逐漸長大撐破子宮,可能會導致孕婦命危!
作者: 林宜屏
從懷孕到生產後,初為新手媽媽心中總是有許多擔心、疑問,《嬰兒與母親》透過調查,並取得國民健康署「孕產婦關懷諮詢專線」統計,新手媽媽們產後最關心的是寶寶便便、哺乳、新生兒照顧等照顧上的問題。
作者: 林宜屏
從懷孕到生產後,初為新手媽媽心中總是有許多擔心、疑問,《嬰兒與母親》 透過調查,並取得國民健康署「孕產婦關懷諮詢專線」統計,發現產前,媽媽們最關心的是產檢跟寶寶的發育情況!
作者: 江睿毓
2年前曾痛失愛女,讓這次懷孕的Tiffany特別敏感且謹慎,一有不對勁就會衝醫院。那天因為胎動變少,就趕緊到醫院報到,住院安胎了兩天,胎心音仍不太穩定,在跟醫師討論後,決定讓8個月的女兒Kyla提早報到。目前Kyla狀況很穩定,就等她在保溫箱健康長大!